サクッとジューシー☆鶏ささみひき肉でチキンナゲット 料理名:チキンナゲット 作者: カナシュンばーば ■材料(3~4人分) ※鶏ささみ肉 / 300g ※玉ねぎ / 1/4個 ※卵 / 1個 ※パン粉 / 大さじ5 ※パルメザンチー
日々仕事でクタクタな毎日に、できるだけ簡単、時短でできる美味しいお料理を作っています。
ばぁばになってからはお菓子作りも勉強したくてクッキーやケーキも作ったりしています。孫ちゃんがパン好きなのでパンも練習中です。
2024年4月
サクッとジューシー☆鶏ささみひき肉でチキンナゲット 料理名:チキンナゲット 作者: カナシュンばーば ■材料(3~4人分) ※鶏ささみ肉 / 300g ※玉ねぎ / 1/4個 ※卵 / 1個 ※パン粉 / 大さじ5 ※パルメザンチー
簡単!焼肉のタレでシャキッと牛レタス炒め 料理名:牛レタス炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 牛薄切り肉 / 200g レタス / 3枚 玉ねぎ / 1/4個 焼肉のタレ / 大さじ2 ■レシピを考えた人のコメント
おいしい~☆オイマヨ豚バラなす炒め 料理名:オイマヨ豚バラなす炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚バラ肉(4cm長に切る) / 100g なす(小さめに切る) / 2本 オイスターソース / 大さじ1 マヨネ
もやしとさつま揚げのオイスター炒め 料理名:もやしとさつま揚げのオイスター炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) もやし / 1袋 さつま揚げ / 5個 ピーマン / 2個 オイスターソース / 大さじ1 中華あじ
ジューシー☆お肉巻き巻きアスパラ&エリンギ 料理名:肉巻き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚肉(薄切り) / 7枚 アスパラ / 7本 エリンギ / 1本 こしょう / 少々 ●醤油 / 大さじ1 ●みりん / 大さじ1
フライパンdeサバの開きオリーブオイル焼 料理名:サバの開きオリーブオイル焼 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) さばの開き / 1枚 オリーブオイル / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント オリーブオイ
ほうれん草と舞茸のオイスターソース炒め 料理名:ほうれん草と舞茸のオイスターソース炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ゆでほうれん草 / 200g 舞茸 / 50g オリーブオイル / 小さじ1 オイスターソ
チーズ卵とウインナーのハーフ&ハーフdeサンドパン 料理名:ホットロールパン 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) パン / 4個 ウインナー / 4本 卵 / 2個 カットチーズ / お好み量 塩・こしょう・オリー
味付け簡単☆中華風春雨サラダ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 春雨 / 20g キュウリ / 1/2本 薄切りハム / 2枚 コーン / 大さじ2 醤油ドレッシング / 大さじ2 ごま油 / 小さじ2 ■レシピを考えた人のコメ
味付けいらずで簡単☆さばフィレで竜田風 料理名:さばの竜田揚げ風 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) さばフィレ / 1枚 片栗粉 / 大さじ2 サラダ油 / 適宜 ■レシピを考えた人のコメント 味付けいらずな
お箸が止まらない☆オイみつでテリテリ揚げチキン 料理名:テリ揚げチキン 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 鶏もも肉 / 100g ※オイスターソース / 大さじ1 ※黒蜜 / 大さじ1 ※酒 / 小さじ1 ※あらびきコ
めんつゆで簡単味つけ☆肉豆腐汁 料理名:肉豆腐汁 作者: カナシュンばーば ■材料(4~5人分) 豚小間肉 / 120g 豆腐(食べやすい大きさに切る) / 350g にんじん(薄切り) / 60g 玉ねぎ(薄切り) / 150g 水 /
簡単味付けでふわっとたまごときくらげとニラの炒め物 料理名:ニラときくらげとたまご炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2~3人分) ※卵 / 3個 ※牛乳 / 大さじ1 ニラ(5cm長に切る) / 50g きくらげ(乾燥
