こんばんは。お久しぶりです。 前回から4カ月も経ってるネタは色々あるのに、ぼーっとしてたら夏が終わってしまいそうです。ぼちぼち元気です。
三十路独身女子。鬱病持ち。彼氏なし。
２００９年、うつ病の診断。入院→自宅療養→リワーク→復職→再休職・・・にて徒然なる日々を送っています。感情あるがままに・・・三十路独身女子。
11月のダイエット日記です。青線は体重で500g単位、緑線は体脂肪で0.5%単位の罫線になっています。月の平均値+790g月始めにガクンと増えて先月の−610…
あっという間に月末です。今月は何も達成感がない。 やる気もないし、好きだったことが楽しめないし。鬱なのか？唯一気が紛れて楽しいことはチャットで同期や先輩と話す…
あなたの成分は・・・ 私は丸い特に体が丸い！12月に入るしどうにかせねばです。明日からもボチボチいきましょう。おやすみなさい
こんばんは。 今日は暇でした。早起きする必要もないから遅起きして・・・何もすることない。食べることしかない。適当に作ってモグモグ 宅急便を出しに行ったついでに…
こんばんは。 昨日のノートパソコンのアドバイスを下さったブロ友さん、ありがとうございました。 私が調べても調べても解決しなかったのに、今朝上司に教えていただい…
こんばんは。 私はノートパソコンを使う時はマウスを使わずタッチパッド派なのですが、さっき会社のパソコンを開いたらタッチパッドが反応しない！！Bluetooth…
こんばんは。 リバウンド女王の経験談です。 ダイエットで成功したときって、もう二度と太った自分には戻らない！この服は二度と着ない！と思って、太ったときに着てい…
こんばんは。今日は1日パソコンを触ってて目が疲れました。今は満腹で猛烈な眠気に襲われています。少し寝て洗い物に手をつけます。 今夜もゆっくり休んでください。お…
こんばんは。 ぐっと寒くなりました。今日は家に居ると無駄に時間を使って過ごしてしまう！と思い、気合を入れてウォーキングに行ってきました。カフェに入って色々と考…
こんばんは。 iPhone買いました。旦那さんに内緒で同じようなiPhone使ってるから絶対気が付かないと思う。 私は2台持ち派で、こちらはサブです。アップル…
こんばんは。今朝起きると、とても天気がよかった。遠出しよう！と旦那さんと話している途中で、出かけるのが面倒くさくなり二度寝しました遅おきして旦那さんと買い出し…
こんばんは。 今日の仕事終わりに先輩が「今日は皆既月食だよ～」って教えてくれました。疲れてて、あんまり興味がなくて。 片付けしてたら旦那さんとお母さんからも月…
こんばんは。 昨日はメッセージを下さった方々、ありがとうございました。落ち込んでいるときに話を聞いてもらうだけで気持ちが紛れます。 しかし寝る前から不調で希死…
こんばんは。 昨日のミスを旦那さんに報告したら「社会人として一番やってはいけないこと」だと言われました。何も言い返せなかった。 40過ぎての転職が間違っていた…
こんばんは。 今日も仕事でやらかしました。過去一ヤバい。全員の前でやらかして同期に笑われました。 上司が短気だったら、完全にキレられてた。有難いことに、海のよ…
こんばんは。 昨夜は全然眠れなかった。0時前に寝て、2時に覚醒。再入眠しようとしたけど、目が覚めて諦めてスマホ触ってました。うつらうつらと夢を見ては起きる。こ…
こんばんは。昨日は旦那さんとご飯を食べに行きました。家から徒歩で行けるお気に入りの店だけど、緊急事態宣言があり1年以上行けてませんでした。すぐ満席になるから1…
こんばんは。私が昨日受けた講習は消防署で行われている救命講習です。もし目の前で突然人が倒れ心臓や呼吸が止まっていた場合、何もしないでいるとその人の命は急速に失…
こんばんは。 仕事で先輩に◎◎頑張ってね！って言われたときに「私は頑張りません(｀･ω･´)」ってキッパリ言ったら、シ～ンって変な空気になってしまいましたダメ…
こんばんは。今日は昼前に起きて、午後から街?に出て雑貨や文具屋巡りをしてました。ロフトはクリスマスに向けて各階模様替え中でした。文具を見るのは楽しい。何時間で…
こんばんは。 今日も天気が悪く低気圧に引っ張られてしまい頭痛とクラクラが続いていました。ロキソニン飲んじゃった。昨日に引き続き買物に行けなかった。 いや、仕事…
こんばんは。 急な寒さと雨で、一気に体調が悪くなりました。クラクラするし、やる気はゼロになるし、今日は1日布団に入っていました。買い出しの日なのに、行けなかっ…
こんばんは。 今日は1日目の調子が悪いです。仕事中もパソコンを見るのが苦痛で、早く終わりたかった。昨日昼寝をしたせいで寝つきが悪くて睡眠不足だからかな？明日に…
こんばんは。 15年以上使ってる掛け布団カバーがついにビリビリと縦に大きく破けてしまいました。こんなに長く使ってたんですね。ギリギリの精神状態で仕事をしていた…
こんばんは。 今日は12時間睡眠から目覚めた後、ダラダラしてたらお母さんから電話が。昨日兄弟家族で温泉旅行に行ったらしいんですけど、夕食中に意識を無くして顔が…
