ローラー練

ローラー台を購入して、ほぼ一ヶ月正月休みや😷で、お休みしたことも、有りましたがっ少し、成長できたかも、最初は、180ワットぐらいで、心拍数は150ぐらい(高…

雪でした

今日は、三昧でした昨晩は、ほぼ積雪がなかったのでいつもの時間に起きれば、、オッケー牧場(古っ)かなと思い目覚まし時計は、そのままに、、夜中にが覚めたときも、余…

電動リールについて、、。

昨日は、出れそうだったのですが、、、一緒に出るが出航やめとこうと、言われ、、、釣果も、パッとしないようだったので、結局やめました実家に、戻りと、遊んでました話…