Healing　Forestのカウンセリングブログ

自己啓発を始める前に-心理カウンセリング

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 今朝、起き抜けでTVを付けたところ、最近ベストセラーとなっているらし…

2023/09/30 10:07

それは「しつけ」？ いや「虐待」です-毒親 機能不全家庭

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 昨晩また、毒親による虐待で幼い子供の命が失われた、というニュースを観…

2023/09/29 14:55

改めて「アダルトチルドレン」とは？

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 今でもホームページへの問い合わせや初めてカウンセリングに来られた方の…

2023/09/25 09:57

相手の言葉の「裏」を読まないーカウンセリング

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 日々、カウンセリングをしている中でお客様に共通してお伝えしていること…

2023/09/24 14:11

「話す」は「離す」-ココロの病予防

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 昨夜はいつも通り、窓を開けて寝ていたところ今朝は肌寒くて目が覚めてし…

2023/09/23 11:29

「訊く」のは恥ずかしくないー生きづらさを抱えている方へ

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「人間は考える葦である」哲学者パスカルの言葉として有名ですね。人間は…

2023/09/22 10:53

「今日」とは違う「明日」を意識してみる-カウンセリング

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 カウンセリングを受けられる方に共通している「不安」があります。それは…

2023/09/21 15:45

○○の秋にはー生きづらさを抱えているあなたへ

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 9月も半ばを過ぎたというのに、まだまだ日中は真夏日が続いています。感…

2023/09/18 09:23

「生きづらさ」から抜け出すにはーアダルトチルドレン カウンセリング

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 いつも同じ間違いを繰り返してしまい、その連鎖から抜け出せずにいる…カ…

2023/09/17 11:05

暑さ寒さも…-カウンセリング

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 さて、三連休です。いつの頃からかシルバーウィーク、なんて言い方をして…

2023/09/16 14:28

「不幸な生き方」から抜け出すには-アダルトチルドレン

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 毎日がつらくて苦しいもう生きていたくない消えたい いなくなりたいこん…

2023/09/15 14:19

「死ぬ」まで「生きて」みる-カウンセリング

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 ここ最近、朝晩は少し空気も涼しくなってきて過ごしやすくなってきました…

2023/09/11 11:17

人間関係の悩みには-カウンセリング

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 連日の記者会見報道を観ていて改めて感じるのは、話を「聴く」ことの大切…

2023/09/09 09:55

記者会見を観て思う事を

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 昨日来、ジャニーズ事務所の記者会見の様子がTVで流れています。同時に…

2023/09/08 14:29

思い切って「あきらめる」

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「あきらめる」皆さんはこの言葉を、どんな風に感じているでしょう？何か…

2023/09/05 15:36

ヤングケアラー・きょうだいとアダルトチルドレン

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 ヤングケアラーという言葉も最近は認知度が上がって来ていますが、その実…

2023/09/04 10:28

ストレス解消♪

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 昨日は仕事が終わった後、万灯会という行事に伴い行なわれるライブを観に…

2023/09/03 14:03

「私のせいじゃないのに…」という葛藤から抜け出すには-アダルトチルドレン

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「私は好きでこんな風になったわけじゃないのに…」アダルトチルドレンの…

2023/09/02 11:16

ストレス解消をしっかりと-カウンセリング

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 今日から9月。朝の風は少し涼やかに感じられるようになっては来たものの…

2023/09/01 15:20