こんにちは😃☔ 久しぶりの恵みの雨に植物達も喜んでます🐸 無事に、スタジオへ帰ってきました🚄 新幹線ミニ居酒屋🍶楽しみながら帰って来ましたー😀✨️ この後、い…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
おはようございます Blogを読んで頂きありがとうございます 昨日は嬉しい事が2つあった1日でした🙌 💮1つ目は 以前から打ち合わせや、やり取りが行われ…
おはようございます Blogを読んで頂きありがとうございます 東京オリンピック🗼毎日感動を頂いています 頑張る姿は美しいです 昨日は、7月最後のヨガレッ…
おはようございます Blogを読んで頂きありがとうございます 東京オリンピック🗼毎日素晴らしい競技の戦いがされてますね 頑張ってる姿に、涙腺ゆるんでます…
おはようございます Blogを読んで頂きありがとうございます 世の中4連休中なのですね 今年は、東京オリンピックもあり、暦が変更になって分からなかったです ど…
ホリスティックスタジオをご利用の皆さま いつも一緒にヨガ出来て最高です🙌 R3 8月レッスンをアップしました 8月はお盆もあり改めて、ご先祖さまから代々続…
おはようございます 朝5時頃の北九州の空 とってもキレイでした Blogを見て頂きありがとうございます🧘♀ 先日、呼吸器内科のDr．に「ヨガ呼吸について話…
こんにちは も猛暑ですね 焦げそうなほど暑いです Blogを読んで頂きありがとうございます 先日のシークレットパーティーの様子を少しだけシェアしますね テーマ…
おはようございます 朝は、スッキリ目覚めてますか？ 睡眠の質大切ですね Blogを読んで頂きありがとうございます 昨日は久しぶりにトレーニング 気が付いた…
明日2021/07/18㈰ 朝ヨガ2名空きが出ました ご予約はホームページ予約システム。 又は当日お電話でご予約承ります ご予約ご参加お待ちしています
おはようございます Blogを読んで頂きありがとうございます イベントが大成功🙌 準備大変でしたが皆さんに喜んでもらえて、良かったです ゲストのお客様🏈…
おはようございます Blogを読んで頂きありがとうございます 出張から帰ってきて、「箱根で何してたの〜」 と聞かれます 今回は、オリンピック近いので オリンピ…
おはようございます Blogを読んで頂きありがとうございます 連日ビッシリスケジュール 昨日から年長者大学校の授業も始まり、久しぶりに皆さんと一緒にお勉強出来…
おはようございます。 日曜日だから、引き続き神社ネタ 千葉へ行き合間に神社 お稲荷さんの親神さまだそうで、ビックリ お稲荷さん、キツネさんだから、親神さまもキ…
おはようございます Blogを読んで頂きありがとうございます🙌 日曜日の朝なので、縁起の良い心と体が清められるお写真シェアしますね 箱根神社朝1番に深呼吸し…
こんにちは 本日2回目の投稿です 引き続き、Blogを読んで頂きありがとうございます 午前中は、プライベートレッスンで、「10年ぶりに気持ちいい汗かけまし…
おはようございます ブログを読んで頂きありがとうございます 旅の前後は、朝から夜までビッシリ仕事 今回宿泊したホテルは「エクシブ箱根離宮」と言う会員制のホテ…
おはようございます ブログを読んで頂きありがとうございます 箱根〜小田原〜千葉〜東京〜出張から帰ってきましたぁ お仕事の合間のフリータイム⌛ 不思議な…
こんにちは Blogを読んで頂きありがとうございます 久しぶりに飛行機乗りまして 出張中 ここは、どこでしょうか？↓ 初日、マイナスイオンたっぷり浴びました …
こんにちは ホリスティックBlogを読んで頂きありがとうございます 昨夜は、お外の方が涼しかったので🐧 ワンコ🐶と、スタジオの周りを、お散歩しました🌿 …
おはようございます Blogを読んで頂きありがとうございます🌿 梅雨時期や、季節の切り替わり、体調を崩したり ダルさが出たりしませんか スタジオでは、オーガ…
7月になりました年会費の納入月です。会員制スタジオ特典（サービスチケット）もあります✨ 今年は移転3周年を記念して、ゲストさんとヨガをします🏉 ゲストさん…
