腹筋を作る続ける為の腹筋記録Blog！目指せ美しい腹筋を！
年々腹の状態に危機感を感じるもなかなか行動にうつせない自分の甘さ、それを克服するための公開腹筋しようときめました。 結果どうなるか楽しんで見てくださいね〜＾０＾
こんにちは腹超どす ^ーﾟ)ﾉ今朝体重量ってみると、83.8kg(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜヤヴァイですよっ！(++ )ﾏｼﾞﾃﾞ太った〜〜〜そりゃそうだ、ここ最近ﾏｼﾞﾃﾞなにもしてなかったんやもんね。これから温かくなる
こんにちは腹超どす ^ーﾟ)ﾉ更新が・・・・あまりにも放置し過ぎた･･･(；´Д｀)ｳｳｯ…それに最近はなんもしてない、ようやくウォーキングしてるぐらいだ！何やってんだかね〜〜腹マジやばいね＾＾；ぽちっと応援よろしくどす ^ーﾟ
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