7/1は朝からカラオケに行って5時間歌いまくってきた。●朝食。鶏ゴボウご飯（業務スーパーの冷食）、蒸し茄子のダシ浸し。●昼食。ケバブサンド（スーパーのお惣菜）。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、キャベツときゅうりの浅漬け、ビンチョウマグロのごま漬け。魚はフィシュルのもの。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
今日はなんだか朝から元気でね。パン作りじゃなく、家の中で気になる部分を修繕してみようかなと思ったのだな。で、キッチンの片隅のここ。この2枚の扉がボロボロなのは、つぃーくんが何故かこの角めがけてよくオシッコをしてくれたので、こんな風にペットシーツを貼り付けて防御していたため。しかし、もう1年以上このペットシーツを取り替えていない＝つぃーくんがここにオシッコをしていないことに気付いた。今にして思うと、...
6/27は、とくに何もない日。パンと料理を作りまくったな（笑）。●朝食。イチジクと干しクランベリーのハードパン、ぐるぐるカシスジャムパン、新玉ねぎパン、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…自作パンの味見もしないとね（笑）。おおお、どれも美味しい！ 素晴らしい！●昼食。スパイスチキンカレー、もち麦入りご飯、アチャール。レシピはコチラ↓。…1回作って感動的な美味しさだったので、再び作成。やっぱ感動的に美味しい（笑）...
6/24は…ああ前夜に差し歯がとれたんで、またアニキのところ（歯科）へ行ったんだった。朝イチからパンを焼いている。ホントにパン屋さんのようだ（笑）。●はちみつ入りふすまパンレシピはコチラ↓。ちょっと焦げちゃったのがザンネン！ 最近購入したパン切り包丁「つばめのパンナイフ」でカットしてみる。 うお！ 全然力を入れなくてもスッと刃が入る！見よ、この美しい切り口を。いやー、良い買い物したなぁ♪●クランベリーとク...
6/22は、脳みそ病院の日。●朝食。納豆オートミールご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。紅茶と甘栗のバトンパン、サラダチキン、キャロットラペ、野菜ジュース。…このパン、美味しいなぁ！ アルミホイルでくるんで魚焼きグリルでリベイクしたんだけど、外はパリッと中はふわもち。甘栗のほくほく感がいいアクセントになっている♪ ただ、紅茶の香りはほぼ全く無かったな（笑）。アールグレイとかの香りの高...
昨日（6/25）は誕生日だったのですわ。で、『誕生日なにしようかなー？』と考えて、『今、自分が一番楽しいことをやろう』と思い、『よし、気の済むまでパンを作ろう！』という考えに至ったのであった。普段は冷凍庫の満パン具合を考えて、作るのを（あれでも）セーブしている私。パン作りたい欲を全解放してやったら、果たして1日でどれだけのパンを作るのか？壮大な実験が、今はじまった（←そんな大げさなことではない）。前夜...
…いや、一日中あることをしておりまして、さすがに疲れたので今日はこれにて。我ながら、バカだねぇ…。楽しかったからいいんだけども。日曜日はえんちゃんバナー。いつもありがとうございます。おかぁちゃんあちょぶ？ あたちとあちょぶ？ 2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
6/20。月夜野温泉から帰ってきて、なんか豆腐系の料理がしたくなった。●五目巾着煮参考にしたレシピはコチラ↓。…野菜室を整理したくて、キャベツ・にんじん・舞茸・ネギ・鶏胸肉・卵を具材として油揚げに詰めて煮た。味付けは、鰹粉・酒・みりん・醤油。大根も食べたかったので一緒に煮てみた。あーーーしみじみと美味しい。こういうもんが美味しいお年頃になったんだなぁ（笑）。6/21は、午後に接骨院に行ったくらい。●朝食。オー...
＜前回のあらすじ＞清々する景色を見ながらの朝食。＜立ち寄り。6/20＞さーて、どっかに立ち寄ってから帰ろうかな～…と考えていたところで、赤城高原SA発見。そうだそうだ、以前こちらに立ち寄って食べた「はちみつソフトクリーム」が美味しかったな。寄ってみますか。こちらのSA、まだ新しくてお洒落な雰囲気。お土産品の品揃えもいいので、まずはぐるりと店内を見る。あ、カフェがある。へー、コーヒー豆も売ってるんだ、そいつ...
