https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★昨日の大会★夕方の道夢館★18時30分のクラス★19時50分のクラス
フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 （２２年度の戦績は国際大会ベスト８、東海準優勝、格闘技イベント２戦１勝１敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。） 道場生、随時募集中！ 常設道場にはサンドバッグ７台、ミット５０個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU久々の大会ラッシュの1日。ざっと振り返ります。★JAC選抜・無限スピリット杯ジュリア、セリア、イットが出場。ジュリアは決勝戦で僅差の判定負け。セリアは2回戦敗退。毎度のごとく彼のカテゴリ
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★10時のクラス★ミット・スパーリングクラス★17時のクラス★ミット・スパーリングクラス★自主トレ
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時半の道夢館この時間帯は元気なチビッ子が多く、組手の動きもパワフルです！リュウトは蹴りのバランスがいいですね。結構長い時間、フォームをキープしていました。★18時のクラス田中軍団が
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★ジョギングクラス常連メンバーは色々用事が重なり、田中3兄弟のみ。かといって手を抜く事なく、いつものメニューをバッチリこなしたそうです。お疲れ様！！★ファイト＆ライフ格闘技雑誌「ファイト
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★チャンピオンカップ各地の選抜大会上位選手で競われる、武道振興会のチャンピオンカップ決勝大会。道場のグループLINEにビッシリと書き綴りましたが、稽古の成果を発揮して頑張ってくれました。アキトは
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRUダンベルを使いやすいよう並べ替えました。左から10キロ、16キロ、18キロ、20キロ、25キロ、30キロ、37.5キロ。一般部の皆さん、ガンガン鍛えていきましょう！★16時45分のクラス今日はいつもより多め
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時半の道夢館この時間帯は定員ギリギリで、大にぎわい！ツカサ、カイ、ダイチの高校生3人組が指導を担当。尾畑さんが監督役を務めてくれました！(稽古中はあらゆるトラブルが起きるので、尾畑さんがいる
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU今回のRKSは、山口選手のキックボクシング転向で注目度が高く会場は満員だったようです。その大勢の観客に見守られながら、ジュリアはRENA選手のテーマ曲に乗って、初のリングイン！相手選手は2学年上の重量
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU息子は昨日のうちに熱も下がり、家族全員元気です。コロナは指定感染症で1～2類相当にランクされていますが、もういい加減引き下げられないものでしょうか｡「インフルエンザと同じ5類に」という議論は、もう
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU朝から息子が発熱。もう落ち着いてるんですが、念のため僕も稽古を休む事にしました。心配おかけしましたが、僕はもちろん家族も元気です。26年間休んだ事が無く、今も元気なだけに休むのはホントに無念…
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★ジョギングクラス今日はなんと！ユヅキ1人でした。😅長年やってますが、1人は初めてです。寒さに負けずに頑張りました！！稽古でよく使うボールですが、空気をパンパンにしておきました。明日からは快適
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU木曜ジョギングクラスは16時45分から、市民運動広場集合。道場生は参加自由です。★10時のクラスストレッチポールやチューブ等など、様々なツールを使ったトレーニングを行いました。自主トレたいむも
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★花粉症鼻がムズムズ、ノドがイガイガ…と、花粉症の症状で時々咳き込む事があります。決して体調不良ではありませんので、ご安心を。自主トレは欠かさず行っており、身体は元気ですので！★差し入れ
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時半の道夢館武道場半面の、定員ギリギリの人数で大にぎわい！毎回、サポーターを着用した者から上段の蹴りあいをしています。これはこれで目的があってやってるんですが、これから週替わりのメニューで
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★主将・レイジ毎日新聞奈良版にて、日本一を目指すレイジが紹介されています！(中西先生、情報ありがとうございます！)★初・素手の試合ジュリアが参戦する、格闘技イベントのポスターの最新版です。
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★10時のクラスユウトは子どもの頃から基本稽古を熱心に行っていたので、ブランクがあっても動きがとてもいい。逆に、基本を疎かにしている道場生は、ブランクがあると動けなくなるんですよ。正確な基本の積
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU道場内、初のマラソン大会「ランカップ」を開催！(立派な完走証を作成してくれたのは、一般部道場生の中村さんです)スターター兼ストーカー役（笑）で大忙しの大谷さん。予想の2倍以上の人数となったた
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRUマラソン大会の準備をしている間、ハヤトが準備体操、ラダー、バランスディスクやボールを使ったメニューを進めてくれました。「コレが出来る人は、次はこのやり方で…」と、個人のレベルに合わせた声かけをし
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRUマラソン大会の準備のため、木曜ジョギングクラスは16時45分から道場で行います。道場生は誰でも参加自由です。★10時のクラス★16時半の道夢館★18時のクラス
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時45分のクラス★ランパト★18時半のクラス★19時50分のクラス★自主トレ
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時半の道夢館★18時半のクラス★19時50分のクラス★自主トレ
