ねー、かあさん 今日のすずしさはナニゴトですか 昨日までの酷暑はどこへやら。朝なんざ肌寒いくらいの気温でしたね。 さいきんは部活や坂練の関係で金曜日がポイント…
沖縄と猫とスィーツをこよなく愛すアラフォー司法書士。沖縄移住を夢見て川崎で開業中。
趣味はマラソン、スカッシュに旅行。今年はフルマラソン、サブフォー目指します。沖縄は離島にどっぷりハマり。沖縄有人離島４８の制覇を目指し、３ヶ月一回は沖縄に通っています。沖縄移住を目標に仕事に趣味に全力疾走中!
さて、よーやく終わった野辺山レポ。長きにわたり付き合いいただき(だれが)、ありがとうございます。 今回の野辺山につき、忘れんうちに超個人的備忘録を。 …
レースレポつづきます。 ◆◆ フィニッシュ後、Iさんと固い握手を交わし、「とんでもねーコースだ!」とひとしきり愚痴を言いあいます。 けど、すぐ向けられたオ…
レースレポつづきます。 ◆◆◆ すっかり越えたつもりの大ボスがこっからだという情報に耳を疑うわたしたち。とはいえ引き返すわけにもいかず、覚悟を決めて歩き出…
野辺山から一週間。今日はぽくぽく走りながらずっとその一日を振り返っていました。 一週間の前の今頃は。〇〇時ならあのあたり。 地味に鮮明に思い出され、無駄に胸…
レースレポつづきます。 5時15分。第二ウェーブスタート。ゆっくりと列が進み始めます。 ウルトラはこのゆるさが良いですね。ガチフルのレースなんざ周りもピリピ…
今年野辺山ウルトラの完走率が出てました。 100キロ男子 56.9%100キロ女子 49.2% なんだよー!あたしよく頑張ったじゃん!! 周りにいたあの子…
走りせんと三日間、家でぐずぐずとしていたら、キングの指導が入りました。 しっかりと腰落として!ちゃんと背筋伸ばして!手はこう!この角度!! そして三日間熱を押…
なぞの発熱がつづいておりますみやみ＠司法書士でございます。 ※体温計載せる発熱アピール(かまってちゃんかw) それ以外の風邪のような症状はまああったくなく…
先日は野辺山ウルトラ速報にいいねをありがとうございます。また、完走後個別に祝ラインを下さったみなさま、こんな単なる物好きの酔狂に勿体無いことでございます。先に…
レース前日就寝は18時当然前夜祭などあろうはずなくレース当日フィニッシュは18時半これまた打ち上げなど行けるはずなく※部屋飲みギリ結局今回の野辺山メインはひま…
野辺山を制すものはウルトラを制すとりあえず獲ったどーーー‼︎とりあえず今おもうことは野辺山二度とでねーw詳細後日ひさよさんまでもらい事故の件w↓↓
移動は12時21分立川発あずさ21号トンネルを抜けるたびどんどんクソ暑くなりそう青空が広がりました来てみて案外意外だったのは野辺山って近いじゃん今まで走ったウ…
母校はくっそ地の果てでした。 いえね、 高校卒業後の進路につき、選択肢があったんですよ。エスカレーター式の学校だったので、そのまま他大受験しなければ、…
同級生のFB投稿を見て思わず声を上げました。 「わたしたち現在、美空ひばりと石原裕次郎が亡くなった年齢だそうだ」 !! なんだこの貫禄の違いは!!!コ…
秘薬につづきちゃくちゃくと野辺山への準備が整っています。 レース前のいつものルーティンみやみ髪を切ったってよ(お気づきのとおりお写真だいぶ美白モードにしており…
早朝の運動会大好きおじさんっ子所沢在住るったんさんからこんなものが届きました。 にゃんと野辺山対策の秘薬とな! 「これをまえももにぬりぬりすると、よくはし…
さいきん土日のみならず月曜も雨多くないですか？(´･_･`)むー今朝も何度もお外を確認し、エイヤで走り出したはいいものの、途中で引くくらいのザン降りにそんなタ…
今年も一緒に今日の日を迎えられてよかったな五月の第二日曜日年に一度のmothers dayぽくぽく走ったそのあとにケーキを買って顔を出せばわあケーキだ嬉しいな…
最近は決まって土日に雨が降るなどいったいなんの呪いでしょうಠ_ಠほんとうは野辺山前の最後の週末足をもうひと叩きしておこうかとあわよくば富士山へできれば足柄へ最…
今日は気持ちよく走れました。いえね、昨日久しぶりに夕飯にお肉が出て（貧乏なわけではない）ほら、わたしお料理をしないので（自慢することでもない）ご飯は完全おと…
今日もいつものぽくぽく走 なんの変化も進化もなく いつもの距離をはしりました。 その訃報をきいたとき驚いてでっかい声だしました つい先日まで電話では…
気持ちのよい朝がつづいています。 走るにも実に快適なんですがこの時期の大敵はなぞの虫。特に雨上がり水たまりなんぞあった日にゃあ目に見えぬ虫たちが大量発生 昨…
