ねー、かあさん 今日のすずしさはナニゴトですか 昨日までの酷暑はどこへやら。朝なんざ肌寒いくらいの気温でしたね。 さいきんは部活や坂練の関係で金曜日がポイント…
沖縄と猫とスィーツをこよなく愛すアラフォー司法書士。沖縄移住を夢見て川崎で開業中。
趣味はマラソン、スカッシュに旅行。今年はフルマラソン、サブフォー目指します。沖縄は離島にどっぷりハマり。沖縄有人離島４８の制覇を目指し、３ヶ月一回は沖縄に通っています。沖縄移住を目標に仕事に趣味に全力疾走中!
怒涛の週末が終わりました。（あ、沖縄のナカジマさま。ぱっきーさんから伝言聞きました！いつもありがとうございます！） などと ネガティブな言いまわしになりました…
今日はユメジョパン祭りだよ！いえーーい！富士山試走に行くときと同じ電車で北小金駅集合だよ！うえーーーいそんなレースでも鬼練でもないのに朝イチで集まる目的はパン…
今日は友達がいないのでひとりで馬返しアタックだよ！いえーーい！だがしかしシューズのインソールを入れ忘れたよ！うえーーーんただでさえペラッペラのターサージールも…
大事なことなので二度いいます。 缶入りクッキーが大好きだ!!×2 その昔ステラおばさんの食べ放題にいったことがあり、夥しい数のクッキーを平らげたのですが、 あ…
向津具レポづつきます。 ◆◆ フィニッシュ後、ここで予断を許さないのは、この華奢でか弱いわが身の←足攣り。 言っても42.195キロ。この距離であればマレー…
今日もオトナの部活動。本日は'かつてのかわいいやまいち'も参加だよ! パンケーキの妖精だったころのやまいちくん今ではまあまあなおっさんですw(35歳) て…
なんだか富士山富士山と騒いでるスラム街のご婦人たちですが、いったん向津具レポに戻ります。 そうそう、このに惜しみないエールをな!(強制) ◆◆◆ ダブ…
本日、ご一緒したお客さま。 定期的(特に月末)にお仕事をいただけるため、これは先手を打たねばならぬと、ええ、なにがあっても7月28日はお休みさせていただくでゴ…
今日も仲良くサ活だよ！いえーーい！家から一番近いここなスパ・リブール ヨコハマ横浜・鶴見の日帰り温泉・岩盤浴・エステ。 人間の文化よりも古く温泉は存在していま…
今日も鬼の坂練だよ!いえーい今期二回目の五合目アタックだよ！うえーーい！本日は来月の富士登山競走にエントリしているご婦人方で富士吉田市役所を10時半にスタート…
昨夜は都内某所において素敵な宴がありました。 マダムー!〇じゅっさいのお誕生日おめでとうございます! 企画してくださったのは、先シーズンあの別大の関門地獄を…
むかつくレポつづきます。（言いかた）◆◆そんな手厚いオフィシャルバスが出ていたことは後述するとし、土曜日軽く刺激入れしたあと山口に向かい旅だった我ら。予定では…
今日もオトナの部活動むかつく明けでも中止はないよ← ザンネンながら走れるほどにはノーダメージのわたくしめ。 まあまあそれでもレース明けということで、お手柔ら…
おもったほどにダメージもなく普通の日常が戻りました。 疲労抜きと称したいつものぽくぽく相変わらずキロナナが大好きです笑 こうしてのんびり少し長く走るとほカラダ…
わりとむかついて寝た次の日ですが案外と元気です笑なのでいつものよーに4時起きでいつものよーに支度をしいつもと違う街並みへイヤがるキングを引き連れれっつらごー※…
かなりむかつきました(´･_･`)だれだ！たった42キロだから鼻ほじって完走できるとか言ったやつ！言ったってサブ4くらいでは走れるとかずうずうしく思っていたや…
むかつくところに来てみましたその昔そのマラソン大会をきいたときなかなかその名前を覚えられずなんだっけほら腹立つマラソン？こんにゃろマラソン？バカやろ、だっけ？…
地味に次のレースが近づいてきました。 みやみ、ムカツク走るってよ 実は今週末に迫った向津具ダブルマラソン。そのシングルの部にエントリしているわたくしめ。 野…
昨今世間（どこの）を賑わせているこいつを食べ比べるチャンスがきました。 みんな大好き信玄餅だよ！ そう、山梨銘菓といったらこちらそして山梨といったらこ…
今日もオトナのぷかつどう雨がふっててもちゅうしはないよ どよーーーん てのはですね 雨が降っていたせいではなく、うっかり昨日近年稀に見る←夜更かしを…
