逆立ち

逆立ちができません(ﾉ_･｡)何年練習してもできません（この数年、毎日練習しているというわけではないですが。）出来るようになるんかな。。。

酸素カプセル

酸素カプセルに行ってみました！！！昔、サッカーのイングランドのエースがワールドカップの直前に骨折した際、なんとか試合に間に合うように回復力を高めるために使った…

スロトレ

一時期スロートレーニングというものが流行っていました。その名のとおり、筋トレの際、動作をゆっくりすることにより負荷を強めることを狙ったトレーニング法です。私も…

サポーター

ブレイクダンスやってると肘に負担がかかることが多いので、サポーター買いました。ダンス用には片手でいいんですが、筋トレ時にも使えるように2つ購入。これで思う存分…

ブレイクダンス

もう、完全にこのブログの存在を忘れられてると思います。。。この2，3年ほどLOCKダンスをメインにやってたんですが、動きの幅を広げたいのと、去年の4月からの走…

なぜか

体重が増えてきてるんやけど、太ってるんかな？？？身長170cm体重～33歳くらい 60kg33歳～38歳 62kg（ダンス始めてから意図的に増やした）今（38…

マーシャルエキサイト

最近、マーシャルエキサイトってのをやっています。簡単に言うとボクササイズ（肘、キックあり。頭突き、投げ、関節は当然なし）だいぶキツイです┗(｀・ω・´)┛ﾌﾝ…

ウルトラマンが・・・

昨日、ウルトラマンネタ書いたら、アメーバ大喜利でウルトラマンが願掛けしてました。『3分といわず、もっともっと戦えますように』って。3分で十分やん(>_<)

ウルトラマンが

3分動けるのは凄いと思う！！！私は、3分間踊り続けることができません(>_<)

忘年会

ダンススタジオの発表会終了！いつものことですが、舞台のうえの記憶がほとんどありません(＞_＜)踊った記憶がほしい・・・次は忘年会でショーケースします！たぶん・…