＜前回のあらすじ＞＜起床～朝食。6/20＞昨晩は食休みを取ってから再び温泉に入り、身体が温まったところで就寝。よく寝たー！目覚めたら、まず朝風呂。温泉旅の醍醐味（笑）。そして、いつもの写経。筆ペンで細字を書くのにだいぶ慣れてきた気がする…。まだまだだけども。旅先朝さんぽをしたいなー、と思ったのだが、米津さんのライブ以来右足のかかとが痛くてね。たぶん、足を酷使しすぎたからだと思うんだけど。なので、今回は...
＜前回のあらすじ＞朝っぱらからクッキーを焼く。天気もよくて、清々するドライブ。＜夕食。6/19＞テーブルにあらかじめセッティングされていたのがコチラ。●春雨ときくらげの中華和え、三色かまぼこ、黒豆、水まんじゅう…美しいなぁ！ 黒豆と水まんじゅうは、食事のラストにデザート枠としていただいた♪●自家製ローストビーフ、レタス、トマト、ごまダレ…日の遠し加減が絶妙なローストビーフ。ごまダレが美味い！ ものすごくコ...
去年の8月にお世話になった「みねの湯つきよの館」さんに、また行きたいと思ったのだ。美味しい食事と気持ちの良い温泉…しかもリーズナブルで、ドライブ旅に丁度良い距離。予約が取れたので、昨日～今日と1泊2日で出かけてきた。＜出発の朝～到着。6/19＞さて、旅立ちの朝に何をしていたかと言うと…クッキーを焼いていた（笑）。パン作りにハマってから、製菓用品にも目が行くようになりましてね。シリコン製で繰り返し使えるオ...
さあ、ここはどこでしょう？天気が良くて山が近くて気持ちいい！温泉入って、誰かが作って下さった美味しいもん食べて、ゆっくりまったりして、明日帰ります。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...
冷凍庫の整理をして、よし空間ができたからパンを焼けるぞ♪●朝食。青のりオートミール餅納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝さんぽ。…朝から日差しがきつくて、もう暑い。外さんぽ、ちょっとシンドイ季節になってきたかも。●昼食。シーフードピラフ。よっしゃー、パン作りだパン作りだ！チーズケーキロール作った♪レシピはコチラ↓。…まだ食べてないけど、すっごくいい匂いで美味しそうにできた！枝豆とチー...
6/16は、アニキのところ（歯科）と接骨院へ行った。●朝食。オートミールキムチチヂミ、キウイフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。さて、歯科なのだが。左上の差し歯が何度もとれましてねー。とれる度にアニキにつけてもらっていたのだが、これはもう抜本的な改革をしなければいかんということで、アニキのところへ行ったのだった。どうやら差し歯を差している元々の歯が割れていて、だから固定されずに何度もとれてしまうと...
6/14は、とくに何もない日。●朝食。納豆ふりかけオートミールご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝さんぽ。紫陽花がたくさん。こんだけハッキリと色が変わるって、不思議よなぁぁ。とうもろこし畑。ネギぼうずみたいな球形の花。これは、キャットテイルとか言った植物だったと思う。たしかに猫のしっぽっぽい。●夕食。鶏手羽先の舞茸包み焼き、野菜のソテー、ブロッコリースプラウトと塩昆布のせ冷や奴。レシピは...
6/12は、脳みそも落ち着いて、食事も元に戻すことができた。●朝食。朝食後の散歩。雨だったけど、傘をさして歩いた。うーん、雨天散歩はイマイチだな。え？ もうキキョウ？●昼食。ネギをつめた手羽先バター醤油、BASE BREAD（カレー）、カフェオレ。レシピはコチラ↓。…手羽先の下処理が難しい！！ うーん、これは他の動画でも検索して練習せねば。味はめちゃ美味しかった！●夕食。まぜまぜサラダ（豆腐、わかめ、ブロッコリース...
