7/1は朝からカラオケに行って5時間歌いまくってきた。●朝食。鶏ゴボウご飯（業務スーパーの冷食）、蒸し茄子のダシ浸し。●昼食。ケバブサンド（スーパーのお惣菜）。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、キャベツときゅうりの浅漬け、ビンチョウマグロのごま漬け。魚はフィシュルのもの。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
●朝食。納豆ふりかけオートミールご飯、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン、キウイフルーツ。●昼食。鶏胸肉ソテー、すじこむすび、野菜ジュース。●夕食。サバ缶の麻婆豆腐風。今日から、バグった食欲をリセットするため「神やせダイエット」レシピを1週間やる。たった1日やっただけで、血糖値が平常値に戻った。ほっ。やっぱ食べ過ぎてたんだよなぁ。気分の赴くままに食べていると、量とか内容とかがどんどんバグっていく。決められ...
お昼にラスト・ハンバーガーを作るにあたり、自家製ハッピーセットにしてみた。●昼食。ハンバーガー、フライドポテト飲み物は美酢みかんを炭酸で割ったモノ。…わっはっは、なかなかそれっぽくなったのでは？楽しく美味しく食した。●夕食。ジャーマンポテト、プチトマト●豚肉と白滝の炒め煮、椎茸シュウマイよっしゃー、在庫食品が片付いた。明日で4月も終わりか。4月アタマはライブ遠征して、新年度が始まって、中旬には脳調がひ...
●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン、ハンバーガー…昨日作ったハンバーグが余ってるので、明日もバーガーだな（笑）。さて、本日一つ目の仕事は閣下を病院に連れて行くこと。一昨日も連行されたばかりなので、まー反応が早いこと。『よし、ぼちぼち閣下をキャリーに…』と私が考えただけで気配を察知して逃げる逃げる。捕獲するのにかなりの時間を要した。ごめんよぉ、これからしてストレスだよね。朝イチでレントゲンを撮ってい...
●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン、ハンバーガーレシピはコチラ↓。…ケビンのこのレシピ、簡単なのに美味しいんだよなぁぁぁ。さすが本場アメリカの味（笑）。●昼食。業務スーパーのお手軽パスタ…フライパン1つで煮るだけ。簡単。チーズとトリュフの香りが利いていた。うーん、最初は美味しいんだけど…正直飽きる（笑）。付け合わせ的な感じで、少量食べるのが正解かも。そうそう、今日業務スーパーでみかけたコレ美味しかった...
●昼食。リュウジカレー、もち麦入りご飯…YouTubeで活躍している料理研究家リュウジさんレシピのカレー。花椒が利いてるなー。うまうま。タラモサラダ作ったー。レシピはコチラ↓。…こりゃあ美味い！が、私には少々塩辛かったので、塩もみしてから塩抜きしたきゅうりとレンチンじゃがいもを追加して仕上げた。●夕食。冷や奴、タラモサラダ、サバ缶のサラダ仕立て…なんか野菜が食べたいモードだったので、こんなん。久々のサバ缶美味...
朝。昨日作ったワンタンの「皮」が余っていたので、適当に具を作って包んだ。…鶏モモ肉を叩いてミンチにし、同じく叩いたキムチとネギのみじん切り・片栗粉・塩胡椒・砂糖少々・ごま油・角切りチーズ。●朝食。鶏キムチチーズワンタンスープ。…わかめスープに作ったワンタンを入れて、最後に溶き卵を投入。うん、美味しくできた。美味しくできたけど、鶏肉の味は全くせんな。チーズが強すぎ。そっかー、この組み合わせだとこうなる...
朝イチで糖尿病病院にいく。狭い駐車場にバックで入れたら、金属製の縁石のようなものに乗り上げたが…まあ特に問題ないだろう。受診して、薬を処方され、帰路に就く。なんかやたら振動があるなぁ、道の舗装状態が悪いのか…？途中でスーパーに立ち寄って車から降りて見ると、右後輪のタイヤが見事にパンクしていた。なんと！タイヤの側面がスパッとなにかで切れたようになっている。あ、さっきの縁石か。その後、おそるおそる低スピ...
