食べて元気に!ニラと玉ねぎの牛肉炒め 料理名:ニラと玉ねぎの牛肉炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 牛こま肉 / 150g 玉ねぎ / 1/2個 ニラ / 1/2束 ※醤油 / 大さじ1 ※酒 / 大さじ1 ※みりん / 大さじ
日々仕事でクタクタな毎日に、できるだけ簡単、時短でできる美味しいお料理を作っています。
ばぁばになってからはお菓子作りも勉強したくてクッキーやケーキも作ったりしています。孫ちゃんがパン好きなのでパンも練習中です。
梅しそ塩麹なっとう 料理名:梅しそ塩麹なっとう 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) 納豆(3パック・タレつき) / 1ぱっく 梅干し / 小さじ1 大葉 / 2枚 塩麹 / 小さじ1 ■レシピを考えた人のコメント 塩麹
オリーブオイルでさばの照り焼き 料理名:さばの照り焼き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) サバの干物 / 4切れ (半み分) オリーブオイル / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント オリーブオイルで照り
ピリ辛☆塩麹味噌炒め 料理名:塩麹味噌炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) なす / 2個 ピーマン / 2個 豚肉 / 150g ※塩麹 / 小さじ1 ※味噌 / 小さじ1 ※砂糖 / 大さじ1 ※チューブ豆板醤 / 5cm ※酒 /
ちょいたし塩麹☆カジキマグロとアスパラ炒め 料理名:カジキマグロとアスパラ炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) カジキマグロ / 200g アスパラガス / 150g しめじ / 50g キャベツの芯 / 30g 塩麹
チキンといろいろオイスターソース炒め 料理名:オイスターソース炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 鶏肉 (親子丼用カット) / 120g 舞茸 / 70g 人参 / 50g 長ネギ / 50g レタス / 50g オイス
煮込みハンバーグ 料理名:煮込みハンバーグ 作者: カナシュンばーば ■材料(5人分) ●牛豚合挽き肉 / 500g ●たまご / 1個 ●牛乳 / 大さじ3 ●パン粉 / 1/2カップ ●塩 / 少々 ●コショウ / 少々 ●玉ねぎ (み
簡単☆シリコンスチーマーでサバの塩麹+味噌煮 料理名:サバの味噌煮 作者: カナシュンばーば ■材料(4人分) サバ / 1尾 塩麹 / 大さじ1 ●味噌 / 大さじ1 ●砂糖 / 大さじ1 ●酒 / 大さじ2 ●チューブしょうが / 7
カリカリ豚ほうれん草 料理名:ほうれん草 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 薄切り豚肉 / 150g 茹でほうれん草 / 1束分 オリーブオイル / 小さじ1 塩 / 小さじ1/4 コショウ / 少々 フライドガーリック /
一味でピリ辛☆ししゃものオリーブオイル焼き 料理名:ししゃものオリーブオイル焼き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ししゃも / 7尾 オリーブオイル / 小さじ1 一味唐辛子 / 少々(お好み量) ■レシピ
小松菜と豚肉のしょうが炒め 料理名:小松菜と豚肉のしょうが炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2~3人分) 豚薄切り肉 / 300g 小松菜 / 3株 ○チューブ生姜 / 4cm ○砂糖 / 小さじ2 ○醤油 / 大さじ1 ○酒 / 大
あっという間にできちゃった★納豆チャーハン 料理名:チャーハン 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) ご飯 / 1膳 納豆(たれ付3個パック) / 1個 たまご / 1個 塩 / 少々 コショウ / 少々 パセリ(冷凍) /
タコと蟹かまで海鮮風あんかけ炒め 料理名:海鮮風炒め物 作者: カナシュンばーば ■材料(3~4人分) タコ / 160g 蟹かま / 1袋 白菜 / 1/8個 しいたけ / 2個 にんじん / 小1本 チキンスープ顆粒 / 大さじ1 塩
孫ちゃんも大好き☆簡単一口餃子 料理名:餃子 作者: カナシュンばーば ■材料(5人分) 豚ひき肉 / 120g キャベツ / 150g ニラ / 30g ※醤油 / 小さじ2 ※ごま油 / 小さじ1/2 ※塩 / 少々 ※あらびきコショウ / 少々