きっかけは、6/8の脳みそ病院だった。先生から「だいぶ調子がよくなってきたみたいですね。仮に、今仕事に戻れるとしたら…」と問われて、私は「戻りたくないですね」と即答した。先生は「そうか、まだ睡眠が上手くいってないところもあるしね…4月に3ヶ月の休職を（診断書で）出してるから、まだ余裕あるか」とサラリと流してくれたが、私は自分で自分の言葉に驚いていた。条件反射のように、何も思考せずに口から出ていた言葉だ...
6/10は、とくに何もない日。●朝食。黒糖レーズンシュガーパン、くるみとチーズの米粉パン、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。買い置きのバナナがキケンそうだったので、バナナケーキ作った～。レシピはコチラ↓。…ホント、このレシピ簡単で美味しい。バナナケーキ難民だったけど、このレシピを最終地点とするよ。朝さんぽ。朝さんぽが習慣化できたのは、Apple Watchのおかげというのもある。「フィットネス」というアプリで、毎日の活...
さて、では連載中の日々の暮らしを。6/8は、脳みそ病院の日。そうだそうだ、めっちゃ待ってめっちゃ草臥れたんだ。●朝食。オートミール納豆ふりかけご飯、タケノコとわかめの味噌汁、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。そう、前日「いなりや」さんから戴いたタケノコで味噌汁を作成。あっつあつの盛り盛りにして食した（笑）。んまかった！！●昼食。ハムチーズクッペ、野菜ジュース。…やっと、このパン食べた。いや、これ美味いな！！...
＜前回のあらすじ＞旅先での朝さんぽ。あー楽しかった！ お腹も少しはこなれた…かな？＜朝食。6/7＞こちらが朝食の全貌。少々品数が多いが、まあ普通の量でホッとする（笑）。●サラダ（トマト、きゅうり、コーン、ブロッコリー、千切りキャベツ、マカロニサラダ）…小鉢にみっちり詰まっておる（爆）。こんなところまで愛情盛り。●焼き塩鮭、切り干し大根の煮物、とろろ、五目ひじき…塩鮭が小さい！とビックリしたが、これがしっか...
＜前回のあらすじ＞順調に食べ進め、もうお腹は満足。と、ここで登場した天ぷら盛り合わせ＆手打ち蕎麦。死闘を繰り広げたが、なんとか完食。＜起床～朝さんぽ。6/7＞昨晩は気付けば寝落ちして、今朝は4時頃起床。なんと、8～9時間も眠っていたことになる！ すげー！（「8時間睡眠なんて普通じゃん？」とお思いでしょうが、私は普段3～4時間睡眠なのです）うーむ、フードファイトは安眠につながるということか？ いや、お...
＜前回のあらすじ＞宿泊リベンジ+完食リベンジ。おかみさんも大将もお元気そうで良かった。さあ、フードファイトな夕食が始まる。＜夕食つづき。6/6＞●焼きじゃがいも…甘い味噌だれをつけて食す。これが美味しいんだよなー。●煮物（大根、タケノコ、ラディッシュ、鮭、じゃがいも、にんじん、さやいんげん）…またも見事な飾り切り！ こちらの煮物は薄味なんだけど、しっかりとダシがきいている上品な美味。●五平餅…郷土料理ですな...
今日は2週に1度の脳みそ病院の日。めちゃくちゃ混んでて、2時間待ち。往復時間も入れると、合計4時間を費やしてしまった。そしたら、なんか、すんごい疲れちゃいましてね。旅レポ連載の途中ではありますが、今日はこれにて失礼します。おやすみぃ。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽんたーん♪ お帰り前に2つともポチッとしていただけると嬉しいです♪にほんブログ村...
はい、昨日今日（6/6～7）と旅に出ておりました。行き先は福島県南会津。今回は二重の意味で「リベンジ」の旅でございます。今回のお宿「いなりや」さんを訪れるのは、4年ぶり2回目。でも実は、去年の7月に2回目の訪問を果たす予定だったのだ。昨年、食事も温泉も人も素敵なお宿さんなので予約が取れてうっきうきで当日を待っていたら店主さんが急病で緊急入院したためキャンセルに！ なんと！ その後、お宿さんが再開したの...