なんか、一日中眠かったなぁ。いやいや、これも良い傾向なのだろう。●朝食。チーズリゾット。レシピはコチラ↓。…材料少ないし手順も簡単だし、たいしたことないだろ…と思って食べたらビックリした。美味しい。マジ、美味しい。今まで食べたリゾットの中で一番かもしれない。●夕食。たこやき（冷食）、おでん的な煮物。…よくわからん取り合わせになってしまった。でも美味しい。私が休職になって、業務はどうなったんだろう…。気に...
今日は朝からカラオケに行って、5時間歌いまくってきた。帰宅して昼食。●鶏の油そばレシピはコチラ↓。…美味しい。けど、めちゃくちゃジャンキーな味（笑）。そうか、油そばってこういうもんなんだなー。●夕食。カブときゅうりの浅漬け、野菜たっぷり味噌汁、もち麦入りご飯。…お昼がコッテリだったので、夜はアッサリ。はーーーーー、ゆるゆるとした時間が過ぎていく幸せ。そうか、休職ってことは、このブログも着物ブログじゃな...
目覚めが良かった。睡眠薬のおかげか5時間眠ることができたし、なにより起きた時の頭のすっきり具合が違った。仕事行かなくていいってだけで、こんなに違うんだなぁ。日頃、どれだけのストレスを感じながら出勤しているのか…。お弁当を作りながらの朝食づくりをする必要もない。出勤時刻を気にしながら朝の作業をしなくてもいい。いろんな「～べし」から解放されて、心が軽くなっているのを感じる。今の自分が何を食べたいのかを...
昨日のうちに半日休暇の届けを出して、今日は朝イチで脳みそ病院へ行ってきた。車で向かう途中から涙がこぼれてくる。病院の待合室でも意味なく泣き続け、診察室に入って先生と話す頃には嗚咽交じりの吃音でまともにしゃべれなくなっていた。ああ、こんなにキテたんだなー私。先生：「診断書を出しましょう、まず3ヶ月休んでください」3ヶ月か…2週間くらいで済むかと思ったけど、自分で思うより重症だったんだ。1学期いっぱい...
今日のコーデ。最高気温：24度（湿度：57％）、天気：晴れ？灰色縞柄阿波しじら、パステル花柄帯、若草色の帯揚げ、水色の帯締め、ブルーグレイに花柄刺繍の半衿（自作美容襟）、灰色に猫だらけの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン、パイナップル。社会復帰したけども、ヤヴァイです。学校にいるだけでドキドキゾワゾワして、今すぐに帰りたくてたまらない。安全な場所...
嫌だなぁ。学校行きたくないなぁ。何が嫌なんだろう？と考えてみた。日月火と休んで、明日の授業のことを考えることができるようになった。うん、授業はそんなに嫌じゃない。水曜は担任業の代行をしなければいけない。ああ、これはちょっと嫌だ。でもまだ我慢できる範疇。今週末土曜は新入生歓迎公演のための搬入作業で、中高演劇部員を動かさなければいけない。嫌だな。どうせ、他の顧問（私以外に計3人いる）は手伝ってくれない...
一日中うとうとしていた気がする。ずっと3～4時間睡眠だったもんね、たくさん眠れるのは有り難い。明日も休み（今年度は火曜日が仕事休み）なので、もう一日ゆっくり休んで社会復帰しようと思う。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...
身体が重くて、床に転がってうつらうつらする。脳みそが重くて、途切れ途切れの思考を繰り返す。そんな1日だった。楽しくないんだよなぁぁぁ。何を見ても聴いても。美味しくないんだよなぁぁぁ。何を食べても飲んでも。昨日さんざんアホみたいに食べて飲んで薬をぶちこんだから、超高速回転して暴走する脳みそは落ち着いたけども、人口的にこしらえた「無」はそれはそれで居心地が悪い。胃袋がどんと重くて痛む。いっそ吐けたら楽...
今日のコーデ。最高気温：15度（湿度：93％）、天気：雨。水色縞柄綿麻単衣、チョコレート博多帯、★ちゃんからいただいた青緑の帯揚げ、みっこちゃんからいただいたオレンジぼかしの帯締め、灰色にうさぎの足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。もうダメだ。限界にきてる。涙が止まらない。自分を傷つけたくてたまらない。去年も保護者会のあとこうなった。今年もだ。母親嫌い。一切関わりたくない...
