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76回 / 365日(平均1.5回/週)
ブログ村参加:2011/02/14
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1件〜30件
おはようございます今ヘナカラーと同時にフェイスパック中のワタシこんな感じこわっ完全に仏像あ、失礼かヨガってどこに1番効くの?と聞かれたり時々改めて考えるのです…
こんばんは年の瀬ですね日程表を見るともう2019年が終わってしまうのかと驚きしかありませんお問い合わせはpower_rhythms_de3☆yahoo.ne.…
”ヨガとは…生き方、と”と【power_rhythms】予定表訂正あり
おはようございますヨガの効能や恩恵なぜヨガ?を4年前に綴っていたことをアメーバさんが教えてくれました今日から11月あー早いみんなの回答を見る訂正が12月3週目…
【power_rhythms】12月までの予定と本日外ヨガなり
こんばんはフィットネスインストラクター で健康運動指導士 の杉浦秀美 ですさてさて日付けが変わって本日外ヨガ倶楽部活動日でございますそして年末までのスケジュー…
10/6外ヨガ…姿勢・バランスの悪さが体調不良や怪我に繋がる?
こんにちは外ヨガ風景はこちら↓ググーッと伸びやかに腕を伸ばした視線の先に真っ青な空が一面にナビしながらうわーキレイだと言ってしまったの聞こえたかなアドゥムカシ…
太陽サンサンでした私の診断結果は… 「ゆるっと性格診断」をやってみる「オルビスユー」をチェック 受賞歴多数!オルビスユー 使ってみたい?
【power_rhythms】11月までの開催日程!外ヨガ追加しました
こんばんはフィットネスインストラクター で健康運動指導士 の杉浦 秀美 です明日は先週悪天候予報で見送った外ヨガ開催日ですあ、今日ですね今月末(10/27)に…
外ヨガできますようにあなたの今日の運勢は...ゆるにゃんこ占いをするみんなの結果を見る
こんばんはフィットネスインストラクター で健康運動指導士 の杉浦秀美 です今晩からの雨予報のため9/29の外ヨガ倶楽部活動を10/6に順延しますみんなの回答を…
日頃ご参加いただいている皆様へお待たせしておりましたフィットネスインストラクター で健康運動指導士 の杉浦 秀美 ですこんばんは日程表一気に11月までドドドー…
大変お待たせしております残暑お見舞い申し上げますフィットネスインストラクター で健康運動指導士 の杉浦 秀美 です台風のおかげで仕事が休みになり息子の宿題が進…
#牧歌の里 #アルパカ #bbqでお腹いっぱい #乳搾り初体験 #自然に触れる休日 #ひつ...
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初!ディズニーオンアイス#disneyonice #ディズニーオンアイス2019 #アナ...
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4回目になりました次回はステップ本人がこの曲を弾きたいと懇願背が小さく、手も小さく、和音がネックでしたが(上手い子は園児でも弾けちゃうもんね)意外と力強く弾き…
こんにちはご無沙汰しておりましたフィットネスインストラクター で健康運動指導士 の杉浦秀美 です口頭ではお伝えしておりましたが大変お待たせいたしました夏休み、…
息子世界が平和でありますようにサッカーが上手くなりますように娘背が高くなりますように私みんなで仲良く過ごせますように相方時間に余裕のある生活がしたい確かに余裕…
西端地区健康推進委員☆ヨガ教室・・・1週間前ですが…地区のヨガ教室は8回目と記憶し...
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【power_rhythms】開催日程修正版と介護予防のための運動指導
おはようございます健康運動指導士 でフィットネスインストラクター の杉浦 秀美 です私が主宰していますサークルpower_rhythms (パワーリズム) も…
ランチ後は美術館で魯山人&九重味醂プリン#k庵 #てらまち #九重味醂 #みりんぷりん ...
この投稿をInstagramで見る ランチ後は美術館で魯山人&九重味醂プリン #k庵 #てらまち #九重味醂 #みりんぷ…
この投稿をInstagramで見る Hidemi Sugiuraさん(@power_rhythms)がシェアした投稿 …
こんにちは健康運動指導士でフィットネスインストラクター の杉浦 秀美 です明日、ロイヤルスポーツプラザの代行をしますステップ45 神谷IR → シンプルステッ…
運動会の代休だった昨日代休といえばカラオケが定番になりつつある午前はレギュラーレッスンがあるため午後からいそいそと向かいました私の今日イチはまさかのマイナーな…
【power_rhythms】6/2(日)緊急開催!外ヨガ倶楽部
日々のバタバタから一旦離れ、自然とふれあうことが現代人には不可欠コンクリートに囲まれていてはリラックスは難しいですね自然の中でココロとカラダをリセット大空の下…
こんにちは健康運動指導士 フィットネスインストラクター の杉浦 秀美 ですGW明けの1週間を終え、ようやく日程表線があったりなかったり見逃してくれ5月16日今…
外ヨガ倶楽部☆5/12光景@minmeichan さん、撮影ありがとうございます今日...
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次の日曜日 5/12(日) 8:00〜9:00外ヨガ倶楽部 〜朝ヨガ〜 開催します参加費@1,000矢作川のほとり詳細は power_rhythms_de3@…
みんなの回答を見るひょー2年前かこの後のリバウンドと言ったら…きちんと仕組みを理解してやらなきゃいけなかった…後悔しかないが今日は息子のサッカー関係で完全オフ…
改元ヨガ【令和版初日の出ヨガ】でスタートしましたが、小雨からの本降りとなり…浄化作用たっぷ...
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こんばんは健康運動指導士フィットネスインストラクター の杉浦秀美 ですさてさて、今日も筋トレルーム60でお仕事でした娘を送り、その足でそして仕事を終え、お迎え…
みんなの回答を見るこんばんはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 ですPTA・子ども会を終えて健康運動指導士資格取得して平成最後の金曜日を終えてなんだか、…