6/4も、とくに何もない日。またパン作りしてるな（笑）。●朝食。クランベリーとオレンジピールのココアパン、カップスープ（ポタージュ）、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…昨日作ったパンを食べた。うまっ！これうまっ！朝食後の散歩。台風一過の青空。帰宅して、バジルとオリーブオイル香るベーコンチーズクッペを焼いた。レシピはコチラ↓。…なるほどねぇ～、生地にハーブを練り込むというのもありよね。バターじゃなくオリーブ...
6/2は、午後から接骨院に行ったくらいか。とくに何もない日。天気が悪くて頭も身体も重かったから「今日は散歩やめるかー」と思っていたのだけど、なんかやらないのもムズムズして気持ち悪かったので室内散歩した。…このスキマスイッチバージョン、楽しい！私も自分の好きな曲で室内散歩用のプレイリスト作りたい！●昼食。大根菜おむすび、大葉塩昆布つくね、わらびのお浸し、野菜ジュース。…あーこれでわらびを食べきってしまった...
ひたすらパンを作る日々。5/31、とくに何もない日。●朝食。納豆オートミールご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。この日は雨が降っていたので、室内さんぽ。ちなみに、こんな動画を見ながら部屋で足踏み運動をしている。…これね、結構楽しいのよ。動画観ながら足踏みなんて…と思いきや、かなり汗かくし気がつけば時間が過ぎていて達成感あり。くるみパン作ったー。レシピはコチラ↓。…生クルミの下処理の仕方まで教...
5/28は、とくに何もなく。●朝食。オーバーナイトオートミール、ヨーグルト、チェリー、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。●おやつ。青大豆あんと白玉だんご、ダブルチーズケーキ（業務スーパーの冷食）、カフェオレ。●夕食。サバ缶丼。5/29。●朝食。納豆オートミールご飯（大根菜のふりかけ）、黄桃ダイスカット、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝食の後、いつものように散歩して、この日は...
須田景凪 LIVE 2023 “Ghost Pop”。その3
＜前回のあらすじ＞ライブ！ 1曲目～11曲目。＜ライブ！5/27＞ここのMCは、近況報告みたいな話だったと思う。1月からトレーニングジムに行っているとか。須田さん：「自分らしくもないことやってると思うんだけど…（笑）」と前置きして、恥ずかしそうに話していた。「フィジカルな話をしましたけど、ここからはフィジカルな曲が続きますので」12.シャルル…おー！来ましたね！ もちろん会場は大盛り上がり。最近、ライブのシ...
須田景凪 LIVE 2023 “Ghost Pop”。その2
＜前回のあらすじ＞お弁当持っておでかけ～。物販も無事お目当て品購入。ライブ前のわくわく感…。＜ライブ！5/27＞Ghost Popツアーが9月から始まるんだけど…今回のとは違う内容なのかな？ 既に今回のライブのセトリが公式に全公開されているので、こちらでも紹介して行こうと思う。1.ラブシック…最新アルバム「Ghost Pop」より。ちょっとトリッキーな曲調で、このアルバムの新曲の中で一番印象的だった曲。米津玄師さんの2ndアル...
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7/1は朝からカラオケに行って5時間歌いまくってきた。●朝食。鶏ゴボウご飯（業務スーパーの冷食）、蒸し茄子のダシ浸し。●昼食。ケバブサンド（スーパーのお惣菜）。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、キャベツときゅうりの浅漬け、ビンチョウマグロのごま漬け。魚はフィシュルのもの。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
6/29は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。皿うどん。白菜、人参、きくらげ、豚こまであんを作った～。人生初皿うどん作成かもしれない。●夕食。冷や奴、キャベツときゅうりの浅漬け、鰤のコチュジャン漬け焼き。魚はフィシュルのもの。6/30は常備菜を作った。●朝食。サワードウのベーコンフランス、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。スパゲッティミートソース。以前作って真空パック冷凍保存し...
＜前回のあらすじ＞下道が混んでいたため、高速道路に変更。秩父うどん、うんまぁぁぁぁぁーーーーーい♪＜道の駅めぐり。6/28＞次に訪れたのは、道の駅ちちぶ。秩父は味噌ポテトが有名らしいが、まさか自販機で売っているとは…！次に訪れたのは、道の駅和紙の里ひがしちちぶ。いくつかの建物に分かれていて、こちらは和紙工房。手漉き和紙、美しかったなぁ。お土産に買おうかどうしようか悩んだが…結局買ったのはコチラ↓。美しさよ...
