心と体が楽になる自力整体＠東京教室ブログです。「今日はどんな日」メッセージ＆自力整体教室＠東京（東急自由が丘駅＆学芸大学駅最寄り）日程＆美と健康情報発信中です！
心＆体、日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。ほぼ日朝に「今日はどんな日」メッセージ記しています。週末は「整える本」紹介しています。自力整体教室＆個人クラス日程、輪っかタオルの使い方等、情報発信しています。どうぞよろしくお願いします♪
2025年6月
【今日はどんな日】☆水無月＆風待月☆明日は蟹座の新月☆本気で本気にアプローチする日☆50.0㎏☆
ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整えるナビカウンセラー＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝心と体のナビダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊】 【カウンセリングご案内】 【カウンセリング新メニューご案内】 【エトセトラ】 【今日はどんな日＝心と体のナビダイアリー】 明日はかに座の新月おはようございます！今日は本気で本気にアプローチする日です。明日はいよいよ本気の蟹座の新月です6月は本気月ですからダブルで本気で始める日今日はプレ日私の本気って何のか？！本気に本気でアプローチしていきます！──…
【今日はどんな日】☆水無月＆風待月☆余力を残して全力を尽くす日☆50.0㎏☆
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【今日はどんな日】☆水無月＆風待月☆プラマイ・フラットの日☆50.0㎏☆
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2025年6月
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ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝心と体のナビダイアリー】 【マイ整食法実践日誌＠昨日～今朝】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝心と体のナビダイアリー】 2025年5月の自力整体カレンダー…
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2024年1月の自力整体テーマは余裕＆アプローチ力upですご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 睦月1月も最終コーナ…
2024年1月の自力整体テーマは余裕＆アプローチ力upですご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 1月15日は小正月で…
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2023年12月のメインテーマはからだはギフトご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます！2023年ラ…
