スパーリング終了

138さんとのスパーリングは、 先ほど、無事に終了しました。     全部で5組のスパーリングを行い、 みんな、良い経験が積めたと思います。   他ジムの選手…

驚きのK-1②

KING EXCEED時代の仲間であり、 現在はStartUpGYMの代表である村田君から、 LINEがありました。   「前にねぎ魔神が戦った選手ですよね？…

驚きのK-1①

3年前に名古屋で開催された、HEAT.41。    出場したねぎ魔神は、 彼にとってプロアマ通じて初めての黒星を喫しました。   https://ameblo…

今週土曜日のお知らせ

会員の皆さまにお知らせです。   今週土曜日、 五日市にある138Kickboxing clubさんが、 スパーリングを行いに当ジムへお越しになります。   …

ゾーンに入る方法

先日のブログで書いた、 「ゾーン」に入った体験について。   ふと思い出したのですが、 そこで書いた400Mハードルのレース以外にも、 ゾーンに入ったような感…

心当たりのない宅配便

何も注文した記憶がないのに、 自宅に届け物に来た宅配業者。   「え、何だろ…？」 と、疑問に感じながらもドアを開けると、    トータルで100本弱のミネラ…

フロー（ゾーン）体験

こちらの本を読み進めています。    フロー体験、 いわゆる「ゾーン」について書かれた本です。   その状態に入るための手掛かりを、 エクストリームスポーツの…

プライオなトレーニング例

前回の続きで、 プライオメトリクストレーニングについて。   僕が高校時代にメインで行っていたのは、 阿賀にある神田神社での、 階段を使ったトレーニング。  …

プライオボックス

いま僕が最も欲しているもの。    プライオボックスといって、 ジャンプ系のトレーニングを行うための、 トレーニングアイテムです。    プライオメトリクスト…

最強の成長術

「成長」について科学的に説く、 こちらの本を読みました。    一見、自己啓発的なタイトルですが、 決してそうではなく、 あくまでも科学的根拠に基づいた内容で…

ロジハラ大歓迎

先日の「ワイドナショー」にて、 「ロジハラ」なるものが取り上げられていました。    「正論ばかりを突き付けて相手を追い詰めるハラスメント」 のことを言うそう…

掘り出し物

昨日のブログを書いた後、 驚きの事実が判明しました。   仁義さんが持ってきた服のひとつと同じものが、 メルカリで4700円で取引されているではないですか…。…

服

仁義さんが、 数着の服を持ってジムに現れました。   何でも、先日、 着なくなった服を岩尾君にあげると、 約束をしたそうです。   とはいえ、 独特すぎる感性…

不便で良かったのかもしれない

呉市には未対応のフードデリバリーサービス、 「Uber Eats」。   まあ、こんなエリアでサービスを始めても、 ろくに利益も出ないだろうから仕方ないですよ…

ディップスバーをポチる

お手頃なディップススタンドを見つけたので、 即注文をしました。    これで、プランシェをするための、 より質の高いトレーニングが……じゃなかった。   会員…

パンを選ぶ上での絶対条件

たまにブログで書いているように、 基本的に僕は、 「主食」を食べない生活をしています。   糖質は、 主に野菜や果物から摂取する主義です。   とはいえ、 そ…

生演奏の聴けるキックボクシングジム

仁義さんが突然、 ギターとアンプを持ってジムに現れました。    そして、 平然とジムで演奏を始めるではないですか…。    結局、このまま1時間ほど弾き続け…

すじ肉のススメ

ここ3日ほどの主食。    ビーフシチュー。   多めに作れば数日持つし、 野菜も豊富に摂取できるし、 手軽で美味いし。   日頃から、 ちょくちょく作る料理…

今月のお知らせ

10月の営業カレンダーです。    祝日もなく、 特にイレギュラーなしの営業となります。   週休1日のブラック企業で働く身としては、 祝日のない月は大変な気…