【丹田を鍛えるヨガ体験会】

【丹田を鍛えるヨガ体験会】カラダもココロも整えたいあなたへチャクラ活性→2番チャクラ【丹田】から鍛えます！頭は涼しくお腹は温かい状態（水昇火降、頭寒足熱）になってチャクラを整えてみませんか？誰でも簡単にまたいつでも手軽にできる体操や呼吸、瞑想をお伝えしています。チャクラは、サンスクリット語では「車輪」「円形」を意味します。生命エネルギーが7つのチャクラを中心に、車輪のように円形に集まってくるためです。仙道のトレーニングでは、チャクラを「丹田」とも表現します。「気のエネルギーが集まる畑」という意味です。イルチブレインヨガでは、本来の健康を取り戻すためには、肉体と心と意識の3つが調和することが必要だと考えています。この3つのバランスが調和よく相互に作用するように助けるものがチャクラです。チャクラに異常が起これば肉体...【丹田を鍛えるヨガ体験会】

脳の無限の可能性を引き出す「脳波振動」

イルチブレインヨガの「脳波振動」考えが多い現代人にも取り組みやすい「動的瞑想法」です。頭がすっきりする！と人気のプログラムです。今日は、『脳波振動』本よりご紹介します。……….脳には無限の可能性があります。ところがほとんどの人はこの言葉の本当の意味を理解していません。ピアノの鍵盤に例えると多くの人は毎日同じ鍵盤を弾いているのです。しかし、人間の脳には数十億この鍵盤がありそれぞれ違う音色を持っています。毎日同じ音を弾いてそれに慣れてしまった人は他の鍵盤を叩いてみようともしなくなります。脳教育というのは普段弾いていない鍵盤を弾こうとする努力だと理解すればいいでしょう。人間の脳は眠っている部分が実に多いのです。一指李承憲著『脳波振動』おすすめです‼体験してみませんか？お問合せ、ご予約はお気軽に！042-505-668脳の無限の可能性を引き出す「脳波振動」