いつも、ホリスティックスタジオご利用下さりありがとうございます😀🧘♂️🙏ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます😀🙏 7月のレッスンスケジュー…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 今日もお天気なので沢山お洗濯しました👚 清潔にする！事も、健康の秘訣であり。風水的に開運の…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます📚️ 毎日何かの感動や発見があると楽しいですね スタジオの周りのお花がとてもキレイに咲いてます ボランテ…
おはようございます ブログを読んで下さり本日もありがとうございます ベビーとストレッチして。朝のお掃除と、スタジオの神様のお参りとお世話。 仕上げにフレック…
おはようございますブログを読んで下さりありがとうございます月曜日スタート📢 毎日が誰かの誕生日で、毎日が誰かにとっての特別な日1日1日を大切に過ごしたいで…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 朝少しの鍼灸治療をさせて頂き、夕方のヨガレッスンまで時間があるので、あんパン焼いてみました🥯 天然酵…
こんにちは ブログを開いて下さりありがとうございます 今日は久しぶりのレッスンを担当させて頂き🧘♀️気持ちがいい～🙌 自主トレでヨガや、トレーニング…
こんにちは 暖かい風の吹く気持ちのいい日です ブログを開いて下さりありがとうございます 本日も、ヨガレッスンご参加下さりありがとうございます🧘♀️ …
感動感動感動 WBC世界一おめでとうございます 戦う姿！ 努力する姿！ 結束する姿！ 喜びの姿！ もう全部ぜーーーーんぶ美しい 勝利が決まる投球時…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 春分の日で、天赦日そして宇宙元旦縁起の良さそうな1日です エアリアルヨガ(空中ヨガ)の、ハンモック調…
こんにちは ブログを読んで下さりありがとうございます 4月のレッスンも早速ご予約頂きありがとうございます🧘♀️ 昨日は、レッスンの後お掃除。お掃除。…
こんにちは ブログを開いて下さりありがとうございます お雛様をやっと片付けて、スタジオの玄関は春らしさの飾りにしました 沈丁花と水仙の香りがとってもいいです…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 昨夜のメイカ先生のヨガレッスンご参加ありがとうございます🧘♀️ 日本に最初にヨガが入っ…
おはようございます 夜中の授乳朝方の授乳大変だけど笑顔や笑い声に幸せもらってます 赤ちゃんだけではなく、人の笑顔って最高の癒しツール つくり笑いは「ぎこ…
こんにちは 春らしいお天気ですが、まだまだ風も冷たく🐧気温の変化が、あるので十分体調管理に気をつけて下さいね 新年度、転勤、卒業、入学、お引っ越しなどな…
こんばんは 本日のヨガ後に朗報がはいりました 娘、無事に大学受かりました 嬉しい～すぐにでもギューとしてあげたいほどですよく頑張りました この1年…
こんにちは 本日2回目の投稿今日は弁財天さんの日だよ 財運学業や芸能。の神様の日って書きたかった事を忘れてたので 鍼灸治療の合間の休憩TIMEにアップ 大き…
おはようございます ブログを読んで下さりありがとうございます 奈良 ↓ 岡山 の弾丸旅から戻ってきました たっぷりご神氣受けました お寺含めて、10社…
おはようございます 2023.3.10(木) 朝6時 奈良の大神神社へ居ました 昨年末から、なぜか目の前に大神神社の文字や写真が何度も現れ、直感で初めて崇敬会…
おはようございます 今日も元気に朝目覚めて感謝 満月🌝後のヨガは特に神秘的。 レッスン終わって、お掃除終わったらもう夜10時前なのに、お煎餅🍘10枚…
おはようございます 朝日浴びると気持ちいいですね 赤ちゃんも脳の概日リズムをつくる為に、朝の空気を吸わせます 先週、京都へ行く前に、ベビの声がガラガラ咳もし…
こんにちは スポーツセンターのヨガレッスンが終わり🧘♀️ 膝の調子の悪い生徒さんから、「病院へ行っても、整骨院行っても中々良くならないけど、今日のレッスン…
