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4/27 この動的ストレッチマシンは多角的に伸ばせる
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。利用者の男性。やっているスポーツが終わって帰り際に身体を解しに来室。動的ストレッチマシンをひと回りして…
2025/04/28 19:44
象の日
動物園でずっと見ちゃう動物は？象、キリン、カバ、ニホンザルかな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/28 07:27
4/26 GW前の練習は果敢でよかった
小学生水泳教室でした。新年度になって2回目。来週がGWでおやすみなのであまり無理をせずにしっかりとレベルチェック。前回の流れをなんとなく覚えてくれていたのでス…
2025/04/27 21:22
4/25 同窓会って言われると僕のほうがだいぶ歳下なんです…
金曜日に久しぶりにいく介護予防の教室でした。皆さん、「あー、久しぶり〜」と挨拶してくれて「同窓会みたいね」とのことだったのすが僕のほうがだいぶ年下なんですよね…
2025/04/26 10:27
七人の侍の日
おすすめの邦画は？黒澤明監督の「生きる」▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/26 08:38
4/24 遅刻はだめなんだって…
大学のトレーニング室に勤務でした。トレーニング室の講習会でした。受講してくれた人達は割と一生懸命聞いてくれました。トレーニングする時は安全に使用して欲しいもの…
2025/04/25 23:11
初任給の日
給料日に真っ先にすることは？支払い!▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/25 06:51
4/23 動的ストレッチマシンで姿勢がよくなりました
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。お昼には東京23FCの営業の方に来ていただいてポスターをいただきました。ゴールデンウィークの5/3に江…
2025/04/24 22:50
植物学の日
一番好きな植物は？ひまわり▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/24 06:27
ちょっとパンチがたりなかったな
もうちょっと味が濃い目の方がよかった#お弁当#弁当#ガパオ#ガパオライス htt…
2025/04/23 22:39
4/22 プロの選手は光るものがみんなある
ちょっとお時間をいただいて野球観戦に行ってきました。場所は東京ヤクルトスワローズの2軍「戸田球場」。対戦はヤクルトスワローズVS日本ハムファイターズ。ヤクルト…
2025/04/23 20:11
しじみの日
二日酔いした日の食事は？しじみの味噌汁がいいねー▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/23 20:02
4/21 もう少しチェックをしてから筋トレしましょう
介護予防の教室でした。土曜日にしていた企業の従業員の方向けの運動会での話を少ししました。みなさん、若いから体力あるのかと興味をもっていましたが握力とかは女性同…
2025/04/22 20:51
清掃デー
一番きれいにしたい場所は？自分の部屋▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/22 20:40
4/20 マシンのメンテナンス多めの日
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」に勤務でした。雨の降りそうな天気が1日続いていて、利用の方も少ない…。マシンの増締め時間みてやりました。去年1…
2025/04/21 22:54
民放の日
欠かさず観てる番組ある？最近は定期的にみている番組ないな…▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/21 07:42
4/19 子供を叱るよりも課題でふざけません
小学生の水泳教室でした。新年度で幼稚園から小学生1年生になったばかりでちょっと心配していたのですが思いの外、聞き分けのいい子たちでスムーズに教室が開始出来まし…
2025/04/20 19:33
4/19 スタッフのみなさんお久しぶりで楽しかったです
そういえば、測定のスタッフはお久しぶりの方が多めでとても楽しかった。理学療法士さんでタロット占いをする役者の女性。大学1年生の時から知っている看護師さん、レギ…
2025/04/20 19:12
4/19 運動会で体力測定をやってみたよ
企業さんの運動会？の1部で健康測定のお仕事でした。握力、背筋力、垂直跳び、前屈の測定です。運動会は綱引きや玉入れなどをしていて盛り上がっていましたね。そちらを…
2025/04/20 18:56
郵政記念日
初めてもらった手紙は誰から？小学生の時にもらった年賀状▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/20 07:29
4/18 アスリートの反応は早い!!