おはようございます Blogを読んで頂きありがとうございます 一昨日の「老廃物を流す」レッスンで体重0.6kgマイナス。 レッスン前に、お塩風呂で身を浄め🛀…
おはようございます 今日も元気に早起きしてます Blogを見て下さりありがとうございます 昨日のリラックスヨガ・🌃夜ヨガご参加ありがとうございます🙌 月…
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こんにちは😃☔ 久しぶりの恵みの雨に植物達も喜んでます🐸 無事に、スタジオへ帰ってきました🚄 新幹線ミニ居酒屋🍶楽しみながら帰って来ましたー😀✨️ この後、い…
おはようございます🐔💕 頑張ったから、楽しみ「倍増」！？✨️ 自分の体の充電が減ってたから📡🔋「パワーチャージ」！？✨️ 鹿児島で、地球のエネルギーを感じてま…
おはようございます😀🙏 氣が乱れた時、 氣が乱れた人と話す時。 イライラした時 疲れた時 「ふぅー」っと深呼吸 特に疲れた時や、気合いを入れたい時は、ほっぺを…
おはようございます☀️ 梅雨じゃない感じの猛暑が続きますね 全国的にも、熱中症で亡くなる方も多いので気をつけましょう⚠️ マイリも熱中症から回復して、食欲も出…
いつも、ホリスティックスタジオご利用下さりありがとうございます😀🧘♂️🙏ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます😀🙏 7月のレッスンスケジュー…
おはようございます 最近、チーズケーキ🍰作りにはまり、一昨日は、焼き時間や、材料の分量を微妙に変え、2種類焼きました🍰🤓 ・レモン🍋入り ・クランベリー入り…
おはようございます😀☀️ 平和な朝が迎えられて感謝✨️🌈 寝不足だったので、スッキリ寝れて回復 体が栄養を欲っしてたのか💡🤓 昨日は、お昼も夜も、ごはん🍚を2…
こんにちは😃☔🐌 今朝5時30分起き(=o=;) お弁当作り🍱眠い🥱パパさん博多の⚾️お仕事から、洗濯物大量に持って帰り 翌日には、朝6時30分また出張へ行き…
こんにちは😃 梅雨入りしました〜☔🐌 雨の中、本日マタニティヨガレッスンお越し下さりありがとうございます🙏🧘♂️ 先日、久しぶりに食べ物で気分悪くなりました…
こんにちは😃✨️ 今朝の朝ヨガ🧘♂️「繋がり」感じたり 「キツイけど、キツくない居場所」探したり。 🌷ヨガも人生も同じ！💡😀 お1人、お1人リセットして…
おはようございます😀✨️ お健やかに過ごしてますか 先日、早めにスポーツセンターに到着したので、センター近くの「コメダ」さんへテイクアウトコーヒーを買ってみま…
こんにちは😃✨️ スタジオレッスン後の雑談で「年齢」についての話題で、大興奮😀 皆さん若い！ビックリ(ﾟ∀ﾟ)！ 見た目年齢と、実年齢のギャップに驚き、「アン…
今日も1日お疲れ様です🙏 沢山やらなければいけない事もありますが、ゆっくり🐌ゆっくり🐌 ノロノロとムリなくマイペースに進みたいと思います☔🐌 ムリすると体調…
おはようございます 6月スタート✨️🐌 今月もどうぞよろしくお願いします🙏 1日薬膳茶を飲んで体リセット 蜂蜜レモン🍋も作りました😀 クコの実も少し入れて。 …
こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(ﾟ∀ﾟ) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
おはようございます 朝の5時半に起きお掃除して、薬膳スープを作ってます 朝のハーブティーで、ひと息 昨日は、葵先生の代打でレッスンさせて頂きました🧘♂️ 喉…
こんにちは😃✨️ 保育園へ持って行く、夜中のおやつ作り お芋🍠の米粉クッキー 蒸しパン 昨日は、保育園で食欲がなく、咳き込んで苦しそうでした😢 と先生からご報…
こんにちは😃✨️ 良いお天気〜☀️お洗濯物が乾いてありがたいです🙏✨️👕 今朝から、アレルギーが出て鼻水が😭 今の季節のアレルギー物質、イネ科かな？ハウスダス…
