先日のコト。 真夜中に目が冷めて おトイレに行ったのだ。 寝室からおトイレまでは いくつかの部屋の前を 通るんだけど おトイレから戻るとき ふと ある部屋…
太極拳にどっぷりハマりつつも 大好きなインテリアや自分の大切にしてる「 宝 」、日記を書いてま〜す
インテリアでは 自分の持ちモノや 見かけたおしゃれなモノ そして いつか欲しい〜！と憧れている逸品を紹介。 太極拳では 自分なりに感じた事や 太極拳で使えるカッコイイものを とりあげてます。 そして 「 こんな事あった〜 」「 こんな事思ったの 」的な ツレヅレな事を tecotecoと 書いてます。
クリスマスシーズンに こんなコトが ありました 京都へ夫と ケーキを買いに行ったときのコト。 御池にある 地下駐車場にクルマを停め お目当ての ケーキ…
太極拳をやるようになってから いろんな運動をするになったよ。 ストレッチやヨガ HIIT などなど。 関節や筋を伸ばしたり 筋肉をつけたり 心肺機能を上げ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます なるべく オウチで料理するように していますが 同じような料理を作っているコトが 多い 今日この頃（笑） そ…
退院後の 夫の運動。 もともと 運動についての いろんな本は よく読んでたし 知識だけなら ワタシよりも ずぅぅぅぅっと スゴイ。 でもね。 退院してから…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 寒い季節は オウチにいる時間も 長いですね だからこそ オウチでは 居心地よく したいもの 例えば 飲み…
夫は 着替えるのが 好きだ。 本人は 否定するだろうけど 好きとしか思えない。 特に 下着。 1日に2回は 必ず変える。 夏は もっとじゃないだろうか。 ま…
週に一度 外で太極拳の練習をしてるの まぁ 相変わらず 覚えてる10種目の全套路と 気になる箇所を やり直すだけ。 なんだけど 先日 年内最後の外での…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます クリスマスもそうですが 年末年始 というのは 特別な時期です その 特別な時に食べる お菓子やフルーツなどは…
そうこうしてる内に ついに 職場復帰の日が きた～。 夫の体力は どれだけ落ちてるか 分からナイ。 程度の大小は ともかく 落ちてるのは 間違いないんだか…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます クリスマス そして年末年始 アレコレ忙しい 12月も もう 下旬に さしかかろうと しています 忙しい…
ワタシは洗車と相性が悪い。 洗車の神（？）が 嫌がらせしてるんじゃないかと 思うくらいだ。 天気予報を ちゃあんとチェックして 1週間ほどは 降水ナシ と …
太極拳で 大切なコトは いくつか というか 沢山あるけど 落としたくナイ技術のひとつに 片足で立つ というのが ある 歩法を見てると 片足で自分の体重…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます お正月まで あと 半月ほどと なりました 子供の頃は お年玉 といえば もらう側だったけれど 気がつくと 渡…
自宅療養中の夫の趣味は コーヒー以外にも 読書やら その他 イロイロ。 そのなかのひとつ お笑い。 仕事してるときは どう考えても 時間的に無理だろ …
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 新年まで あと 3週間ほどと なりました 街は クリスマスですが 新年の準備も そろそろです さて 新…
夫とワタシには トラウマがあった。 それは 約1年ほど前 クルマで夫と遠出したときのコト。 普段は クルマで遠くへ行くにしても 一般道を使うんだけど この日…
Kセンセ。 文字通り 人生をかけて 太極拳をやってる人だ。 もともと器用な人が 本気で取り組むと どうなるか。 教えるコトも 自ら学び続けるコトにも 手を抜…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます お正月に飾るモノに お正月リースが あります 昔は 注連縄に橙がついていましたが 今は 和モダンや 洋風のデ…
夫は普段 ちょっとした切り傷ででた 血などに対しては 騒ぐけど（笑） こういう 本気で大変なときは あんまり言わない。 それだけに ワタシは観察するのに必…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます はいっ 2022年最後の月 12月です。 クリスマスシーズンは こんなモノでも と いうことで 今回の天鼓の宝は…
先週の日記「やってはいけない 風呂上がりの風呂拭き」 で 闘志に火のついた夫。 外国語学習アプリ Duolingo で 最上位のダイヤモンドリーグに 何とし…
ふたつの講習に さよならしてきた。 武式と陳式剣。 このふたつは 所属してる協会とは 別で 月イチ Sセンセに習いに行ってたトコなのだ。 会場と講習日が一…
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先日のコト。 真夜中に目が冷めて おトイレに行ったのだ。 寝室からおトイレまでは いくつかの部屋の前を 通るんだけど おトイレから戻るとき ふと ある部屋…
先日 ひっさしぶりにやっちゃった。 机の足に 右足小指をしこたま当てたのだ。 いった〜いっ なかなかの痛さに悶絶しつつも ふと 「そーいや 前回やったのっ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 暑いから エアコンの効いた部屋でぐだ〜っと 疲れも溜まってるときは コレも大事です ゴロゴロするなら 読…
読んでみて下さい 後はお任せします野生に帰れない猛禽類のために｜猛禽類医学研究所マンスリーサポーター - 継続寄付 READYFOR事故の後遺症などで野生に帰…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 温度や湿度を調整していても 夏の暑さは こたえます こんなときは 見た目で涼を取ってみませんか 例えば ガ…
ワタシはよく 雨に降られる。 あと ちょっとで 目的地に傘なしで着くのにぃぃぃ というコトはよくあるだけでなく ワタシが主に乗ってるクルマでさえも その影響…
