久々の30度以下。

最近、局地的な雨の降り方してますね。大雨降ってるのに少し車で走ってみると全然降ってないとか……変な天気。昨夜からの雨のせいか、今朝は気温があまり上がってません。車の外気温も29度。久々に30度以下の午前中です。湿度は高そうですが、これ

逃しまへんで。

以前報告しましたが、猫の脱走防止の柵をつくった我が家。それから猫たちは外に出ていません。不便だし、風水的によくない気もするし、なんだか嫌なんですが効果は絶大。野良猫とのケンカや車との事故も心配ですが、ノミは確実に連れて帰ってくるので山本リ

ギンガムチェックは涼しそう。

朝は少し涼しかったのに……陽が昇るとやっぱりまだ暑い。お盆も過ぎたら少しは過ごしやすくなってくれるかな。LevisModernFitの半袖シャツ。LevisのTシャツ。LevisのLVC、1970年代復刻モデルのブッシュパンツ。DANNERのフッドリバー。リーバ

星占いにビックリ。

お昼のカラオケ喫茶赤坂で、カラオケの待機画面に星占いが流れます。総体運とか幸運の鍵とか、よくまあ勝手なことばかり書いてるわ、と冷ややかに見ております。星占いを発信してる人、信じてる人、ごめんなさい。でも何気に気になり自分の星座をチェックしてし

エアリズムっていいっすね。

コロナもなかなかおさまらないですね。ジムでもマスクは必須。使う度に各々がマシンを除菌します。マスクしながらの筋トレは息苦しいので、早くマスクがとれるようになって欲しいものです。めっちゃ汗かくので少しでも涼しいマスクはないか探していましたが

ポロシャツの襟、立てます？

もうお盆じゃないですか。お正月からそんなに経ってないでしょ。こりゃあっという間に今年も終わりますな。LanglitzLeathersのポロシャツ。Levisのカラーパンツ、40550、REDWINGの9165。ラングリッツレザーズのポロシャツ。黒に赤のプリント

わさビーフの誘惑。

スナック菓子といえばリスカがイチオシのオイラです。でも「わさビーフ」をつくった山芳製菓の功績も決して忘れたわけではありません。わさビーフをはじめて食べた時は衝撃的だったな〜。それまでのスナック菓子にはないあの刺激はまさに処女的衝撃（バージンシ

友人紹介　其の十五　イケちゃん。

もともとGEMINIの常連さんのイケちゃん。出会った頃の彼女はまだ中学生でした。その頃からとてもしっかりしていて年齢にあわないほど知性的な子。成人した時は「7つの習慣」を贈ったのがつい最近のようです。年齢は親子ほど離れてますが、妹のような友人

ジャストは間違いない。

ほんと毎日暑いですね。エアコンきいた涼しいとこから暑い屋外にでると気温差が激しく体力が奪われますね。繰り返してたら夏バテしそうです。JoeMcCoyの半袖ウエスタンシャツ、lot.105。RealMcCoysのジーンズ、lot.S611。REDWINGの9170。ジョー

もう夏いやだよね。

連日の暑さにやられ気味のオイラ。昨夜は髪の毛の中に熱がこもってエアコンの中にいても全然涼しくならない。ちょっとした枕くらいのデッカイ保冷剤で首から頭を冷やして、やっと落ち着きました。昨日は外で少し筋トレをやったからかな？外仕事でもない

烏龍茶も1日1本ですな。

このところカフェインを減らしているオイラ。珈琲も飲んで1日1杯のペースを崩してません。でも烏龍茶にもカフェイン含まれてるんですよね。今はほとんど水を飲んでるので烏龍茶はペットボトルで1日1本くらい。機能性表示食品の文字がなんともそそられて、

タイトは好きだがちと暑い。

最近は何度か雨が降ったのですが、雨上がりの一瞬だけで全然涼しくなりません。まだ当分暑さとの闘いですね。LevisSlimFitの半袖チェックシャツ。LevisのTシャツ。LevisのLVC、55501。Dannerのフッドリバー。リーバイス スリムフィットの半袖シャ

珈琲も控えます。

毎日、何杯も飲んでいた珈琲。かなりのカフェインを摂取していました。カフェインの影響って良い悪いが両極端ですよね。カロリー重視で知らず知らずのうちに珈琲やお茶などからカフェインをどんどん摂取していたわけです。でも老化を加速させると言う話

GEMINIの2階に猫がいる。

雨漏り防止のブルーシートを屋根に張って10日くらい経つGEMINI。スタッフのハセヤンがどうやら2階に猫が住み着いてると言ってました。仔猫の声がするけど姿が見えない……しかもオイラがいる時間帯には一切気配がないので探し用がない。出入り口をブルーシー

涼しいリネンシャツ。

連日暑過ぎて疲れが蓄積されてます。暑いとイライラしがち……イライラしてもいいことないのでなるべく涼しいところでニコニコしていたいものです。F.O.B factoryのハーフスリーブ、リネンワークシャツ、lot.f3325。F.O.B factoryのジーンズ、lot.f1118。