ねり梅を混ぜてのっけておいしい鶏肉団子の煮物 料理名:鶏肉団子の煮物 作者: カナシュンばーば ■材料(3人分) ※鶏むねひき肉 / 340g ※長ネギ(みじん切り) / 50g ※粉豆腐 / 大さじ1 ※酒 / 小さじ1 ※ハウス
簡単あんかけカニかまたまご 料理名:あんかけカニたま 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ニッスイの活風味かまぼこ(かに風味) / 1袋 たまご / 3個 たまねぎ / 1/8個 めんつゆ / 20m 水 / 30m 片栗粉 /
我が家の定番☆昔ながらのオムライス 料理名:オムライス 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ご飯 / 3膳 たまご / 2個 玉ねぎ / 1/2個 ウインナー / 3本 トマトケチャップ(ご飯用) / 大さじ4 塩 / 少々 コ
こんにゃくとちくわの塩ガーリック炒め 料理名:こんにゃくとちくわの塩ガーリック炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) こんにゃく / 1個 ちくわ (小5本入り) / 3本 フライドガーリック / 5g 中華あ
1度で二度おいしい☆麻婆なす豆腐 料理名:麻婆なす豆腐 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豆腐 / 150g なす / 1本 豚挽き肉 / 100g 丸美屋麻婆豆腐の素 / 1回分 水 / 160cc オリーブオイル / 大さじ1 ■
やわらか激うま☆オイアップルで照り焼きチキン 作者: カナシュンばーば ■材料(2~3人分) 鶏もも肉(一口サイズに切る) / 350g 李錦記オイスターソース / 大さじ2 りんご(すりおろす) / 60g 酒 / 大さじ1
いちごたっぷり☆ミルクゼリー 料理名:ミルクゼリー 作者: カナシュンばーば ■材料(4人分) ゼライス(ゼラチンパウダー) / 5g 水 / 50cc 牛乳 / 200cc 砂糖 / 大さじ2 いちご / 5粒 ■レシピを考えた人の
チューブねり胡麻で簡単に味付け☆菜の花の胡麻和え 料理名:菜の花の胡麻和え 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ※ハウス 白ねり胡麻 / 15cm ※めんつゆ / 大さじ2 ※砂糖 / 小さじ2 菜の花 / 50g 塩 /
しょうがinきんぴらごぼう 料理名:キンピラ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ごぼう / 細3本 にんじん / 3cm チューブしょうが / 2cm ごま / 小さじ1 だし醤油 / 大さじ1 砂糖 / 小さじ2 みりん / 小
我が家のすき焼き 料理名:すき焼き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 牛肉 / 300g 春菊 / 1/2束 しいたけ / 4個 えのき茸 / 1袋 ネギ / 1/2本 結びしらたき / 4個 焼き豆腐 / 1丁 ○水 / 200cc ○料理酒
炊飯器でさつまいも煮 料理名:さつまいも煮 作者: カナシュンばーば ■材料(3~4人分) さつまいも / 2本 ■レシピを考えた人のコメント さつまいもの甘さだけでおいしいさつまいも煮ができました。 詳細を楽
ぶりステーキ和風きのこソースかけ 料理名:ぶりステーキ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ぶり / 2切れ まいたけ / 1/2 しいたけ / 3個 たまねぎ / 1/6個 しょうゆ / 大さじ1 みりん / 大さじ2 市販の白
お箸が止まらない☆オイみつでテリテリ揚げチキン 料理名:テリ揚げチキン 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 鶏もも肉 / 100g ※オイスターソース / 大さじ1 ※黒蜜 / 大さじ1 ※酒 / 小さじ1 ※あらびきコ
ふわふわたまご豆腐 料理名:ふわふわたまご豆腐 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ヤマキ割烹白だし / 50ml 水 / 350ml 豆腐 / 300g たまご / 1個 フリーズドライネギ / 小さじ1 ■レシピを考えた人の
簡単味付けでふわっとたまごときくらげとニラの炒め物 料理名:ニラときくらげとたまご炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2~3人分) ※卵 / 3個 ※牛乳 / 大さじ1 ニラ(5cm長に切る) / 50g きくらげ(乾燥