先日の自主練のときのこと いつもの時間 いつもの道具一式を持って いつもの公園のいつもの場所に行き カバンなどを置いて さて 練習しようかな というとき…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます これから続く 暑い季節 見た目に涼しさを感じるモノが ほしくなりますね 例えば 水盤は いかがでしょう …
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楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 夏 といえば 爽やか ではなく もう大変 です 外を歩くときは どうやって 暑さを和らげるか ですね 日…
オウチの窓は ハニカムシェードを愛用してる。 コレのおかげで 夏は外気の熱 冬は冷気を遮断してくれるので 冷暖房の効果が ぜんっぜん違うのだ。 最初 コレ…
楊式のGセンセが ある套路の別の動き方を 教えてくれた。 「◯◯老師は こーだけど ☓☓先生は こう」 げー どの太極拳の套路でも 解釈の仕方で わず…
さて 7月です。 この暑さで やっと7月 まだ7月。 というコトで 今回はコチラ ディグリビュー のネッククーラー 上ふたつは Mサイズのネックサ…
読んでみて下さい 後はお任せします https://readyfor.jp/projects/IRBJ-supporter 先日 猛禽類医学研究所のある …
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 毎年 ときおり聞く 「10年に1度の」のニュース いつからいつまで ではなく 夏は常に どんどん暑くなっていき…
オウチのクルマは たいっへん気に入っている。 たま〜に 人を乗せるんだけど 乗った人はみんな 「カッコイイね」 「静かだね」 「広いよね」 と 褒めてくれる…
先日のこと。 Nセンセの訃報を聞いた。 えっ Nセンセは 以前行ってた 陳式剣と武式の講習の センセの1人だった。 これらの講習を主たる指導者は Sセン…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨かどうか…… は さておき 日本特有の 高温多湿の季節です 室内を歩くと なぁんとなく 足裏が ベタベタ…
読んでみて下さい 後はお任せします野生に帰れない猛禽類のために｜猛禽類医学研究所マンスリーサポーター - 継続寄付 READYFOR事故の後遺症などで野生に帰…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 日中は すっかり汗をかくようになりました お風呂に入ると さっぱりできて 気持ちイイですね さて 浴室の…
家電は ある日突然 調子が悪くなる。 一番困るのは 壊れちゃうコト。 そこまでいかなくても 不具合ってのは 困るよねぇ 少し前のこと。 いつものように…
今週の 外での自主練が終わって ホッと一息。 来週からは 子どもたちの夏休みに入るから 公園ではなく オウチの中でするようにしてるから ホッと一息 と…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 気温も湿度も高くて ぐったりします これから 長い夏を過ごしていくには 適度な睡眠 適度な温度 適度な食事 …
シーズン2023年。 JackieとShadowbの 2個の卵は 孵らなかった。 一番寒い時期もすぎて 雪も だんだん減っていく。 そして Jackieと…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨の季節は 雨はよく降るし 湿度も高め こんなとき 雨の当たる庭の水やりは 少し 楽ができますね でも…
先日 久しぶりに 引っかかった それは 2ヶ月に一度 やってくる。 自宅を出る前に もう一度 しっかり磨いてチェック。 よしって 思ってたんだけどねぇ…
暑いっ 外での練習は 言っても仕方ナイけど 暑いっ こういうときこそ の 練習方法が あ〜る。 それは 省エネで動くコト。 普段から エネルギー爆発でバ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨明けも 見えてきた 今日このごろ 日差しが 痛く感じられますね さて どんなに暑くても スーパーへは…
ところで というか 当たり前だけど 自然は 人工の環境に慣れたヒトにとっては 厳しい。 高いトコロにある巣には 屋根はナイし 風よけも ナイ。 雪も暴風も…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます ムシムシ暑い この時期 ベタベタした身体の汗を流すと とっても気持ちイイですね その日の疲れも流れていった…
夫は 汗かきだ。 暑くても 汗をかくし ピリ辛のモノを食べても汗をかくし 酢の物を食べたときでも 汗をかく。 老廃物を出しまくってるせいか 大して手入れ…
これから ワタシの大・大・大の苦手な季節が 始まる〜（始まってるけど）。 そう 高温多湿が 大の苦手なのだ だからといって エアコンでガンガン冷えた…
梅雨で暑くてムシムシな 7月になりました。 でも コレを見ると 旅の思い出が 蘇ります。 と いうことで 今回の天鼓の宝 は こちら ウニの殻らしい（…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 湿度も温度も高い 今日このごろです 冷たい飲み物が 手放せません ところで オウチにいるとき 冷たい飲み…
この時期 着てるパジャマが ある。 長袖長ズボンの上下セット。 長年着てるだけあって 生地が いい塩梅に クタクタで 肌触りもよく お気に入りなのだ ひと…
好きな鳥は と 聞かれると ハクトウワシ〜。 グッズを買おう とは 思わないけど インスタで いいね をつけるのは ほぼほぼ ハクトウワシ ハクトウワ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨は 蒸し暑い季節です 室内でも 屋外でも コレくらいがイイ という 温度湿度は なかなかありません 風…
こうやって しっかり観察してると いつの間にか ハクトウワシの沼に どっぷり浸かってたんだよ。 う〜ん カワイイ 毎日 観察してるおかげで 近くであれ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 地域によりますが 梅雨入りしたトコロが 多いようですね これからは しばらく 雨との付き合い です さて …
先日 久しぶりに旅行してきたの。 夫と二人で あれこれ計画し モリモリの予定で 満喫したよ 満喫した分 帰宅した日は もぉもぉぐったり。 そりゃそうだ。 …