さばの水煮入り厚焼き玉子 料理名:さばの水煮入り厚焼き玉子 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) さばの水煮缶詰め / 190g(1缶) 卵(溶き卵にする) / 3個 小ネギ(小口切り) / 1本 サラダ油 / 大さじ1 ■
コトコト煮るだけ☆里芋と厚揚げの煮物 料理名:里芋と厚揚げの煮物 作者: カナシュンばーば ■材料(4人分) 厚揚げ(8等分に切る) / 150g 里芋(皮をむき) / 200g ごぼう(乱切り) / 200g にんじん(乱切り)
塩麹とオリーブオイルでふわふわ食パン 料理名:食パン 作者: カナシュンばーば ■材料(1.5斤人分) 強力粉 / 300g 薄力粉 / 50g 塩麹 / 大さじ1 ドライイースト / 小さじ1と1/2 オリーブオイル / 40g 砂糖 / 大
仕上げは白だしで豚大根のバター炒め 料理名:豚大根バター炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚薄切り肉 / 200g 大根 / 300g バター / 20g オリーブオイル / 大さじ1 ヤマキ割烹白だし / 大さじ
オイスターソースで豚こまと野菜の簡単煮 料理名:豚小間大根の煮込み 作者: カナシュンばーば ■材料(2~3人分) 豚こま / 150g 大根(5mm厚さの一口サイズに切る) / 200g 白菜(ざく切り) / 150g 生しいた
スタミナたっぷり☆ニラ豚生姜焼き 料理名:しょうが焼き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚薄切り肉(一口サイズに切る) / 250g ニラ(5cm長に切る) / 1/2束 ※ハウス おろし生しょうが / 8cm ※醤油 /
カリカリ豚ほうれん草 料理名:ほうれん草 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 薄切り豚肉 / 150g 茹でほうれん草 / 1束分 オリーブオイル / 小さじ1 塩 / 小さじ1/4 コショウ / 少々 フライドガーリック /
ほうれん草と春雨の塩バターチャンプルー 料理名:チャンプルー 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ほうれん草 / 1/2束 カット春雨 / 30g 薄切りベーコン / 30g バター / 20g 塩 / 少々 ■レシピを考えた
もやしでかさまし☆水菜とウインナー炒め 料理名:もやし炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) もやし / 1袋 水菜(5cm長に切る) / 40g ウインナー(ななめ薄切り) / 3本 オリーブオイル / 大さじ1 中華あ
かぼちゃと豆乳でクリーミーパスタ 料理名:クリーミーパスタ 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) マ・マー早ゆで3分スパゲッティ / 100g 冷凍かぼちゃ(レンチン) / 100g 中華あじ顆粒 / 小さじ1/2 ミ
味付け簡単☆とろ~りニラ玉 料理名:ニラ玉 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 卵 / 2個 ニラ(5cmに切る) / 50g 水 / 大さじ1 ※だしのきいたまろやかなお酢 / 小さじ2 ※創味の白だし / 小さじ1 ※酒 /
ランチパック ピーナッツdeフレンチトースト 料理名:フレンチトースト 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) ランチパック ピーナッツ / 1袋 たまご / 1個 牛乳 / 大さじ1 はちみつ / 小さじ1 バター / 1
大好きなアボカド納豆巻き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ※アボカド(細かく切る) / 50g ※ひきわり納豆(たれ付) / 45g ※わさび(チューブ) / 3cm 白米 / 400g 焼き海苔 / 2枚 いりごま / 小さじ1 ■
豚挽き肉とキャベにんじんの塩麹炒め 料理名:豚挽き肉とキャベにんじんの塩麹炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚挽き肉 / 100g キャベツ / 200g にんじん / 1/2本 塩麹 / 大さじ1 オリーブオイル /