なんのための特訓だったか首をかしげていた昨日でしたが、その正解がわかりました。 我らがらんな～さん川の道(ハーフ)完走!ラストの90キロ←を歩き倒したとな! …
ねえ、かあさん、わたしの九連休はどこへ行ってしまったの? みやみよ、それはね、あの夏空の中。また今日から馬車馬のように働くのよ (´･_･`)むー そうし…
楽しい宴から一夜明け目が覚めたら10時でしたオマケに雨も降ってるし今日くらいのんびり過ごしたいしサクッと着替えていつもの半分11キロで勘弁してやりましたあっと…
今日はサムズキッチンだよ！いえーーい！だがしかしその前に野辺山対策だよ!うえーーい(´･_･`)野辺山経験者らんな〜さんからコースについて指南を受け多摩川上流…
今日は足柄峠だよ!いえーーい！（そればっか）笑ってるけど鬼練だよ！うえーーいww本日集まったご婦人美女ガー四人別名'野辺山シスターズ'再来週に控えた野辺山10…
今日はサ活ランだよ！いえーーい！だがしかし今日もひとりだよ！うえーーーい?ゴールデンウィークも早五日前半は仕事に富士山に部活に互いの予定がイマイチ合わずよーや…
富士山明けからの部活動ゴールデンウィークでも中止はないよ！加齢の頑丈なせいか登山の翌日には筋肉痛が出なくなっているわたし。さすがにいつものBUはムリゲーながら…
今日は富士登山だよ！いえーーい！阿蘇の番長妖精も一緒だよ!うえーーい！ピーカンに晴れた連休四日目今年こそ富士登山競走卒業を懸けツキイチは通うと決めた富士山五合…
今日明日とお休みをいただき何気に9連休のみやみ@司法書士でございます。（仕事しなさいよ）今日はいつものルーティンをこなし治療院ついでにこちらを冷やかしに。三井…
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ねー、かあさん 今日のすずしさはナニゴトですか 昨日までの酷暑はどこへやら。朝なんざ肌寒いくらいの気温でしたね。 さいきんは部活や坂練の関係で金曜日がポイント…
この前広島で撮った家族写真をキングが飾ってくれました。 て、そこ、今この世にいないゾーンだから(ちびちゃんとローディにかこまれてる図。本人無意識だったら…
みやみはやる気にみちていたしゃきん！足黒いな今日は大人の部活動目覚ましは3時半にセット幽霊部員になってから四ヶ月三ヶ月間は完全休部先月あたりからぼちぼち顔出し…
昨夜までは行く気まんまんましたいえね、昨日の朝ランでご一緒したmieちゃまが本日五合目試走にいくとおっさるのでこれさいわいと乗っかるつもりで昨日は15時には早…
ぜったいに負けられない闘いがここにありました。 受付開始は午前10時画面を見つめること数時間やっとつながったのは14時前 て、 すっかり売り切れとるじゃね…
さいきんはこのために走ってる気さえするんですよね映り込んでるゴリラ人は気にしないでくださいすっかりと常連になったサウナハウス@川崎しつこいけどここなsauna…
今日はヤビツ峠だよ！いえーーい！使用前また歩きまくってヘロヘロだよ！うえーーーい使用後降ってわいてきたフリーの週末ここはロンモチ富士登山競走対策練さて、なにを…
7月にはいりサマータイム導入です。もともと日の出とともに起きるのが習慣となっている老人のため最近は4時にはお目目ぱっちりちゃっちゃと出すもん出し切ったら（なに…
我が家には「おじちゃん」が住んでいます。 いえね、 それはわたしが今のマンションで暮らしはじめたころから住み着いており、わたしはうまーく共存してたんですが、…
今日は大人の部活だよ！いえーーい！二部練はみんなでラジオ体操だよ！うえーーい！！シュウイチやると決めた10キロBU本日はさいわい日差しがなく気持ち気温も低いよ…
じつはすげー気になっている大会がありましてね。(とうとつ) これな第14回富士山マラソン【公式】2025年12月14日（日）山梨・富士河口湖で開催。世界の仲…
今年も半分終わります。7月になると弊所では、うおちゃんと「そろそろ忘年会の日程を決める時期だね」と、そんな物騒な←話をしています。呆れるなかれ笑うなかれ。コレ…
そんなソロ練足柄の前日（金曜日）は朝イチでセンバルを終わらせて華麗なるビルドダウンw足柄挟んで本日も久々鬼コーチとランデブーしてそんな全力の三日間だからおそら…
今日はソロ練足柄だよ！いえーい！（使用前）案の定あるきたおしてへろへろだよ！うえーーい（使用後）富士登山競走対策練なるたけ長時間のぼりっぱなしのコースを走る練…
某大会のエントリに向けて、早くも宿探しに奔走してます。 エントリする前にホテルを予約しておく、というのはもはやスタンダートだと思うのですが、わたしの場合は好…
