https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス★ランニングの時間★18時30分のクラス★19時50分のクラス★自主トレ
フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 （２２年度の戦績は国際大会ベスト８、東海準優勝、格闘技イベント２戦１勝１敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。） 道場生、随時募集中！ 常設道場にはサンドバッグ７台、ミット５０個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuまたまた、素敵な品をいただきました！「使ってください」と言われたけど、飾らせてもらいます。★朝のクラスこの時間帯は、ひたすら基礎を反復。★ミット・スパーリングクラス尾畑さん
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館後半、ハルネが基本のコンビネーションをうまく指導してくれました！11月29日の金曜日は、「いい筋肉の日」！というわけで筋肉ポーズ。★18時のクラス審査項目を中心に指
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku多方面からお見舞いをいただいておりましたが、無事、嫁さんが退院しました。寝たきりでも何でもいいから帰って来てくれ…と願っていましたが、なんと自分の足で歩ける状態です。近大病院の先生方には
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス道場に到着すると、ポストの前でゴソゴソする不審な男の姿が…。捕まえてやろうと近づくと、なんと賀川さん。💦不審者扱いして、すみません…。その賀川さん、朝のクラスに初参加。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の稽古の動画はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DC1lre7yLKv/?igsh=MTM0eDZuNTVrNXdtaA==JFKO演武で使用した事のある、「見たこともない景色」。家族全員で「仮面ライダーW」に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館今日も審査項目を中心に指導しました。白帯、紫帯、オレンジ帯の間に基礎を身につけておきましょう。青帯からはグンと難しくなりますよ！11月25日は11（いい）25（ニッコリ）で、「い
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日のハイライトはコチラから！（全員の動画は届いてないので、ある分だけで編集しました）↓https://www.instagram.com/reel/DCwUHc3SFGU/?igsh=MXV2YnI1ZjBzemdscA==★極真中崎道場・西日本型競
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★強化稽古結婚式を控えたアズミが挨拶に来てくれました！幼少期から稽古で常に全力投球で、あらゆる上級クラスの大会で活躍。勉強も部活も全力投球。社会人としても活躍し、何度かテレビ出演も果
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★作品展市役所にて、道場生の作品がたくさん展示されていました！★祝！全国高校サッカー元道場生の廣畑カンタが、高校サッカーの全国大会出場を決めました！年少の時に入門しましたが、めちゃ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★WKOワールドカップちょっと遅くなりましたが、動画を編集してアップしました！自分で編集しながら、何度も感動してしまいました。😅https://youtube.com/@kukenjuku↑若手がグングン伸びてき
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス法常さんに続いて浦田さんも加入！ますます活気が出てきました！エクササイズの模様はコチラから！SHISHAMOのお気に入りの曲を使ってみました。↓https://www.instagram.com/reel/DCl
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ランチ今日のランチは、喫茶ブーケ。いつも12時を過ぎると、広い店内が満員になります。多くの常連客に愛されてるのを感じます。★18時半のクラスランチタイム以外は時間に追われっぱなしで、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku東京から戻ってあまり寝る間もなく、慌ただしいままに時間が過ぎていき、あっという間にこんな時間。主婦（主夫）はたいへんですね…。💦★夕方の道夢館昨日のハルマの試合を参考に、横蹴りを蹴り分
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★審査会宮崎道場の組手審査にリュウセイとフウタが参加しました。★合同稽古同じ八尾市内にて、柔拳主催の合同稽古が開催。当道場から7名が参加。リュウセイ＆フウタは審査会から合同稽古へ…と
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★審査会★合同稽古★正道会館タフネスチャレンジ★JKJO全日本ジュニア大会★インカレ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝はソウが指導を担当してくれました！ソウは幼少期からの付き合いですから、僕の指導法を一番理解してくれているのでは…。お手伝いメンバーもありがとう！★ミット・スパーリン
