いざ おんたけ へ！

とうとう今週末にせまってきたおんたけウルトラトレイル。一度もトレイルランニングをした事がないのに無謀な挑戦かもしれないが、とりあえず靴も買った。The north face  のシングルトラックという靴らしい。軽い靴しか履いていないので、とにかく軽いのがいい と条件言っ

ポラール心拍計講習会

土曜にポラール心拍計講習会に行ってきた。心拍計のポラールやガーミン、気になってはいるものの高価なため買うのに躊躇している。どうせ買っても使いこなせず、飽きてしまう気がするしー。講習会では実際につけて走ってみて自分の心拍を計測した。いまいち心拍を基準にした

サロマ湖完走記 ワッカ～

サロマ湖ウルトラへの参加は今回が3度目であるが、毎回、おしるこエイドからワッカまでは「遠いなー」と感じる。景色も単調だし、少し登りだし・・・。まだかな、まだかなと走っているとやっとワッカの入り口が見えてきた。左に曲がるとエイドがあり、その先からワッカへ入っ