整体げんき村とおるちゃん先生のひとり言

首の異常は・・・

昨日、偶然にも新しい技を開発しました首を回したり、傾けた時に痛みが出る場合、肩関節をストレッチすると、痛みが軽減もしくは消失することが分かりました首こりにお悩みの方には朗報ですご自宅でも自分で出来るように、直接ご指導していきます首の異常は・・・

2012/04/03 08:54

頑固な肩こりがゆるゆる～♪

当院の骨盤矯正は、眠ってしまう人がいるぐらい気持ちの良い施術法なんですが骨盤が正しく調整されると、不思議なくらい全身の筋肉が弛みます先日も、ゴリゴリの肩こりが搗きたてのお餅のように、ふにゃふにゃになっちゃいました体が弛むと心も弛みますので、ストレス解消にもなりますね少し種明かししますと、当院の肩こり施術が他と違うところは、骨盤矯正をしながら、肩周りの筋肉をほぐすここが違うところなんだな～まあ、百聞は一見に如かず！一度ご体験を初体験の気持ち良さだと思うよ頑固な肩こりがゆるゆる～♪

2012/03/22 09:28

からだのバランス

当院の施術は、骨盤を正しい位置に調整することから始めます症状が肩や腰に出ていても、大元の原因である骨盤の歪みを正し、全身のバランスを良くすることで、症状も改善しますそれは、骨盤調整をすると全身がすごく弛むことで分かります骨盤の歪み方は、後傾タイプ、前傾タイプ、フラットタイプがあり、その中で、左右のねじれが加わりますそれらを見極める検査が大事ですが、確実に正しく調整できると、体がスッキリ軽くなるので良く分かりますよ美容・健康維持の為にもオススメですからだのバランス

2012/03/19 11:36

正しいストレッチのやり方

みなさん、こんにちは今日は、ストレッチで逆に体を痛める人が案外多いので、正しいストレッチ法をお伝えしますポイントは呼吸です筋肉をストレッチする時、息を吐きながらやってくださいスポーツをされている人は常識かもしれませんが、息を吐く時に筋肉は弛みます、けっして、息を止めながらとか、息を吸いながらストレッチしないようにしてください実際はこうです息を吐きながら、筋肉を伸ばしていき、心地よいところで、その姿勢をキープ、この時は、普通に呼吸してて下さい。そして、戻す時も息を吐きながら行って下さい以上です。正しいストレッチのやり方

2012/03/13 13:20

耳寄り情報！

最近の寒波で足腰の痛みを訴える人が急増しています昨日のおばあちゃんは、膝が痛くなったらしいよく話を聞くと、膝の外側からふくらはぎ外側、太もも外側まで痛む。これは神経痛です原因は腰腰椎の調整をしたら、膝の痛みは取れてしまった神経痛には「冷え」が大敵です。湿布を貼るより「貼るカイロ」で温める方が良いです貼る箇所は、じゃ～ん腰から仙骨にかけて分かるかな耳寄り情報！

2012/01/31 11:25

五十肩

肩が痛くて腕が挙げにくい「五十肩」原因はどこにある？整体的には（僕的には）大元は肩甲骨の癒着にあると思っています。それで、肩甲骨の調整や肩周りを弛めたりしますが、それでも改善しない場合があります。今日の患者さんがそうでした。このケースだと、全身を診て調整する必要があります。結果から先に言いますと、この方は、骨盤調整をしてから大腿部を弛めて、股関節の調整をしました。そしたら、腕を挙げる時の痛みが解消しました再発防止の為に、猫背姿勢の解消ストレッチ、大腿部、臀部、ふくらはぎのストレッチを指導して、毎日行って頂くようにお願いしました。関節の異常は、怪我や特別な病気以外は筋肉の問題ですから、全身の筋肉の柔軟性はとても大事になります。ぜひ、みなさんも予防の為にストレッチして下さいね五十肩

2012/01/29 11:17

舞鶴市へ出張整体

最近、舞鶴市へ出張整体に出掛けることが増えてきましたが雪が多くてビックリしていますみなさ～ん、雪かきで腰を痛めないように万が一の腰痛で、一刻でも早く治したい時はご連絡下さいね090-4321-1948動けない程の強烈なギックリ腰の場合は、僕が行きますからね出張可能エリア舞鶴市～小浜市舞鶴市へ出張整体

2012/01/25 10:08

89歳のぎっくり腰

89歳のおばあちゃんが来院されました。症状はいわゆる「ぎっくり腰」。寝返りはもちろんのこと、痛みでまともに歩けない。老人車を押して、何とか来院。痛みでベットに横になれないので、ベットに腰掛けた状態で施術を開始しました。まずは、入念に脚をほぐしました。特にふくらはぎ。それから、腰椎の無痛調整。これで、ベットから立ったり座ったりが出来るようになりました。何とかベットに横になれる様になったので、そのまま、臀部をほぐしました。そしたら、寝返りが痛み無く出来ました。もう一度座って頂いて、腰椎の調整。これで、ほぼ痛み無く歩けるようになって、僕はほっとしました＼(^o^)／普通は15分もあれば、痛みを取る事が出来ますが、何せ、高齢なこともあり、かなり慎重に時間をかけて施術しました。それでも約1時間で終了できました。念の為に明...89歳のぎっくり腰

2012/01/09 11:28

肩の痛みと手のしびれ

デスクワークの方に多い症状ですが、昨日は看護師さんがこの症状で来院されました。検査をしてみると、腰痛もあります。まずは、腰痛の治療をして、全ての動作確認で痛みが無くなりました。次に肩、首の調整をしましたが、痛みとしびれが取れません。そこで、胸を開いて肩関節を後方に調整すると、すべて取れました。この方は、猫背姿勢から肩が凝り過ぎて、神経を圧迫していたようです。宿題（体操指導）を出して終了しました。肩の痛みと手のしびれ

2012/01/08 11:21

仕事始め？

今日（4日）が仕事始めでした？ところが、昨日「ぎっくり腰」の患者さんからSOSの電話！運良く、とおるちゃんはフリーだったので、喜んでOK返事！車で約1時間かけて、奥様付き添いで来院されました。問診をし、動作の確認をしました。ほとんど前屈が出来ない状態。固まっている！という表現がピッタリでしょうか。では、始めます！と言う前に、宣言しておきました。「痛み無く普通に歩けて、普通に生活出来るようになりますよ！」「施術後すぐに！」ご夫婦共に半信半疑（*^_^*）そうだなぁ～。大体15分くらいの施術をして、痛みの再確認。前屈が痛み無く出来るようになった！地べたに座って立ち上がる時に強烈な痛みがあったが、「あれっ、痛くない」普通に動けている。はい、これで大丈夫です！施術終了。あと、これからの予防の為に簡単なストレッチ等をお教...仕事始め？

2012/01/04 13:15