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU集合場所は、スポーツハウス付近。車の方は第3駐車場が近いです。スポーツハウス付近がスタート地点。芝生の広々としたスペースがあるので、皆さんレジャーシートを敷いて待機所にしてください。待ち時間はボ
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU堺市にてRKSのワンマッチ大会が開催。デビュー間もないウタロウ、リクト。そして今回がデビュー戦となるマナトが参戦しました。コロナの影響で対戦カードで二転三転し、リクトとマナトは同門対決。勢いで
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★10時のクラス★ミット・スパークラス★17時のクラス★ミット・スパークラス★自主トレ
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時半の道夢館★18時のクラス★ミット・スパークラス★一般部
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU今日のジョギングクラスは常連メンバーに加え、幼年のちびっ子たちも参加しました。ウォーミングアップ後は、3キロのタイム測定。幼年たちは楽々完走！今度のマラソン大会も楽しみです！マラソン大会
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU木曜ジョギングクラスは16時45分から、市民運動広場で行います。道場生は誰でも参加自由です。★10時のクラス★16時半の道夢館★18時のクラス★試合クラス
https://kukenjuku.comhttps://youtu.be/tmyAVKKyqRU★16時45分のクラス★ランパト★18時半のクラス★19時50分のクラス★自主トレ
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https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★昨日の大会★夕方の道夢館★18時30分のクラス★19時50分のクラス
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku審査会の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DLNnPtgSlfu/?igsh=NDBtYmQzMjV0NXh4過去最多の受審者数となった、前期の審査会。ここ数年は一部制でもスムーズに進行していまし
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DLJhLTMx-DJ/?igsh=cjBwYXR2eGh3MWNi★ミット・スパーリングクラス「強そうな顔で！」と注文をつけて撮影。誰が強そ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館この時間の気合いNO.1はショウキ！審査会に向けて、基本稽古と移動稽古。受け返しの基本パターンを指導しました。★18時のクラス参加者の約半数が、白帯のルーキーです。基本稽
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku昔、通っていたボクシングジムに日本ウェルター級1位の先輩がいました。僕は身体が大きく頑丈だったので、よくスパーリング相手に指名されては、全く相手にならず、いつもボコボコ...。その先輩が日本
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku道場生が増えるにつれ、ケガやら病気の連絡がひっきりなしに届きます。審査や大きな大会も近いので、気をつけましょう！★朝のクラスこの時間の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス★夕方の道夢館★18時のクラス★試合クラス★ラントレ★一般部
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスアップメニューから2グループに分かれて進行。新人君は田中紀さんとサクマにお任せ。サクマは後輩の面倒見がよくて助かります。暑さに負けず、みんな頑張りました！★ランニン
https://kukenjuku.comJFKOの動画を編集してアップしています。ぜひご覧ください！↓https://youtube.com/@kukenjuku練習道具をいくつか仕入れました。ケトルベルは可変式で、重さが細かく調整出来ます。オヤジーズの皆さんでガンガン使ってください！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の活動の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK7HxElyP24/?igsh=MTZ5N2puNmJnZ2c4dQ==★防災フェス河合小で開催された防災フェスに参加しました。体育館のAED講習会で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK3gBjLRRVv/?igsh=MXY2czh1ZTN5N2N4eg==激しい雨に負けず、たくさん集まってくれました！マリさんが腰痛にお悩みとの事で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ハスミとサキさんもチビっ子たちの面倒を見てくれ、助かっています！★18時のクラスラダーを含む「SAQトレーニング」がアメリカから日本に紹介されたのが30年以上前。当時はマ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス運動広場の模様はコチラから！最近はチビっ子たちの参加率も優秀です。↓https://www.instagram.com/reel/DKzOt6zy0nI/?igsh=MWl0d2RvbDExaXlxeQ==今日は早めに運動広場に到着し
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から合宿の受付がスタート！例年のように午前0時からLINEで予約が入り、午前8時過ぎには定員となりました。今回は低学年、中学年、高学年、中高生、大人…と年代別のバランスも最高です。★朝の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス幼年年長の男の子が入門しました！★縄跳びの時間湿度92％の蒸し暑さに負けず頑張りました。今日の縄跳びチャンピオンは、ぶっちぎりでシンカでしたね。★18時30分の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館チビっ子2人が荷物運びを手伝ってくれました。2人で相談しながら旗の取り付けも頑張りました！審査項目を中心に指導しました。ソラのカッコいいメダルを披露してもらいました！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の2大会のハイライトはコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKpAfKnyKv5/?igsh=MTd2YTZyYzZrNXcwZw==今夜はボクシング中継に釘付けです。特に、中谷選手vs西田選手の統一戦は凄かっ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★わんぱく相撲 大阪場所松原市代表としてサクマが参戦！大阪場所は松原場所とは大違いで、本格的な相撲選手や、アマレスの選手らが大挙参戦します。サクマの相手もレスリングの選手だったんじゃない