今日のコーデ。最高気温：22度（湿度：68％）、天気：晴れ。歌舞伎柄綿コーマ浴衣、紫縞ポリ半幅帯、水色の帯締め、パンダの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。疲れた…ちょっと気を抜くとすぐ寝てしまう。シンドイ。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの。にほんブログ村...
今日のコーデ。最高気温：20度（湿度：33％）、天気：晴れ。オリーブ柄綿麻単衣、ミント猫博多帯、卵色の帯揚げ、黒とフューシャピンクの帯締め、カエルの刺繍半衿、ラベンダー猫の足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。これくらい湿度が低ければ快適。●朝食。揚げ物（ビーフシチューコロッケ、サーモンフライ、揚げいももち）、クランベリー入りヨーグルト、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。ああ、...
今日のコーデ。最高気温：22度（湿度：68％）、天気：曇り。バカボン阿波しじら、パステル博多帯、ペールブルーの帯揚げ、青磁色と紫の帯締め、ミジンコパラダイスの刺繍半衿、灰色にドットの足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。ぐあーーーーー、暑い！蒸し暑い！！ このコーデでも、授業やったら汗だくになってしまった。すでに麻でも半襦袢着るの無理かも。もう浴衣か…。●昼食。トーストサン...
自分のことを後回しにして、新人さんが困らないように手配したり、担任や主任をやってる同僚が少しでも楽できるように下準備したり、みんなが動きやすくなるように…ってあれこれ考えてやってきたけど、今朝になって「なんで私ばっかり」って思って嫌になった。何が嫌って、私がいろんな方面に気を回してやってることが本当は不必要なことで「べにお先生、そういうことやるの好きだよねー」って思われてるんじゃないかってこと。み...
今日のコーデ。最高気温：20度（湿度：45％）、天気：晴れ。黄色と青の格子柄片貝木綿、メタリックブルーの帯、シャーベットオレンジの帯揚げ、フラミンゴの帯締め、ミジンコパラダイスの刺繍半衿、ピンクにだるまの足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーべらぼうに疲れた。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると...
＜前回のあらすじ＞やっぱり美味しい夕食。間違いない。＜起床～朝食。3/28＞朝4時頃起床。時間をみて、朝風呂にいく。いつも朝風呂は、本館のレトロな「元禄の湯」に入ることにしている。…はぁーーーー気持っちぇぇぇぇぇ…。目が覚めたところで写経。写経の中では真夏ですな（笑）。そうこうしているうちに朝食。●サラダ、梅干しと海苔の佃煮、お粥、味噌汁…これよ、これこれ！なんといっても積善館さんに泊まったらお粥！毎回感...
＜前回のあらすじ＞リピートも、もう何回目か…。毎度毎度の積善館さん。のんびり荷造り、ゆっくり出発、ソフトクリームをいただきつつのドライブ旅。＜夕食。3/27＞いつもの通り別館の大きなお風呂を楽しんで、部屋でゆっくりしてから夕食。お弁当形式のお食事なり～。●なめこそば、お新香（水菜、はじかみ、たくわん）●ご飯、豚汁…積善館さんの味噌汁は、ダシがめちゃくちゃ美味しい！豚汁は具だくさんでサイコー！お重を開くとこ...
今日のコーデ。最高気温：22度（湿度：74％）、天気：曇りのち雨。孔雀緑のセオα単衣、孔雀の袋帯、薄紫の帯揚げ、金色の帯締め、緑の帯留め、春はあけぼのの刺繍半衿、白足袋。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。朝、ゴミ出しのために外へ出たらむわっとした空気。こりゃあ袷はもちろん絹物単衣でもアカンな、ということでセオα。入学式の日にこの気温と湿度はオカシイって…。色無地セオαは、使い勝手がい...
