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大盛会でコンテストが終わりました❣️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。人生で一番忙しかったのは20代の時でしたがここ30年で一番忙しかったのが今年の11月でした。プライベートレッスン…
2024/11/30 20:56
ノドの衰えにはピコ体操♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 乾燥の季節は喉に不調が現れる方が多いです… 困るのは声がおじさんになる事… 私も数年前に乾燥も関係したの…
2024/11/29 20:59
ギックリ背中の人が多発！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今朝のテレビで見ましたが最近ギックリ腰ではなくギックリ背中の人が増えているそうです。 アンガールズの田中さ…
2024/11/27 23:15
スネ！かゆくないですか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。珍しくプラックのコーディネート🎶 今日の仙台は最高気温が18度と西側より気温が上がりましたが湿度の高い夏と乾燥…
2024/11/27 20:56
アレルギーの検査結果を聞けない事情…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 室内から屋外へ出たときに鼻がムズムズしたりくしゃみが出たりする症状は「寒暖差アレルギー」と呼ばれることが多い…
2024/11/26 21:00
辛い時こそ作りたい❣️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 この言葉のようにいつも笑顔で過ごしたいものです😊 が‼️人生良い事ばかりではないのでたまにイラっとする事も多…
2024/11/25 20:58
感激で2度泣き
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は待望のコンサートでした❣️ 数年前からブログでもオススメしていた「新しい学校のリーダーズ」 4人グル…
2024/11/24 20:58
34年前のレッスン生が著書を出版！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日のエゴスキュークラスで「先生の事が本に載ってましたよ」と、教えていただきました‼️ 息子さんが「たろた…
2024/11/23 20:58
夜中に起きてしまいませんか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日読んだ記事によると50代以上の半数以上が夜中にトイレで起きているそうです！ 比較的スムーズに入眠でき…
2024/11/22 20:56
ダイソーで悩み解決品を発見！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 東京のエゴスキュークラスではオンラインのため今までパソコンを持参してレッスンをおこなってました。 が…パソ…
2024/11/21 20:50
初耳！オーバープロネーションとは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨夜の「カズと学ぶ」という番組で外反母趾・扁平足の足のお悩みやO脚・X脚など足のラインのお悩みについて特集さ…
2024/11/20 21:01
妊婦さんのようにお腹が膨れる原因！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日の最高気温は何と7度でしたが昨夜と同様なので余裕でした❣️ マンションのロビーにクリスマスツリーが設置…
2024/11/19 20:54
リモートでアップデート♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日はお天気も良くとても暖かかったので紅葉を楽しみながら遠回りしてウォーキング♪ドンドン散ってますね〜🍁昨日とは…
2024/11/18 20:58
食欲が止まらない秋を楽しむ♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 マヤ暦によると先週の金曜日から「青い猿」の13日間が始まったそうです。 そこからの13日間のテーマは 「人…
2024/11/17 20:53
14センチハイヒールを履きこなす！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今日はスタジオに着いて空気の入れ替えをしようとエレベーターホールの扉を開けたら晴れていてとても気持ちが良かったで…
2024/11/16 21:02
キラキラしている女性たち✨
はこんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日のプライベートレッスンは2組共に娘さん同伴でした😊 2組目の方は7歳の娘さんがいらっしゃりママの10…
2024/11/15 20:57
見事にグランプリ受賞‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日名古屋で開催された「マルコシンデレラコンテスト」では私がウォーキングレッスンを担当させていただきました武…
2024/11/14 20:58
思い込みで反省…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は自分の思い込みに辟易した1日でした💦 我が家の近くにガパオがメニューにあるレストランがありホットペッ…
2024/11/13 20:58
このスーパーフードご存じですか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日の台湾イベントで購入した「真菰(マコモ)」ですが食べた事はありますか？イネ科の多年草です。 水辺に生え…
2024/11/12 20:46
コロナの後遺症が辛い…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 エゴスキューのクライアントさんの中でコロナに罹患された方が数名いらっしゃいます。 とにかくひどい倦怠感で全…
2024/11/11 20:58
あなたの周りにもいませんか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私はフットケアアドバイザーもしているので姿勢や歩き方の他に人の足元もよく見ます。 お体と同様足にも筋肉があ…
2024/11/10 20:51
人生100年時代に毎日しておきたい事♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 10万人に1人が100歳になる時代‼️ 長生きは多くの人の夢なのでしょうが健康での100歳と人の世話になる…
2024/11/09 21:01
なぜ秋に食欲が増すのか？意外な理由が！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 「食欲の秋」と、言われますが年がら年中食欲は落ちない私… 秋に食欲が増す理由がいくつかあるそうである冊子に…
2024/11/08 21:05
謎のアレルギー！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日の3クラスではみなさん口々に「秋がない」と、おっしゃってました〜 本当に急に寒くなりダウンジャケットを…
2024/11/07 21:02
衣替えのタイミングが…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 まだ冬物を出していないのに急に寒くなっちゃいました💦 最近は家に居る時間が少ないので今月中に冬物を出せるか…
2024/11/06 20:46
股関節の違和感は放っておかないで！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 椅子から立ち上がった瞬間や歩き始めたときまた久しぶりに長い距離を歩いたときなどに「股関節」にちょっとした違和感…
2024/11/05 20:52
若々しさを保つ3つのポイント♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。腸内環境とお肌の関係が密接であることが最近の研究で明らかにされています。腸内環境と肌の関係性を説明する上で避けて…
2024/11/04 21:02
可愛い猫背改善方法♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今朝のテレビでは猫背が特集されてました。首の猫背背中の猫背腰の猫背と3種類の猫背別の改善方法をお伝えしてましたが…
2024/11/03 20:59
ウエストにくびれはありますか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は一日中雨でしたが私のクラスは偶然ですが20年以上雨に当たる事がかなり少ないのです。 そんな話しをして…
2024/11/02 20:58
適応障害が5年で1.7倍に！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 あっと言う間に寒くなると「適応障害」が増加するそうです。患者数が5年で1.7倍になったと今朝のテレビで拝見し…
2024/11/01 20:59
2024年11月 (1件〜100件)
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