【東京マラソン2013】 本番② 当日朝～スタート

ちょっとまどろんだと思ったら、もう4時半になってしまった。携帯のアラームに起こされる。いつものアラーム音だというのに、なぜかいつもよりも大音量に聞こえて、一瞬何が起こったのか判らなくなるほど驚いてしまった。 今がいつで、何のために起きたのかも本気で失念して

【東京マラソン2013】 本番① 前夜

すごーい間が空いてしまいました…更新がない間もおこし下さったみなさま、ほんとにすみませんでした；；  最近生活が慌ただしく、加えて職場で強力な風邪が大流行していて、弱っていた私はもれなく貰ってしまいました。まだ本調子じゃないけど(；´Д｀)久しぶりに38度以

【東京マラソン2013】 大会前準備②音楽と持ち物

本篇までなかなか辿りつかなくてすみません、今回で事前準備編最後です(；´Д｀)と、その前に前回のアミノ酸の写真が分かりづらかったので、内訳書き込みました。見づらいですが・・・下の赤枠 ： 2日前～前日黄枠 ： 当日朝キミドリ枠 ： レース中青枠

【東京マラソン2013】 大会前準備①食事とアミノ酸

前回「いよいよ次回、大会です～！」みたいに書いておいて、続き書かないですみません(´Д⊂)持病のなりかけ頸椎ヘルニアが出てしまって（!!超痛い!!）数日PCにむかえず・・・寝返りも打てない(；´Д｀)ああ・・・言いわけばかりですみませんっ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･でも漸く動か

【東京マラソン2013】 いよいよエントリー☆

東京マラソンは当日受付は行わず、必ず事前にゼッケン等の配布を兼ねた受付をしないといけません。と、いってもそもそも私は大会自体初体験ですので、他の大会がどういうシステムなのかも全然分からないのですが・・・とにかく、案内状の指示の通りに、受付の初日に行ってき

【東京マラソン2013】 練習再開！

ひょっとしたら棄権するかも？と思っていたのでIさん以外の職場の人にも友人にも、ほとんど誰にも言わず練習していたので、それだけは気が楽でした。そしてもうブログに書く事は無いだろうなと思っていたので練習再開後の日記もありません。でも、再開後の手帳に書いていた

【東京マラソン2013】 暗雲

ここからは日記がありません。と、いうのもしばらく練習をお休みしてしまったからで。。。せっかく気分も盛り上がってアゲアゲな感じになってきた矢先、健康診断に引っかかってしまいました。元々定期的（3～6ヶ月毎）に検査を受けていた胸のしこりがあったのですが、「そろ

【東京マラソン2013】 新記録

2012年10月31日 （5km 33分 ウォーキング6分）「今日は5kmを走る日だ。そんな距離、始めて走るので出来るかどうか心配だったが、無事走れた。何かで「5km走る走力があれば、誰でもフルを走れる」と読んだのでかなり嬉しい。がんばる！！」・・・3キロ走れれば5キロ

【東京マラソン2013】 週3日の練習メニュー

2012年10月29日 （3.5km 23分 ウォーキング10分）「今日から東京マラソンに備え、当日に照準を合わせた練習メニューにする事にした。ネットで“何週目はこのメニュー”というのを見つけたのでその通りに進めるつもり。数えてみたらもう17週前なので結構ヤバい。“週3日

【東京マラソン2013】 靴を買う

2012年10月25日（3.5km 23分 ウォーキング10分）「職場のIさんがマラソンの大ベテランだと判明。色々教えてもらう。誰にもマラソンの事は話すつもりが無かったのに、うっかり口を滑らせた相手がマラソンのベテランだとは・・・ツイている！もう、走るしかない・・・。練