本棚に目に留まりました。「今読んだらまた違った感覚なのかな?」と興味が湧いてきます。その本は【スポーツと禅】また読みます!本、本棚の良いところは 目に留まる …
背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因やセルフケアは「これ!」お伝えします。
2025年7月
身体感覚を磨く/日々の「ふと」を書き残していこうと思っています。
本棚に目に留まりました。「今読んだらまた違った感覚なのかな?」と興味が湧いてきます。その本は【スポーツと禅】また読みます!本、本棚の良いところは 目に留まる …
<イベント情報>岩見沢いわなびだめし/腰痛やギックリ腰、首こり肩こり体験しにお越しくださ
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの桃世(ももよ)です。 第10回!いわなびだめしに出店します。 ご縁があって参加させていただくようになって6回目…
資料と書籍を読み込む時間が!!!嬉しいっ ※何度か通読しているんですけど、繰り返し。 どどーんと目に飛び込んできた言葉をシェアしますね。 どんな食品でも「食…
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 筋トレも負荷をかける、新たな業務も負荷がかかる、どちらも成長に繋がることをご存知ですよね。 準…
ダラダラと過ごしてしまって、ヤル気が起きない人は運動でリフレッシュ
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 皆さま!体調は連日暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか。 室内と外の寒暖差で身体が変…
背中がラク!気づかないうちにガチガチに…その日の疲れはその日のうちに。
先日、素敵な時間を共有させて頂きました。 エピソードを聴くのが大好きです。・なぜ今の仕事をするようになったのか・趣味や興味の好きな部分はどこかこれまで体験して…
【本/薬のやめどき】分かるは不安の解消に!併せて「ヒトの弱さ」を感じて危機感も
背骨コンディショニング協会スペシャリストの山田桃世です。 2週間に一度の図書館通い深堀りしたいことやその時心が動いた本を借りていていま気になっていることが分か…
<首~肩~指の動画つき>量も質も大事!スポーツも趣味も試行錯誤を楽しもう
量も質も大事! スポーツは直ぐにモノになりません。再現しようと思っても即座に崩されます。 学生時代🏀夏休みに入ると練習以外で200本in、200本打ちが課せら…
<満席のお知らせ>7月22日(火)栗山町での背骨コンディショニング
栗山町での背骨コンディショニング定員10名定員で満席のお知らせが✨ 先月と今月の特別企画です。 職員さま・申し込まれた皆さまご縁に感謝いたします。 背骨コン…
通常レッスンも単発講座も一期一会!講座期間内で「腰痛が気にならなくなった」という声が。
白石区民センター主催の背骨コンディショニング講座。全6回があっという間に終わってしまいました。 担当してくださった職員さんには感謝です!!!! ・また先生に…
睡眠の質が悪い…寝苦しくて疲れが取れない。ぐっすり眠るための背骨コンディショニング
北海道もジメジメした暑さで寝苦しい日々が続きますね。お会いする方と睡眠の話題に!エアコン設定が難しいですよね。夜中に身体が冷えてエアコンを止めようとしたり暑く…
気になる部位が増えてきた!?細部にこだわって調整したい方へのプラスαはオンラインで!?
下半期が始まりましたね!私自身は一つの節目に向かっています。 2015年9月にインストラクター養成講座を受講して背骨コンディショニングの道へ という事は…20…
2025年7月
「ブログリーダー」を活用して、aroma momoさんをフォローしませんか?
本棚に目に留まりました。「今読んだらまた違った感覚なのかな?」と興味が湧いてきます。その本は【スポーツと禅】また読みます!本、本棚の良いところは 目に留まる …
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの桃世(ももよ)です。 第10回!いわなびだめしに出店します。 ご縁があって参加させていただくようになって6回目…
資料と書籍を読み込む時間が!!!嬉しいっ ※何度か通読しているんですけど、繰り返し。 どどーんと目に飛び込んできた言葉をシェアしますね。 どんな食品でも「食…
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 筋トレも負荷をかける、新たな業務も負荷がかかる、どちらも成長に繋がることをご存知ですよね。 準…
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 皆さま!体調は連日暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか。 室内と外の寒暖差で身体が変…
先日、素敵な時間を共有させて頂きました。 エピソードを聴くのが大好きです。・なぜ今の仕事をするようになったのか・趣味や興味の好きな部分はどこかこれまで体験して…
背骨コンディショニング協会スペシャリストの山田桃世です。 2週間に一度の図書館通い深堀りしたいことやその時心が動いた本を借りていていま気になっていることが分か…
量も質も大事! スポーツは直ぐにモノになりません。再現しようと思っても即座に崩されます。 学生時代🏀夏休みに入ると練習以外で200本in、200本打ちが課せら…
栗山町での背骨コンディショニング定員10名定員で満席のお知らせが✨ 先月と今月の特別企画です。 職員さま・申し込まれた皆さまご縁に感謝いたします。 背骨コン…
白石区民センター主催の背骨コンディショニング講座。全6回があっという間に終わってしまいました。 担当してくださった職員さんには感謝です!!!! ・また先生に…