おはようございます☀️🙋 今日もお天気で気持ちいい九州京都旅の日記の続きです😊 「ご縁」と言うのは不思議なもので導きなのかな？とも思ってしまいます 京都…
おはようございます 昨日は、マナミヨガ沢山の方のご参加ありがとうございます🧘♀️ ベビちゃんの初節句だったので、皆さまへお赤飯のお福分け お義母さんが作っ…
おはようございます 3月3日まいり(ベビ)の初節句 世界中の初節句赤ちゃん 世界中の女の子 の無病息災を願って我が家のお雛様パワー発信します お義母さん…
こんにちは いつも読んで下さりありがとうございます 卒業式シーズンですね。ご卒業おめでとうございます💐 サポートされて来たお母さん、お父さん、ご家族や周りの…
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いつも、ホリスティックスタジオご利用下さりありがとうございます😀🧘♂️🙏ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます😀🙏 7月のレッスンスケジュー…
おはようございます 最近、チーズケーキ🍰作りにはまり、一昨日は、焼き時間や、材料の分量を微妙に変え、2種類焼きました🍰🤓 ・レモン🍋入り ・クランベリー入り…
おはようございます😀☀️ 平和な朝が迎えられて感謝✨️🌈 寝不足だったので、スッキリ寝れて回復 体が栄養を欲っしてたのか💡🤓 昨日は、お昼も夜も、ごはん🍚を2…
こんにちは😃☔🐌 今朝5時30分起き(=o=;) お弁当作り🍱眠い🥱パパさん博多の⚾️お仕事から、洗濯物大量に持って帰り 翌日には、朝6時30分また出張へ行き…
こんにちは😃 梅雨入りしました〜☔🐌 雨の中、本日マタニティヨガレッスンお越し下さりありがとうございます🙏🧘♂️ 先日、久しぶりに食べ物で気分悪くなりました…
こんにちは😃✨️ 今朝の朝ヨガ🧘♂️「繋がり」感じたり 「キツイけど、キツくない居場所」探したり。 🌷ヨガも人生も同じ！💡😀 お1人、お1人リセットして…
おはようございます😀✨️ お健やかに過ごしてますか 先日、早めにスポーツセンターに到着したので、センター近くの「コメダ」さんへテイクアウトコーヒーを買ってみま…
こんにちは😃✨️ スタジオレッスン後の雑談で「年齢」についての話題で、大興奮😀 皆さん若い！ビックリ(ﾟ∀ﾟ)！ 見た目年齢と、実年齢のギャップに驚き、「アン…
今日も1日お疲れ様です🙏 沢山やらなければいけない事もありますが、ゆっくり🐌ゆっくり🐌 ノロノロとムリなくマイペースに進みたいと思います☔🐌 ムリすると体調…
おはようございます 6月スタート✨️🐌 今月もどうぞよろしくお願いします🙏 1日薬膳茶を飲んで体リセット 蜂蜜レモン🍋も作りました😀 クコの実も少し入れて。 …
こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(ﾟ∀ﾟ) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
おはようございます 朝の5時半に起きお掃除して、薬膳スープを作ってます 朝のハーブティーで、ひと息 昨日は、葵先生の代打でレッスンさせて頂きました🧘♂️ 喉…
こんにちは😃✨️ 保育園へ持って行く、夜中のおやつ作り お芋🍠の米粉クッキー 蒸しパン 昨日は、保育園で食欲がなく、咳き込んで苦しそうでした😢 と先生からご報…
こんにちは😃✨️ 良いお天気〜☀️お洗濯物が乾いてありがたいです🙏✨️👕 今朝から、アレルギーが出て鼻水が😭 今の季節のアレルギー物質、イネ科かな？ハウスダス…
こんにちは😃 5月最後の日曜日いかがお過ごしでしょうか？ 朝ヨガ🧘♂️レッスンでは、衣替えの半袖スタイルに合わせ👕 二の腕周りや肩周りをほぐすヨガレッスンの…
こんにちは😃💕 1週間お疲れ様でしたー お休みの無いお仕事の方も、年中無休の主婦・主夫の方も、受験生の皆さまもお疲れ様です 珍しく私は、GORO GOROタイ…
おはようございます ととのいました！清田先生の治療を受け膝の歪みを発見 体歪んだままのトレーニングやヨガは、骨格も崩れるから定期的なメンテナンス、アライメント…
