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40代後半のおっさんが加齢や体重増加と戦いつつフルマラソンやトレイルランニングに挑戦します。
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2011/06/18
2014年5月
2014年5月2日のトレイルラン
2014年5月2日のトレイルラン13.4kを4時間48分で。梁川駅から上野原駅に向うコースは初めてだったが、ものすごく良いトレイルでした。最近はトレイルランナ…
2014年5月1日のラン
2014年5月1日のランハイテクの低酸素室2.8k30分その後皇居2周12.2k1時間20分左脚股関節の調子が悪い。走れるが重だるい
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