【今日はどんな日】☆水無月＆風待月☆明日は蟹座の新月☆本気で本気にアプローチする日☆50.0㎏☆

ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整えるナビカウンセラー＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝心と体のナビダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊】 【カウンセリングご案内】 【カウンセリング新メニューご案内】 【エトセトラ】 【今日はどんな日＝心と体のナビダイアリー】 明日はかに座の新月おはようございます！今日は本気で本気にアプローチする日です。明日はいよいよ本気の蟹座の新月です6月は本気月ですからダブルで本気で始める日今日はプレ日私の本気って何のか？！本気に本気でアプローチしていきます！──…

【今日はどんな日】☆水無月＆風待月☆余力を残して全力を尽くす日☆50.0㎏☆

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【今日はどんな日】☆水無月＆風待月☆プラマイ・フラットの日☆50.0㎏☆

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【今日はどんな日】☆水無月＆風待月☆本気の日☆49.5㎏☆

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【今日はどんな日】☆皐月＆早苗月☆ウォッシャブルの日☆49.3㎏☆

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【今日はどんな日】☆皐月＆早苗月☆明日は満月☆今のフォースを感じる日☆49.0㎏☆

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【今日はどんな日】☆皐月＆早苗月☆今の風を感じる日☆49.3㎏☆

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【今日はどんな日】☆皐月＆早苗月☆憧れ合う日☆49.0㎏☆

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【今日はどんな日=自力整体整食整心法】☆卯月＆花残月☆パーツに気づく日☆48.9㎏☆

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【今日はどんな日=自力整体整食整心法】☆卯月＆花残月☆扉に気づく日☆48.9㎏☆

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【今日はどんな日=自力整体整食整心法】☆卯月＆花残月☆目覚めてリセットする日☆48.7㎏☆

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【今日はどんな日=自力整体整食整心法】☆卯月＆花残月☆目覚めて咲く日☆48.7㎏☆

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【今日はどんな日=自力整体整食整心法】☆弥生＆花見月☆目覚める日☆48.6㎏☆

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【今日はどんな日=自力整体整食整心法】☆弥生＆花見月☆開花する日☆48.6㎏☆

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【今日はどんな日=自力整体整食整心法】☆弥生＆花見月☆あの日があるから今の私がいる日☆48.4㎏☆

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今日はどんな日=自力整体整食整心法】☆弥生＆花見月☆言葉を愛する日☆48.5㎏☆

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今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆如月＆梅見月☆日課を愛する日☆48.1㎏☆

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今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆睦月＆梅見月☆一日一学する日☆48.0㎏☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆睦月＆初春月☆一日一謝する日☆48.2㎏☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆睦月＆初春月☆願うとは決めたとおりに決めた以上になる日☆48.3㎏☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆睦月＆初春月☆基本自力で他力も味方にする日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆師走＆年満月☆無理せずゆっくり気持ちよくセルフケアしながら走っていく日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆霜月＆神帰月＆ミラクル月☆感謝を巡らせる日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆霜月＆神帰月＆ミラクル月☆美しく健康にリフォームする日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月＆神在月☆余力を残して全力を尽くす日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月＆神在月☆余力を残して全力を尽くす日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆長月＆紅葉月☆過信しないで自信を深める日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆葉月＆秋風月☆目を休める日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆葉月＆秋風月☆美しく健やかにリフォームする日☆

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どんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月＆七夕月☆夏に伸びる日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月＆七夕月☆夏の天と地のゆりかごの日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月＆七夕月☆支持的代名詞にする日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月＆七夕月☆恋する文月に恋する日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆水無月＆風待月☆すべての道はつながっている日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆水無月＆風待月☆水はけ＆風通しをよくする日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆皐月＆早苗月☆感情は気づきの扉の日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆皐月＆早苗月☆扉はニューオプションの日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆皐月＆早苗月☆認めていく日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆皐月＆早苗月☆決めていく日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆卯月＆花残月☆いい気分で用意していく日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆卯月＆花残月☆昨日は満月☆答え合わせをする日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆卯月＆花残月☆自分のために立ち上がる日☆

ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 立ってする自力整体 おはようございます。きょうは牡羊座の新月ですね。春なので新…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆弥生＆花見月☆春に進んでいく日☆

ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。今日の東京地方は朝から嵐の小雨です。寒かったり暖かったり、…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆弥生＆花見月☆ターンして進んでいく日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆弥生＆花見月☆啓蟄☆動き出す日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆如月＆梅見月☆潤滑お湯をさす日☆

ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。2月が最終コーナーに入りました。立春過ぎて、梅も咲いて、雨…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆如月＆梅見月☆地力をつける☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆睦月＆初春月☆意味を見つける日☆

2024年1月の自力整体テーマは余裕＆アプローチ力upですご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 睦月1月も最終コーナ…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆睦月＆初春月☆本当の正月を進めていく日☆

2024年1月の自力整体テーマは余裕＆アプローチ力upですご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 1月15日は小正月で…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆睦月＆初春月☆余裕でアプローチしていく日☆

2024年1月の自力整体テーマは余裕＆アプローチ力upですご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 2024年が明けて始…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆師走＆春待月☆余裕で生きる日☆

2023年12月のメインテーマはからだはギフトご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます！2023年ラ…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆師走＆春待月☆すべてはギフトの日☆

2023年12月のメインテーマはからだはギフトご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます！今日は一陽来…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆師走＆春待月☆からだはギフトの日☆

2023年12月のメインテーマはからだはギフトご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます！12月といえ…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆師走＆春待月☆セルフケアしながら進む日☆

12月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます！12月が明けて始まりましたね。ど…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆霜月＆神楽月☆マイペース＆マイリズムを取り戻す日☆

12月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【自力整体最新刊情報】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます！私は月初も好きですが、同じくらい…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆霜月＆神楽月☆感謝＆感激＆感動する日☆

12月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。なんとびっくり11月初めてのブログです。皆さん、お元気で…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月＆神在月☆秋の夜長に定点観測＆セルフチェックする日☆

2023年11月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。日曜日の満月はいかがでしたか。私はまだまだ満月…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月＆神在月☆秋の夜長に満月支度する日☆

2024年手帳買いました♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。気づけば明日は満月です。秋の夜長に、満月準備にいいですね…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月＆神在月☆秋の夜長に冬支度する日☆

輪っかタオル＝自力整体タオルを使って冬支度♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。10月もあと1週間とちょっと、ここまで…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月＆神在月☆秋の夜長に新調する日☆

輪っかタオルご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。10月が真ん中過ぎて、進行中ですね。10月15日に新月を迎えて、秋の夜…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月＆神在月☆一生物の体育の日☆

2023年10月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。三連休明けましたね。リセットできましたか。リフ…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月＆神在月☆ミラクル起こして乗っていく月☆

2023年10月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。10月が始まりましたね。どんな景色が見えてます…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆長月＆紅葉月☆対話型で進んでいく日☆

2023年9月の自力整体メインテーマご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。日中はまだまだとても暑い日が続いていますが、夕…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆長月＆紅葉月☆3つのリリリでスタートする日☆

2023年9月の自力整体メインテーマご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。なんとびっくり、私がこのブログを書くのは3週間…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆葉月＆秋風月☆今夏の完成形を目指す日☆

2023年7月～8月の自力整体メインテーマは休むこと♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。きょうは上弦の月、半分の月の…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆葉月＆秋風月☆晩夏を始める日☆

2023年7月～8月の自力整体メインテーマは休むこと♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。きょうは獅子座の新月ですね。…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆葉月＆秋風月☆今真夏の大掃除する日☆

2023年7月～8月の自力整体メインテーマは休むこと♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。立秋になりましたね。お盆休み…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆葉月＆秋風月☆今真夏に対話する日☆

2023年7月～8月の自力整体メインテーマは休むこと♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。きょうから8月ですね。8月の…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月＆七夕月☆今夏を手放しで始める日☆

2023年7月のかに座の新月の日 ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。きょうは気づいたら蟹座の新月ですね。目立たず、謙…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月＆七夕月☆今夏の謎がわかる日☆

2023年7月じりき通信ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。昨夜から今朝の東京は、ちょっと暑さがしのいで、過ごしやすい…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月＆七夕月☆今夏ノーメイク・ノーマインドで開放していく日☆

2023年7月の自力整体メインテーマご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。東京は、連日晴天・暑い日が続いています。おそら…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月＆七夕月☆小さな願いを大きな願いにする日☆

2023年7月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。きょうは七夕、願いを書いて叶える日ですね。私にも…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆文月＆七夕月☆オープンにしていく日☆

2023年7月の自力整体カレンダーご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。7月＝文月＆七夕月がスタートしましたね。満月も無…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆水無月＆風待月☆6月に着地する日☆

6月の自力整体テーマは安定感と安定力♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。6月ラストウイーク大詰めですね。夏至の頃なの…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆水無月＆風待月☆月日の切り替えする日☆