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★喫茶ブーケ木曜日はブーケでサービスしていただきました。また、ランチに行かせてもらいます！★三ツ石鍼灸整骨院ユウキがインカレ前の調整に行きました。三ツ石先生の施術を受けると、技の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku嫁が倒れた頃、次男坊が「俺が料理を作るで！」と言ってくれたものの、ガスコンロと電子レンジが相次いで故障するという…（泣）。電子レンジを買い替え、コンロの工事も完了してホッとひと息。今の楽し
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuワールドカップの動画を作成したいけど、毎日、目まぐるしく動いていて厳しい…。💦甲子園球場内を走るマラソン大会。道場生と出たいな～と思っていたら、受付初日で定員オーバー！💦残念…！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ずいぶん久しぶりな気がしますが、稽古を再開。やはり、道着を着用して身体を動かすのは気持ちいい！みんなの気合いに、元気を分けてもらいました。気合いは自分にも力を与えるし、他の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuWKOワールドカップに、ショウダイ君が日本代表として出場しました。この大会には思い入れがあり、2012年の大会には当道場から山口（山下）チサトが出場して優勝。吉村ケイが出場して3位入賞。2016年大会
関西POINT＆KO空手道選手権大会のエントリー確認名簿を公開しております。以下のリンクをご確認下さい。↓https://ameblo.jp/gangan19/entry-12874398245.html
関西POINT＆KO空手道選手権大会のエントリー確認名簿を公開しております。以下のリンクをご確認下さい。↓https://ameblo.jp/gangan19/entry-12874398245.html
★松中フェスタバタバタと気忙しく、松中フェスタは断念してみんなにお任せしました。当道場は松原市で活動を始めて28年目。その1年目から演武会をしてきましたが、僕の不在の演武会は初めてです。僕が不在でも、安心して任せられる。それくらい、今の道場
今回の松原マルシェは当道場も協賛しており、のぼりが設置されています。皆さん、ウチの「のぼり」を見つけてくださいね。★18時のクラス水曜日に続き、今夜もショウダイ君が担当してくれました。日曜日はWKOワールドカップ！みんなでショウダイ君を応援し
いろいろ連絡をいただいてますので、現状を報告させていただきます。11/3（日）のイベントラッシュの日。嫁さんは大好きなバレーボール・Vリーグの観戦に行き、元気に帰宅。僕は金剛山から戻り、しばらくしてから嫁さんの体調が急変。腹痛、吐き気、呼吸困難
★18時のクラス道夢館の2クラスとも、ショウダイ君が担当してくれました。大事なワールドカップを目前にしながら、真っ先に「指導に行きます」と名乗り出てくれました。本当に感謝です。お手伝いメンバーも、過去最多。幼少期からウチで育った子たちが、
今日は2クラスとも山下さんが担当してくれました。サポートしてくれたメンバーもありがとう！後半クラスには中1の女の子が体験に来てくれました。★18時半のクラス★19時50分のクラス
今週の稽古について※道場グループLINEに加入してない方に向け、こちらでも記載しておきます。いろいろありまして、一般部道場生で話し合いをした上で、下記の通り今週のスケジュールが決まりました。来週以降は未定。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuいろいろありすぎて、昨夕から食べれず、眠れず。💦ザッと2日間を振り返ります。★松原市表彰式今年は19名の道場生が表彰されました！★金剛山表彰式を終えてすぐ、久々に金剛山へ行き
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日曜日は松原市表彰式。東京でチャンピオンだけの大会・武将杯にアキト参戦。極真三重大会に、市民マラソン、金剛登山…とイベントラッシュです。月曜日は不動心杯。シュンスケは2週続けて、一般上級
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時のクラス★ミット・スパーリングクラス★一般部
「ブログリーダー」を活用して、西田真司さんをフォローしませんか？
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス★ランニングの時間★18時30分のクラス★19時50分のクラス★自主トレ
https://kukenjuku.comJFKOの動画を編集してアップしています。ぜひご覧ください！↓https://youtube.com/@kukenjuku練習道具をいくつか仕入れました。ケトルベルは可変式で、重さが細かく調整出来ます。オヤジーズの皆さんでガンガン使ってください！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の活動の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK7HxElyP24/?igsh=MTZ5N2puNmJnZ2c4dQ==★防災フェス河合小で開催された防災フェスに参加しました。体育館のAED講習会で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK3gBjLRRVv/?igsh=MXY2czh1ZTN5N2N4eg==激しい雨に負けず、たくさん集まってくれました！マリさんが腰痛にお悩みとの事で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ハスミとサキさんもチビっ子たちの面倒を見てくれ、助かっています！★18時のクラスラダーを含む「SAQトレーニング」がアメリカから日本に紹介されたのが30年以上前。当時はマ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス運動広場の模様はコチラから！最近はチビっ子たちの参加率も優秀です。↓https://www.instagram.com/reel/DKzOt6zy0nI/?igsh=MWl0d2RvbDExaXlxeQ==今日は早めに運動広場に到着し