こんにちは😃 6月のスケジュールアップしました🐌☔ 超多忙な、ダンスエクササイズの、さおり先生もスタジオレッスンを担当して下さいます🕺 6月も元気にまいりま…
こんにちは😃✨️ 今日も、健康で平和に過ごせて、ありがとうございます🙏✨️ お仕事終わった後に🧘♂️ 皆さんが笑顔で元気になってくださるお顔や空気にしみじみ…
おはようございます 月曜日スタートアナフィラキシーで救急搬送され🚑️、入院から、退院したマイリ🏥😢 スッカリ元気になりました〜 神様へ、元気になった事への感謝…
おはようございます 今日も良いお天気🌞暑すぎて熱中症にならないように気を付けましょ🚰 夏に向けての準備バーベキューの季節に備え、中庭のお掃除。 涼しい時間帯に…
おはようございます 7月のレッスンスケジュールをアップしました🧘♂️ 皆さまのご予約。ご参加楽しみにお待ちしています。 会員制 ＋ 紹介制のスタジオです。…
おはようございます 6月は、体に良い食べ物の保存食づくりの月に思います🎽 梅干しに、梅ジュースや、紫蘇ジュース。 らっきょうに、ニンニク醤油。等々。 これから…
おはようございます 我が家のベビの手足口病👶ずいぶん良くなり、食事も食べられる様になり 元気になり いたずらも、増えます毎日暑いので、麦わら帽子をかぶってお洗…
こんにちは👋😃今日も北九州は、真夏日で暑いです洗濯物がよく乾く👕 熱中症や、体調不良に気を付けましょうね 水分補給や、栄養付けて！自分で体調管理しないとですね…
おはようございます 愛媛から帰ってきたら、リビングに沢山の蟻🐜🐜🐜 この時期、多く入ってきて毎日蟻のお掃除続きます🐜🐜🐜 どんなお薬使っても入ってくるので、何…
おはようございます 愛媛松山🍊2日目 お仕事同行なので、ビジネスホテル系の、カジュアルホテルに宿泊しました🙆 せっかく、松山に来たので、1泊は、温泉旅館♨️に…
おはようございます☀️🙋 昨日のホリスティックヨガ マナミ先生と、レッスン場所を交代して頂きマナミ先生がスポーツセンターへ🧘♀️私がスタジオレッスンを担当さ…
おはようございます 平和な日曜日の朝を迎えてます🌱 朝のいっぷく薬膳茶 昨日の鍼灸治療後でも、手作り薬膳茶飲んで頂きました🙆 鍼灸サイコー⤴️⤴️ マクロビ薬…
体ケア午後編です🕕️ 鍼灸したまま、東洋医学の録画していた番組を少し見て 夕食🌃🍴の仕込み。🐟️いわしと豆腐のハンバーグ🐟️ 体に良い「おかずストック」作…
こんにちは👋😃 お陰様で、鍼灸治療やマッサージのご予約が増えてきましたので。 皆さまの体ケアを丁寧に、効果ある治療をさせて頂いています🍀 今日は、治療家として…
こんにちは👋😃 本日2レッスン、午前中も、午後も、薬膳茶をそれぞれ違う種類、お出ししました やっぱり、「薬膳」体が整うなぁ。と思い手作り薬膳茶ぜひ飲んで頂たい…
こんにちは👋😃 旅から戻り、今日はスポーツセンターで満足いくレッスンが出来ました🧘♂️ 体調もほぼ治り 嫁姑問題で悩む方の気持ちもわかり ストレスや、ネガ…
おはようございます 今日の朝はこちらからスタート 宮島🦌🚢から、長門市へ移動♨️大自然に癒されてます🌳🌳🌳 温泉♨️に禊の意味があるそうです 今月の私のテーマ…
おはようございます 今月もよろしくお願いします 6月は夏の大祓の季節これから半年の無病息災を願います 6月最初のレッスン🧘♂️では、大祓を意識した、体リセッ…
6月1日の朝を迎えました おはようございます☀️🙋5月は、今までにない濃い月でしたが、また1つ成長できる月でもありました 私、心の傷からか喘息になりまして。鍼…
おはようございます☀️🙋 今朝、上の娘へ送った写真です。 娘へのメッセージは 深呼吸して心を落ち着かせなさい お掃除して気持ちを切り替えなさい 色々な事で、…
おはようございます 清々しい朝です 昨日、レッスン後にお寺の護摩焚きへ行ってきました。 昨日ちょうど、お義母さんへその後の、体調のご様子いかがですか？とメー…
おはようございます 丁寧な仕事をされてる職人さんの仕事にふれる事がスキ 工芸や、建築、縫い物、織物、ガラス細工などなど。 お菓子づくりのこちらも職人さんの1…
おはようございます 平和な朝を迎えられて感謝 今朝、マグニチュード6.6の地震がトンガでありました🇹🇴 パパはトンガ🇹🇴に出張中 今、避難してるそうですトンガ…
