五島長崎国際トライアスロン大会を応援していきます!普段はシフォン♪の日々を綴っています。
2010年、夏。全国のアイアンマンを愛する人たちが心を一つにして行った「アイアンマンジャパン五島長崎継続を願う署名活動」。その願いは叶いませんでしたが、心機一転、五島長崎国際トライアスロン大会の応援をしてきます。これからも、どうか五島への応援をよろしくお願いいたします!! アイアンマンのボランティアから、トライアスリートになっちゃったシフォン♪のブログです。
幻の「玉之浦椿」いつか手に入れたいと思っていて、椿祭り開催中の武家屋敷ふるさと館でやっ...
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久々に夕やけを眺めに公園へあっと言う間に暗くなり月と星がくっきり~
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祝日ってありがたいね~土日とは違い得した気分で気持ちに余裕が出る!話とは関係ないけど...
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本日の長崎新聞記事の写真!ピンクのウインドブレーカー写ってましたね当初はガチで走る...
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本日はリカバリーでトレーニングオフ~ハーフをそれなりのペースで走ったのに、今回はどこも...
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今日は砂漠の女王レナさんと一緒に、三井楽【万葉の風】主催「聖母の大椿ウォーク」(約6km)...
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五島つばきマラソンに向け、砂漠の女王レナさんが夕方に五島入りレナさんは常に「つばきねこ...
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迷子の雄の黒柴が、五島市下大津町(海側の公園付近)で保護されて来ています。お心当たりの方...
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今日の午前中は、#みじょカラレッスン へ3コース90分のレッスンを時々受けるようになっ...
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今週も、予告なしにエプロンしたままの母を拉致って、香珠子へ連れだしてきました~なんの躊...
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お好み焼き工場️8人分のランチです材料は、ミズイカ、小エビ、ちりめんじゃこ、生ハム...
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この二ヶ月間、親の介護で次から次に大変さが増して、正直メンタル崩壊しそうなくらい追い込まれ...
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起床から二時間かけて豚汁とサラダ作り。義母と実家に配達毎朝食事を配達してるけど、豚汁っ...
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桜餅+栗大福を補給してからの夕方ラン11km寒さに負けそうだったけど、私の心に住...
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