今日のコーデ。最高気温：23度（湿度：69％）、天気：曇りのち雨。水色格子柄綿麻単衣、ふでぺんさんからいただいた黒地におもちゃ柄のポリ帯、卵焼きの帯揚げ、若緑色の帯締め、春はあけぼのの刺繍半衿、黄色に花柄の足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。…すでに蒸し暑くて、このコーデで丁度良いくらいだった。えーーー4月アタマでもう綿麻っすか！ 年々袷の出番が少なくなっている…。袷の何...
ヘビーな会議が2つ。そして年度初めにやらなきゃいけないことがてんこ盛り。ぐあー、めちゃくちゃ草臥れたー。夕飯食べ終わったら、そのままうたた寝してしまったくらい。明日は始業式。ああ、もうノンストップだ…。●朝食。納豆キムチ卵オートミールご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●夕食。三つ葉のお浸し、エビのガーリック炒め。可愛い閣下にいやしてもらおう。はー、おかぁちゃん疲れたよ…。水曜日は咲夜さ...
●4/3の朝食。ワカメ雑炊、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●4/3の昼食。豚角煮まん。…アニキから豚角煮をもらったので、業務スーパーの中華蒸しパンに挟んで食した。うまうま。●4/3の夕食。トマトの和風マリネ、野菜たっぷり味噌汁、ブリの照り焼き（スーパーのお惣菜）、炒り豆腐。レシピはコチラ↓。●4/4の昼食。…昨晩の夕食をお弁当箱に詰めただけ～。●4/4の夕食。チキンのクリーム煮、三つ葉のお浸し。レシピはコチラ↓。三つ葉は...
あれは3月27日のことじゃった。…はい、旅レポつづけます（笑）。まいどお世話になっている四万温泉積善館さん。いつもの1人部屋の予約が取れたので行って参りました～。＜出発。3/27＞●朝食。納豆キムチ卵オートミールご飯、冷凍チェリーとヨーグルト、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。これを食べ終えてから、旅の荷造りをする。もう何度も通っている四万温泉、荷造りも道のりも勝手知ったる慣れたものである（笑）。この日は午前...
＜前回のあらすじ＞無事、お宿の猫5匹をコンプリート。お世話になりました－！＜帰路。2/11＞猫まみれにさせて下さったお宿さんをあとにして、帰路につく。昨日とは打って変わっての青空。冬晴れだー、寒い！お気に入りの足柄SAにて休憩をとる。車から降りて実感、そうだ、昨日は雪だったんだなぁ。足柄SAに来たら、こちらのソフトクリームを食べねば。めちゃくちゃ濃厚で美味しいのだ～♪ だが寒風吹きすさぶ屋外で食べると...
＜前回のあらすじ＞猫風神・猫雷神の見守る中で、朝食に舌鼓を打つ。猫満喫のお宿さんだなぁ。＜コンプリート。2/11＞朝食を終えて大広間を出ると…おおお、ライくん♂がいる！かわええのう 茶トラ猫は我が家のつぃーを彷彿とさせて…「呼んだ？」より可愛く見えてしまう。かと思うと、ドアの前でくまちゃん♀が脱走をもくろんでいたり、いやはや愉快なお宿さんである。さて、食休み。自室の入り口を少し開けてくつろいでいたら、なん...
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7/1は朝からカラオケに行って5時間歌いまくってきた。●朝食。鶏ゴボウご飯（業務スーパーの冷食）、蒸し茄子のダシ浸し。●昼食。ケバブサンド（スーパーのお惣菜）。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、キャベツときゅうりの浅漬け、ビンチョウマグロのごま漬け。魚はフィシュルのもの。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
6/29は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。皿うどん。白菜、人参、きくらげ、豚こまであんを作った～。人生初皿うどん作成かもしれない。●夕食。冷や奴、キャベツときゅうりの浅漬け、鰤のコチュジャン漬け焼き。魚はフィシュルのもの。6/30は常備菜を作った。●朝食。サワードウのベーコンフランス、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。スパゲッティミートソース。以前作って真空パック冷凍保存し...
＜前回のあらすじ＞下道が混んでいたため、高速道路に変更。秩父うどん、うんまぁぁぁぁぁーーーーーい♪＜道の駅めぐり。6/28＞次に訪れたのは、道の駅ちちぶ。秩父は味噌ポテトが有名らしいが、まさか自販機で売っているとは…！次に訪れたのは、道の駅和紙の里ひがしちちぶ。いくつかの建物に分かれていて、こちらは和紙工房。手漉き和紙、美しかったなぁ。お土産に買おうかどうしようか悩んだが…結局買ったのはコチラ↓。美しさよ...