週に一度はおかやんの日 昨日も仕事をさぼっての合間に会いに行くと、スタッフさんからお声がけが。 「娘さん、三人もいていいですね」 ええ、そうなのよとまんざらで…
先日の富士山試走にて足りないものが多すぎることに改めてがっくりきましてね。（いまさら）よくmieちゃまもおっさってますが、この特殊な競技たる富士登山競走は、走…
富士山五合目試走つづき へろっへろで佐藤小屋に着いたのは、スタートから約3時間後。 9時15分に市役所を出発、どんなに鼻ほじって上っても12時には着く…
ことしも「真夏の夜の夢」とかいうイベントは開催されるんですかね← すでに2025のグループLINEも作成され、有志の招待などもされているとのウワサですが あ…
今日も恨めしいほどのお天気でしたタマリクメンツとかわるがわる灼熱のコース上をスライドし絶賛筋肉痛のわたくしめ老体にムチウチはうはうのていで10キロだけほぐしジ…
無駄にこちらの準備はととのいました。 七月の手元はこれ一択嬉し恥ずかし富士山ネイルだよ! 今月末に富士山に行くのでぜひそのデザインにしてくださいとできれば岩…
いくぶん暑さがやわらぎました。くっそ強風でしたけどね けど冬と違って風大歓迎天然の扇風機が心地よいときどき雨も降り終始曇天絶好のちんたらジョグ日和 きょうの…
あまり気にしていませんでしたけどわたしの心拍は高いようです(とうとつ) この前の部活（16キロBU） その前の部活（センバル） 天狗のこみち てか、 わた…
今日のご褒美はこれでした。 青森県のご当地パン工藤パンさんのイギリストースト いつぞやどこぞのパンフェスで見つけ「ぜってーこれすきなやつ!」といそいそと購入…
どえらく暑いでつね さすがに無給水は無理だと悟り今日から朝ジョグにもフラスクを投入 たった250mlのほぼ単なるお湯ですが帰宅後ののどの渇きが格段に違う!適…
キング生誕祭@ひろさき最終日を迎えるその夜中キングの一言で目が覚めました「オラたちの飛行機欠航だって」なにぃぃぃーーー‼︎‼︎よてーでは10時にチェックアウト…
今回はお天気に恵まれました数年前エントリしていた弘前6時間耐久レースそれが中止ドミノに巻き込まれ悔しい想いをしたキングだがしかしその日ひとりこの地を訪れ「勝手…
狙ってたリンツの福袋が買えました。いえーーいこれなその争奪戦を制したときはサムみや@弘前年に一度のキングの生誕祭今年はここに決まりました！どんだけ東北好きw灼…
えーーっと、あしたからどっかにばびゅんするので(どこ)雑に駆け足で天狗のレポ片付けます。 👺👺 この大会、(おそらく)毎年6月最終日曜日開催。五年前も梅雨…
日本語って難しいですねいえ、さくじつのタマリクLINEでのこと。本日のメニューを決めるにあたり、コーチが打診してくださいまして。「明日はセンバルとBU走どちら…
できないことができるようになるのは嬉しいじぶんも子どもも老人←もこの一週間認知が進み「食べる」ことを忘れてしまった母その動作も欲も失ったようで食べ物を前にただ…
シャワーランがスタンダードになりました。 この一週間 雨ん中出かけては途中で止み止んでる隙見て走り出しては降られ 雨に遭わずに走れたのはおそらく幾日もないん…
かってに神奈川グランドスラム塩出し昆布大山登山そしてこちら天狗のこみちこれなトップページ - 天狗のこみちマラソン in 南足柄（大雄山最乗寺）第5回 天狗の…
よーやっと積み残していた宿題をぎりっぎりで片付けましたたまがわ組お馴染みのEペースロングオンシーズンはシュウイチでオフシーズンはツキイチでとかってに頻度をアレ…
こんな日に多摩川を走っているのはこいつらだけだろうと走り出したら意外な方と遭遇し まあ、福岡在住の方なので意外っちゃ意外なんですけども 出張でたびたび来川(…
えーーーっと、いまさらなんですけど 「TEAM ONE TOKYO」ってなんですか? なんか、2025年東京マラソンの出走が確定しただの当たっただの、さいき…
なにやらおっきいおっさんがミートボールミートボールと騒いでいます。これな『ミートボールと私』流行りのウイルスに感染して、床に伏していた時のこと。 心優しい司…
夏じかんをはじめたところ朝ランで会う知り合いランナーが増えました。 スタンダードなところで部活メンツ朝5時台にほぼ全員といろんな場所でスライドします（いすぎ…
ぼやぼやしていたら季節が変わっていたので夏じかん、はじめました。 6時を過ぎると暑さの質がびっくらするほどに上がるので一時間早く目覚ましをかけ30分早くタマ…
迷っている時間がいちばんストレスなので今朝はエイヤで走りはじめました。雨雲レーダーに一喜一憂。けど「走る」と決めたらこっち主導。おめーなんかに左右されてやんね…
