Lea-alakai

メンタル

【メンタル】 久しぶりの更新です。 数か月ぶりに、時間が空いたので更新します。 この間、少年サッカーチームに、 メンタルについてをお話してきました。 コーチの方がおっしゃるに

2012/06/20 10:47

HAPPY NEW YEAR

We Wish You a HAPPY NEW YEAR 皆さんにとって、新しい年が素晴らしい一年になりますように… 今年もよろしくお願いします。 2012年1月1日元旦

2012/01/01 01:41

もうすぐ、クリスマス

『もうすぐ、クリスマス』 もうすぐ、クリスマスですね。 皆さんは、サンタクロースの存在をいつまで信じていましたか サンタクロースのお話は、本当にこころ温まるお話です。 誰かに、何かを…

2011/12/19 11:51

ハウスケア『お掃除』

ハウスケア『お掃除』 アロマオイルを使った掃除の方法をご存知ですか アロマオイルで、お掃除も出来ちゃうのです たとえば、『オレンジスイート』を使って 床を拭き掃除すると… 汚れを浮

2011/12/09 09:48

師走…

『師走…』 師走に入りましたね。 今年も残すところあと少しです。 皆さんお忙しい日が続いていて、 何かとお疲れだと思います。 あまり無理はしないようにしてほしいですね。 皆さんは

2011/12/08 10:05

流行語？

『流行語』 流行語大賞が『なでしこジャパン』に選ばれましたね 今年の大活躍もあり、 そして震災の後、勇気と希望をもらったから という理由があるそうです。 本当に、たくさんの物をなでし

2011/12/02 09:34

のどの痛みに…

『のどの痛みに』 毎日、気温の変化について行けずに 『のどが痛い』って子供に言われました。 普通にマスクをしても 湿度が上がって効果があるのですが ほんの少しマスクに精油を落として

2011/11/30 09:30

アロマテラピーについて

『アロマテラピーについて』 アロマテラピーには、 芳香浴や、フェイシャルスチーム、入浴など いろいろ香りを楽しむ方法があります。 簡単のもので、おすすめは芳香浴です。 香りを楽しむ

2011/11/29 10:00

乾燥…

もうすぐ12月です。 冬になると、乾燥してきて お肌も、気持ちもパサパサ… 超音波式のディフューザーで、乾燥を防ぎましょう とは言っても、どんな精油が乾燥には良いのでしょうか 基本は

2011/11/28 14:15

ハーブティー

『ハーブティー』 久しぶりの更新です。 気温の変化が激しい日が続きますね。 皆さんは、体調など崩していませんか 悩んだり、寝不足だったりすると免疫力が低下して、 風邪をひきやすくなる

2011/11/28 13:48

欠点を指摘してしまう教え方

『欠点を指摘してしまう教え方』 欠点を指摘して教えるのは、日本人の特徴のようです。 人は欠点を指摘されると、自信をなくしたり 落ち込んだりします。 でも、多くの人は欠点を指摘して、

2011/11/28 13:47

吸入とフェイシャルスチーム

朝夕が肌寒くなってくると、 風邪気味で喉が痛むから、何か良い方法は無いですか という質問をよく聞きます。 そこで、『吸入とフェイシャルスチーム』を紹介したいと思います。 『吸入とフェイ

2011/11/28 13:47

アロマバス

『アロマバス』 最近、朝夕がめっきり寒くなってきました。 こんなときには、お風呂が恋しくなりますよね。 夏の間は、シャワーで十分 なんて思っていたのにって感じですね。 普通に入ってもお

2011/11/28 13:47

疲れには…

『疲れには…』 今日は、運動会に行ってきました。 運動会って本当に疲れますよね。 見ていて、応援に力が入りすぎて、 楽しいけれど、少し疲れます。 芳香浴でもして、ゆっくりと過ごしたいですよね

2011/11/28 13:46

楽天ブログ

楽天ブログに引っ越してきました。 これからいろんなことを書いていきますので よろしく

2011/11/28 13:46