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逆立ち
逆立ちができません(ノ_・。)何年練習してもできません(この数年、毎日練習しているというわけではないですが。)出来るようになるんかな。。。
2016/01/07 22:27
酸素カプセル
酸素カプセルに行ってみました!!!昔、サッカーのイングランドのエースがワールドカップの直前に骨折した際、なんとか試合に間に合うように回復力を高めるために使った…
2016/01/06 21:55
スロトレ
一時期スロートレーニングというものが流行っていました。その名のとおり、筋トレの際、動作をゆっくりすることにより負荷を強めることを狙ったトレーニング法です。私も…
2016/01/06 20:43
サポーター
ブレイクダンスやってると肘に負担がかかることが多いので、サポーター買いました。ダンス用には片手でいいんですが、筋トレ時にも使えるように2つ購入。これで思う存分…
2016/01/05 21:32
ブレイクダンス
もう、完全にこのブログの存在を忘れられてると思います。。。この2,3年ほどLOCKダンスをメインにやってたんですが、動きの幅を広げたいのと、去年の4月からの走…
2016/01/01 19:39
2016年1月 (1件〜100件)
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