こちら関東では、梅雨が明けました今日はまだそうでもなかったですが、この先の予報をみると、猛暑続きです。どうか体調に気を付けてお過ごしください。私の方は、昨日、整骨院に行ってきました。イケメン先生のところではなく、以前からお世話になっているところです。左腕が先週からずっと、ダル重くて、押せば痛くて、なんかむくんでいるような感じ？なぜかいつも左側です（メンタル？）診てもらうのは、イケメン先生のところでもいいのですが、たまに先生とお話がしたくてね(笑)1，2か月に1回の割合で通っています。左腕は、頑固なコリだったようで、チクチク（鍼）、モミモミ、最後に脇の下にギューッと圧をかけてもらいました。小柄で細身の先生の「ギューッ」大変そうです。いつもありがとうございます昨日も、不登校や発達の話で盛り上がりました。無縁の...適応指導教室の数が、普通学級の数を超えた？？

今日はピアノの日でした。アラジンの「ホール・ニューワールド」やっと今日、終わりました。その前の曲より、簡単だし、他の曲でも・・・と言われたけど、意外と、苦戦しました私をかばってくれたのか、先生も「思ったよりも、面倒な曲でしたね」と次の曲は、久石譲さんの「Summer」にしました。この時期になると、耳にすることも多い曲ですよね今日、先生の演奏を録画させてもらいました。練習どころか、譜面を確認することもなく、ささっと弾けちゃうですから～先生って凄いですよね。終わるのが冬にならないよう頑張ります！来週の日曜日、ピアノの発表会らしいですよ。先生も終わるまで、ドキドキですよね。「発表会といえば、嫌な思い出が蘇ります」と言うと、先生「確かに・・・」と、笑ってました。小学6年生の発表会で、練習が全然、進まず、先生に怒ら...ピアノの発表会は義務ではなかったが・・・(^^;)

このCM、好きなんです。この少年がかわいくて、かわいくて。走っていく後ろ姿。あの走り方・・・もう、もうお水も美味しそうに飲むよねぇ～このCM見るたびに、「かわいい～」「かわいい～」と思わず声に出ちゃいます。この少年、地元のオーディションに急遽参加した地元育ちの少年らしいです。どうりで・・・あの大自然の中に溶け込んでいる感、半端ないですよね。ケン太もあんな感じだったなぁ～って(笑)どこに行っても、親そっちのけで、あちこち行っちゃうんです。とにかく、元気で、じっとしていないので、連れていくのは、自由に動ける公園ばかり。そこで、思い切り遊ばせて、芝生にシート広げて、お弁当食べて・・・そんな思い出ばかりです。その時は、いつも、追いかけ疲れて「勘弁してくれ～」って感じでしたなかなか「かわいい～」なんて思えなかったな...あの頃はかわいかったなぁ～(*^^*)

今日は、昨日の記事の友達と話したこと、第二弾です。今回は「子ども」の話です。こっちが本題ですよね友達との出会いは、市内の各施設で、開催されていた「母親教室」入園までの一年間、子ども達や保護者が触れ合える場所。グループに分かれ、持ち回りで、レクを考え、進行もしていくというもの。そこで同じグループになった、男の子のお母さんでした。印象的だったのは、まだ1歳くらいの弟君がいて、まあ、その子がじっとしていなくて、動く、動く。いつも、その弟くんのことを追いかけていて、レクに参加するのもままならぬ・・という感じでした。お兄ちゃん（同い年）は大人しくてちゃんとママの隣に座っていられるんですけどね。弟くんの落ち着きのなさが、けん太と似ていて、なんだかほっとして、とても親近感を覚えたのを覚えています幼稚園は別々でしたが、同...友達が、過去の子育てを振り返り・・・

先日、私のめまいにより、キャンセルとなった新大久保ランチ。急遽、我が家でランチ＆お喋りをすることになったのですが、お昼は適当に何か作るよと言うと、じゃあ、お菓子買っていくねと。おだんご2種類。どらやき、水ようかん、おせんべいの大袋2種類・・・買いすぎですってこの日、1キロ増えました（笑）数か月振りの再会なので、ほんといろんな話をしたのですが、友達が薬剤師であることもあり、「薬」の話でも盛り上がりました。今回はその話を。私が「薬剤師は薬を飲まない」という本を読んだという話をしたら、タイトル聞いて、笑って、「わかる！ほんと、そうだよ～」と。もちろん、友達は、何も飲まないわけではないのです。体調の悪い時に、必要な薬は飲むそうです。ただ、あまりにも患者さんが、処方された薬をなんの疑問もなく飲んでいること。むしろ、...薬剤師の友達から聞いた「薬」の話