6/28は秩父までドライブしてきた～。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。朝食を食べたらすぐに出発、目的は秩父でうどんを食べること。下道だけでタラタラと行こうと考えていたが、道が混んでいてあまりにもタラタラ過ぎるので（笑）、嫌気が差して高速に乗った。高速でも混んでるんだもの…そりゃあ下道はあの状況になるわなぁ。考えてみたら今日は土曜日だった。そうか、なるほど。その後は気持ち良く進んで、目的地のうどん屋さんに到...
6/27は、車屋さんがお祝いしてくれた。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯塩昆布のせ。昨日預けてた剃男くん（＝愛車スズキソリオ）が、点検を終えて戻ってきた。で、「お誕生日お祝いランチしませんか？」ということで、車屋さんとドライブしてきた。向かったのは、事前に車屋さんが調べてくれた「千葉県食べログ人気ランキング」3位に入っていたラーメン屋さん。さすがの人気店、行列ができていたが、あまり待たずに入店するこ...
6/26は忙しかった。ミッションがたくさんあったのだ。①7：00 車を点検に出す。②9：30 接骨院へ行く。③アニキの所へ行く。④脳みそ病院へ行く。⑤14：00 荷物を受け取る。●朝食。冷麺。まず、朝7:00に車屋さんが剃男くん（＝愛車スズキソリオ）を取りに来た。新車1カ年点検である。車を引き渡し、しばしのんびりしたら、9：30に接骨院へ行く。次のミッションは、アニキのところへパンを届けること。接骨院からそのまま実家へ直行...
お腹が満たされたところで、パン作り午後の部開始。とっておきのクラフトビールを飲みながら作っちゃうよ～♪ほろ酔い気分でパン生地をこねる、こねる、こねる…。だんだん暑くなってきた。●黒豆パンレシピはコチラ↓。ここらで、次のお酒にうつる。●シードル、コショウダイの旨トマトづけ。魚はフィシュルのもの。そして夕食は、いつもよりちょっと贅沢なパック寿司。●夕食。お寿司（スーパーのお惣菜）うまっ！！ 1つ1つ、味わっ...
6/25は誕生日だった。誕生日といえば、思う存分パン作りをする日。爆誕、梅雨のパン祭開催である。わくわくして朝3時に起きて、4時くらいからパン作りを始めていた。バカだねぇ（笑）。●朝食。イカとネギのジェノベーゼピザ。昨日の残りをたいらげるべく、オーブントースターでリヒートして食す。よっしゃー、着々とパンを作っていくぞぉぉぉぉ。●よもぎあんぱんレシピはコチラ↓。●練乳いちご食パンレシピはコチラ↓。断面図。美...
6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...
6/23はちょこっとドライブしてきた。●朝食。自家製バターシュガーパン、キッシュ、コーンポタージュ（インスタント）。昨日作ったキッシュを温めて食べた。うん、美味しくできた♪●昼食。そうめん、しらすとわかめのだし巻き卵。今季、初そうめん。「島の光」はやっぱり美味しいなぁー。さて、お昼を食べたらむらむらと出かけたくなって、県内ドライブをすることにした。目的地は養老渓谷。滝を見たいなー、という気分だったので。...
6/21は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。昼食は食べなかった。●夕食。菜の花としらすのピザ、サラダ（トマト、きゅうり、レタス）。6/22はキッシュを作ったくらいかな。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯昆布のせ。●昼食。しらすとわかめのだし巻き卵、冷や奴、キャベツのナムル。なんか作りたくなって、冷蔵庫＆冷凍庫にあるものでキッシュを作った。●ハムと菜の花のキッシュ。端切れのパイ生地。実はこうい...
