60代女性が語った“心と体がふっと軽くなった理由”  ✅こんなふうに感じたこと、ありませんか？ ✔️なんだかいつも焦ってしまう✔️周りに合わせるのがしんどい✔…

 「きちんとしてるね」と言われていた私。でも… 「真面目でしっかりしてる」「ちゃんとしてるね」そう言われ続けてきたけれど、本当はずっと、心の奥で違和感がありま…

 たった1分で、イライラが嘘みたいにスーッと消えた──昨日のメルマガに、そんな感動の声が届きました 日々の忙しさや人間関係の中で、気づかぬうちに心がザワついて…

「このままじゃ、終われない」そう思ったことがあるあなたへ♡こんにちは。見た目と心を整えるプロデューサーの桜美月です。朝から気を張って、誰かの期待に応えることば…

  「またか…」と落ち込むその前に。それ、実は“変化のサイン”かもしれません。  「なぜか、また同じことでモヤモヤする」「人間関係の悩みが、繰り返しやってくる…

たとえば──「ちゃんと先生に伝えたのに、子どもに話が通ってなくて…」「部下に何度も説明したのに、会議で“聞いてません”って言われた」「自分なりに丁寧に伝えたの…

「なんでこんなに頑張っているのに、自信が持てないんだろう？」30代〜50代の女性が、外見を整えても満たされなかった理由と、“本当の私”を思い出す体験についてお…

  “変わりたい”と願うあなたへ♡私からの、静かな贈りものです こんばんは。心と外見の調和を探究するInner Being研究所 所長の桜 美月です。 今日は…

「ちゃんとしてるのに、自信がない」そんな感覚、ありませんか？姿勢も、メイクも、ファッションも意識している。 人前では明るく振る舞って、丁寧な言葉づかいも心がけ…

 なんとなく気になっていた。でも、「私にも必要なのかな？」と迷っている──そんなあなたに向けて、LIFE BEINGセッションについてよくいただくご質問を、Q…

  「どうして私だけ…？」婚活が苦しいと感じるあなたへどんなに努力しても、どんなに真面目に頑張っても、なぜか“私だけ、前に進まない気がする”…そんなふうに感じ…

 たった一言で眠れなくなった日 本日は、LIFE BEINGセッションを受けてくださった50代女性のご感想を紹介いたします。 「私は68歳なんだけど、あなたは…

 外見も、内面も、静かに変わり始める1分メルマガこんにちは。マナー講師・Inner Being研究所 所長の桜 美月です。「外見は整っているのに、なぜか心がざ…

 こんにちは。心と外見の調和を探究するInner Being研究所 所長の桜 美月です。 今日はこのブログを読んでくださっているあなたに、とても大切なご案内を…

  北海道・北広島市に佇むラグジュアリーヴィラ〈SONEKA（ソネカ）〉にて、この6月から、心と身体をととのえる“桜式オリジナル瞑想プログラム”の提供が正式に…

 「どこに行っても、また同じことが起きるんです」 職場の人間関係で悩み、転職しても、また別の場所で同じように苦しむ。これは、決して一部の人だけの話ではありませ…

「最近イライラしやすい…」と感じていませんか？ ✔️ つい家族にきつく当たってしまう✔️ 職場での小さなことで怒りがこみ上げてくる✔️ 感情をコントロールでき…

こんにちは。外見と内面を探求する Inner Being研究所 所長・桜 美月です。明日、6月21日（土）夜9時から──1年でもっとも光が満ちる「夏至の夜」に…

はじめに♡がんばっているのに、なぜか満たされない…✔ もっとちゃんとやらなきゃ✔ 手を抜いたら、ダメな気がする✔ まだまだ、自分は足りていない…そんなふうに、…

こんにちは、マナー講師の桜 美月です。5月の中旬にメルマガをリニューアルしてから、ありがたいことに、多くの方が登録してくださるようになりました。そのなかで、印…