雨の朝は、アプローチの掃除をしなくてもいいけどやっぱり憂鬱ですね。玄関ドアを開けて大きく深呼吸をしたこんな雨の日でも車を止めて自動販売機の飲み物を買って職場に行く人の多いこと。家の前に自動販売機があるとよくわかる。玄関のドアを閉めて昨日、掛けかえていった写真と絵画をを改めて見ていた。今までは恩師が描いてくれたパリの郊外の絵が好きで1年中と言っていいほどそれを掛けていた。そのほか、クローゼットの中にあったあまり飾ったことがない置物や絵画そして友達が作ってくれた押し花の額どれもこれも思い出があったり記念の品だったので。処分するのに心が痛んだがこれからは好きな物だけ必要な物だけの生活がしたいと思い切っての処分だった。ところがそこに新しい発想がひらめいて玄関の狭い空間ながら家族のミニギャラリーにならないかと…そこ...ミニギャラリー

ビワの木に絡んで咲いている紫色のクレマチスもしかしてテッセンかな？主人が植木鉢から移植して昨年もいっぱい花が咲いた。それを私が春先にビワの木に絡ませておいた。それが今朝開花しているのを見つけたので。写真を撮らなくちゃこれは、どうしても残したい一枚。ipadを構えると花がどこにあるのかわからない。目くらめっほうシャッターを切って大騒ぎ。そしてアスパラをバター焼きしようと思ったけど焼き具合が分からないそれでも山形産の太いアスパラは美味しかった。そんな大騒ぎをした朝だったけど昨日は、検査結果が頭から離れずそのうえ目がかすんでよく見えない。目の症状は昨日に限らずかすみがかかったような毎日。そして最近よく感じる心臓の違和感。こんな状態ではホームに入る日が近いような不安に駆られた。息子がいろいろ検討してくれたエアコン...ビワの木に絡んだクレマチス

雨の一日すぐに調子に乗ってしまう私毎朝、朝食を作れるようになってから嬉しくて食事をする前にipadで写真を写していた。それを今度は、ツイッターに載せてみようと思い投稿しようとしたのが3日前。ボイスオーバーをオンにしたりオフにしたりしながら写真を載せようとしたけど今までのやり方では進まない。なんとか時間をかけて投稿はしたものの全く分かっていない。タイムラインに…えっタイムライン？そして自分の投稿したものがどこにあるのかさえ分からない。でも通知を開いてみたらいいえがついているそして今日が3日目2日間の経験を生かして時間をかけずに投稿で来た。全くこの後期高齢者はどこを向いて走っているのか危険です。そして今日は整形外科と循環器内科の受信日。整形外科は今日から常勤の先生に変わりレントゲン検査を受けた。圧迫骨折はよく...私の気持ちも雨の一日

昨日、ヘルパーさんにシーツ交換をしてもらったので朝一番にシーツと布団カバーの洗濯をしました。今まで難なく物干しざおに干せたシーツなのに圧迫骨折をしてから背伸びをしないと干せない。まだ背伸びをすると腰に来るのでとても不便だとこぼしていたらs字のフックを使えばよいと教えてくれた。なるほどでもs字フックは、同じむきなので竿にかかりにくい。でも何とか竿にかかって干すのも楽になった。教えてくれてありがとさん家の中でも室内星の突っ張り棒にかける時吊り棚の食器だったり届かなくて難儀しています。8時頃に干した洗濯物乾燥していたので11時頃には乾いてしまった。仕上げに10分間乾燥機を回してはい仕上がり。ぽかぽかの洗濯物気持ちがいいですね。そしてもう一つ困ること銀行での振り込み引き出しや預け入れ記帳はなんとかできるが振り込み...背伸びをしても…

今朝、5時に目が覚めてカーテンを開けたがもう少しだけ横になっていたくてまた布団の中にもぐりこんだ。そしていつものように手でグーパー体操をしてみた。右手に昨日のような痛みは走らなかったが違和感が残っていた。ここ2～3日、心臓がざわついたり右腕が捻挫かな？なんて故障続き。ふともし心不全が悪化したり腎臓の機能が低下して入院しなければいけなくなった時どうするの？今まで考えてもみなかったことだけど今、通院している病院は遠いし昨年、入院していた時あまりいい思いをしなかったので入院はこりごり。私にとっては在宅療養ができればこれに越したことはないなぁ…でも視力がいつまで私の一人暮らしを許してくれるのかわからない…有料老人ホームやさこーじゅを見学してきてからその味気のなさには耐えられない私がいることに気がついたり…そんなこ...一人暮らしの本音