北海道もジメジメした暑さで寝苦しい日々が続きますね。お会いする方と睡眠の話題に!エアコン設定が難しいですよね。夜中に身体が冷えてエアコンを止めようとしたり暑く…
下半期が始まりましたね!私自身は一つの節目に向かっています。 2015年9月にインストラクター養成講座を受講して背骨コンディショニングの道へ という事は…20…
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの桃世(ももよ)です。 背骨コンディショニングは、一生もののセルフケアとして喜ばれています。 自分で自分の体を…
日本アロマレクリエーション協会の、朝のLive配信【朝のつどい】に参加✨ 介護アロマ、スポーツアロマの第一人者の浅井隆彦先生が率いる一般社団法人です。 こちら…
有酸素運動ネタが減ってましたね! チャンスタイム到来4kmの道のりを歩きました。寄り道もしているので1時間ほどウォーキングを取り入れているのは純粋に自分のカラ…
レッスン&講座で、WEB活用のインプットが出来ていなかったんですよね。様々なツールと使い方を紹介してくれているのですが、中々アクセスできてませんでした(有料)…
白石区民センター主催の講座全6回中5回目が終わりました。 次回がラストで総まとめ。 「せっかく出会ったので続けたい」と、参加表明をして下さった方がいます。(把…
セラピストの学校オープンキャンパスin札幌にて連日盛りだくさんすぎて…体調大丈夫かなぁと思い、ギリギリの申し込みに✨イベントや定期開催、講座期間中、他にも色々…
ここ連日、盛り沢山過ぎて書きたいことが溢れて追いつかず…一言でここ最近の想いを書くとしたら人との出会いで人生が潤うそれを感じさせられる出来事が続いています。年…
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。窓の外を見たら、小さな世界が!いつから出来ていたんだろう…ここから派生して考えてみますか。ふとこん…
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの桃世(ももよ)です。 背骨コンディショニングは、一生もののセルフケアとして喜ばれています。 自分で自分の体を整…
岩見沢での背骨コンディショニング月1回、第2金曜日 10時〜11時開催しています(終了してからのご報告になりました)これは以前の画像です。本日は7名さまが参加…
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの桃世(ももよ)です。 姿勢が大幅に崩れてしまっている状態を見て「あそこまで行くと戻せないですよね」と、思ったこ…
本日も、背骨コンディショニングでお会いできた皆さまLINE公式アカウントやメッセージでのお問い合わせや電話背骨にまつわる話をしてくださった皆さま✨ありがとうご…
背骨コンディショニングのグループレッスンは全国各地、オンラインでも開催されています。 近くの会場を探している方いませんか〜 協会員のグループ内でも 〇〇県△△…
日本代表、男子バスケを観戦します。19時30分から開始!!!日本代表国際強化試合見応えがありますね強化試合が放映されたり会場も大盛況、満員になったりとバスケッ…
ひょこひょこと足の痛みをかばって歩いてきた友人。 「足の指が痛む…」 友人が、知り合いに話したら「それ!神経痛だよー」と言われたとのこと。 考えられるのは、仙…
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの山田桃世です。 背骨コンディショニングネタから痛みや不調に関係することをお伝えしていきますね。 手のしびれは何…
豊平区民センターでの背骨コンディショニング 協会ホームページに掲載していると思い込んでました。大変失礼いたしました…それは見つけられないですよね💦 そんな中…
すんなり肩が上がらないって⁉️ 高いところの掃除で【肩】の違和感で、恐る恐る上げている方がいるんですよね。 お掃除も便利グッズが出ていますので、腕を真上に伸ば…
6月は8冊、体感的にもスローペースで「中々読めないな…」という感覚でした。(5月も9冊で延長延長) 下半期に入り、ため込んでいた会計処理もサクサクと進めてスッ…
7月1日、月初であり下半期がスタートしました。 大人気の【しいたけ占い】の下半期既にチェック済みの方もいますよね。2024年下半期しいたけ占い占い師しいたけ.…
白石区民センター主催の講座木曜日が最終日でした。 「せっかく出会ったので続けたい」と、参加表明をして下さった方がいます。(集会室で8名さまがマックスかなと) …
もう少しだけ、参加レポからの深掘りとアイデア投稿をさせてくださいね。※白石区民センター講座全6回のレポも書きますねセラピストの学校に参加してからアレやコレと振…
施設ボランティアのチームが盛り上がりそうです✨介護アロマの第一人者浅井先生が札幌にいらっしゃる間にもう一度お会いする機会に恵まれました。時を流してはならない『…
セラピストの学校、札幌オープンキャンパスに参加してきました。 谷口先生の投稿より ブログを辿ってみると2018年に参加してから何回目!? (谷口先生に初めてお…
キツイ筋トレも、必要性が分かったり、痛みを和らげた経験をすると頑張れるんです 筋トレは骨格を安定させるだけではない! 背骨コンディショニングの3要素 ゆる…
会場ごとに雰囲気は異なりますが背骨コンディショニングを共有する仲間同士楽しくレッスンを受けてくださっているようです。教室内ではこんな声が届きます。同じことを何…
中々治りにくい症状を抱えている方はいませんか⁉️グループ体操や背骨矯正を通して背骨コンディショニング理論と運動を紹介しています。 背骨と神経の関係性を理解され…
初めての地域でのイベント出展を終え、ひと段落。今日は身辺整理でメンテナンスデー。オイル交換のタイミングが合わず予定より走ってからの交換になりました車移動なので…