こんにちは😃✨️ スタジオの玄関入ると「幸せ」感じたり🌷 ホッとします🙏スタジオ玄関は、今、縁起物を飾ってます。皆さまへ「福」が来ますように🙏 平穏無事に過ご…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
会員制ヨガスタジオ。 少しずつですが、レッスンを再開しています。 初回は、会員さま料金で体験レッスン出来ます。 少人数制のクラスなので、お…
おはようございます 今日も早起き5:00いつもblogを読んで頂きありがとうございます 昨日の朝ヨガも、久しぶりのご参加の方が多かったので、じーーーっ…
blogを読んで頂きありがとうございます 週末だし。映画情報です 先日、鍼灸のテストがあり、頑張ったので、1人ホームシアターで、のんびり映画鑑賞しまし…
おはようございます いつもblogを読んで下さり、ありがとうございます この前のブログで、少しだけ神さまの写ったお写真をアップして。 すぐに消去し…
おはようございます いつもblogを読んで頂きありがとうございます 今日6月23日(火)は、沖縄慰霊の日ですね。 戦争で犠牲になった方々へ黙祷と、…
朝からエキサイティングな1日です。皆さんは、楽しくお過ごしでしょうか？ 新月&夏至に太陽神経叢のエネルギーを活性化してパワー溢れさせて下さい 今朝ア…
blogを読んで頂きありがとうございます せっかく、目を使い。時間を使い。電気代を使い。このblogを読んでくださる皆さまに、良い情報と幸せオーラが届くとい…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 昨日も、暦ではとても良い日にちでした💮 一粒万倍日 と 天赦日の重なる日。 …
こんばんは 珍しく夕方にblogを書くのには、早くお伝えしたい事がありまーーーーす blog読んで頂きありがとうございます 福岡県外の方も、b…
こんにちは いつも、ほとんど朝に書くblogを今日はお昼に書いてるのは、お掃除に時間がかかってしまったからです いつも、blogを読んで頂きありがとう…
おはようございます 九州、今日は大雨だってお出かけされる方は気をつけてお出かけ下さい🐌 blog読んで頂きありがとうございます 今日は、美味しい卵情…
おはようございます 梅雨入りですが、暑くて、洗濯物がよく乾きます👕 暑いなか、blog読んで頂きありがとうございます お仕事も少しずつですが、ヨガ…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 深呼吸出来てますか？ 森に行き深呼吸で体のクレンジングしてきたので、皆さまへ 呼…
こんにちは🐌 blogを読んで頂きありがとうございます 朝ヨガ。終わって スッキリまったりしてるところです ヨガ気持ちいい～🚿 …
おはようございます 梅雨入りしましたね～☔☔🐌 お庭の植物が喜びます この前、私のリセット空間へ行きました 山の中の神社です。誰にも教えた…
先日、お散歩していて。近くの神社に行ったら、神社の長い階段昇るのに息切れ マスクしてのウォーキングしんどいですね 学校の先生や、お話される機会多い方…
おはようございます blog読んで頂きありがとうございます 植物パワーってスゴいですよね 花が咲いて 実を付けて 枯れて 葉っぱが…
blog読んで頂き感謝です 幸せのヒントとなればと思います↓↓↓ R26月7日(日)昨日と今日6月8日(月)は、一粒万倍日 以前にも書きました…
blogを読んで下さりありがとうございます 数年前に、まだお料理教室していた頃。 マクロビ🌱 メンズマクロ🌱 ベトナム料理🌱各クラスみ…
おはようございます 月曜日のはじまりぃ～。今週もまた1週間、一緒に頑張りましょう 昨日は、久しぶりのお出かけ。 スタジオで使用するタオルの買い直…
我が家の愛犬。狛犬。 マニーちゃん毎日、ほぼ手作りごはんだからなのか。 毛並みが良いのそして最近、コロナ太り🐖 私がコロナの影響で、仕事が減り…
今朝も5時にスッキリ目覚めました そして、さっそくプラナヤマ調気法です 呼吸を深めて、2、3の軽いヨガポーズを長めにキープします 朝は浄化タイ…
おはようございます 今朝もスッキリ目覚めて早起きです blog読んで頂きありがとうございます 満月🌝の夜ヨガ とっっっても良かったです…
「I have a dream ! 」 から始まる。有名な演説ご存知でしょうか？ 学生の頃に感銘を受けた、キング牧師の演説です。 「いつの日か、…