6/28は秩父までドライブしてきた～。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。朝食を食べたらすぐに出発、目的は秩父でうどんを食べること。下道だけでタラタラと行こうと考えていたが、道が混んでいてあまりにもタラタラ過ぎるので（笑）、嫌気が差して高速に乗った。高速でも混んでるんだもの…そりゃあ下道はあの状況になるわなぁ。考えてみたら今日は土曜日だった。そうか、なるほど。その後は気持ち良く進んで、目的地のうどん屋さんに到...
6/27は、車屋さんがお祝いしてくれた。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯塩昆布のせ。昨日預けてた剃男くん（＝愛車スズキソリオ）が、点検を終えて戻ってきた。で、「お誕生日お祝いランチしませんか？」ということで、車屋さんとドライブしてきた。向かったのは、事前に車屋さんが調べてくれた「千葉県食べログ人気ランキング」3位に入っていたラーメン屋さん。さすがの人気店、行列ができていたが、あまり待たずに入店するこ...
6/26は忙しかった。ミッションがたくさんあったのだ。①7：00 車を点検に出す。②9：30 接骨院へ行く。③アニキの所へ行く。④脳みそ病院へ行く。⑤14：00 荷物を受け取る。●朝食。冷麺。まず、朝7:00に車屋さんが剃男くん（＝愛車スズキソリオ）を取りに来た。新車1カ年点検である。車を引き渡し、しばしのんびりしたら、9：30に接骨院へ行く。次のミッションは、アニキのところへパンを届けること。接骨院からそのまま実家へ直行...
お腹が満たされたところで、パン作り午後の部開始。とっておきのクラフトビールを飲みながら作っちゃうよ～♪ほろ酔い気分でパン生地をこねる、こねる、こねる…。だんだん暑くなってきた。●黒豆パンレシピはコチラ↓。ここらで、次のお酒にうつる。●シードル、コショウダイの旨トマトづけ。魚はフィシュルのもの。そして夕食は、いつもよりちょっと贅沢なパック寿司。●夕食。お寿司（スーパーのお惣菜）うまっ！！ 1つ1つ、味わっ...
6/25は誕生日だった。誕生日といえば、思う存分パン作りをする日。爆誕、梅雨のパン祭開催である。わくわくして朝3時に起きて、4時くらいからパン作りを始めていた。バカだねぇ（笑）。●朝食。イカとネギのジェノベーゼピザ。昨日の残りをたいらげるべく、オーブントースターでリヒートして食す。よっしゃー、着々とパンを作っていくぞぉぉぉぉ。●よもぎあんぱんレシピはコチラ↓。●練乳いちご食パンレシピはコチラ↓。断面図。美...
6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...
6/23はちょこっとドライブしてきた。●朝食。自家製バターシュガーパン、キッシュ、コーンポタージュ（インスタント）。昨日作ったキッシュを温めて食べた。うん、美味しくできた♪●昼食。そうめん、しらすとわかめのだし巻き卵。今季、初そうめん。「島の光」はやっぱり美味しいなぁー。さて、お昼を食べたらむらむらと出かけたくなって、県内ドライブをすることにした。目的地は養老渓谷。滝を見たいなー、という気分だったので。...
6/21は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。昼食は食べなかった。●夕食。菜の花としらすのピザ、サラダ（トマト、きゅうり、レタス）。6/22はキッシュを作ったくらいかな。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯昆布のせ。●昼食。しらすとわかめのだし巻き卵、冷や奴、キャベツのナムル。なんか作りたくなって、冷蔵庫＆冷凍庫にあるものでキッシュを作った。●ハムと菜の花のキッシュ。端切れのパイ生地。実はこうい...