我が家の車が、リコールの対象となりまして、明日、ディーラーさんに修理に出しに行きます。なので、今日、久しぶりに洗車してきました(笑)いつも洗車後は、車体の水分を拭きとるくらいですが、今日はフルコース。車内に掃除機をかけて、念入りに拭き、マットも水洗い。混んでなくてよかった午後から、雨予報が出ていたので、いないわけだけど(笑)ここ最近では、気温もそれほど高くない日でしたが、作業していると、汗が吹き出し、少しクラクラしてきましたもしや、これ以上、やると、熱中症になるのかな？と思ったりして。ちょうど、その頃には、終了したのでよかったですが。月曜日ですが・・・友達と新大久保に行く約束をしていたんです。美味しい物を食べるのが好きな友達が、テレビで紹介されていたお店に行ってみたいと言うので。人気店のようで、並ぶかもし...熱中症かと思ったら・・・

今日は薄雲りで、少し風もあり、昨日よりは過ごしやすかったですが、昨日は関東で、500人以上が救急車で搬送されたとのこと皆さま、お気をつけてお過ごしください。タイトルの「T君」・・・このブログを以前から読んでいただいている方なら、記憶にある名前かもしれません。小学校の頃、よく遊んでいた友達で、一時期、疎遠になったこともありましたが、けん太が社会人になってからも、たまに遊びに来ていた友達です。もう少し詳しく書きますと・・・小学生の頃、我が家にはいろんな子が遊びに来ていましたが、T君もそのひとりで、毎日のように来ていました。しかし、ひとり親で、介護職のお母さまは夜勤で、夜、家にいないことも多かったため、T君は友達と別れてから、お兄ちゃんとよく夜の公園で遊んでいたようです。夜勤の時、家には、白いご飯か、食パンしか...T君と5年振りの再会

今日も暑い～外に出ると、クラクラします今、ちょっと雲が張り出してきましたが。ひと雨きそうです。けん太はお昼ご飯を食べてから出て行きました。久々の休日の外出です。それも5年振りの再会とは？このことに関しては後日、書きますね。カーブスでは、月初1週間が「計測」の期間なんです。私は昨日、計測をしてもらいました。体重は先月に比べると、0.6kgダウン1㎏ダウンが目標だったので、ちょっと惜しいでも、まあ、外出で美味しい物もいただいたしね。「プラス」じゃなくて「ダウン」なので、よし！としましょう～「計測」は義務ではないので、あまりいい結果じゃないからと避ける方もいらっしゃるようです。でも、そうやって避けてしまう方はなかなか成果が出にくいようです。どんな結果であっても、現実から目を背けない。受け止める・・・それが成果を...私のダイエット、中間報告です。そしてお肌も？

ふぅ～暑いですねぇ～こちら関東では、35℃越えの酷暑が、この先、3日間くらい続くみたいです。まだ、7月に入ったばかりだというのに熱中症で命を落とされる方は、災害の被害者よりもずっと多いそうです皆さま、どうかお気をつけて。どうにか、この夏を乗り越えてくださいね。ほんとタイムリーでしたが、「ひるおび」」で東京疲労・睡眠クリニック院長、梶本氏が「夜の熱中症」対策についてお話されていました。すごく参考になる内容だったので、シェアさせていだだきたいと思います。①エアコンは消さない24℃～26℃の設定で付けっぱなし。湿度は50％前後にすること。オフタイマーで消すと、1時間もしないうちに、温度が上がってしまい、暑くて寝返りをうったり、起きてしまったり、いい睡眠がとれない。25℃を超えると、脳にも負担がかかる。これを繰り...夜の熱中症対策

今朝から、また、眼精疲労が酷くて、目が開けていられない状態に。なんで、朝なんでしょうね。歳をとると筋肉痛みたいに、その時じゃなくて後から出てくるのかな？(笑)以前、友達からもらった、ホットアイマスクで温めたら、少し回復しました。レンジでチンすると、ハーブの香りが立って、とても心地よいのです。そんな状態なら、ブログなんて書くんじゃない！という話なんですがでも、書きます(笑)今日は、先日、ランチした日に友達と話した内容なんですが。短期で高収入・・・自動車メーカーの「期間工」です。工場勤務で寮に入り、自動車の生産ラインの仕事に就くわけですが、半年勤めて、半年休むみたいな？年収で、400万～500万くらい？ただ、寮の生活は規律が厳しくて、刑務所みたいだとか？刑務所みたいな・・・というところは気になりますが、年収は...短期で高収入なバイト