6/20は美容室へ行って頭をサッパリさせてきた。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。3ヶ月ぶりに髪の毛を切りに行ってきた。ちょっと伸ばそうかなーと考えているので長さはあまり変えずに、内側と襟足を刈り上げてサッパリさせた。はーーー、気持ち良かった、スッキリしたー。意外と時間がかかって昼過ぎになったので、スーパーでお弁当を買って昼食にした。●昼食。焼鳥そぼろ弁当。ああ、固形物が食べられる…嬉しい、美味しい。常備菜と...
6/19はまだ胃が本調子ではなかったため、家で静かにしておった。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。ダシが効いてて美味しいんだな、これが。●昼食。おかゆ+お茶漬けの素。さすがにお粥にも飽きてきた。固形物が食べたい…。●昼食。玄米がゆ、豆腐の卵とじ。ChatGTPに「固形物食べたい！」と言ったら、豆腐の卵とじを紹介された。なるほど、これは胃に優しい。もうぼちぼちいいだろう、明日は固形物食べるぞーーー！月曜日は海大くんバナ...
6/18は胃炎とパン作り。朝3時、胃の不快感で目が覚めた。うおーーー胃が重くて気持ち悪い…吐きたい。しかし、何回か試みるも吐けず、ようやく吐けたと思ったら胃液と黄色くて苦い液。なんじゃこりゃ。ChatGTPに訊いてみたら、胆汁だろうとのこと。胃が空っぽで何も吐けないと胆汁を吐くことがあるらしい。へー。シンドイので横になっているうちにウトウト寝てしまい、9時頃目が覚めた時にはだいぶん落ち着いた。スーパーへおかゆ...
6/17は家でのんびり。●朝食。自家製バターシュガーパン、くるみパン。お昼は昨日親友からもらったお土産をメインに、ちょっと豪華なご飯に。●昼食。シュウマイ、ニシンの昆布巻き、明太子、きゅうりのワサビ漬け。きゅうりのワサビ漬けは、輪切りにしたきゅうりをワサビ・砂糖・醤油・味の素で揉み込んで漬けたもの。美味い。●炊きたてご飯。うわー、栃木の米うまっ！！ 炊きたてご飯サイコー！！ シュウマイうまっ！！どれも美...
6/16は親友と飲みに行った♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。カジキマグロの梅カツオ漬け。魚はフィシュルのもの。さてさて、飲み会で食べる気満々なので、朝食昼食は調整して（笑）お腹ペコペコ状態で店へ向かった。それにしてもべらぼうに暑い。梅雨だというのに、真夏のような日差し。この日の最高気温：31.0度（湿度：65％）。夏だろ、これ。店前で親友と合流し、まずは生ビールで乾杯！ 宴の始まりじゃ～！●レ...
仕事を辞める訳①学校や教員に対する社会の理不尽な要求や仕打ち。…なんでも学校にやらせる。なんでも学校の責任。学校を叩いてさえいれば安心。だって学校は反論できない立場だから。それを分かってエスカレートしていく学校いじめ。教員に人権はない。子どものためなんだから、なんだってやるべき。教員の生活や家族になんて、思いを馳せることもない。もちろん尊厳もない。学校や教員は、社会のスケープゴートだ。そんな仕事を続...
6/15は特になにもなし。家でボーッと過ごした。●朝食。ドライカレー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。大葉とベーコンとチーズの春巻き、ツナマヨ大葉の春巻き。春巻きの皮と大葉が余っていたので作成。なかなか美味♪ おつまみによさそう。●夕食。レタスと卵のスープ、きゅうりとわかめの酢の物、餃子。餃子は以前作って真空パック冷凍保存してあったもの。こういう作り置きがあると、食生活が豊かになって良い。水曜日は咲夜さ...
6/14は眼科に行った。●朝食。インスタント焼きそば。糖尿病に関わる目の検査で、半年に1回眼科に行っている。べらぼうに混む病院なので、開院時間15分前に到着したら、すでに10数名待っていた。すご！2時間ほどで検査終了。これでも待たなかった方。とくに現在目に異常はない、ということで様子見。次回半年後。眼底検査をするために瞳孔を開かせる目薬をさす。その影響でまぶしくて仕方ない。あまりにもまぶしくて目が辛か...