6/20は美容室へ行って頭をサッパリさせてきた。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。3ヶ月ぶりに髪の毛を切りに行ってきた。ちょっと伸ばそうかなーと考えているので長さはあまり変えずに、内側と襟足を刈り上げてサッパリさせた。はーーー、気持ち良かった、スッキリしたー。意外と時間がかかって昼過ぎになったので、スーパーでお弁当を買って昼食にした。●昼食。焼鳥そぼろ弁当。ああ、固形物が食べられる…嬉しい、美味しい。常備菜と...
6/19はまだ胃が本調子ではなかったため、家で静かにしておった。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。ダシが効いてて美味しいんだな、これが。●昼食。おかゆ+お茶漬けの素。さすがにお粥にも飽きてきた。固形物が食べたい…。●昼食。玄米がゆ、豆腐の卵とじ。ChatGTPに「固形物食べたい！」と言ったら、豆腐の卵とじを紹介された。なるほど、これは胃に優しい。もうぼちぼちいいだろう、明日は固形物食べるぞーーー！月曜日は海大くんバナ...
6/18は胃炎とパン作り。朝3時、胃の不快感で目が覚めた。うおーーー胃が重くて気持ち悪い…吐きたい。しかし、何回か試みるも吐けず、ようやく吐けたと思ったら胃液と黄色くて苦い液。なんじゃこりゃ。ChatGTPに訊いてみたら、胆汁だろうとのこと。胃が空っぽで何も吐けないと胆汁を吐くことがあるらしい。へー。シンドイので横になっているうちにウトウト寝てしまい、9時頃目が覚めた時にはだいぶん落ち着いた。スーパーへおかゆ...
6/17は家でのんびり。●朝食。自家製バターシュガーパン、くるみパン。お昼は昨日親友からもらったお土産をメインに、ちょっと豪華なご飯に。●昼食。シュウマイ、ニシンの昆布巻き、明太子、きゅうりのワサビ漬け。きゅうりのワサビ漬けは、輪切りにしたきゅうりをワサビ・砂糖・醤油・味の素で揉み込んで漬けたもの。美味い。●炊きたてご飯。うわー、栃木の米うまっ！！ 炊きたてご飯サイコー！！ シュウマイうまっ！！どれも美...
6/16は親友と飲みに行った♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。カジキマグロの梅カツオ漬け。魚はフィシュルのもの。さてさて、飲み会で食べる気満々なので、朝食昼食は調整して（笑）お腹ペコペコ状態で店へ向かった。それにしてもべらぼうに暑い。梅雨だというのに、真夏のような日差し。この日の最高気温：31.0度（湿度：65％）。夏だろ、これ。店前で親友と合流し、まずは生ビールで乾杯！ 宴の始まりじゃ～！●レ...
仕事を辞める訳①学校や教員に対する社会の理不尽な要求や仕打ち。…なんでも学校にやらせる。なんでも学校の責任。学校を叩いてさえいれば安心。だって学校は反論できない立場だから。それを分かってエスカレートしていく学校いじめ。教員に人権はない。子どものためなんだから、なんだってやるべき。教員の生活や家族になんて、思いを馳せることもない。もちろん尊厳もない。学校や教員は、社会のスケープゴートだ。そんな仕事を続...
6/15は特になにもなし。家でボーッと過ごした。●朝食。ドライカレー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。大葉とベーコンとチーズの春巻き、ツナマヨ大葉の春巻き。春巻きの皮と大葉が余っていたので作成。なかなか美味♪ おつまみによさそう。●夕食。レタスと卵のスープ、きゅうりとわかめの酢の物、餃子。餃子は以前作って真空パック冷凍保存してあったもの。こういう作り置きがあると、食生活が豊かになって良い。水曜日は咲夜さ...
6/14は眼科に行った。●朝食。インスタント焼きそば。糖尿病に関わる目の検査で、半年に1回眼科に行っている。べらぼうに混む病院なので、開院時間15分前に到着したら、すでに10数名待っていた。すご！2時間ほどで検査終了。これでも待たなかった方。とくに現在目に異常はない、ということで様子見。次回半年後。眼底検査をするために瞳孔を開かせる目薬をさす。その影響でまぶしくて仕方ない。あまりにもまぶしくて目が辛か...