春菊のゴマ和え 料理名:春菊のゴマ和え 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 春菊 / 100g ごま / 大さじ1 めんつゆ(2倍濃縮) / 大さじ1 醤油 / 大さじ1 砂糖 / 小さじ2 塩 / 小さじ1/4 ■レシピを考えた
オリ柚子☆塩サバのアスパラ炒め 料理名:塩サバのアスパラ炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ノルウェー塩さば(フィレー) / 1枚 アスパラ / 1束 塩 / 少々 コショウ / 少々 柚子顆粒 / 小さじ1/4 オ
旬の牡蠣が入ったクリームシチュー 料理名:牡蠣のクリームシチュー 作者: カナシュンばーば ■材料(4人分) 牡蠣 / 1パック たまねぎ / 1個 にんじん / 1本 ジャガイモ / 3個 こくまろクリームシチュールー / 1
味付け簡単☆豚ロース薄切りと野菜たっぷり鍋 料理名:鍋 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚ロース(薄切り) / 200g 白菜(ざく切りにする) / 150g 大根(薄切りにする) / 100g にんじん(薄切りにする
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食べて元気に!ニラと玉ねぎの牛肉炒め 料理名:ニラと玉ねぎの牛肉炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 牛こま肉 / 150g 玉ねぎ / 1/2個 ニラ / 1/2束 ※醤油 / 大さじ1 ※酒 / 大さじ1 ※みりん / 大さじ
サクッとやわらかイカフライ 料理名:イカフライ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) アオリイカ(身の部分) / 1ぱい たまご / 1個 豆乳 / 大さじ1 こしょう / 少々 小麦粉 / 適量 パン粉 / 適量 サラダ
朝からガッツリ☆美味しいピザトースト 料理名:ピザトースト 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 食パン(6枚切り) / 2枚 玉ねぎ(小) / 1/2個 ピーマン / 1/2個 ウインナー / 2本 トマトケチャップ
ささっとおいしい☆えびもやし 料理名:えびともやしの炒め物 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) むきえび / 200g もやし / 1袋 ●酒 / 大さじ1 ●塩 / 少々 オイスターソース / 大さじ2 塩麹 / 小さじ1 コシ
おいし~い☆かにかまもやし 料理名:かにかまもやし炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) かにかま / 60g もやし / 1袋 キャベツ / 100g アジ塩 / 小さじ1/4 粗挽きこしょう / 少々 オリーブオイル / 大
シャキシャキ水菜ときゅうりのシーチキンサラダ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 水菜 / 1/2袋 きゅうり / 1本 シーチキン / 80g マヨネーズ / 大さじ3 白だし / 大さじ1 塩 / 少々 ■レシピを考えた人の
しあげは塩パッパ☆かぼちゃのオリーブオイル焼き 料理名:かぼちゃのオリーブオイル焼き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) かぼちゃ / 150g オリーブオイル / 大さじ2 あじ塩 / 少々 ■レシピを考えた人
そうめんナポリタン 料理名:そうめんのナポリタン 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) そうめん(揖保乃糸) / 1束 玉ねぎ(薄切り) / 1/4個 ピーマン(薄切り) / 1個 薄切りハム(8等分にする) / 2枚
味付け簡単☆鶏もも肉とピーマン炒め 料理名:鶏もも肉と野菜の炒め物 作者: カナシュンばーば ■材料(2~3人分) 鶏もも肉 / 200g 玉ねぎ / 150g ピーマン / 80g 信州産もち米100% みりん / 大さじ3 めんつ
シャキシャキでおいしいが止まらないポテトサラダ 料理名:ポテトサラダ 作者: カナシュンばーば ■材料(3人分) じゃがいも / 200g にんじん / 30g レタス(外側の色の濃い葉を使いました。) / 50g 砂糖 / 5g
鮭とほうれん草と玉ねぎのバター炒め 料理名:鮭のバター炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 甘塩鮭(一口大に切る) / 2切れ 茹でほうれん草(5cm長に切る) / 150g 玉ねぎ(薄切り) / 50g バター /
