いつも、ホリスティックスタジオご利用下さりありがとうございます😀🧘♂️🙏ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます😀🙏 7月のレッスンスケジュー…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
こんにちは ブログを開いて下さりありがとうございます 今日はブログを読んで下さってる方へもスッキリ が伝わるお写真お届け出来ればと思います 約2週間ぶり…
おはようございます ブログを開いて下さりありがとうございます🚪 月1回健康ごはんを食べる🍴「お料理小山の会」 6月は 8日(木)18時～ 開催します。 …
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日の風水のお話「方位学」について付け加えです 。 完ぺきに風水設計をしても、良くないのです。 某芸能人…
こんにちは ブログを開いて下さりありがとうございます 今朝の瞑想ヨガは第2チャクラのチューニング 瞑想ヨガはあまり動きがないのに、下腹部のチャクラを刺激してあ…
おはようございます 本日もブログを読んで下さりありがとうございます 久しぶりに、自分の顔を鏡でちゃんと見ると🔎 ✅疲れとる ✅たるんどる ✅デコと眉間にシ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます もうすぐ衣替え👚これからの季節、心の経絡・小腸の経絡が弱まる季節 ・動悸がしたり ・心臓の…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 先日のレッスンと、今日のレッスンに🥐お豆腐パンを焼きました お豆腐入れるとフワフワパンになるので、…
今日も1日お疲れさまです ブログを読んで下さりありがとうございます 1日電気のお世話になってるのは何時間ぐらいでしょう？ 我が家は健康スタジオを、コンセ…
今日も1日ありがとうございます ブログを読んで下さってる方々とのご縁に感謝 旅日記の続きは、熊本の幣立神宮です お水もキレイで有名ですね ↓こちらでお水くみ…
今日も1日お疲れさまです ブログを読んで下さりありがとうございます 旅日記です 出発する時は大雨だったのに お天気に恵まれ、今回も不思議なご導き頂きまし…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます レッスン急きょ中止とし、スタジオ留守にし、ご協力ありがとうございます おかげさまで安全運転…
「レッスン中止のお知らせです」 本日5/20(土)のリラックスヨガは急きょお休みとさせて下さい 今日は新月🌜️神話の里、宮崎で「みそぎ中」御祓🌿 レッ…
おはようございますホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます 本日もプライベートな話で失礼します 前回の水の話にちなんで🚰湧水を湯布院まで汲み…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます たまには、健康オタク情報です 先日「水」🚰についてのご質問や。 「健康的な生活してるのに、体調が…
こんばんは ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます 今日はスポーツセンターへ、リラックスヨガ担当の日なので行ってきました🧘♀️ 早速、…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 北九州とても良いお天気で洗濯日和です🌞 日差し強いから、ビタミンC🍊多めに食べます🍋 無農…
こんにちは 今日も1日お疲れ様でした 久しぶりに沢山の雑用をして色々片付き、スッキリしたので珍しく夕方にブログを書いてます 最近スタジオへお越しの方は大き…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 母の日ですね💐「母の日おめでとう」と娘からメール。 母の日は「おめでとう」なの？ 「あ、ありがとう…
おはようございますホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます昨日はご不幸事があり、急きょスタジオお休みし、ご予約頂いておりました、鍼灸治療やレッス…
おはようございます 良いお天気に恵まれた1日のスタートです🌞 ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日は7ヶ月ぶりのマタニティーヨガが開催されました…