おはようございます blog開いて頂きありがとうございます 目覚めがスッキリ昨夜のナイトケアが良かったかな？ 満月🌝の月のエネルギーと共に。 …
おはようございます ブログを読んで頂きいつもありがとうございます 明日6月6日(土)は🌝満月🌝 です しかも、6の重なる、不吉な数字。 …
内海Drの児童相談所についての記事をシェアします 牛乳飲まさない→ 児童虐待。 だったら、我が家は、虐待？？？ 添加物&電磁波まみれの環境の方が、か…
R2、6/6(土)の夜ヨガは 残席1名さまとなりました。 夜19:00～20:30までの90分間の夜ヨガレッスンです。 キャンドル🕯️の光の中。 …
こんにちは blogを読んで頂きありがとうございます 今日は、体がずーーーーんと重いです 家ごはんが1番食べ物って大切だなと、しみ…
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます ストレスや、呼吸が上手く出来ないと、活性酸素が体にたまり、体が酸化して、老化します。 …
毎月、歯のメンテナンスで、歯磨きに歯医者さんに行くのですが。 魂のメンテナンスも時々します 昨日は、気になってた、実家近くの神社へお参りに行きました…
おはようございます blog読んで頂きありがとうございます 早起き～ まだ、外はまだ暗いです早朝覚醒 ではないです ちなみに、早…
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こんにちは😃✨️ スタジオの玄関入ると「幸せ」感じたり🌷 ホッとします🙏スタジオ玄関は、今、縁起物を飾ってます。皆さまへ「福」が来ますように🙏 平穏無事に過ご…
おはようございます☀️🌈 ブログ読んで下さりありがとうございます🙏 鹿児島から帰ったら、鹿児島の地震。桜島の噴火🌋のニュースを見てビックリ 地域の皆さまご無事…
こんにちは😃 久しぶりの恵みの雨☔🐌 緑が潤ってます🌿🌿🌿 霧島にて、ステキなお宿に出会えたので、忘れないように投稿します😀✨️ 体の癒しが欲しい時にまた行き…
こんにちは😃☔ 久しぶりの恵みの雨に植物達も喜んでます🐸 無事に、スタジオへ帰ってきました🚄 新幹線ミニ居酒屋🍶楽しみながら帰って来ましたー😀✨️ この後、い…
おはようございます🐔💕 頑張ったから、楽しみ「倍増」！？✨️ 自分の体の充電が減ってたから📡🔋「パワーチャージ」！？✨️ 鹿児島で、地球のエネルギーを感じてま…
おはようございます😀🙏 氣が乱れた時、 氣が乱れた人と話す時。 イライラした時 疲れた時 「ふぅー」っと深呼吸 特に疲れた時や、気合いを入れたい時は、ほっぺを…
おはようございます☀️ 梅雨じゃない感じの猛暑が続きますね 全国的にも、熱中症で亡くなる方も多いので気をつけましょう⚠️ マイリも熱中症から回復して、食欲も出…
いつも、ホリスティックスタジオご利用下さりありがとうございます😀🧘♂️🙏ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます😀🙏 7月のレッスンスケジュー…
おはようございます 最近、チーズケーキ🍰作りにはまり、一昨日は、焼き時間や、材料の分量を微妙に変え、2種類焼きました🍰🤓 ・レモン🍋入り ・クランベリー入り…
おはようございます😀☀️ 平和な朝が迎えられて感謝✨️🌈 寝不足だったので、スッキリ寝れて回復 体が栄養を欲っしてたのか💡🤓 昨日は、お昼も夜も、ごはん🍚を2…
こんにちは😃☔🐌 今朝5時30分起き(=o=;) お弁当作り🍱眠い🥱パパさん博多の⚾️お仕事から、洗濯物大量に持って帰り 翌日には、朝6時30分また出張へ行き…
こんにちは😃 梅雨入りしました〜☔🐌 雨の中、本日マタニティヨガレッスンお越し下さりありがとうございます🙏🧘♂️ 先日、久しぶりに食べ物で気分悪くなりました…
こんにちは😃✨️ 今朝の朝ヨガ🧘♂️「繋がり」感じたり 「キツイけど、キツくない居場所」探したり。 🌷ヨガも人生も同じ！💡😀 お1人、お1人リセットして…
おはようございます😀✨️ お健やかに過ごしてますか 先日、早めにスポーツセンターに到着したので、センター近くの「コメダ」さんへテイクアウトコーヒーを買ってみま…
こんにちは😃✨️ スタジオレッスン後の雑談で「年齢」についての話題で、大興奮😀 皆さん若い！ビックリ(ﾟ∀ﾟ)！ 見た目年齢と、実年齢のギャップに驚き、「アン…
今日も1日お疲れ様です🙏 沢山やらなければいけない事もありますが、ゆっくり🐌ゆっくり🐌 ノロノロとムリなくマイペースに進みたいと思います☔🐌 ムリすると体調…