こんばんは。 今日は1か月ぶりの平日休み、自由だ！！！！ 平日最高！！一人最高！！ 朝は2度寝して12時前に起きました。最高に気持ちよかった。 午後からは自転…
こんばんは。 今日は1日仕事でした。あさイチでドジぶっかまして、自分で笑ってしまいました。その後もミスしましたが、めげない女、前向きにがんばりました 有難いこ…
こんばんは。 6時前の朝焼けがとても綺麗でした。写真よりもっと赤みが強くて、赤・オレンジ・紫・濃紺とグラデーションが絶妙です。 朝の澄んだ空気が冷たくて目が覚…
こんばんは。 私のお気に入りのエバークックというブランドのフライパン。いいものなんですけど、お高い。定価じゃなかなか手が出せなくて・・・ ちょうど1年前にセー…
こんばんは。 11月ですね。あっという間に年末です。早くクリスマスケーキとおせちを食べたい！！ワクワクが止まらない 今月から仕事はフルタイムです。その代わり…
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こんばんは。お久しぶりです。 前回から4カ月も経ってるネタは色々あるのに、ぼーっとしてたら夏が終わってしまいそうです。ぼちぼち元気です。
こんにちは。 またもや前回から間が空いてしまいました。元気ですって、誰も興味ない フルタイムになって3か月目。通院などで週4も2回くらい。ストレスで免疫力が落…
こんにちは。なんと体重がマックスになってしまいました。40代だし代謝落ちてるし、すぐにリバウンドするし。やばいと思いつつ食べてしまう自分にもうんざり。食べちゃ…
こんばんは。昨夜の幻のブログを読んだ方はお察しつくかと存じますが、4月から勤務時間を延長することになりました。今の仕事でダメなら何処に行ってもダメだと確信はあ…
こんばんは。 先日の不調からやっと復活してきました。 昨日、散らかり放題だった自室の断捨離に着手。 使っていないマットレスと座椅子を粗大ごみセンターに持ち込ん…
嫌なことがあって絶不調です。頭痛とめまいが起きそうな症状。体重も右肩上がりで、どこまで増えるの？って思います。なんだかなーここから抜け出してハッピーになれるの…
こんばんは。 今日は仕事をサボりつつ、書類の整理をしていました。昼休みに文具屋で書類をまとめるファイルとコンパクトシュレッダを購入。 DM等の個人情報はあまり…
こんばんは。今年も何卒、宜しくお願いいたします。2024年もあと11ヶ月になりました。去年の年末、腰を痛めて仕事②をしなくなって時間を持て余しています。再開す…
こんばんは。 お久しぶりです。ブログを書くと言いながら、もう今年が終わろうとしています。 2023年のまとめ メンタルは相変わらずボチボチ過ごしています。不調…
こんにちは。ブログを書くと言いながら2ヶ月も経過してしまいました。 みなさま調子はいかがですか？ 私の近況。 まずは健康の話。腎機能が悪くて落ち込んでたけど半…
お久しぶりです。皆さんお元気ですか。 私は最近テンションが低めです。気が付けばもう9月ですね。今年は早い！自分がダメダメで落ち込むことが多い8か月でした。自分…
暑中お見舞い申し上げます。7か月ぶりです。もかです。最近時間に余裕が出てきたのでブログを書いて行こうと思います。（たぶん） まずは仕事のこと。 今月で丸2年に…
こんにちは。お久しぶりです。 遅くなりましたが明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。ブログを書くのは3カ月ぶりです。 年末に書く予定だ…
こんにちは。 皆さんお元気ですか？？あっという間に前回の記事から1か月経ってしまいました。 この1ヶ月は何してましたかね？？相変わらず好きなことに明け暮れてい…
めまいの記録なのでスルーをお願いいたします。 9月12日強い眠気→焦点が合わない、ぐらんぐらんトイレで嘔吐を繰り返す。最初は冷や汗ダラダラ、途中から寒気がして…
こんばんは。皆さまお元気でしょうか。 私はボチボチ過ごしています。 昨日は精神科受診だったので記録を。・トラゾドンを内服して調子は落ち着いている。・仕事は失…
こんにちは。 またもや前回から間が空いてしまいました。元気ですって、誰も興味ない フルタイムになって3か月目。通院などで週4も2回くらい。ストレスで免疫力が落…
こんにちは。なんと体重がマックスになってしまいました。40代だし代謝落ちてるし、すぐにリバウンドするし。やばいと思いつつ食べてしまう自分にもうんざり。食べちゃ…
こんばんは。昨夜の幻のブログを読んだ方はお察しつくかと存じますが、4月から勤務時間を延長することになりました。今の仕事でダメなら何処に行ってもダメだと確信はあ…
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こんばんは。今年も何卒、宜しくお願いいたします。2024年もあと11ヶ月になりました。去年の年末、腰を痛めて仕事②をしなくなって時間を持て余しています。再開す…
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