おはようございます 気持ちのいい朝の光と空気ですブログを読んで下さりありがとうございます 朝ごはんの準備完了 ・やまと芋と太もずく ・玉ねぎのお味噌汁 ・残り…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日の満月🌝ビックリするほど続々と体調不良の方が出たので、特別な満月だったかな？ 皆さまご無事…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日から今日にかけて、ちょっといつもと体が変だなと思いませんか？🤔 私も昨日の夕方からダル…
おはようございます 今日はこどもの日🎏 東京の娘も元気に大学生生活を送ってるそうで、まだまだ都会の生活には慣れていないみたい 心配なのは、健康管理 👧「…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今朝のヨガはハプニング ベビーシッター来ない 連絡つながらない 今日のシッターさんは姉の当番何かあっ…
おはようございます スタジオはベリーの実がみのり始めました 今日も空気が気持ちいい🌿深呼吸が気持ちいい洗濯日和です👚 最近、「健康」について改めて気が…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます スタジオ玄関には鯉のぼり🎏の親子がいます お父さん、お母さん、子供達🎏の鯉のぼり 我が…
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いつも、ホリスティックスタジオご利用下さりありがとうございます😀🧘♂️🙏ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます😀🙏 7月のレッスンスケジュー…
おはようございます 最近、チーズケーキ🍰作りにはまり、一昨日は、焼き時間や、材料の分量を微妙に変え、2種類焼きました🍰🤓 ・レモン🍋入り ・クランベリー入り…
おはようございます😀☀️ 平和な朝が迎えられて感謝✨️🌈 寝不足だったので、スッキリ寝れて回復 体が栄養を欲っしてたのか💡🤓 昨日は、お昼も夜も、ごはん🍚を2…
こんにちは😃☔🐌 今朝5時30分起き(=o=;) お弁当作り🍱眠い🥱パパさん博多の⚾️お仕事から、洗濯物大量に持って帰り 翌日には、朝6時30分また出張へ行き…
こんにちは😃 梅雨入りしました〜☔🐌 雨の中、本日マタニティヨガレッスンお越し下さりありがとうございます🙏🧘♂️ 先日、久しぶりに食べ物で気分悪くなりました…
こんにちは😃✨️ 今朝の朝ヨガ🧘♂️「繋がり」感じたり 「キツイけど、キツくない居場所」探したり。 🌷ヨガも人生も同じ！💡😀 お1人、お1人リセットして…
おはようございます😀✨️ お健やかに過ごしてますか 先日、早めにスポーツセンターに到着したので、センター近くの「コメダ」さんへテイクアウトコーヒーを買ってみま…
こんにちは😃✨️ スタジオレッスン後の雑談で「年齢」についての話題で、大興奮😀 皆さん若い！ビックリ(ﾟ∀ﾟ)！ 見た目年齢と、実年齢のギャップに驚き、「アン…
今日も1日お疲れ様です🙏 沢山やらなければいけない事もありますが、ゆっくり🐌ゆっくり🐌 ノロノロとムリなくマイペースに進みたいと思います☔🐌 ムリすると体調…
おはようございます 6月スタート✨️🐌 今月もどうぞよろしくお願いします🙏 1日薬膳茶を飲んで体リセット 蜂蜜レモン🍋も作りました😀 クコの実も少し入れて。 …
こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(ﾟ∀ﾟ) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
おはようございます 朝の5時半に起きお掃除して、薬膳スープを作ってます 朝のハーブティーで、ひと息 昨日は、葵先生の代打でレッスンさせて頂きました🧘♂️ 喉…
こんにちは😃✨️ 保育園へ持って行く、夜中のおやつ作り お芋🍠の米粉クッキー 蒸しパン 昨日は、保育園で食欲がなく、咳き込んで苦しそうでした😢 と先生からご報…
こんにちは😃✨️ 良いお天気〜☀️お洗濯物が乾いてありがたいです🙏✨️👕 今朝から、アレルギーが出て鼻水が😭 今の季節のアレルギー物質、イネ科かな？ハウスダス…
こんにちは😃 5月最後の日曜日いかがお過ごしでしょうか？ 朝ヨガ🧘♂️レッスンでは、衣替えの半袖スタイルに合わせ👕 二の腕周りや肩周りをほぐすヨガレッスンの…
