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【メンタル】 久しぶりの更新です。 数か月ぶりに、時間が空いたので更新します。 この間、少年サッカーチームに、 メンタルについてをお話してきました。 コーチの方がおっしゃるに
We Wish You a HAPPY NEW YEAR 皆さんにとって、新しい年が素晴らしい一年になりますように… 今年もよろしくお願いします。 2012年1月1日元旦
『もうすぐ、クリスマス』 もうすぐ、クリスマスですね。 皆さんは、サンタクロースの存在をいつまで信じていましたか サンタクロースのお話は、本当にこころ温まるお話です。 誰かに、何かを…
ハウスケア『お掃除』 アロマオイルを使った掃除の方法をご存知ですか アロマオイルで、お掃除も出来ちゃうのです たとえば、『オレンジスイート』を使って 床を拭き掃除すると… 汚れを浮
『師走…』 師走に入りましたね。 今年も残すところあと少しです。 皆さんお忙しい日が続いていて、 何かとお疲れだと思います。 あまり無理はしないようにしてほしいですね。 皆さんは
『流行語』 流行語大賞が『なでしこジャパン』に選ばれましたね 今年の大活躍もあり、 そして震災の後、勇気と希望をもらったから という理由があるそうです。 本当に、たくさんの物をなでし
『のどの痛みに』 毎日、気温の変化について行けずに 『のどが痛い』って子供に言われました。 普通にマスクをしても 湿度が上がって効果があるのですが ほんの少しマスクに精油を落として
『アロマテラピーについて』 アロマテラピーには、 芳香浴や、フェイシャルスチーム、入浴など いろいろ香りを楽しむ方法があります。 簡単のもので、おすすめは芳香浴です。 香りを楽しむ
もうすぐ12月です。 冬になると、乾燥してきて お肌も、気持ちもパサパサ… 超音波式のディフューザーで、乾燥を防ぎましょう とは言っても、どんな精油が乾燥には良いのでしょうか 基本は
『ハーブティー』 久しぶりの更新です。 気温の変化が激しい日が続きますね。 皆さんは、体調など崩していませんか 悩んだり、寝不足だったりすると免疫力が低下して、 風邪をひきやすくなる
『欠点を指摘してしまう教え方』 欠点を指摘して教えるのは、日本人の特徴のようです。 人は欠点を指摘されると、自信をなくしたり 落ち込んだりします。 でも、多くの人は欠点を指摘して、
朝夕が肌寒くなってくると、 風邪気味で喉が痛むから、何か良い方法は無いですか という質問をよく聞きます。 そこで、『吸入とフェイシャルスチーム』を紹介したいと思います。 『吸入とフェイ
『アロマバス』 最近、朝夕がめっきり寒くなってきました。 こんなときには、お風呂が恋しくなりますよね。 夏の間は、シャワーで十分 なんて思っていたのにって感じですね。 普通に入ってもお
『疲れには…』 今日は、運動会に行ってきました。 運動会って本当に疲れますよね。 見ていて、応援に力が入りすぎて、 楽しいけれど、少し疲れます。 芳香浴でもして、ゆっくりと過ごしたいですよね
楽天ブログに引っ越してきました。 これからいろんなことを書いていきますので よろしく
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