6/13は糖尿病病院へ行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、冷凍スイートチェリー。●昼食。ササミと茄子の中華風サラダ。ChatGTPに教えてもらった～。①ササミは茹でる。茄子はレンチン。ネギはみじん切り。②醤油・砂糖・酢・ごま油で和える。レタスを添えて完成。簡単でボリューミー。美味しかった。●夕食。なす味噌、冷や奴の牛タンそぼろ載せ、マグロの煮付け。魚はフィシュルのもの。2年前に休職していた時はどんなん...
7/3のコーデ。最高気温：31.3度（湿度：63％）、天気：晴れ。坊ちゃん綿麻単衣、紫グラデーションポリ半幅帯、水色の帯締め、白猫のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。暑い！ 蒸し暑くて、息苦しい！！●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）、野菜ジュース。...
7/2は仕事休みの火曜日。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。サンドイッチ、わらびもち。●夕食。きゅうりの塩もみ、冷や奴、サバ缶（梅しそ味）。●お花のウインナーパンレシピはコチラ↓。車屋さんと納車日についてLINE。7/28納車となった。わーい、めっちゃ楽しみ～♪土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みにな...
7/1のコーデ。最高気温：27.5度（湿度：84％）、天気：雨ときどき止む。アヤメ柄サナトリウム綿コーマ浴衣（自作）、紫グラデーションポリ半幅帯、白の帯締め、奇跡のアホダチョウのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。この浴衣、この帯だったら「病院の浴衣」に見えない様な気がするんだけど…どうだろ？●朝食。グラノーラ風オートミールヨーグルトとパイナップルの...
6/30は日曜日。のんびり過ごした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。きのこのクリームソースパスタ。●バターシュガーパンレシピはコチラ↓。●ショコラ食パン。レシピはコチラ↓。断面。めっちゃ美味しいんだけど、包丁にチョコが付きまくるから冷凍してからスライスするといいかも。●厚揚げのネギ味噌炒めレシピはコチラ↓。これ、簡単で美味しいなぁ！厚揚げ好きだー。●...
というわけで、6/29のライブは渋谷LINE CUBEにて。お目当てのグッズを買ったら、開場までの時間をモスバーガーで過ごす。めっちゃ暑かったので、コーヒーシェイクを飲んだ。学生時代以来かもしれない（笑）。美味でした！すっかり須田さんも顔出しするようになったなー。そうそう、埼玉で追加公演やるんだっけ。LINE CUBEに来ると、ついついコイツの写真を撮ってしまう。ロビーにギャラリーがしつらえてあった。うわーアボガド6...
6/29のコーデ。最高気温：キキョウ柄綿コーマ浴衣、カラシ色ポリ半幅帯、白の帯締め、カロンずじぃちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は矢の字に結んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。鶏そぼろ弁当、野菜ジュース。●夕食。バインミーもどき、野菜ジュース。…これとアイスコーヒーをクーラーボックスに入れて、仕事が終わるとすぐにライブへ向かったのだった♪...
やたら草臥れたので、今日はこれにて。とっとと寝ます。気圧のせい…？...
6/28のコーデ。最高気温：28.2度（湿度：94％）、天気：雨。あすかさんからいただいたフリーメイソン綿コーマ浴衣、紺色の麻半幅帯、黒とピンクの帯締め、ハートのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。とんでもない湿度と気圧のせいで不快不快不快。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルトプロテイン。●昼食。ガパオライス、野菜ジュース。●き...
6/26のコーデ。最高気温：28.5度（湿度：80％）、天気：晴れ。オリーブ柄綿麻単衣、薄灰色のポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、猫と金魚鉢のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は適当にお太鼓リボン風に結んだ。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。バインミーもどき（自家製チャバタ使用）、野菜ジュース。●夕...
6/25は仕事休みの火曜日。そんでもって、私の誕生日。ということで、思う存分パンを作る「爆誕・梅雨のパン祭り」を開催した。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。景気づけに真っ昼間から酒を飲みつつ、楽しいパン作りの始まりだっ！●コーンポタージュ食パンレシピはコチラ↓。断面。コーンたっぷり美味しそう。●サワードウのシナモンレーズン...