今日は、主人の月命日朝、起きた時小雨が降っていた。ポールステックを持つてカーポートの中を行ったり来たりして歩く姿勢をチェック。そんなことをしていた私だが夜中に左足が攣ったりトイレに起きた時にづ通がしたり目覚めた時、喉がいがらっぽくてもしかしてとすぐに体温を測り36.2℃でホッとしたりしていた。こんな思いは、3年間の習性なのかもしれない。まだまだマスクは外せません。月参りの準備もできて時間があったのテッコちゃんいでメールをしたらすぐに電話がかかってきてまた長電話。あれっ電話が終わったら心臓がざわざわ疲れたか寒かったり暑かったりするので体が悲鳴を上げているのかも。あれもしたいこれもしたいと欲張りな私も心臓がざわざわすると風船がしぼんだようになってしまう痛いのは我慢できても心臓がざわつくのは不安の方が先立ってし...心臓がざわざわ

先週の日曜日夕方散歩をしていたらご近所さんとバッタリ遇ってポールウオークをすすめられた。「私のポール使ってみられ」と言われてちょっと拝借なるほど歩きやすい。5年ほど前に2本のポールをついて歩いている姿を見かけたことがあった。今はポールなしで普通に歩いている。もしかしたらこれで足腰が鍛えられるかもと思った私は家に帰り帰省していた息子にポール選びをお願いした。そして届いたポール2本ユーチューブで歩き方を学んで昨日早速試し歩き試し歩きで終わればよかったのに30分も歩いてしまった。それだけ足がスムースに前に出るし腰やお腹も痛くならないし心臓にも負担がない。あれだけ辛い思いをして歩いていたのに…嬉しくてついつい調子に乗ってしまった。今日から前の庭の草取り開始なんて思っていたけど腰が痛くてそれどころではない。ああーあ...ポールウオーク

今日、G7広島サミット開幕来月より電気料金39.7％値上げ。今日は曇りのち雨で肌寒い一日だった。夕方ストーブのスイッチを入れようとしたがまてまて一枚重ね着をした。つけっぱなしだったラジオも必要な時だけ使っていないプラグもなるべく外すようにしたり東日本大震災のことを思い出す。さて今日は4月の「声のお便り」で紹介されていた「ごちそうサンテ」に連れて行ってもらいました。地産地消のメニューにひかれての食べ歩き。同じ年代の3人1年ぶりのおしゃべりにも花が咲いて楽しい時間を過ごすことができました。お店の方も明るくてとても感じが良かったし何よりも旬のものが食べられるのはいいですよね。そして5類に移行したコロナ感染症まるで沈静化したような人の動き4月頃から緩やかに上昇気味だとかなかなかマスクを外す気にはなれません。くわば...地産地消のランチ

今日の最高気温は31℃暑かった！私が寝起きしている部屋のエアコンは26年選手。家の中でも一番古いエアコン。今日、試運転をしてみた。なんとなく涼しいけど本格的な暑さになったら効果が期待できそうにない。そして電気料金も値上がりするし買い換えたいところ。でもあと何年一人暮らしができるか分からないのに新しくするのも考え物…一昨日日昨年開設したばかりの有料老人ホームを見学してきました。確かに新しくて気持ちが良いしお風呂も最新型の浴槽も見学させてもらった。だがさこーじゅと違って部屋はこじんまりしていた。まだ自分でなんとか生活できている私にはここがあなたの部屋ですと言われても逃げ出したくなるだろう。それが少しゆったりとしたさこーじゅを選んだとしても料金的に高いしやっぱり今のままの生活が張りもあって一番だね。午前中、主人...26年選手のエアコン

今年の母の日はてんこ盛りで延長戦！一昨日、娘からカーネーションが届いた。今までは、わざわざ送らなくてもいいのにと思っていたけど今年は、人恋しいと言うか気づかってくれることがとても嬉しかった。これも歳のせいかもね。今ではどちらが母親なのか分からないしね。そして昨日の午後から火曜日まで休みが取れた息子。珍しく母の日ありがとうと言って金沢の銘菓をプレゼントしてくれました。そして焼きそばに始まり韓国料理のスンドウを作ってくれたり…今夜はお寿司をご馳走になり明日はストックヤードまで不用品の処分を手伝ってくれるそうです。そして母の日くらいにしか思い出さなくなった亡き母。私にとって父親は怖い存在だったので母親には何でも話をしていた。中学2年生の時、いじめられていた時もただ黙って聞いてくれていた。そんなもの静かな母親とじ...母の日はてんこ盛りで延長戦