めずらしく朝からお仕事なので(いつもは?)今日はさっくり10キロだけ。4時起きでぽくぽくはしりました。 何キロ走ってもラスト1キロはぜーはーするって決めてる…
足がすでにザンネンです。 すーかりとグラデーションになっているこの見事な短パン焼け。 まだ6月も始まったばかりだというのに、どこまで黒くなるんでしょう…
じゃあ明日のサ活は「らく」に行こう35キロ先@湘南台やっぱり遠いからシーサイドスパにしよう28キロ先@金沢八景で結局本日目指したのは6キロ先@鶴見wそんな下方…
朝から何度もそら見上げまだ降ってるಠ_ಠまだまだ降ってるಠ_ಠ いったい何時にやむんだいಠ_ಠ とキングと二人ぶつくさ言うこと数時間ようやく小雨になったところ…
なにやら外がすげーことになっています。(17時現在＠弊所) 台風接近?爆風土砂降り。 小雨になるタイミングを見計らいつつ、まだつづくと思われてうんざりされて…
先日、阿蘇の方から挑戦状が届いたので これな こっちも負けずに本錬そこそこ、ここだけは全力で臨みました。 どうだ!これがスラム街魂!(ナニソレ)※ヤマシュン…
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ねー、かあさん 今日のすずしさはナニゴトですか 昨日までの酷暑はどこへやら。朝なんざ肌寒いくらいの気温でしたね。 さいきんは部活や坂練の関係で金曜日がポイント…
この前広島で撮った家族写真をキングが飾ってくれました。 て、そこ、今この世にいないゾーンだから(ちびちゃんとローディにかこまれてる図。本人無意識だったら…
みやみはやる気にみちていたしゃきん！足黒いな今日は大人の部活動目覚ましは3時半にセット幽霊部員になってから四ヶ月三ヶ月間は完全休部先月あたりからぼちぼち顔出し…
昨夜までは行く気まんまんましたいえね、昨日の朝ランでご一緒したmieちゃまが本日五合目試走にいくとおっさるのでこれさいわいと乗っかるつもりで昨日は15時には早…
ぜったいに負けられない闘いがここにありました。 受付開始は午前10時画面を見つめること数時間やっとつながったのは14時前 て、 すっかり売り切れとるじゃね…
さいきんはこのために走ってる気さえするんですよね映り込んでるゴリラ人は気にしないでくださいすっかりと常連になったサウナハウス@川崎しつこいけどここなsauna…
今日はヤビツ峠だよ！いえーーい！使用前また歩きまくってヘロヘロだよ！うえーーーい使用後降ってわいてきたフリーの週末ここはロンモチ富士登山競走対策練さて、なにを…
7月にはいりサマータイム導入です。もともと日の出とともに起きるのが習慣となっている老人のため最近は4時にはお目目ぱっちりちゃっちゃと出すもん出し切ったら（なに…
我が家には「おじちゃん」が住んでいます。 いえね、 それはわたしが今のマンションで暮らしはじめたころから住み着いており、わたしはうまーく共存してたんですが、…
今日は大人の部活だよ！いえーーい！二部練はみんなでラジオ体操だよ！うえーーい！！シュウイチやると決めた10キロBU本日はさいわい日差しがなく気持ち気温も低いよ…
じつはすげー気になっている大会がありましてね。(とうとつ) これな第14回富士山マラソン【公式】2025年12月14日（日）山梨・富士河口湖で開催。世界の仲…
今年も半分終わります。7月になると弊所では、うおちゃんと「そろそろ忘年会の日程を決める時期だね」と、そんな物騒な←話をしています。呆れるなかれ笑うなかれ。コレ…
そんなソロ練足柄の前日（金曜日）は朝イチでセンバルを終わらせて華麗なるビルドダウンw足柄挟んで本日も久々鬼コーチとランデブーしてそんな全力の三日間だからおそら…
今日はソロ練足柄だよ！いえーい！（使用前）案の定あるきたおしてへろへろだよ！うえーーい（使用後）富士登山競走対策練なるたけ長時間のぼりっぱなしのコースを走る練…
某大会のエントリに向けて、早くも宿探しに奔走してます。 エントリする前にホテルを予約しておく、というのはもはやスタンダートだと思うのですが、わたしの場合は好…
週に一度はおかやんの日 昨日も仕事をさぼっての合間に会いに行くと、スタッフさんからお声がけが。 「娘さん、三人もいていいですね」 ええ、そうなのよとまんざらで…
先日の富士山試走にて足りないものが多すぎることに改めてがっくりきましてね。（いまさら）よくmieちゃまもおっさってますが、この特殊な競技たる富士登山競走は、走…