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から合宿の受付がスタート！例年のように午前0時からLINEで予約が入り、午前8時過ぎには定員となりました。今回は低学年、中学年、高学年、中高生、大人…と年代別のバランスも最高です。★朝の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス幼年年長の男の子が入門しました！★縄跳びの時間湿度92％の蒸し暑さに負けず頑張りました。今日の縄跳びチャンピオンは、ぶっちぎりでシンカでしたね。★18時30分の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館チビっ子2人が荷物運びを手伝ってくれました。2人で相談しながら旗の取り付けも頑張りました！審査項目を中心に指導しました。ソラのカッコいいメダルを披露してもらいました！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の2大会のハイライトはコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKpAfKnyKv5/?igsh=MTd2YTZyYzZrNXcwZw==今夜はボクシング中継に釘付けです。特に、中谷選手vs西田選手の統一戦は凄かっ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★わんぱく相撲 大阪場所松原市代表としてサクマが参戦！大阪場所は松原場所とは大違いで、本格的な相撲選手や、アマレスの選手らが大挙参戦します。サクマの相手もレスリングの選手だったんじゃない
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日刊スポーツでWFKOの特集記事がありました。女子は選手の入れ替わりが激しいけど、鈴木未紘選手の時代はしばらく続くかもしれません。優勝した時のインタビューからも、メンタルの強さが半端なく、世界王者
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku我が家のビワの木。昨年はカラスにやられて壊滅状態でしたが、今年は無事収穫。ご近所さんや、ジョギングクラスの保護者の皆さんにお裾分けしました。東京遠征のタイミングで、親父が難病で入院。💦
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKdxQ30xNwn/?igsh=MXFjMzZlZDZqY2M2bQ==チェロキーさんは新設された「ひだまり子ども園」でのレッスンを終えてから参
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスチビっ子2名が入門！さらに、1名が体験に来ました！チビっ子たちのカッコいい蹴り特集！★縄跳びの時間今日の連続跳びの記録はリクト484回、ツバサ426回、レイナ38回。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夢の舞台から戻ったとたん、親の入院などでバタバタです。一気に現実に突き戻されました…。💦★広報まつばら6月号市長表敬訪問の写真が掲載されています！★夕方の道夢館このクラスの模様はコ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リアル選抜・大阪ジュニア大会 アイナ、ミカ、ショウキ、マナト、ウタロウ、フウタ、アフィラックが出場。ミカとアフィラックが優勝し、リアルチャンピオンシップの出場権を獲得！大谷さん、審
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku初日の記事はコチラから↓https://news.yahoo.co.jp/articles/324c635f698c76a87635f74c43a6dc618ee82b5c?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR6wozIAe3SPORK7Ia11BTi23FPRYkH2olfzYYfbI505K1J7iUscxFiAOxIktg_aem_m
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku会場の有明アリーナに到着。東京オリンピックに合わせて建てられた施設なので、デカい！キレイ！（オリンピックではバレーボールの競技会場でした）歴史的な大会に横断幕を掲げよう！と意見が一致し、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラスハルネが退会の挨拶に来ました。ココでのトレーニングが陸上部で役立っているようで良かった！差し入れもありがとう～！リクトとユヅキが自己記録を更新しま
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間帯の気合いNo.1は、ガク。今日はダンも凄かった。こんな真剣なダンを初めて見ました…。😅★ランニングの時間組手が強くて、走れるユイ。試合には全然出ないけど、この子は
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から夏季合宿の受付がスタート。…と思ったら、LINEが続々と届いて朝9時前には定員オーバーとなりました。ウチの合宿は毎回いっぱいになりますが、これだけの勢いは久々です。💦今回は合同稽古も企