けん太は今日も行きましたが、いつもの電車には乗れず。次の電車で行きました。次の電車になった場合、たまに乗り継ぎがよかったりして？間に合うこともあるみたですが、ほぼ遅刻確定です。が、しかし、たまに数分、遅刻する店長さんのおかげで、多分、遅刻扱いにはならないのでしょうね。しかし、先週初めの緊張感はどこへやら？毎度のことですが、けん太はすぐ緩みますねぇ私事ですが・・・今日、下肢静脈瘤の術後、1か月の診察でした。エコーで最終確認です。術後、翌日の診察で、問題の左鼠径部と右の膝の内側のコブが、まだ残っていたんです。ただ、これまでは硬いグミみたいだったのが、筋張っているような固い塊に変化していました。サイズが少し小さくなっていたので、静脈瘤は確かにそこにあって、それが無くなったから小さくなったんだなというのはわかった...下肢静脈瘤も一段落です。

私がランチした日。帰りの時間が未定だったので、もし、夕食までに戻らなかったら、けん太と食べていて・・・と主人にお願いしました。「じゃあ、けん太と、焼き鳥屋に行こうかな。けん太、寝てたらひとりで行く」と。そこは起こそうよ・・・と思いましたが(笑)主人は決して、けん太を起こしません。なので、けん太に言っておこうと思って。置いていかれて、私が帰ってきて何か作るのも嫌だしね「お母さん、土曜日、出かけるから・・・」ここまで言いかけたら、「じゃあ、Paypayで1,000円、俺に送っといて」夕食代、前もって支払えってか？なに、考えているんじゃせめて、生活費、入れてから言え～はい。もちろん、スルーです。今までもずっとスルーしてきたのに、この子は諦めない。ほんと・・・「お父さん、けん太と焼き鳥屋さんに行こうかなって言って...家族で焼き鳥屋さんへ

昨日は「西新井大使」と「ランチ」というお楽しみの日でした。太陽が出て暑くなる予報でしたが、どんよりとした曇り空。それがちょうどよい外出の日となりました。西新井大使は「厄除けの祈願所」として有名らしいです。友達が「厄落としたい～」と言うので、そうだな私もだな・・・と思い(笑)、一緒に行ってみることに。お友達が、おみくじを引きました。なんと「大吉」「撮って～撮って～」と、頼まれたのでパチリ（笑）ブログにあげたからねぇ～笑私は「御朱印」をいただいてきました。そして、こちらも。こちらはですね。西新井大使の参道に、露天を出している「金子峰司（タカシ）さん」に占ってもらい、いただいてきた「お守り」と縁結び＆厄除けリングです。まず、干支と誕生日、既婚かどうかを聞かれ、どの指に指輪をはめるかを聞かれます。指は指定された3...「厄落とし」と「ランチ」

先日、認知症関連なんですが、「発達障害」のセミナーがありました。今日はその内容ではないのですが。「理学療法士」である、その講師の方のプロフィールに・・・子ども達の発達障がいに関わる仕事がしたいと、理学療法士になることを志した。難病や整形疾患の方との関りを踏まえ、現在は「整体院」を営みながら発達障害の子ども達や親御さんの悩み事と向き合っている。このようなことが記されてしました。「理学療法士」といえば、病院でリハビリをしている方というイメージ。「発達障がい」に関わる仕事がしたくて目指した？「理学療法士」と「発達障がい」が結びつかなくて・・・はて？と思ってしまいました。調べてみたのですが「理学療法」は、リハビリなど理学療法の分野だけでなく、「発達障がい」のある子どもの支援や、高齢者など、あらゆる世代のさまざまな...「理学療法」で「発達障がい」の支援を。

最近、眼精疲労に悩まされている私。大丈夫な日もあるのですが、ひどい時は目の奥に痛みを感じ、しょぼしょぼして開けていられなくなる。ちょっとお高めの目薬を買ってきてしのいでいるのですが、う～ん。今ひとつかなぁ～先日、イケメン先生のところで、ツボを押してもらいました。（眼科、行けって話ですが）ブログも目の調子をみながら書いています。今日はなんとか、大丈夫そうです。今朝、季節柄、自律神経が乱れやすく、不調を訴える人が多い・・・という話題をテレビでやっていました。頭痛、めまい、不眠、気分の浮き沈みなどが症状として挙げられていましたが、そこに、眼精疲労も。「私も眼精疲労なんだよね～自律神経失調症なのかも？」と言うと、「単なる老化だよ。自律神経のせいにすんじゃないよ」と主人。いつものことだけど、失礼極まりない(笑)そし...新たな癒し？(^-^)