簡単ヘルシー☆鶏肉野菜炒め 料理名:肉野菜炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 鶏肉(もも肉&むね肉)(薄切りにする) / 200g 舞茸(細くさく) / 80g にんじん(縦半分に切り、薄切りにする) /
水菜のっけ☆厚揚げの卵とじ 料理名:玉子とじ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 厚揚げ(一口サイズに切る) / 150g 玉ねぎ(薄切り) / 50g 水菜(5cm長に切る) / 50g ※水 / 100cc ※めんつゆ(2倍濃縮) / 100
味付け簡単☆いろいろ具だくさん炒め 料理名:いろいろ具だくさん炒め物 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) むきえび / 200g 酒 / 大さじ1 ※ウインナー(3等分に切る) / 3本 ※アスパラ(斜めに切る) / 2
サクッとやわらか超ジューシー☆鶏ももカツ 料理名:とりかつ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 鶏もも肉 / 200g ※酒 / 大さじ1 ※塩 / 少々 ※あらびきコショウ / 少々 〇卵 / 1個 〇牛乳(なければ水) /
スプーンで食べる簡単チョッパーサラダ 料理名:サラダ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) シーチキン / 70g きゅうり / 1本 レタス / 100g ミニトマト(半分に切る) / 4個 マヨネーズ / 大さじ2 酢 /
ネギケチャップ☆ウインナー 料理名:ケチャップウインナー 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ウインナー / 6本 長ネギ / 15cm トマトケチャップ / 大さじ1 オリーブオイル / 小さじ1 ■レシピを考えた人
スタミナ甘辛☆豚ニラきのこ炒め 料理名:豚ニラ炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚薄切り肉 / 150g ニラ / 1束 カットしめじ / 50g ●醤油 / 大さじ1 ●みりん / 大さじ1 ●酒 / 大さじ1 ●砂糖 / 大
シリコンスチーマーでジューシーな蒸し肉団子 料理名:蒸し肉団子 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚挽き肉 / 150g ごぼう / 10cm ねぎ / 10cm しいたけ / 1個 ●チューブしょうが / 3cm ●チューブに
ゆで玉ペーストdeハムサンド 料理名:サンドイッチ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) サンドイッチ用食パン / 8枚 ●ゆでたまご / 2個 ●オリーブオイル / 小さじ1 ●マヨネーズ / 大さじ2 ●塩 / 少々 ●コシ
ちくわ入りマカロニサラダ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) マカロニ / 50g ちくわ(小4本入り) / 2本 きゅうり / 1本 レタス / 100g マヨネーズ / 大さじ3 オリーブオイル / 小さじ1 塩 / 少々 粗挽きコ
五目ケチャップ 料理名:五目ケチャップ炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) むきえび / 230g タケノコの水煮 / 150g にんじん / 50g ピーマン / 2個 たまねぎ / 50g トマトケチャップ / 大さじ3 オ
カリッとかつお節でシャキッと酢の物 料理名:酢の物 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) おいしいかつおマイルド削り / 10g ごま油 / 小さじ1 きゅうり / 1本 キャベツ / 150g 味ぽん / 大さじ2 ■レシ
初めての豚キムチ 料理名:豚キムチ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) もやし / 1袋 豚こま肉 / 200g 白菜キムチ / 100g オリーブオイル / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント これでいいのか・・・
小松菜と舞茸のオイスターソース炒め 料理名:小松菜の炒め物 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ゆで小松菜 / 150g 舞茸 / 50g 薄切りロースハム / 4枚 オイスターソース / 大さじ2 オリーブオイル /
