こんにちは👋😃 「ばぁー」 ロッカールームに隠れてました👶 子供は面白くて 子育て大変な時もありますが 思いのままに行動してるのを見るのが楽しいです 私が…
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小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
4月も沢山の差し入れや、お土産ありがとうございます 昨日から、母乳の出が悪くなりましたが 皆さまからの差し入れで、栄養頂き心から感謝申し上げます GW…
おはようございます GWに入りましたみなさんはどんなGWでしょうか 私は、上の娘の新生活の応援も落ち着いたので。 少しずつ自分の産後メンテナンスもします …
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 東京から戻り、ベビも疲れてたのか昨日はよく寝てました 肌荒れも少し良くなったので、北九州の…
おはようございます お土産ぶら下げて、帰ってきましたぁ こちらぜーーんぶ、ヨガの後のお茶菓子 原材料を見ながら、皆さんの喜んで頂けるお顔を想像しながら選…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます やっと娘のお引っ越し準備の作業が終わりました 風水調整する予定が、生活に必要な物のショッピングで終わ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 上の娘の引っ越しのお手伝いに関東へやってきました 新幹線はとっても人が多く、お席で授乳出来る…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今朝の瞑想ヨガ皆さまスッキリして下さり ヨガの後の健康茶は「桑の葉茶」 銅やかん。 瞑想だけでも、…
おはようございます 新月🌜️の翌日の今朝は、ゆっくり参拝に行く時間が出来ました 朝の神社ってなんで気持ちいい空気なんだろ 気持ちいい ホントは、まいりとパ…
こんにちは 今日の北九州は真夏日です 暑くて、朝のレッスンは、半袖飛び越え、ノースリーブのYOGAウェアーにしました🧘♀️ ヨガレッスンが終わり、お…
5月も皆さまと楽しく&健康に過ごせたらと思います🧘♀️ 5月の「体に優しい和食」 お料理小山さんのお食事会は決まり次第お知らせさせて頂きます その他…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 年長者大学校「ヨガと脳トレ」クラススタートしました🧘♀️ 新たな気持ちで授業させて頂き、皆さまが…
こんばんは🌃 日曜日の夕方どんな気持ちで過ごしてるかな？ あ"～だるい。 と過ごすか。 明日からまた新たな気持ちで1週間過ごすか 気持ち次第で1日1日の…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨夜は3時間ぐらいしか寝れなかった～ まだまだ夜中に2～3回は授乳にミルク🍼 その都度オ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日は食べ過ぎたので、レッスン終わって、夕食抜きのプチ断食しました まだお腹すかないから、…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 魔法のレシピ。フリーペーパーのレシピ欄を担当させて頂いています🍀 こちらでも4/8号の蒸し…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます お天気で気持ちいいですね🌿 「ほぼワンオペで大変ね～」と言われますが 「ワンオペ」って言葉知らなか…
こんにちは 4月8日今日はお釈迦様(ブッダ)のお誕生日 町内会の花祭りへ行ってきました。 そして今日は娘の大学入学式 保護者は入れないので、オンライ…
こんにちは 今日も1日お疲れさまです 雨の満月🌝の翌日は、体がダルい感じがある方も多いと思います ハーブティー🌿や、お白湯を飲んで 軽いストレッチと…
こんにちは 九州は、久しぶりの雨ですね恵みの雨🐌禊みそぎの雨ですね。 今日は早め(夕方4時)にお風呂に入り♨️ 温泉水でいっぷく🚰 あ"～おいしぃ～ キ…
おはようございます good morning 🌞新しい朝の始まりです。 入社式や入学式、入園式を迎える方もいらっしゃると思います 浪人生活や、闘病生活、日々…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日の朝ヨガ後も、皆さんスッキリキラキラして下さり、嬉しいです 目に見える疲れや汚れ 目に見えない疲…
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こんにちは👋😃 「ばぁー」 ロッカールームに隠れてました👶 子供は面白くて 子育て大変な時もありますが 思いのままに行動してるのを見るのが楽しいです 私が…
こんにちは👋😃 今日の北九州は、お洗濯日和の良いお天気です🌞 少し暑さもあったので、本日のヨガレッスン後のお茶は🧘♀️ 3種類 ・ なつめ茶 ・ みかんジュ…
こんにちは👋😃 ブログを読んで下さり、ありがとうございます 1人でも、健康オタク仲間が増えると嬉しいです 昨日は、年長者大学校の新学期✏️授業🧘♀️ 本日…
今月の瞑想ヨガ終わりました🧘♂️ 今月は「喉のチャクラ」 首は年齢出やすい場所ですし🦒 チャクラも、お首も美しく整いました ご参加ありがとうございます🧘♀…
こんにちは👋😃 昨日は、仕事を片付け夜は、パパさんと2人で久しぶりのお出かけ お食事予約してくれてました🙌 北九州のフレンチ「Ohno 」さん。 ひと皿目から…
こんにちは👋😃 スタジオに戻り、元気いっぱい、動いてます 来週からは、年長者大学校の授業も始まるので、夜中までの資料づくり 眠いですが😪 大分旅♨️で息抜き…
こんにちは👋😃 たった今、瞑想ヨガが終わった所🧘♀️ 本日は、喉のチャクラを整えました🧘♂️ ・ 言いたい事言えてる？ ・ 伝えたい事伝えてる？中々心に思…
おはようございます お天気に恵まれドライブお墓参りをしご先祖さまへ感謝 別府まで足を伸ばし。別府湾を眺めながら、蜂蜜🍯あまおうアイス🍓 地獄巡り。 海地獄…