昨日で後ろの庭の草取りが一段落した。なかでも芝生の中の草取りに3日もかかってしまった。私の目には芝より雑草だけのような気がするけど芝の根っこがはびこっているだけにとても厄介。そして買ってきてもらった芝生に撒く除草剤を撒いてみたが結果はどうなることか？今日はお昼から雨が降りそうなので昼前に郵便局まで往復しました。行かねばならない所だと痛くても頑張れるけど散歩だとどうしても甘えが出てしまう。家の周りを散歩しているだけでは距離感がないしなんとなく励みにならなかった。というのも歩き始めは、相変わらず腰やお腹が痛くて足が前に出ない。そのうち心臓が辛くなる手押し車を使えば楽に歩けそうな気もするけど今は嫌だし…そんなこと言ったって手押し車から歩くことに慣れるかもとか弱気な考えがふつふつと沸いてくる。とにかく郵便局までは...弱音を吐きたくなるけど

今朝、5時に目が覚めたらlineの通知音。早朝、房総半島で震度5強の地震があってその安否確認をしているメールだった。そして18時52分北海道で最大深度4の地震もあった。地震が多くてビビってしまいます。今日は着物の断捨離をしていました。洋服と違って着物の断捨離は一度では済まない。今まで何回断捨離をしてきたか？母が持たせてくれた着物だったり母の形見だったり長女の結婚式に作った留袖だったりと着物を手に取ると当時の事が蘇ってくる。自分で始末しておかねばと思いながらなかなか進まない。あと何回手に取ってみるんだろうね。今日処分したのは前回もう少しだけ手元に置きたいと思ったアンサンブルや羽織とか帯など…気持ちの整理がついていたのか未練もなく処分できた。そしてもう数枚しか残っていなかったLP盤も処分しました。その中に大好...着物の断捨離

ひんやりとした朝足の攣りもなくて熟睡できた爽やかな朝そこまではよかった。庭の落ち葉を掃除していたら腰が痛くなって途中でやめた。掃除機をかけていたらハンカチが落ちていたのに気がつかず吸い込んでしまって動かない。取り出しても吸い込みが悪いのでこれも途中でやめた。11時ごろ友達から今から行ってもいいかと電話があって鱒ずし持参で訪ねてきてくれたけど歯医者の予約があるのでゆっくり話もできずこれも不完全燃焼。40年前の私にとっては第二の職場の友達。集まれば言いたいことを何でも話せる3人本当は4人組だったけどむぎちゃんが亡くなり今は3人組。お互い、歳をとりました。そして夕方、芝生に撒く除草剤を買ってきてくれたので使いたくて四分の一だけ草取りをして撒いてみました。結果が楽しみ。そして風呂に入り解凍しておいた豚肉で野菜炒め...すべてが不完全燃焼だった一日

ゴールデンウイークの最終日は雨。yumesanpoさんの♪ゴールデンウイークの最終日は朝から雨♪のフレーズを思いだす。ここしばらく毎日のように草取りをしていたので夜中に足が攣って熟睡できなかった。今夜は熟睡できるかもと呑気なことを言っている私。テレビで雨の中での復旧作業を見ていると目頭が熱くなる。地震が起きた時思わずテーブルの下にもぐりこんだが以前に被災された方の話を聞いていた時地震もさることながら後始末の大変さを話しておられた。特に棚から落ちた食器の始末が大変だと。それ以来、食器の断捨離を心掛けているけどまだまだ。そして改めて私がいつも座っている周りをチェックしたらすぐ横にサイドボードがあるしその横には柱時計もある。右側には高さが90㎝くらいの本箱の上にテレビもある。だからテーブルの下と言えども決して安...ゴールデンウイークの最終日は雨

14時42分石川県珠洲市で震度6強の地震が発生。ゴールデンウイーク真っただ中の地震マグネチュード6.5のかなり大きい地震1週間くらいは余震に注意が必要とか…私は、草取りをした後、除草剤を撒いたのでお風呂に入りたくてお湯を溜めていた。お昼を食べないで草取りを始めたのでお腹もすいたなぁと椅子に座りぼーっとしていたらスマホから突然地震です地震です。2回コールがあってそのあとすぐにガタガタと横揺れが始まった。テーブルの下に潜り込んだがなかなか止まない。とても長く感じた1分間？だった。そして昨日長女がタツボンと二人でホームに入居している伯母を訪ねてくれました。入居当初は、まだ元気で買い物に出たりlineもしていた。ところがコロナの感染拡大で買い物にも行けず面会もままならない状態が続いた。そしてlineもだんだん既読...珠洲市で震度6強の地震