6月の自力整体テーマは安定感と安定力♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。6月半ばですね。15日なので月参りですね。神…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆水無月＆風待月☆1日1日治していく日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆水無月＆風待月☆夏の安定準備する日☆

2023年6月の自力整体テーマは安定感と安定力ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。新しい月＝6月の始まり具合はいかがで…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆水無月＆風待月☆安定する日☆

2023年6月の自力整体テーマは安定感と安定力ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。新しい月が始まりましたね。それにして…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆皐月＆早苗月☆シンプルにニコッとする日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆皐月＆早苗月☆明日は新月☆最終試験は最初の扉の日☆

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【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆皐月＆早苗月☆シンプル＆リッチにする日☆

マイスープジャーでシンプル＆リッチに整食法実践中♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。風薫る五月が進行中ですね。GWが…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆皐月＆早苗月☆美しく筋力＆余力＆余裕アップする日☆

2023年5月の自力整体のメインテーマは余裕と余力UPです♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。大型連休明けの昨日の東…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆皐月＆早苗月☆美しく連鎖する日☆

2023年5月の自力整体のメインテーマは余裕と余力UPです♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。風薫る五月が始まりまし…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆卯月＆花残月☆心と体＆住まい持ち物＆日々と人生をリフレッシュする日☆

2023年4月の自力整体メインテーマは新陳代謝力UPです♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。きょうから大型連休が始ま…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆卯月＆花残月☆新陳代謝＆充電準備する日☆

2023年4月の自力整体メインテーマは新陳代謝力UPです♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 こんにちは。新年度＆4月も気づけばラスト週が…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆卯月＆花残月☆新陳代謝する日☆

2023年4月の自力整体メインテーマは新陳代謝力UPです♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。新年度＆4月がここまで進…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆卯月＆花残月☆新陳代謝力UPする日☆

2023年4月の自力整体メインテーマは新陳代謝力UPです♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。新年度＆4月の調子はいか…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆卯月＆花残月☆よよいのよいの日☆

2023年4月の自力整体カレンダー（オンライン＆対面@東京自由が丘）ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。新年度＆4月が…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆弥生＆花見月☆さようなら＆こんにちはの日☆

暮らしの中で自力整体する日ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。きょうで3月弥生花見月、ラストデイですね。2022年度も…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆弥生＆花見月☆満開宣言する日☆

暮らしの中で自力整体する日ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 こんにちは。ちょっとお久しぶりです。昨日まで愛媛に里帰りしてました。里は菜の…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆弥生＆花見月☆フル＆プチする日☆

暮らしの中で自力整体する日ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。弥生3月、春ですね。人事異動や花粉飛散警報も発令中で、自…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆弥生＆花見月☆暮らしの中で自力整体する日☆

暮らしの中で自力整体する日ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。弥生3月、中盤週が始まりましたね。3月の自力整体テーマは…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆弥生＆花見月☆三寒四温で表裏一体にする日☆

井穴（せいけつ）のツボご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。弥生3月、春が三寒四温で進行中ですね。年度末なので新旧年度が…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆弥生＆花見月☆三寒四温で元気になる日☆

井穴（せいけつ）のツボご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。弥生3月、自然に確実に進行中ですね。そう、春は三寒四温で春に…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆弥生＆花見月☆自分であることを祝う日☆

3月の自力整体のテーマはクラスの中で自力整体です♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 こんにちは。きょうは弥生3月3日で桃の節句のひな祭り…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆如月＆梅見月のラストデイ☆声を出して動く日☆

3月の自力整体のテーマはクラスの中で自力整体です♪ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。きょうはキラキラ如月2月のラスト…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆如月＆梅見月☆暮らしの中で元気になる日☆

心も体もととのう漢方の暮らし365日ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。今週は新月週でしたね。新しいことを始めた人、一…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆如月＆梅見月☆魚座の新月☆お知らせ受け取る日☆

2023年3月の自力整体のメインテーマご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。きょうは魚座の新月ですね。新しく始まるお知ら…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆如月＆梅見月☆自然に選ぶ日☆

2023年立春大吉にする日ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。立春大吉が続いていますね。春の光も感じていて、冬にはもう…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆如月＆梅見月☆自分次第の日☆

2023年立春大吉にする日ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】 【エトセトラ】 このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。 「自力整体を始めて続けるメール講座（全5回）」もやってます！ ☆MYHP⇒https://www.jirikikko.com/ ☆FACEBOOKページ⇒ 【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】 おはようございます。きのうの東京は雨の一日で、とても寒かったです。外出日だっ…