うま香り☆カリカリしらすほうれん草 料理名:しらすほうれん草 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ほうれん草 / 1束 しらす / 50g 煎りごま / 小さじ1 ごま油 / 大さじ1 味ぽん / 大さじ2 塩(ほうれん草
新じゃがで簡単☆コロコロコロッケ 料理名:コロッケ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 新じゃがいも(2cm角くらいに切る) / 大2個 塩 / 少々 粗びきコショウ / 少々 たまご / 1個 豆乳か牛乳 / 大さじ
ピリッとジューシー☆キムチでおいしいオムライス 料理名:オムライス 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) 白菜キムチ / 70g ご飯 / 一膳 たまご / 1個 オリーブオイル(ご飯炒め用) / 大さじ1 オリー
炊き込みひじきにちょいたしでお手軽ちらし寿司 料理名:ちらし寿司 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) 炊き込みひじき / 160gg ミツカンすし酢 / 小さじ2 卵 / 1/2個 塩(卵用) / 少々 オリーブオイル
残ったお刺身のサクッと揚げ 料理名:魚の揚げ物 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 鯛(お刺身の切り身) / 120g 塩 / 少々 コショウ / 少々 小麦粉 / 大さじ1 サラダ油 / 適宜 ■レシピを考えた人のコ
食感もいいよ!ペンネでマヨサラダ 料理名:マヨサラダ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ペンネ / 30g 薄切りハム(千切りにする) / 2枚 きゅうり(千切りにする) / 1/2本 マヨネーズ / 大さじ2 オリ
豚ひき肉でソースハンバーグ 料理名:ハンバーグ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ●豚ひき肉 / 200g ●パン粉 / 1/4カップ ●たまご / 1個 ●牛乳 / 大さじ1 ●玉ねぎ(みじん切り) / 1/4個 ●塩 / 少々 ●
簡単でおいしい☆ソース焼きそうめん 料理名:ソース焼きそうめん 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) そうめん(揖保乃糸) / 1束 ピーマン(16等分に切る) / 1個 キャベツ(ざく切りにする) / 50g 鰹節
パクパク食べよう☆ガーリックフライドポーク 料理名:ささっと作ってパクパク食べよう☆フライドポーク 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚肉(少し厚めのショウガ焼き用) / 200g GABAN あらびきガーリ
ほうれん草と春雨の塩バターチャンプルー 料理名:チャンプルー 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ほうれん草 / 1/2束 カット春雨 / 30g 薄切りベーコン / 30g バター / 20g 塩 / 少々 ■レシピを考えた
レンチンで簡単☆キャベツ焼きそば 料理名:スース焼きそば 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) 焼きそば麺(粉末スース付) / 1袋 キャベツ(ざく切り) / 100g オリーブオイル / 小さじ1 ■レシピを考えた人の
簡単にできちゃう!磯風味たっぷり焼きうどん 料理名:焼きうどん 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) リケン ねぎ塩スープ / 1袋 お湯 / 100cc うどん / 1袋 釜揚げしらす / 20g 小ねぎ(輪切り) / 大さ
食欲そそる☆梅豆苗の冷たいお蕎麦 料理名:蕎麦 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) 蕎麦(乾麺) / 100g 豆苗 / 60g つぶれ梅干し / 1個 お好みのそばつゆ / お好み量 ■レシピを考えた人のコメント シャ
味付け簡単☆とろ~り厚揚げの煮物 料理名:厚揚げの煮物 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ※厚揚げ(一口サイズに切る) / 150g ※ミツカン 八方だし / 30cc ※水 / 150cc ※にんじん(千切りにする) / 20
味付け簡単☆中華風春雨サラダ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 春雨 / 20g キュウリ / 1/2本 薄切りハム / 2枚 コーン / 大さじ2 醤油ドレッシング / 大さじ2 ごま油 / 小さじ2 ■レシピを考えた人のコメ