今年のゴールデンウイークは何処も賑わっているようですね。私も負けじと氷見の番屋街のライブに行ってきました。久しぶりのお出かけに朝からそわそわ。友達との待ち合わせもばっちり決まっていざライブへ若いパンチのある歌声に野外で思いっきり歌えて気持ちがいいだロウなぁ。また久しぶりに聞いた心に響く歌声にほっとしたり。プラスいろいろ考えさせられたライブであった。番屋街は、人人人の買い物客でいっぱい。私は、行きつけのお店で煮干や昆布巻を買っただけ。まだ欲しいものがあったけど迷子になりそうなのでやめました。ちょっと疲れた楽しい一日でした。今日は1774歩氷見番屋街ライブ

朝起きてアプローチを掃除していた時は穏やかな朝だと思っていたのに「きたえるーむ」から帰って郵便局まで行った時は風が強くて飛ばされそうになった。今日から5月気分を変えようと思って玄関にかけてある絵を換えてみたり置物を換えてみたり今まで使ったことのない花瓶を出して庭の花を活けてみたりしていた。「断捨離」先日クローゼットの中で眠っていた置物や花瓶などそして食器類もかなり処分した。処分する時はもったいないもしかして使うかもしれないなどなど悩むものだけど何年も仕舞いぱなしで使わないものはやっぱり処分していくべきだとつくづく思った。まず気分がすっきりする仕舞いぱなしの物はもう自分の好みに合わなくなってきたものだし必要性もなくなってきているただもったいない使うかもしれないとの理由で仕舞ぱなしにしておくのはやめよう。処分...5月気分を変えて

都忘れが咲き始めましたゴールデンウイークの初日は晴れ。午前中なかなか手のつけられなかった花壇の中の草取りをしました。水仙の枯れ始めた葉っぱチューリップの茎つつじバラその中で雑草を見分けての草取りただ毎年桔梗が咲いていた近くだけは見分けがつかないので弟に見てもらった。一昨日、かかりつけ薬局など歩いたので気を良くした私昨日より散歩を始めた。と言ってもいかねばならない目的がないとこんなにしんどい思いをしてまで歩きたくない。無理をしなくてもいいのではないかと良からぬ思いが頭を持ち上げて昨日は2120歩今日は2日目やっぱり歩き始めの500mくらいがしんどい。でも頑張って3002歩。1週間後、歩き始めのしんどさが和らいだよと言いたいね。こんなのでいいのかな

朝は肌寒かったが午後には気温が上がり草取りをしていた時は、うっすらと汗をかいていた。午後、1時間半くらい草取りをしていた。。でも終わってムるとどこを草取りしたのか疑いたくなるくらい本当にきりがないゴム手袋をはめて小さな熊手と鎌を持って草取りをしている私。ところがあれ熊手どこに置いたかな？鎌は何処にいったかななんてことしょっちゅ。目の悪い私には一番困ることなので注意をしているつもりがついつい置き忘れ(笑)他の人が見ているとおかしいだろうね。さてさて今日は整形外科の予約日でした。レントゲン検査なし薬の処方だけコルセットまだ外せないでしょうか痛くなければ外してもいいですよ但し遠歩きと作業する時は漬けてください。？？痛いのは、いつも痛い。痛くないのは横になって寝ている時だけ。痛い原因は、いつもコルセットで締め付け...ぎこちない歩き方だけど3130歩

今日の歯医者の予約時間は3時。朝は、晴れていたが予報はお昼から雨模様。歯医者のついでに郵便局に行きたいしそれならば信金にも行きたいと欲張る私。でもついでの用事はお天気次第。2時半にタクシーの予約を入れて。もう少し大丈夫だろうと思ってlineをしていたらあらあら大変急いでファンヒーターを消して傘を持って乗降場に向かった。着いたのが2時20分やれやれ間に合った。ふとファンヒーターを消した記憶はあるけど急いでいたので確認をしてこなかったことに気がついた。大丈夫だと思っても気がついたら気になってしようがない、家に帰って確認したいけど時間もない。そうこうしているうちにタクシーが来てしまった。ならば事情を話して家に寄ってもらおう？とてもラッキーなことに快諾してもらって追加料金も請求されず歯医者の前でタクシーを降りた。...のむタク日記