こんにちは😃💕 1週間お疲れ様でしたー お休みの無いお仕事の方も、年中無休の主婦・主夫の方も、受験生の皆さまもお疲れ様です 珍しく私は、GORO GOROタイ…
おはようございます ととのいました！清田先生の治療を受け膝の歪みを発見 体歪んだままのトレーニングやヨガは、骨格も崩れるから定期的なメンテナンス、アライメント…
こんにちは😃 6月のスケジュールアップしました🐌☔ 超多忙な、ダンスエクササイズの、さおり先生もスタジオレッスンを担当して下さいます🕺 6月も元気にまいりま…
こんにちは😃✨️ 今日も、健康で平和に過ごせて、ありがとうございます🙏✨️ お仕事終わった後に🧘♂️ 皆さんが笑顔で元気になってくださるお顔や空気にしみじみ…
おはようございます 月曜日スタートアナフィラキシーで救急搬送され🚑️、入院から、退院したマイリ🏥😢 スッカリ元気になりました〜 神様へ、元気になった事への感謝…
おはようございます 今日も良いお天気🌞暑すぎて熱中症にならないように気を付けましょ🚰 夏に向けての準備バーベキューの季節に備え、中庭のお掃除。 涼しい時間帯に…
おはようございます 7月のレッスンスケジュールをアップしました🧘♂️ 皆さまのご予約。ご参加楽しみにお待ちしています。 会員制 ＋ 紹介制のスタジオです。…
おはようございます 6月は、体に良い食べ物の保存食づくりの月に思います🎽 梅干しに、梅ジュースや、紫蘇ジュース。 らっきょうに、ニンニク醤油。等々。 これから…
おはようございます 我が家のベビの手足口病👶ずいぶん良くなり、食事も食べられる様になり 元気になり いたずらも、増えます毎日暑いので、麦わら帽子をかぶってお洗…
こんにちは👋😃今日も北九州は、真夏日で暑いです洗濯物がよく乾く👕 熱中症や、体調不良に気を付けましょうね 水分補給や、栄養付けて！自分で体調管理しないとですね…
おはようございます 愛媛から帰ってきたら、リビングに沢山の蟻🐜🐜🐜 この時期、多く入ってきて毎日蟻のお掃除続きます🐜🐜🐜 どんなお薬使っても入ってくるので、何…
おはようございます 愛媛松山🍊2日目 お仕事同行なので、ビジネスホテル系の、カジュアルホテルに宿泊しました🙆 せっかく、松山に来たので、1泊は、温泉旅館♨️に…
おはようございます☀️🙋 昨日のホリスティックヨガ マナミ先生と、レッスン場所を交代して頂きマナミ先生がスポーツセンターへ🧘♀️私がスタジオレッスンを担当さ…
おはようございます 平和な日曜日の朝を迎えてます🌱 朝のいっぷく薬膳茶 昨日の鍼灸治療後でも、手作り薬膳茶飲んで頂きました🙆 鍼灸サイコー⤴️⤴️ マクロビ薬…
体ケア午後編です🕕️ 鍼灸したまま、東洋医学の録画していた番組を少し見て 夕食🌃🍴の仕込み。🐟️いわしと豆腐のハンバーグ🐟️ 体に良い「おかずストック」作…
こんにちは👋😃 お陰様で、鍼灸治療やマッサージのご予約が増えてきましたので。 皆さまの体ケアを丁寧に、効果ある治療をさせて頂いています🍀 今日は、治療家として…
こんにちは👋😃 本日2レッスン、午前中も、午後も、薬膳茶をそれぞれ違う種類、お出ししました やっぱり、「薬膳」体が整うなぁ。と思い手作り薬膳茶ぜひ飲んで頂たい…
こんにちは👋😃 旅から戻り、今日はスポーツセンターで満足いくレッスンが出来ました🧘♂️ 体調もほぼ治り 嫁姑問題で悩む方の気持ちもわかり ストレスや、ネガ…
おはようございます 今日の朝はこちらからスタート 宮島🦌🚢から、長門市へ移動♨️大自然に癒されてます🌳🌳🌳 温泉♨️に禊の意味があるそうです 今月の私のテーマ…
おはようございます 今月もよろしくお願いします 6月は夏の大祓の季節これから半年の無病息災を願います 6月最初のレッスン🧘♂️では、大祓を意識した、体リセッ…
6月1日の朝を迎えました おはようございます☀️🙋5月は、今までにない濃い月でしたが、また1つ成長できる月でもありました 私、心の傷からか喘息になりまして。鍼…
おはようございます☀️🙋 今朝、上の娘へ送った写真です。 娘へのメッセージは 深呼吸して心を落ち着かせなさい お掃除して気持ちを切り替えなさい 色々な事で、…
おはようございます 清々しい朝です 昨日、レッスン後にお寺の護摩焚きへ行ってきました。 昨日ちょうど、お義母さんへその後の、体調のご様子いかがですか？とメー…
おはようございます 丁寧な仕事をされてる職人さんの仕事にふれる事がスキ 工芸や、建築、縫い物、織物、ガラス細工などなど。 お菓子づくりのこちらも職人さんの1…
おはようございます 平和な朝を迎えられて感謝 今朝、マグニチュード6.6の地震がトンガでありました🇹🇴 パパはトンガ🇹🇴に出張中 今、避難してるそうですトンガ…