スッキリしているのだ。自分でも意外なほど、スコーンと突き抜けて、軽快な心持ちなのだ。長年、母親の呪縛に苦しめられてきた。植え付けられた罪悪感。愛されなかった自分を責め続けること。培われてきた自己肯定感の低さ。憎しみと諦めと恐怖。早くいなくなってくれないかな、早く死んでくれないかな、と思ってきた。そうすれば楽になれるのに。そう思いつつも、いなくなっても呪縛からは逃れられないんじゃないか、という思いも...
6/24のコーデ。最高気温：31.2度（湿度：64％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、ペールブルーの帯締め、ナナホシ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、野菜ジュー...
6/23も、のんびり過ごした。●朝食。オートミール青のりもち納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、きなこ蜂蜜ヨーグルト。●夕食。冷や奴、キャベツスプラウト、魚の柴漬け、わかめ、なます。魚はフィシュルのもの。●ピーナッツロールレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●ベーコンチーズブレッドレシピはコチラ↓。火曜日は風花さんバナー。やっ...
気がつけば6月も残りわずか。忘れないうちに、先月のパン作り記録を書いておこう。18種類、19回、累計426回作成。4月はたった4回と落ち込んだものの、5月は結構作ったね。復職前の1月が18回、2月が20回なので、以前と同じペースに戻ったということか。それだけ、4月の生活がハードで余裕がなかったということがわかるな（笑）。レシピとしては、「幸せパン職人」さんレシピのほとんどを作ってしまったこともあって、新規開...
6/22は3ヶ月ぶりに美容院へ行ってきた。久しぶりにパーマぐりんぐりんになって嬉しい♪●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●黒ゴマのカンパーニュレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●きなこパンレシピはコチラ↓。●夕食。ブロッコリースプラウト、冷や奴、白身魚の麦味噌漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●サワードウの食パンレシピはコチラ↓。日曜...
6/21は、のんびり寝て、パン作った。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●バニラシフォンケーキレシピはコチラ↓。初めてのシフォンケーキだったけど、めちゃくちゃ上手にできた。さすが、えもじょわさんレシピ！ただ、型から外すときに少々失敗して崩れちゃったけど。●昼食。サンドイッチ、草団子、ヨーグルト。●夕食。サバ缶麻婆豆腐。●ガーリックノッツレシピはコチラ↓。●コ...
6/20のコーデ。最高気温：28度（湿度：69％）、天気：晴れのち曇り。絽の喪服、絽の喪帯、黒の帯揚げ、黒の帯締め、絽の白半衿、白足袋。下は麻の長襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。母のお下がりの喪服。ちゃんと五つ紋なんだなぁ、と感心したりして。マイサイズに仕立て直して、今回が初おろし。この先の人生でまた着ることがあるだろうか…。かーさん、どんな人生だった？姉、兄、私、兄の娘2人、叔母、叔母の息子...
6/18は、家でパンを作ったり料理したり。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビン麺。●珈琲マーブルパンレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●おやつ。昨日焼いたヨーグルトケーキ。●はちみつメープルミルクパンレシピはコチラ↓。はちみつの粒ジャムがなかったので、メープル粒ジャムで作った。ふわふわ。●ひよこ豆のコロッケ（エジプト料理）レシピはコチラ。●...
6/17から、忌引で仕事を休んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。えびとブロッコリーのサンドイッチ（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）●ヨーグルトケーキレシピはコチラ。●酒粕酵母甘納豆ハードスティックレシピはコチラ↓。私は甘納豆の代わりに、以前炊いて冷凍しておいた小豆を入れた。●酒粕酵母食パン。レシピはコチラ↓。8ヶ月も前に作って冷蔵保存してあった酒粕酵母だが、2日かけてブーストさせたらちゃんと...
6/16は、忙しかった。●朝食。豆腐茶漬け。アニキと葬儀社に赴いて、葬儀の打ち合わせ。2時間半たっぷりと。これにて、葬儀の内容や日程などが決まった。それにしてもあまりに密度の濃い時間だった。情報量の多さに脳みそがテンパってしまったので、昼食を食べつつ一旦情報をまとめることにした。●昼食。チキンジャンバラヤ。ファミレスにて、アニキの奢り。ごちそーさま！ここでお金の話とか今後やることのまとめなどができて、よ...