6/13は糖尿病病院へ行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、冷凍スイートチェリー。●昼食。ササミと茄子の中華風サラダ。ChatGTPに教えてもらった～。①ササミは茹でる。茄子はレンチン。ネギはみじん切り。②醤油・砂糖・酢・ごま油で和える。レタスを添えて完成。簡単でボリューミー。美味しかった。●夕食。なす味噌、冷や奴の牛タンそぼろ載せ、マグロの煮付け。魚はフィシュルのもの。2年前に休職していた時はどんなん...
7/3のコーデ。最高気温：31.3度（湿度：63％）、天気：晴れ。坊ちゃん綿麻単衣、紫グラデーションポリ半幅帯、水色の帯締め、白猫のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。暑い！ 蒸し暑くて、息苦しい！！●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）、野菜ジュース。...
7/2は仕事休みの火曜日。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。サンドイッチ、わらびもち。●夕食。きゅうりの塩もみ、冷や奴、サバ缶（梅しそ味）。●お花のウインナーパンレシピはコチラ↓。車屋さんと納車日についてLINE。7/28納車となった。わーい、めっちゃ楽しみ～♪土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みにな...
7/1のコーデ。最高気温：27.5度（湿度：84％）、天気：雨ときどき止む。アヤメ柄サナトリウム綿コーマ浴衣（自作）、紫グラデーションポリ半幅帯、白の帯締め、奇跡のアホダチョウのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。この浴衣、この帯だったら「病院の浴衣」に見えない様な気がするんだけど…どうだろ？●朝食。グラノーラ風オートミールヨーグルトとパイナップルの...
6/30は日曜日。のんびり過ごした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。きのこのクリームソースパスタ。●バターシュガーパンレシピはコチラ↓。●ショコラ食パン。レシピはコチラ↓。断面。めっちゃ美味しいんだけど、包丁にチョコが付きまくるから冷凍してからスライスするといいかも。●厚揚げのネギ味噌炒めレシピはコチラ↓。これ、簡単で美味しいなぁ！厚揚げ好きだー。●...
というわけで、6/29のライブは渋谷LINE CUBEにて。お目当てのグッズを買ったら、開場までの時間をモスバーガーで過ごす。めっちゃ暑かったので、コーヒーシェイクを飲んだ。学生時代以来かもしれない（笑）。美味でした！すっかり須田さんも顔出しするようになったなー。そうそう、埼玉で追加公演やるんだっけ。LINE CUBEに来ると、ついついコイツの写真を撮ってしまう。ロビーにギャラリーがしつらえてあった。うわーアボガド6...
6/29のコーデ。最高気温：キキョウ柄綿コーマ浴衣、カラシ色ポリ半幅帯、白の帯締め、カロンずじぃちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は矢の字に結んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。鶏そぼろ弁当、野菜ジュース。●夕食。バインミーもどき、野菜ジュース。…これとアイスコーヒーをクーラーボックスに入れて、仕事が終わるとすぐにライブへ向かったのだった♪...
やたら草臥れたので、今日はこれにて。とっとと寝ます。気圧のせい…？...
6/28のコーデ。最高気温：28.2度（湿度：94％）、天気：雨。あすかさんからいただいたフリーメイソン綿コーマ浴衣、紺色の麻半幅帯、黒とピンクの帯締め、ハートのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。とんでもない湿度と気圧のせいで不快不快不快。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルトプロテイン。●昼食。ガパオライス、野菜ジュース。●き...
6/26のコーデ。最高気温：28.5度（湿度：80％）、天気：晴れ。オリーブ柄綿麻単衣、薄灰色のポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、猫と金魚鉢のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は適当にお太鼓リボン風に結んだ。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。バインミーもどき（自家製チャバタ使用）、野菜ジュース。●夕...
6/25は仕事休みの火曜日。そんでもって、私の誕生日。ということで、思う存分パンを作る「爆誕・梅雨のパン祭り」を開催した。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。景気づけに真っ昼間から酒を飲みつつ、楽しいパン作りの始まりだっ！●コーンポタージュ食パンレシピはコチラ↓。断面。コーンたっぷり美味しそう。●サワードウのシナモンレーズン...