5月のレッスン🧘♂️アップしました。皆さまのご予約ご参加お待ちしています🧘♂️
こんにちは👋😃 🌸桜が散り、少し寂しいですが、ピンクのじゅうたんがキレイですね。 昨日の日曜日は、イベントヨガ🧘♂️第2段 無事に終わりました お義母さん、…
おはようございます ↓ここは、どこでしょうか？ ステキな朝焼け ドイツ🇩🇪の朝です出張中のパパからのステキな写真にうっとり 朝早くから、ランニング🏃♀️に行…
こんにちは👋😃 今日の北九州はとってもお天気🌸 お洗濯日和だし👚 お出かけしたくなりますね 今日は葵先生と、スポーツセンターのレッスンでした🧘♀️ 私の担当…
こんにちは👋😃 🌸さくら吹雪がキレイ幻想的です🌸 春は新しい旅立ちでもありますね 先日、関東で上の娘と会いました 伊勢神宮⛩️から向かうので、夕食一緒にしょ…
こんにちは👋😃 昨日はピラティスレッスンのイベントへご参加頂きありがとうございました🧘♂️ 皆さん、肋骨軽くなってるかな？私は、肋骨周りがずいぶん軽く、背…
おはようございます 旅の間、連日夕食が夜🌃10時～。と遅くなったので、帰宅し、やっと生活のリズムが戻り、昨夜は9時に寝て😌🌃💤 スッキリ5時に目覚める健康的な…
こんにちは👋😃 桜🌸や、チューリップ🌷春のお花もキレイで癒されます 先日、伊勢の少宮司さんへの手土産を北九州の地元で購入しました。 モナカとナッツと佃煮の詰め…
こんにちは👋😃 桜の季節🌸入社式、入学式、入園式など新たな環境になる季節🌸 私の新年度はこちらからスタート2024年4月1日の伊勢神宮です この日は、朝お風呂…
おはようございます🐓 朝焼けからスタート 1日1日濃く、深い旅をしてます またゆっくり書いてお届けしたいなと思います 初めての岐阜で、岐阜グルメ😋🍴💕 岐阜…
4月1日🍀おはようございます 新年度始まりました！ 新年度の朝、鳥羽からブログ発信してます🐟️ 昨日は岐阜でトウリーディングの講習受けてきましたあ初めて聞いた…
おはようございます 朝🌞温泉♨️でスッキリしてブログ発信してます 春休み最後の週末、新幹線🚅はとても多く、名古屋へ14時集合に間に合わない 早起きしましたが、…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 東京から戻り、ベビも疲れてたのか昨日はよく寝てました 肌荒れも少し良くなったので、北九州の…
おはようございます お土産ぶら下げて、帰ってきましたぁ こちらぜーーんぶ、ヨガの後のお茶菓子 原材料を見ながら、皆さんの喜んで頂けるお顔を想像しながら選…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます やっと娘のお引っ越し準備の作業が終わりました 風水調整する予定が、生活に必要な物のショッピングで終わ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 上の娘の引っ越しのお手伝いに関東へやってきました 新幹線はとっても人が多く、お席で授乳出来る…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 今朝の瞑想ヨガ皆さまスッキリして下さり ヨガの後の健康茶は「桑の葉茶」 銅やかん。 瞑想だけでも、…
おはようございます 新月🌜️の翌日の今朝は、ゆっくり参拝に行く時間が出来ました 朝の神社ってなんで気持ちいい空気なんだろ 気持ちいい ホントは、まいりとパ…
こんにちは 今日の北九州は真夏日です 暑くて、朝のレッスンは、半袖飛び越え、ノースリーブのYOGAウェアーにしました🧘♀️ ヨガレッスンが終わり、お…
5月も皆さまと楽しく&健康に過ごせたらと思います🧘♀️ 5月の「体に優しい和食」 お料理小山さんのお食事会は決まり次第お知らせさせて頂きます その他…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 年長者大学校「ヨガと脳トレ」クラススタートしました🧘♀️ 新たな気持ちで授業させて頂き、皆さまが…
こんばんは🌃 日曜日の夕方どんな気持ちで過ごしてるかな？ あ"～だるい。 と過ごすか。 明日からまた新たな気持ちで1週間過ごすか 気持ち次第で1日1日の…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨夜は3時間ぐらいしか寝れなかった～ まだまだ夜中に2～3回は授乳にミルク🍼 その都度オ…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日は食べ過ぎたので、レッスン終わって、夕食抜きのプチ断食しました まだお腹すかないから、…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 魔法のレシピ。フリーペーパーのレシピ欄を担当させて頂いています🍀 こちらでも4/8号の蒸し…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます お天気で気持ちいいですね🌿 「ほぼワンオペで大変ね～」と言われますが 「ワンオペ」って言葉知らなか…
こんにちは 4月8日今日はお釈迦様(ブッダ)のお誕生日 町内会の花祭りへ行ってきました。 そして今日は娘の大学入学式 保護者は入れないので、オンライ…
こんにちは 今日も1日お疲れさまです 雨の満月🌝の翌日は、体がダルい感じがある方も多いと思います ハーブティー🌿や、お白湯を飲んで 軽いストレッチと…
こんにちは 九州は、久しぶりの雨ですね恵みの雨🐌禊みそぎの雨ですね。 今日は早め(夕方4時)にお風呂に入り♨️ 温泉水でいっぷく🚰 あ"～おいしぃ～ キ…
おはようございます good morning 🌞新しい朝の始まりです。 入社式や入学式、入園式を迎える方もいらっしゃると思います 浪人生活や、闘病生活、日々…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 昨日の朝ヨガ後も、皆さんスッキリキラキラして下さり、嬉しいです 目に見える疲れや汚れ 目に見えない疲…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 今日もお天気なので沢山お洗濯しました👚 清潔にする！事も、健康の秘訣であり。風水的に開運の…