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。東京23FCの前田選手が動的ストレッチマシンで身体を解しに来てくれました。御本人はカラダが固いとのこと…
2025/04/19 21:26
4/17 トレーニングルームのルールは安全第一
トレーニングルームの利用講習会でした。30分でいろいろなことをお伝えしていきますが大事な利用のルールを時間をかけてお伝えしました。トレーニングルームでケガや事…
2025/04/18 22:48
よいお肌の日
毎日のスキンケアアイテムを教えて！ノースキンケア▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/18 07:56
4/16 ランチ後の講座は元気よく楽しく運動
企業様で従業員の方向けの運動での「健康づくりセミナー」の講師をしてきました。忙しい従業員の皆さんで普段なかなかな運動習慣がなくて健康診断でちょっと言われてしま…
2025/04/17 12:22
なすび記念日
麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き？麻婆はどちらも美味しいけど 野菜もたくさん摂れる「茄子」の方が好み▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/17 06:59
4/15 人工芝も気持ちいいですよー
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。動的ストレッチマシンや水素吸引を楽しんでいただいていますがベランダに人工芝を敷きました。ちょっと気分転…
2025/04/16 12:10
エスプレッソの日
好きなコーヒーの飲み方は？ 砂糖もミルクもやや多めが好み▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/16 07:49
3月のあなたはゴールドランクでした！
ブログスタンプを全て集めるとスペシャルランクに昇格するよ。▼3月のあなたはゴールドランクでした
2025/04/15 21:07
電子レンジでしょうが焼き
電子レンジだけでまずまず美味しくできたよ#しょうが焼き#生姜焼き https:/…
2025/04/15 20:54
4/14 活動電位が増加するとよい
介護予防の教室でした。前回、体力測定も終わっているので皆さん安心した表情。半年コースの初月なので説明も丁寧に。今回は筋トレの効果について紹介。教室の筋トレの大…
2025/04/15 17:30
よいこの日
最近、褒められてる？褒めるようにしてます!!▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/15 08:56
4/13 社会人になってからも競技を続けているのは素晴らしい
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。普段は格闘技をやられている方で練習終わりの夜に動的ストレッチをされているのですがお昼に来館。格闘技の練…
2025/04/14 21:31
パートナーデー
好きな相棒・名コンビといえば？馳浩・佐々木健介▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/14 07:49
ホットサンド？ハンバーグ？？
2025/04/13 19:51
4/12 動的ストレッチのはじめはショルダーウイングをどうぞ
2025/04/13 19:45
喫茶店の日
2025/04/13 07:53
4/11 10分同じストレッチ出来るよ
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。体験でご来館されたお客様の女性。運動不足なのでちょうどいいではないかと…。そんな感じで運動がスタートで…
2025/04/12 23:42
パンの記念日
よく食べるおすすめパンは？やっぱり食パンだね▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/12 11:37
4/10 シンプルな説明だからわかりやすい
介護予防の教室でした。体力測定の日ですが先に教室をやります。今回は久しぶりに健康運動指導士でボディビルダーさんといっしょに教室。前半は僕が担当。準備運動からウ…
2025/04/11 20:32
アベマ開局記念の日
おすすめの番組おしえて！格闘チャンネルから「NOAH TIME」が面白い。プロレスリング・ノアの最新情報が得られます▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタン…
2025/04/11 13:27
4/9 フットチューニング気持ちがいい
午後はコンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。「あしととのえる」の柳沢さんな「フットチューニング」してもらいました。足を整えてもらった後は片足…
2025/04/10 23:01
4/9 痛みの検査で転んでしまつ？？
私立高校で学校での健康診断のお手伝いでした。僕は「痛み」のチェックを担当です。肩、肘、腰、足首、膝の曲げ伸ばしをして痛みがないかの確認です。ほとんどの学生は痛…