香ばしい☆ぶたバラ醤油焼き 料理名:豚バラ肉の醤油焼き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚ばら焼肉用 / 150g 醤油 / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント 豚バラの脂でおいしく焼きあがりました。
朝食にもおやつにも☆ふわっとハムオニオンケーキ 料理名:ハムオニオンケーキ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ケーキのようなホットケーキミックス / 100g 卵 / 1個 牛乳 / 50cc ハム / 50g 玉ねぎ / 50
牛乳入りHBふわふわ食パン 料理名:HB食パン 作者: カナシュンばーば ■材料(1.5斤人分) 強力粉 / 300g 薄力粉 / 50g ドライイースト / 小さじ1 砂糖 / 大さじ4 塩 / 小さじ1 たまご / 1個 牛乳 / 100cc 水 /
ささっとおいしい☆えびもやし 料理名:えびともやしの炒め物 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) むきえび / 200g もやし / 1袋 ●酒 / 大さじ1 ●塩 / 少々 オイスターソース / 大さじ2 塩麹 / 小さじ1 コシ
2024年4月
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サクッとジューシー☆鶏ささみひき肉でチキンナゲット 料理名:チキンナゲット 作者: カナシュンばーば ■材料(3~4人分) ※鶏ささみ肉 / 300g ※玉ねぎ / 1/4個 ※卵 / 1個 ※パン粉 / 大さじ5 ※パルメザンチー
簡単!焼肉のタレでシャキッと牛レタス炒め 料理名:牛レタス炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 牛薄切り肉 / 200g レタス / 3枚 玉ねぎ / 1/4個 焼肉のタレ / 大さじ2 ■レシピを考えた人のコメント
おいしい~☆オイマヨ豚バラなす炒め 料理名:オイマヨ豚バラなす炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚バラ肉(4cm長に切る) / 100g なす(小さめに切る) / 2本 オイスターソース / 大さじ1 マヨネ
もやしとさつま揚げのオイスター炒め 料理名:もやしとさつま揚げのオイスター炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) もやし / 1袋 さつま揚げ / 5個 ピーマン / 2個 オイスターソース / 大さじ1 中華あじ
ジューシー☆お肉巻き巻きアスパラ&エリンギ 料理名:肉巻き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚肉(薄切り) / 7枚 アスパラ / 7本 エリンギ / 1本 こしょう / 少々 ●醤油 / 大さじ1 ●みりん / 大さじ1
フライパンdeサバの開きオリーブオイル焼 料理名:サバの開きオリーブオイル焼 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) さばの開き / 1枚 オリーブオイル / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント オリーブオイ
ほうれん草と舞茸のオイスターソース炒め 料理名:ほうれん草と舞茸のオイスターソース炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) ゆでほうれん草 / 200g 舞茸 / 50g オリーブオイル / 小さじ1 オイスターソ
チーズ卵とウインナーのハーフ&ハーフdeサンドパン 料理名:ホットロールパン 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) パン / 4個 ウインナー / 4本 卵 / 2個 カットチーズ / お好み量 塩・こしょう・オリー
味付け簡単☆中華風春雨サラダ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 春雨 / 20g キュウリ / 1/2本 薄切りハム / 2枚 コーン / 大さじ2 醤油ドレッシング / 大さじ2 ごま油 / 小さじ2 ■レシピを考えた人のコメ
味付けいらずで簡単☆さばフィレで竜田風 料理名:さばの竜田揚げ風 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) さばフィレ / 1枚 片栗粉 / 大さじ2 サラダ油 / 適宜 ■レシピを考えた人のコメント 味付けいらずな