おはようございます 6月スタート✨️🐌 今月もどうぞよろしくお願いします🙏 1日薬膳茶を飲んで体リセット 蜂蜜レモン🍋も作りました😀 クコの実も少し入れて。 …
こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(ﾟ∀ﾟ) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
おはようございます 朝の5時半に起きお掃除して、薬膳スープを作ってます 朝のハーブティーで、ひと息 昨日は、葵先生の代打でレッスンさせて頂きました🧘♂️ 喉…
こんにちは😃✨️ 保育園へ持って行く、夜中のおやつ作り お芋🍠の米粉クッキー 蒸しパン 昨日は、保育園で食欲がなく、咳き込んで苦しそうでした😢 と先生からご報…
こんにちは👋😃 今、清田先生の治療院へ向かってまーす パパさん帰ってきて、私の治療時間なかったので&出張疲れのパパ治療が、1日では解消出来なかったので 特別に…
おはようございます ピラティスブーム🧘♂️ヨガのポーズがベースとなってるので、親しみやすいです ピラティス界の神様と言われてるクリスティン来日します クリス…
こんにちは👋😃 梅雨入りし🐌☔雨が降ったり、やんだり🌂ですが。 雨の日に、アーシング出来るのが気持ちいい事を発見☔ 長靴がなくて、ビーチサンダルでお出かけして…
こんにちは👋😃 ふと思ったのですが、「どうして多くの女性だけが、働きながら子育てしてるの？」 父子家庭もいらっしゃると思います！ 多くは、まだまだ女性が働き…
おはようございます 夏至あとの満月🌝摘み取ったホワイトセージ🌿は、御神木の切り株の上で乾燥させています。 とても良い香りなので、皆さま手にとって、セージの香り…
おはようございます 今日は夏至。昨夜の大雨☔台風の様な大雨で、空気がキレイになった様な、エネルギーが循環してる様な感じがしました🍃☔ 昨日の朝は、鈴の音が聞こ…
おはようございます 今日も良いお天気🌞暑すぎて熱中症にならないように気を付けましょ🚰 夏に向けての準備バーベキューの季節に備え、中庭のお掃除。 涼しい時間帯に…
おはようございます 7月のレッスンスケジュールをアップしました🧘♂️ 皆さまのご予約。ご参加楽しみにお待ちしています。 会員制 ＋ 紹介制のスタジオです。…
おはようございます 6月は、体に良い食べ物の保存食づくりの月に思います🎽 梅干しに、梅ジュースや、紫蘇ジュース。 らっきょうに、ニンニク醤油。等々。 これから…
おはようございます 我が家のベビの手足口病👶ずいぶん良くなり、食事も食べられる様になり 元気になり いたずらも、増えます毎日暑いので、麦わら帽子をかぶってお洗…
こんにちは👋😃今日も北九州は、真夏日で暑いです洗濯物がよく乾く👕 熱中症や、体調不良に気を付けましょうね 水分補給や、栄養付けて！自分で体調管理しないとですね…
おはようございます 愛媛から帰ってきたら、リビングに沢山の蟻🐜🐜🐜 この時期、多く入ってきて毎日蟻のお掃除続きます🐜🐜🐜 どんなお薬使っても入ってくるので、何…
おはようございます 愛媛松山🍊2日目 お仕事同行なので、ビジネスホテル系の、カジュアルホテルに宿泊しました🙆 せっかく、松山に来たので、1泊は、温泉旅館♨️に…
おはようございます☀️🙋 昨日のホリスティックヨガ マナミ先生と、レッスン場所を交代して頂きマナミ先生がスポーツセンターへ🧘♀️私がスタジオレッスンを担当さ…
おはようございます 平和な日曜日の朝を迎えてます🌱 朝のいっぷく薬膳茶 昨日の鍼灸治療後でも、手作り薬膳茶飲んで頂きました🙆 鍼灸サイコー⤴️⤴️ マクロビ薬…
体ケア午後編です🕕️ 鍼灸したまま、東洋医学の録画していた番組を少し見て 夕食🌃🍴の仕込み。🐟️いわしと豆腐のハンバーグ🐟️ 体に良い「おかずストック」作…
こんにちは👋😃 お陰様で、鍼灸治療やマッサージのご予約が増えてきましたので。 皆さまの体ケアを丁寧に、効果ある治療をさせて頂いています🍀 今日は、治療家として…
こんにちは👋😃 本日2レッスン、午前中も、午後も、薬膳茶をそれぞれ違う種類、お出ししました やっぱり、「薬膳」体が整うなぁ。と思い手作り薬膳茶ぜひ飲んで頂たい…
こんにちは👋😃 旅から戻り、今日はスポーツセンターで満足いくレッスンが出来ました🧘♂️ 体調もほぼ治り 嫁姑問題で悩む方の気持ちもわかり ストレスや、ネガ…
おはようございます 今日の朝はこちらからスタート 宮島🦌🚢から、長門市へ移動♨️大自然に癒されてます🌳🌳🌳 温泉♨️に禊の意味があるそうです 今月の私のテーマ…
