おんたけｳﾙﾄﾗﾄﾚｲﾙ挑戦記①

かなり遅ればせながらだが、先日、おんたけｳﾙﾄﾗﾄﾚｲﾙに初挑戦したので、来年の自分のためにも、また、参加を考えているけど躊躇されている方のためにも挑戦記を記そうと思う。 私は毎年6月にサロマ湖ウルトラマラソンに参加するのが1年で一番大切にしているイベントである

いざ おんたけ へ！

とうとう今週末にせまってきたおんたけウルトラトレイル。一度もトレイルランニングをした事がないのに無謀な挑戦かもしれないが、とりあえず靴も買った。The north face  のシングルトラックという靴らしい。軽い靴しか履いていないので、とにかく軽いのがいい と条件言っ

ポラール心拍計講習会

土曜にポラール心拍計講習会に行ってきた。心拍計のポラールやガーミン、気になってはいるものの高価なため買うのに躊躇している。どうせ買っても使いこなせず、飽きてしまう気がするしー。講習会では実際につけて走ってみて自分の心拍を計測した。いまいち心拍を基準にした

サロマ湖完走記 ワッカ～

サロマ湖ウルトラへの参加は今回が3度目であるが、毎回、おしるこエイドからワッカまでは「遠いなー」と感じる。景色も単調だし、少し登りだし・・・。まだかな、まだかなと走っているとやっとワッカの入り口が見えてきた。左に曲がるとエイドがあり、その先からワッカへ入っ

サロマ湖完走記 30Km～

30Kmを過ぎてからもひたすら力を抜いてゆっくりと前に進んだ。10Kmを1時間10分で行って60Km地点を7時間で通過できれば残りの40Kmを1時間半/10kmで行っても間に合うという計算だった。そしていかに貯金が作れるか。無理をしないようにしないようにと走っていたが、意外とタイ

サロマ湖ウルトラマラソン完走記

当日は朝1時15分に起床した。ホテルが朝食のお弁当を用意してくれており、すぐにロビーにとりに行った。まだ誰も取りに来ていない様子で、ﾛﾋﾞｰの人に「早いですね」と声をかけられた。弁当を完食し、いつものように水1Lを飲んだ。水を飲み終わったのが1時50分だった。だいた

サロマの過去の完走メダルを眺めながら

サロマの過去の完走メダルを眺めながら、今週末のサロマに向けて決意を新たにしています。今回はかなり制限時間ギリギリになるに違いありません。ワッカまで入ってしまえばゴールはできると思います。80km 10時間の関門を抜けたい！

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ｻﾛﾏ近づく

サロマ湖マラソンが近づいてきたー。あまりの練習不足で今回は本当に自信がないなー。一応の予定は60Kmを7時間でクリアー、つまり60Kmまで10Kmを1時間10分で走って、そこから1時間20分で最後まで行くと12時間20分。計画通りいけるか？？