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同稽古勇誠会井上道場主催の一般部練習会に、マイとアフィラックが参加しました。井上先生、ありがとうございました！★正道会館三重県大会選抜クラスでユキが準優勝！adidasカップの出場権を
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝から38℃を超える暑さ。💦集中力が続くわけもないので、帯別で型の練習試合を行いました。★ミット・スパーリングクラス後ろ廻し蹴りに繋げるメニューを色々行いました。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夜勤明けの山下さん。40℃の道場で、試合モードで自主トレに励んでいました。ウチの一般部道場生は稽古熱心ですが、時間があるからやってるわけではありません。時間は、自分で作り出すものです。山下
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス今日はシンカも参加！コウタロウはいい走りを見せました！西田＆ハヤトはメディスンボールのトレーニングを約30分。★昔のアルバムこれは瀬戸内大会の第2回大会かな？この
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku瀬戸内アルバム最終回は、また明日…。木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場で行います。道場生と兄弟は誰でも参加自由です。★朝のクラス朝から39℃の道場です。💦ストレッチを入念
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバムクアハウスの休憩所で、イズミは学校の課題に取り組みます。実習やら課題で学校だけでも大変な中、ウエイト制大会も控え、この合宿にも参加。過密スケジュールで頑張っています。晩ご
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバム尾畑さんが作ってくれた、しおり。とてもわかりやすくて、このおかげで荷物の混乱がずいぶん軽減されました！～兵庫県・三木SA～大人を含めて30名。過去最多となった愛媛遠征、いざ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同練習会柔拳主催の練習会に7名が参加しました。ショウダイ君と小濱さん、サポート役をありがとうございました！★不動心杯武道振興会チャンピオンカップ選抜大会に、アユムとハルキが出場。
愛媛遠征史上、最多の30名で出発！すべてスケジュール通りに進行し、順調すぎるほど。差し入れも盛りだくさん！子ども向け以外にも、大人のミーティング用の飲物、飲茶、デザート等など、紹介しきれないほど。💦22時に消灯。大人のミーティングは午前1時前に終了
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku土曜日の稽古は休みです。お間違えないよう、よろしくお願いします。★ランパト道夢館に早めに到着し、北小校区をランパトがてら走って来ました。あいにく、「おたふく」は定休日。僕が中学生の頃に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★稽古土曜日が休みになるので、ジョギングクラスに代わって稽古を行いました。上段蹴りで入るステップや、様々なバリエーションを指導。テーマを絞り、なかなか濃い稽古が出来たのではないでしょうか。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス70代の女性が入門しました。先々週は蒜山を登山。先週はJR環状線を歩いて一周するという、めちゃくちゃパワフルな方です。💦★夕方の道夢館審査会のエネルギーをそのままに、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス初心者オンリーの、この時間。ふと、子どもの指導を始めた頃を思い出しました。たまには、こんな時間もいいかもしれません。★ランニングの時間2人だけだったので、縄跳び大会に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku大学のテニス選手兼、某中学校の女子テニス部のコーチをしている次男坊。今日は、大阪市の部活動指導者向けの勉強会に参加。指導者として気をつけなければならない事、やってはならない事など多岐に渡り学
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は3大会の他に、出稽古生の格闘技イベント参戦などイベントラッシュとなりました。★前期審査会帯を巻くテストから始まり、基本稽古。今回は近年で一番といえるほど、気合いが良かった！基
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku春に再会した大西健太郎さん（左端）。共に、国際大会で強豪外国人選手と戦って来た拳友です。長らく高校の教員を務められ、いよいよ政界に進出します。東京都第20区で出馬を表明。陰ながら応援して
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku佐藤輝明選手が二軍に来たため、サードを奪われる形に。しかしどこのポジションもこなせる強みから、ここ数試合はファーストを守るレイジ。半数近くが一軍クラスの、タイガース。佐藤輝明、井上広大、ノイ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★広報まつばら最新号が届きました。市長表敬訪問の写真が掲載されています。わんぱく相撲の写真もあり、ショウキとシオンも載っています。★日本赤十字社「能登半島地震復興支援チャリティー」