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日刊スポーツでWFKOの特集記事がありました。女子は選手の入れ替わりが激しいけど、鈴木未紘選手の時代はしばらく続くかもしれません。優勝した時のインタビューからも、メンタルの強さが半端なく、世界王者
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku我が家のビワの木。昨年はカラスにやられて壊滅状態でしたが、今年は無事収穫。ご近所さんや、ジョギングクラスの保護者の皆さんにお裾分けしました。東京遠征のタイミングで、親父が難病で入院。💦
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑昨日の大会を一般部中心に編集しています。★夕方の道夢館型の稽古では2グループに分かれ、色帯は太極一～三、足技太極も一～三まで稽古しました。秋のフレッシュファイト（道場内新人戦）では、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リアルチャンピオンシップ選抜・大阪大会初級Aクラスのショウキは1回戦本戦判定勝ち、決勝戦本戦判定勝ちで優勝。ミカはワンマッチで、本戦判定勝ちで優勝。選抜クラスのアフィラックは1回戦シー
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日曜日はイベントラッシュ。WKOワールドカップ選抜戦、極真ウエイト制大会、リアルチャンピオンシップ大阪大会、正道会館タフネスカップ。さらに合同稽古。僕はウエイト制大会に行きますが、それぞれの地で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku極真ウエイト制大会を控えたユウキ。試合直前、いつも調整してもらうのが三ツ石先生です。これで、キレキレの技を見せてくれるでしょう！★夕方の道夢館基本稽古後は2グループに分かれ、初心者組は
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス一部のメンバーはメディスンボールのトレーニングと、ダッシュ。ツバサは記録を伸ばし、3本とも好タイムでした。シンカ姉さんとチビっ子たちは、ゆっくりジョギング。1人でやって
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今日は西岡さんが初参加！暑さに負けず、皆さん頑張りました！！★夕方の道夢館荷物がどんどん増える、道夢館稽古。メディスンボールなどたくさんの荷物を、コウタロウ＆シンノス
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間帯の気合いNo.1は、ガク。今日はダンも凄かった。こんな真剣なダンを初めて見ました…。😅★ランニングの時間組手が強くて、走れるユイ。試合には全然出ないけど、この子は
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から夏季合宿の受付がスタート。…と思ったら、LINEが続々と届いて朝9時前には定員オーバーとなりました。ウチの合宿は毎回いっぱいになりますが、これだけの勢いは久々です。💦今回は合同稽古も企
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同稽古勇誠会井上道場主催の一般部練習会に、マイとアフィラックが参加しました。井上先生、ありがとうございました！★正道会館三重県大会選抜クラスでユキが準優勝！adidasカップの出場権を
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝から38℃を超える暑さ。💦集中力が続くわけもないので、帯別で型の練習試合を行いました。★ミット・スパーリングクラス後ろ廻し蹴りに繋げるメニューを色々行いました。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夜勤明けの山下さん。40℃の道場で、試合モードで自主トレに励んでいました。ウチの一般部道場生は稽古熱心ですが、時間があるからやってるわけではありません。時間は、自分で作り出すものです。山下
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス今日はシンカも参加！コウタロウはいい走りを見せました！西田＆ハヤトはメディスンボールのトレーニングを約30分。★昔のアルバムこれは瀬戸内大会の第2回大会かな？この
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku瀬戸内アルバム最終回は、また明日…。木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場で行います。道場生と兄弟は誰でも参加自由です。★朝のクラス朝から39℃の道場です。💦ストレッチを入念
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバムクアハウスの休憩所で、イズミは学校の課題に取り組みます。実習やら課題で学校だけでも大変な中、ウエイト制大会も控え、この合宿にも参加。過密スケジュールで頑張っています。晩ご
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバム尾畑さんが作ってくれた、しおり。とてもわかりやすくて、このおかげで荷物の混乱がずいぶん軽減されました！～兵庫県・三木SA～大人を含めて30名。過去最多となった愛媛遠征、いざ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同練習会柔拳主催の練習会に7名が参加しました。ショウダイ君と小濱さん、サポート役をありがとうございました！★不動心杯武道振興会チャンピオンカップ選抜大会に、アユムとハルキが出場。
愛媛遠征史上、最多の30名で出発！すべてスケジュール通りに進行し、順調すぎるほど。差し入れも盛りだくさん！子ども向け以外にも、大人のミーティング用の飲物、飲茶、デザート等など、紹介しきれないほど。💦22時に消灯。大人のミーティングは午前1時前に終了
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku土曜日の稽古は休みです。お間違えないよう、よろしくお願いします。★ランパト道夢館に早めに到着し、北小校区をランパトがてら走って来ました。あいにく、「おたふく」は定休日。僕が中学生の頃に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★稽古土曜日が休みになるので、ジョギングクラスに代わって稽古を行いました。上段蹴りで入るステップや、様々なバリエーションを指導。テーマを絞り、なかなか濃い稽古が出来たのではないでしょうか。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス70代の女性が入門しました。先々週は蒜山を登山。先週はJR環状線を歩いて一周するという、めちゃくちゃパワフルな方です。💦★夕方の道夢館審査会のエネルギーをそのままに、