こんにちは😃 5月最後の日曜日いかがお過ごしでしょうか？ 朝ヨガ🧘♂️レッスンでは、衣替えの半袖スタイルに合わせ👕 二の腕周りや肩周りをほぐすヨガレッスンの…
こんにちは😃💕 1週間お疲れ様でしたー お休みの無いお仕事の方も、年中無休の主婦・主夫の方も、受験生の皆さまもお疲れ様です 珍しく私は、GORO GOROタイ…
こんにちは👋😃 ふと思ったのですが、「どうして多くの女性だけが、働きながら子育てしてるの？」 父子家庭もいらっしゃると思います！ 多くは、まだまだ女性が働き…
おはようございます 夏至あとの満月🌝摘み取ったホワイトセージ🌿は、御神木の切り株の上で乾燥させています。 とても良い香りなので、皆さま手にとって、セージの香り…
おはようございます 今日は夏至。昨夜の大雨☔台風の様な大雨で、空気がキレイになった様な、エネルギーが循環してる様な感じがしました🍃☔ 昨日の朝は、鈴の音が聞こ…
おはようございます 今日も良いお天気🌞暑すぎて熱中症にならないように気を付けましょ🚰 夏に向けての準備バーベキューの季節に備え、中庭のお掃除。 涼しい時間帯に…
おはようございます 7月のレッスンスケジュールをアップしました🧘♂️ 皆さまのご予約。ご参加楽しみにお待ちしています。 会員制 ＋ 紹介制のスタジオです。…
おはようございます 6月は、体に良い食べ物の保存食づくりの月に思います🎽 梅干しに、梅ジュースや、紫蘇ジュース。 らっきょうに、ニンニク醤油。等々。 これから…
おはようございます 我が家のベビの手足口病👶ずいぶん良くなり、食事も食べられる様になり 元気になり いたずらも、増えます毎日暑いので、麦わら帽子をかぶってお洗…
こんにちは👋😃今日も北九州は、真夏日で暑いです洗濯物がよく乾く👕 熱中症や、体調不良に気を付けましょうね 水分補給や、栄養付けて！自分で体調管理しないとですね…
おはようございます 愛媛から帰ってきたら、リビングに沢山の蟻🐜🐜🐜 この時期、多く入ってきて毎日蟻のお掃除続きます🐜🐜🐜 どんなお薬使っても入ってくるので、何…
おはようございます 愛媛松山🍊2日目 お仕事同行なので、ビジネスホテル系の、カジュアルホテルに宿泊しました🙆 せっかく、松山に来たので、1泊は、温泉旅館♨️に…
おはようございます☀️🙋 昨日のホリスティックヨガ マナミ先生と、レッスン場所を交代して頂きマナミ先生がスポーツセンターへ🧘♀️私がスタジオレッスンを担当さ…
おはようございます 平和な日曜日の朝を迎えてます🌱 朝のいっぷく薬膳茶 昨日の鍼灸治療後でも、手作り薬膳茶飲んで頂きました🙆 鍼灸サイコー⤴️⤴️ マクロビ薬…
体ケア午後編です🕕️ 鍼灸したまま、東洋医学の録画していた番組を少し見て 夕食🌃🍴の仕込み。🐟️いわしと豆腐のハンバーグ🐟️ 体に良い「おかずストック」作…
こんにちは👋😃 お陰様で、鍼灸治療やマッサージのご予約が増えてきましたので。 皆さまの体ケアを丁寧に、効果ある治療をさせて頂いています🍀 今日は、治療家として…
こんにちは👋😃 本日2レッスン、午前中も、午後も、薬膳茶をそれぞれ違う種類、お出ししました やっぱり、「薬膳」体が整うなぁ。と思い手作り薬膳茶ぜひ飲んで頂たい…
こんにちは👋😃 旅から戻り、今日はスポーツセンターで満足いくレッスンが出来ました🧘♂️ 体調もほぼ治り 嫁姑問題で悩む方の気持ちもわかり ストレスや、ネガ…
おはようございます 今日の朝はこちらからスタート 宮島🦌🚢から、長門市へ移動♨️大自然に癒されてます🌳🌳🌳 温泉♨️に禊の意味があるそうです 今月の私のテーマ…
おはようございます 今月もよろしくお願いします 6月は夏の大祓の季節これから半年の無病息災を願います 6月最初のレッスン🧘♂️では、大祓を意識した、体リセッ…
6月1日の朝を迎えました おはようございます☀️🙋5月は、今までにない濃い月でしたが、また1つ成長できる月でもありました 私、心の傷からか喘息になりまして。鍼…
おはようございます☀️🙋 今朝、上の娘へ送った写真です。 娘へのメッセージは 深呼吸して心を落ち着かせなさい お掃除して気持ちを切り替えなさい 色々な事で、…