今週のけん太は今のところ、順調です。月曜日だけでなく、昨日も今日も、いつもより早めに起きてきて、バタバタすることなく出て行きました。先週、先々週と、あれだけ崩れていたのにね。こういうのって、波に引っ張れるというのはあると思います。下を向いてしまえば、どんどん下へ向かってしまう。上への修正ができれば、今度はそれを維持しようという気持ちが生まれて、それをキープできるようになる。本人の意思で、方向修正が出来ているのならいいんですけどね。もしかしたら、会社に何か言われたのかも？もう何年も前ですが、休みがチラホラあった時に（月1～2程度ではありますが）更新手続きの時に、休みが多い。突然休むと、応援が必要となる。今後も続くようであれば・・・的な？警告が入ったことがありました。仕事のことに関しては、会社が問題だと思った...状況がよくないことで招いたこと。

休み明けの月曜日が鬼門のけん太。声掛けの反応も今ひとつで、なんとも嫌な空気が流れがちな月曜日。今日もその覚悟をしていたのですが・・・なんと行きました！それもいつもより10分も早く起きて、余裕を持って出て行きました。・・・どうした？(笑)ちょっと心を入れ替えたのでしょうかね？だとしたら、いいのですが・・・そこは期待しないでおきます(笑)期待するほど、そうならなかった時の落胆は大きい。それほど、がっかりするものはないですからねぇ～私は既に「期待」を捨てています。常に平常心です！（を心掛けています）タイトルの、ただならぬ言葉・・・もう2週間くらい経つでしょうか・・・久々に、けん太に投げつけられた言葉です。凄い形相でそのような言葉を投げつけられるなんて、何年振りじゃないでしょうかね。暴力を振っていた頃、以来かもし...「いい加減に諦めろよ！」

これは、あるメルマガのタイトルです。今日は、それをご紹介したいと思います。=====================fromYORIKO私が代表を務める「日本ホリスティックフードセラピー協会」では“お薬に頼らない病気の予防と改善”を掲げて講座を行っていますがそれはどうしてかと言いますと「日本人は薬漬け」という現状をどうにかしたいと思っているからなんです。現状、60歳以上の6割が薬を服用し、75歳以上になると実に4人に1人は7種類以上もの薬を飲んでいるというから驚きです。これは何度も言っていることですが、西洋薬は、根本治療ではありません。病院や薬では、不調は治らないんです。そこで今日は医療の歴史を一緒に見ていきましょう。もともと「薬はビジネスである」ということがわかっていただけるかなと思います。その始まりは...「薬はビジネスである。」

今日は、梅雨の晴れ間で、風も爽やか～とっても、気持ちのよい一日でした。朝、けん太の部屋から話し声が。オールですね。ゴミの日なので、ゴミを回収に行きました。そういえば、こういうシチュエーションの時、学生の頃は、手で、「しっ！しっ！」と、早く出て行けとばかりに追い返されましたが、今は私が入っていっても、まったく気にも留めない感じでして・・・大人になりましたね(笑)若い時は自意識過剰ですからねぇ～誰も聞いちゃいないって・・・聞いてるけど・笑ま、聞き耳立てたりはしないけどね今日は、お気軽ブログにしたいと思います。庭の花とか・・・そんな感じの？たまには息を抜かないとね。お付き合いいただけたら嬉しいですここ最近、日差しが強い日もあったので、サンシェードの出番です。まだ、6月ですけどねぇ～毎年、購入している、八重咲イン...今日はお気楽なブログです(^-^)

関東地方も梅雨入りしました。明日は晴れ間も見えるようですが、その後はずっと梅雨らしいお天気。気分的にもすっきりしない時期ですが、なんとか気分転換を図りつつ、頑張りましょうねぇ～けん太ですが、この数か月で、休み、遅刻などが、目立つようになってきていますが、ここにきて、さらなる低迷ぶりでして・・・先週は、休み、遅刻、遅刻、休み、出勤、今週は、出勤、休み、休み、休み、出勤・・・となっています。まともに行ったのは、10日のうち3日間だけ。先週の遅刻なんぞ、大幅の遅刻でして、そもそも、焦る気なし今週の火曜日はちょっと微熱があり、体調があまりよくなかったようです。風邪が完治していないようす。翌朝、「遅刻して行く」と言ってきたものの。結局、起きてこない。まだ、体調万全ではないのかな？と思ったのですが、昼頃、起きてきて、...仕事、辞めるかも？