お箸が止まらない☆オイみつでテリテリ揚げチキン 料理名:テリ揚げチキン 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 鶏もも肉 / 100g ※オイスターソース / 大さじ1 ※黒蜜 / 大さじ1 ※酒 / 小さじ1 ※あらびきコ
めんつゆで簡単味つけ☆肉豆腐汁 料理名:肉豆腐汁 作者: カナシュンばーば ■材料(4~5人分) 豚小間肉 / 120g 豆腐(食べやすい大きさに切る) / 350g にんじん(薄切り) / 60g 玉ねぎ(薄切り) / 150g 水 /
簡単味付けでふわっとたまごときくらげとニラの炒め物 料理名:ニラときくらげとたまご炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2~3人分) ※卵 / 3個 ※牛乳 / 大さじ1 ニラ(5cm長に切る) / 50g きくらげ(乾燥
さばの水煮入り厚焼き玉子 料理名:さばの水煮入り厚焼き玉子 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) さばの水煮缶詰め / 190g(1缶) 卵(溶き卵にする) / 3個 小ネギ(小口切り) / 1本 サラダ油 / 大さじ1 ■
コトコト煮るだけ☆里芋と厚揚げの煮物 料理名:里芋と厚揚げの煮物 作者: カナシュンばーば ■材料(4人分) 厚揚げ(8等分に切る) / 150g 里芋(皮をむき) / 200g ごぼう(乱切り) / 200g にんじん(乱切り)
塩麹とオリーブオイルでふわふわ食パン 料理名:食パン 作者: カナシュンばーば ■材料(1.5斤人分) 強力粉 / 300g 薄力粉 / 50g 塩麹 / 大さじ1 ドライイースト / 小さじ1と1/2 オリーブオイル / 40g 砂糖 / 大
仕上げは白だしで豚大根のバター炒め 料理名:豚大根バター炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚薄切り肉 / 200g 大根 / 300g バター / 20g オリーブオイル / 大さじ1 ヤマキ割烹白だし / 大さじ
オイスターソースで豚こまと野菜の簡単煮 料理名:豚小間大根の煮込み 作者: カナシュンばーば ■材料(2~3人分) 豚こま / 150g 大根(5mm厚さの一口サイズに切る) / 200g 白菜(ざく切り) / 150g 生しいた
スタミナたっぷり☆ニラ豚生姜焼き 料理名:しょうが焼き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚薄切り肉(一口サイズに切る) / 250g ニラ(5cm長に切る) / 1/2束 ※ハウス おろし生しょうが / 8cm ※醤油 /
カリカリ豚ほうれん草 料理名:ほうれん草 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 薄切り豚肉 / 150g 茹でほうれん草 / 1束分 オリーブオイル / 小さじ1 塩 / 小さじ1/4 コショウ / 少々 フライドガーリック /
小ネギ巻き巻き☆塩ジンジャーポーク 料理名:塩ジンジャーポーク 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚ロース薄切り / 4枚 小ネギ / 4本 チューブしょうが / 8cm 塩 / 少々 コショウ / 少々 オリーブオイ
大豆入りきんぴらごぼう 料理名:きんぴらごぼう 作者: カナシュンばーば ■材料(3~4人分) ごぼう / 150g にんじん / 100g ゆで大豆(袋入り) / 100g ●醤油 / 大さじ1 ●酒 / 大さじ1 ●みりん / 大さじ1 ●
小松菜と豚肉のしょうが炒め 料理名:小松菜と豚肉のしょうが炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2~3人分) 豚薄切り肉 / 300g 小松菜 / 3株 ○チューブ生姜 / 4cm ○砂糖 / 小さじ2 ○醤油 / 大さじ1 ○酒 / 大
シャキッと水菜と大根のゴマおかかサラダ 料理名:サラダ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 水菜 / 1株 大根 / 3cm トマト / かつお節 / 2g いりごま / 大さじ1 青じそドレッシング / 大さじ2 ■レシピ
マーガリンdeほうれん草炒め 料理名:ほうれん草 作者: カナシュンばーば ■材料(4人分) ほうれん草 / 1束 ベーコン / 1パック(36g) しいたけ / 2個 マーガリン / 大さじ1 中華あじ顆粒 / 小さじ2 塩 / 少々