2025/04/10 18:52
女性の日
あなたにとって憧れの女性は？嫁さん▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/10 07:15
4/8 教室の運動はしたいのねー
介護予防の教室でした。体力測定2日目。前日と同じように握力、バランス、立ち上がり、歩行、足踏みと測ります。教室の参加者が対象なんですが残念ながら参加は半分…。…
2025/04/09 23:12
大仏の日
心が広いなと思う人は？ブッダ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/09 06:51
4/7 体力測定はいろいろと気づきがあったみたい
介護予防の教室でした。今年は半年コースの教室は体力測定付きです。握力、継ぎ足バランス、立ち上がり、歩行、足踏みと五種類です。一気に説明するとわからないので2種…
2025/04/08 22:57
忠犬ハチ公の日
いま待ち遠しいことは？休みの日▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/08 06:37
4/7 関東1部サッカーリーグ開幕戦
関東サッカーリーグ1部の開幕戦です。地元の「東京23FC」を応援しに江戸川区陸上競技「クボタスピアーズフィールド」へ。試合前に雨がポツポツ、風がビュービューと…
2025/04/07 21:29
4/5 ド緊張の入学式
4月から高校生になる娘の入学式。 普段はふにゃふにゃしているけどはじめて幼稚園からのお友達がいない環境でいつになく緊張してます。会場までの電車のなかで「あの子…
2025/04/06 23:57
コンビーフの日
あると便利なおすすめ缶詰は？コンビーフも美味しいけどツナ缶が楽。何でもOKよ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/06 14:56
4/4 動的ストレッチはチカラを抜くのがポイント
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。体験予約の方が来館されたのでひと通りマシンの概要を説明してやってもらうとすごくスムーズに利用してます。…
2025/04/05 13:00
ヘアカットの日
カット中は美容師さんと話す？緊張してるからあんまり話さない▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/05 09:06
もっともっと野菜入れなきゃね
ひき肉だと脂っこくなっちゃった…。#お弁当#弁当#焼きそば https://ww…
2025/04/04 18:52
4/3 新年度の初回は筋トレのポイントを覚えましょう
介護予防の教室でした。新年度になっての初回。メンバーの顔ぶれをみてみると…。常連さん多め（笑）それでも新規の方もいてくれているので今回は筋トレの大事なポイント…
2025/04/04 15:48
あんぱんの日
選ぶなら、つぶあん派？こしあん派？滑らかな「こしあん」が好き▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/04 07:46
春ってもう少し暖かいんじゃないのか？？
4月なのに寒いんだもん…#豚汁#とん汁 https://www.instagra…
2025/04/03 23:04
4/2 お仕事の復帰まではもう一息
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。膝の不調で今年から利用されている男性。お昼前に来館。入会されたばかりの時は松葉杖をついて膝を曲げるのも…
2025/04/03 19:38
インゲンマメの日
いつもマメにしていることは？ブログはマメに更新してます▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/03 07:48
具だくさんにしているので満足度高め
タマゴが溢れちゃった…。#お勉強#弁当#ホットサンド#たまごサンド https:…
2025/04/02 17:10
4/1 新年度になって心機一転スタート
エイプリルフールだからなのか嘘のように寒い…。娘が高校生になる関係で区民事務所に住民票を取りにいくととにかく混んでる。まあ、覚悟はしていたけど。無事に1時間弱…
2025/04/02 17:04
国際こどもの本の日
こどもの頃、夢中になった本は？ぐりとぐら▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/02 07:52
3/31 インフルエンサー「しおたん」さんご来館でした
コンディショニングジム+水素サロン「REVIT」でした。インフルエンサーのしおたんさんが動的ストレッチ、水素カプセルを体験してくれました。準備運動のパワープレ…
2025/04/01 19:22
エイプリルフール
エイプリルフールで笑った嘘は？仲間の結婚か事実だったこと▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2025/04/01 08:26
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