富士山五合目試走つづき へろっへろで佐藤小屋に着いたのは、スタートから約3時間後。 9時15分に市役所を出発、どんなに鼻ほじって上っても12時には着く…
ことしも「真夏の夜の夢」とかいうイベントは開催されるんですかね← すでに2025のグループLINEも作成され、有志の招待などもされているとのウワサですが あ…
今日も恨めしいほどのお天気でしたタマリクメンツとかわるがわる灼熱のコース上をスライドし絶賛筋肉痛のわたくしめ老体にムチウチはうはうのていで10キロだけほぐしジ…
無駄にこちらの準備はととのいました。 七月の手元はこれ一択嬉し恥ずかし富士山ネイルだよ! 今月末に富士山に行くのでぜひそのデザインにしてくださいとできれば岩…
いくぶん暑さがやわらぎました。くっそ強風でしたけどね けど冬と違って風大歓迎天然の扇風機が心地よいときどき雨も降り終始曇天絶好のちんたらジョグ日和 きょうの…
あまり気にしていませんでしたけどわたしの心拍は高いようです(とうとつ) この前の部活（16キロBU） その前の部活（センバル） 天狗のこみち てか、 わた…
今日のご褒美はこれでした。 青森県のご当地パン工藤パンさんのイギリストースト いつぞやどこぞのパンフェスで見つけ「ぜってーこれすきなやつ!」といそいそと購入…
どえらく暑いでつね さすがに無給水は無理だと悟り今日から朝ジョグにもフラスクを投入 たった250mlのほぼ単なるお湯ですが帰宅後ののどの渇きが格段に違う!適…
キング生誕祭@ひろさき最終日を迎えるその夜中キングの一言で目が覚めました「オラたちの飛行機欠航だって」なにぃぃぃーーー‼︎‼︎よてーでは10時にチェックアウト…
今回はお天気に恵まれました数年前エントリしていた弘前6時間耐久レースそれが中止ドミノに巻き込まれ悔しい想いをしたキングだがしかしその日ひとりこの地を訪れ「勝手…
狙ってたリンツの福袋が買えました。いえーーいこれなその争奪戦を制したときはサムみや@弘前年に一度のキングの生誕祭今年はここに決まりました！どんだけ東北好きw灼…
えーーっと、あしたからどっかにばびゅんするので(どこ)雑に駆け足で天狗のレポ片付けます。 👺👺 この大会、(おそらく)毎年6月最終日曜日開催。五年前も梅雨…
日本語って難しいですねいえ、さくじつのタマリクLINEでのこと。本日のメニューを決めるにあたり、コーチが打診してくださいまして。「明日はセンバルとBU走どちら…
できないことができるようになるのは嬉しいじぶんも子どもも老人←もこの一週間認知が進み「食べる」ことを忘れてしまった母その動作も欲も失ったようで食べ物を前にただ…
シャワーランがスタンダードになりました。 この一週間 雨ん中出かけては途中で止み止んでる隙見て走り出しては降られ 雨に遭わずに走れたのはおそらく幾日もないん…
かってに神奈川グランドスラム塩出し昆布大山登山そしてこちら天狗のこみちこれなトップページ - 天狗のこみちマラソン in 南足柄（大雄山最乗寺）第5回 天狗の…
よーやっと積み残していた宿題をぎりっぎりで片付けましたたまがわ組お馴染みのEペースロングオンシーズンはシュウイチでオフシーズンはツキイチでとかってに頻度をアレ…
こんな日に多摩川を走っているのはこいつらだけだろうと走り出したら意外な方と遭遇し まあ、福岡在住の方なので意外っちゃ意外なんですけども 出張でたびたび来川(…
えーーーっと、いまさらなんですけど 「TEAM ONE TOKYO」ってなんですか? なんか、2025年東京マラソンの出走が確定しただの当たっただの、さいき…
なにやらおっきいおっさんがミートボールミートボールと騒いでいます。これな『ミートボールと私』流行りのウイルスに感染して、床に伏していた時のこと。 心優しい司…
夏じかんをはじめたところ朝ランで会う知り合いランナーが増えました。 スタンダードなところで部活メンツ朝5時台にほぼ全員といろんな場所でスライドします（いすぎ…
ぼやぼやしていたら季節が変わっていたので夏じかん、はじめました。 6時を過ぎると暑さの質がびっくらするほどに上がるので一時間早く目覚ましをかけ30分早くタマ…
迷っている時間がいちばんストレスなので今朝はエイヤで走りはじめました。雨雲レーダーに一喜一憂。けど「走る」と決めたらこっち主導。おめーなんかに左右されてやんね…