シリコンスチーマーでかぼちゃの煮物 料理名:かぼちゃの煮物 作者: カナシュンばーば ■材料(4人分) 小さめのかぼちゃ / 1個 砂糖 / 大さじ3 塩 / 少々 ■レシピを考えた人のコメント 簡単にかぼちゃの煮物を
油を使わず鯵フライ磯部風味 料理名:鯵フライ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) あじ / 4尾 青海苔 / 大さじ1 パン粉 / 適量 塩・コショウ / 少々 マヨネーズ / 大さじ2 キャベツ / 葉3枚 トマト / 1/2個
にんじんときゅうりで彩きれいなスパサラ 料理名:スパサラ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) スパゲティ / 50g にんじん(千切り) / 30g きゅうり(千切り) / 1/2本 レタス(盛り付け用/ざく切り) /
スタミナたっぷり☆ニラ豚生姜焼き 料理名:しょうが焼き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚薄切り肉(一口サイズに切る) / 250g ニラ(5cm長に切る) / 1/2束 ※ハウス おろし生しょうが / 8cm ※醤油 /
根曲がり竹のシャキシャキ甘みそ炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 根曲がり竹(やわらかいところ斜め薄切り) / 100g ※味噌 / 小さじ2 ※みりん / 大さじ2 ※砂糖 / 小さじ1 ※サラダ油 / 小さじ2 ■レ
味付け簡単☆コロコロ簡単煮物 料理名:煮物 作者: カナシュンばーば ■材料(4人分) ※たけのこ / 100g ※ごぼう / 100g ※にんじん / 50g ※こんにゃく / 1/2個 白だし / 100cc 三温糖 / 大さじ
コトコト煮るだけ☆里芋と厚揚げの煮物 料理名:里芋と厚揚げの煮物 作者: カナシュンばーば ■材料(4人分) 厚揚げ(8等分に切る) / 150g 里芋(皮をむき) / 200g ごぼう(乱切り) / 200g にんじん(乱切り)
サーモンのオリーブオイル焼き 料理名:サーモンのオリーブオイル焼き 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) サーモン / 300g オリーブオイル / 大さじ1 塩 / 適量 粗挽きコショウ / 少々 ■レシピを考えた人
サクッとやわらかイカフライ 料理名:イカフライ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) アオリイカ(身の部分) / 1ぱい たまご / 1個 豆乳 / 大さじ1 こしょう / 少々 小麦粉 / 適量 パン粉 / 適量 サラダ
パクパク食べよう☆ガーリックフライドポーク 料理名:ささっと作ってパクパク食べよう☆フライドポーク 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 豚肉(少し厚めのショウガ焼き用) / 200g GABAN あらびきガーリ
根曲がり竹のシャキシャキ甘みそ炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 根曲がり竹(やわらかいところ斜め薄切り) / 100g ※味噌 / 小さじ2 ※みりん / 大さじ2 ※砂糖 / 小さじ1 ※サラダ油 / 小さじ2 ■レ
ベーコンとキャベツのオイスターソース炒め 料理名:オイスターソース炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) キャベツ / 200g ベーコン / 40g ベビーホタテ / 80g オイスターソース / 大さじ2 オリーブオ
簡単に超うま☆苺ゼリー 料理名:苺ゼリー 作者: カナシュンばーば ■材料(6人分) 苺 / 6個 ハウス ゼリエース(イチゴ) / 1箱 湯(70度以上) / 200cc 水 / 200cc ■レシピを考えた人のコメント 苺が大好
豚ロース肉とほうれん草炒め 料理名:豚肉とほうれん草炒め 作者: カナシュンばーば ■材料(1人分) 豚ロース肉(しょうが焼き用2枚) / 100g ゆでほうれん草 / 1/3束分 焼肉のたれ / 大さじ2 ■レシピを考え
春菊のすき焼きのたれ炒め 料理名:春菊の炒め物 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) 冷凍茹で春菊 / 200g ベーコン / 20g すき焼きのたれ / 大さじ2 オリーブオイル / 小さじ1 ■レシピを考えた人のコメン