スッキリしているのだ。自分でも意外なほど、スコーンと突き抜けて、軽快な心持ちなのだ。長年、母親の呪縛に苦しめられてきた。植え付けられた罪悪感。愛されなかった自分を責め続けること。培われてきた自己肯定感の低さ。憎しみと諦めと恐怖。早くいなくなってくれないかな、早く死んでくれないかな、と思ってきた。そうすれば楽になれるのに。そう思いつつも、いなくなっても呪縛からは逃れられないんじゃないか、という思いも...
6/24のコーデ。最高気温：31.2度（湿度：64％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、ペールブルーの帯締め、ナナホシ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、野菜ジュー...
6/23も、のんびり過ごした。●朝食。オートミール青のりもち納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、きなこ蜂蜜ヨーグルト。●夕食。冷や奴、キャベツスプラウト、魚の柴漬け、わかめ、なます。魚はフィシュルのもの。●ピーナッツロールレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●ベーコンチーズブレッドレシピはコチラ↓。火曜日は風花さんバナー。やっ...
気がつけば6月も残りわずか。忘れないうちに、先月のパン作り記録を書いておこう。18種類、19回、累計426回作成。4月はたった4回と落ち込んだものの、5月は結構作ったね。復職前の1月が18回、2月が20回なので、以前と同じペースに戻ったということか。それだけ、4月の生活がハードで余裕がなかったということがわかるな（笑）。レシピとしては、「幸せパン職人」さんレシピのほとんどを作ってしまったこともあって、新規開...
6/22は3ヶ月ぶりに美容院へ行ってきた。久しぶりにパーマぐりんぐりんになって嬉しい♪●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●黒ゴマのカンパーニュレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●きなこパンレシピはコチラ↓。●夕食。ブロッコリースプラウト、冷や奴、白身魚の麦味噌漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●サワードウの食パンレシピはコチラ↓。日曜...
6/21は、のんびり寝て、パン作った。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●バニラシフォンケーキレシピはコチラ↓。初めてのシフォンケーキだったけど、めちゃくちゃ上手にできた。さすが、えもじょわさんレシピ！ただ、型から外すときに少々失敗して崩れちゃったけど。●昼食。サンドイッチ、草団子、ヨーグルト。●夕食。サバ缶麻婆豆腐。●ガーリックノッツレシピはコチラ↓。●コ...
6/20のコーデ。最高気温：28度（湿度：69％）、天気：晴れのち曇り。絽の喪服、絽の喪帯、黒の帯揚げ、黒の帯締め、絽の白半衿、白足袋。下は麻の長襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。母のお下がりの喪服。ちゃんと五つ紋なんだなぁ、と感心したりして。マイサイズに仕立て直して、今回が初おろし。この先の人生でまた着ることがあるだろうか…。かーさん、どんな人生だった？姉、兄、私、兄の娘2人、叔母、叔母の息子...
6/18は、家でパンを作ったり料理したり。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビン麺。●珈琲マーブルパンレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●おやつ。昨日焼いたヨーグルトケーキ。●はちみつメープルミルクパンレシピはコチラ↓。はちみつの粒ジャムがなかったので、メープル粒ジャムで作った。ふわふわ。●ひよこ豆のコロッケ（エジプト料理）レシピはコチラ。●...
6/17から、忌引で仕事を休んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。えびとブロッコリーのサンドイッチ（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）●ヨーグルトケーキレシピはコチラ。●酒粕酵母甘納豆ハードスティックレシピはコチラ↓。私は甘納豆の代わりに、以前炊いて冷凍しておいた小豆を入れた。●酒粕酵母食パン。レシピはコチラ↓。8ヶ月も前に作って冷蔵保存してあった酒粕酵母だが、2日かけてブーストさせたらちゃんと...
6/16は、忙しかった。●朝食。豆腐茶漬け。アニキと葬儀社に赴いて、葬儀の打ち合わせ。2時間半たっぷりと。これにて、葬儀の内容や日程などが決まった。それにしてもあまりに密度の濃い時間だった。情報量の多さに脳みそがテンパってしまったので、昼食を食べつつ一旦情報をまとめることにした。●昼食。チキンジャンバラヤ。ファミレスにて、アニキの奢り。ごちそーさま！ここでお金の話とか今後やることのまとめなどができて、よ...