無理してもいいことありません。

熱中症警戒アラートなるものが出てますね。昔はそんなアラートなかったのに……2020年からだそうですが、警報じゃなくてアラートって言ってるとこがカッコつけてる感ありますね。新参者だと思ったぜ。でもそんなアラートが必要なくらい暑いってことです

新しい特技。

お昼のカラオケ喫茶の常連さんに70代で微笑ましいくらい仲の良いしょうちゃんとよっちゃんと言うカップルがいらっしゃいました。持病でお体が不自由なしょうちゃんを献身的に支えるよっちゃん。月に数回、少しお酒を飲んで歌を歌うのが楽しみのようで、ニコニコしな

下半身は汗かかない。

午前中に一雨きましたが、全然涼しくなりまへん。このところ暑さにやられ気味。早く涼しくなってくれ。Caleeの半袖シャンブレーシャツ。Caleeのジーンズ。REDWINGのエンジニアブーツ。キャリーの半袖シャンブレーシャツ。涼しめの色味にユニ

暑過ぎて熱がこもってます。

昨日は伸びた髪の中に熱がこもってエアコンきかしても涼しくならない。保冷剤で冷やしてなんとか涼しくなって、やっぱりそのままリビングのフローリングで寝落ちしてました。今日は筋トレデーなんで早起きしてジムに行きました。筋トレは駐車場でやってた頃より

ソファ争奪戦勃発。

暑さのせいか、筋トレのせいか……このところ連続でリビングで寝落ちしてます。寝不足も以前ほどではなく、車中泊するようなことはなくなりましたが、リビングで横になってるとすぐに寝落ちしてしまうのです。かったいフローリングで寝落ちすると体のあちこちが

未だにイケてる606。

毎日毎日お暑うございます。今まで毎年エアコンてありがたいな、とは思ってましたが、これくらい暑くなってきたら無かったら死ぬんじゃないかくらいの存在ですよね。ほんと熱中症には気をつけましょうね。LevisRedTabの半袖ウエスタンシャツ。LevisのTシャ

最近フラッペがご褒美。

昨日からめっちゃ暑いっすね。車の外気温が37度になってました。体温でも微熱ですよ、奥さん。今日もしっかり35度になってますがな。何もしなくてもしんどい……ブルーシートはった日曜はほんといいタイミングでした。こんな気温だったら熱中症に

笑いこそ正義。

私生活がトラブル続きだったそうで、このところ音信不通だったGEMINIスタッフのイソチン。昨日、ノコノコやってきました。そこまでトラブル続く？ってくらいの身の上話を聞きました。普段から「笑いこそ正義」と言う信条を押し付け続けているイソチンの真面

キレイ目シャツに穿き込んだジーンズ。

いい天気が続いてましたが、今日は雨が降ったりやんだり……気がつけば7月ももう終わりそうです。暑さもあと2ヶ月ほどの辛抱ですね。Leeの半袖ストライプシャツ。LeeのTシャツ。Lee×warehouseの101Z、lot.95858。clarksのデザートブーツ。リ

今日はブルーシート張り。

今日はお昼の仕事をやすみ、倉敷のGEMINIの雨漏り補修をしました。ブルーシート張るのも勝手がわからず、なかなか手がつけられなかったのですが、友達カップルが手伝ってくれて……いや、手伝ったのはオイラでやってくれました。外の仕事ってほんとしんどい

桃よ、どんどんやってこい。

桃がめっちゃ美味しい時期となりました。オイラのとこにも箱に入った大きい桃が届きましたよ。今朝も2個食べてきましたが、毎回ビックリするほど美味しい。それに加えて贈り物のお裾分けと、傷んで売り物にならない桃まで、続々届いております。本当

お菓子の誘惑。

もともとスーパーとか行くとお菓子コーナーに張り付く傾向があったオイラ。今は控えてますが、美味しいスナック菓子は大好きなんです。オイライチオシのスナック菓子メーカーは「リスカ」。「コーンポタージュ」「シュガーラスク」の2商品でオイラランキング1位

毎年地味な夏。

今日はオフなんでお昼過ぎまで寝てました。いつも仕事の日に早起きしてジムに通ってます。今日みたいな日に行けばしんどさも半減しそうなものですが、やっぱりやすみはダラダラ過ごしがち。ダラダラ過ごすと一日中身体の動きが悪いな。やすみといえど全く夏

普段と違う自己満足。

天気悪いですね。気温が上がり過ぎないのはいいのですが、やっぱり雨は鬱陶しい。岡山は午後から上がりましたが、あちこちで大雨の被害が出てるようなので気をつけてくださいね。Anachronorm、ハーフスリーブのボタンダウンシャツ。Anachronorm、チノ素材

失敗は減っていく。

最近は週4回、ジムに通ってます。早起きする日が増えて、なんだか朝は寝ぼけ気味。起きてすぐシャワーを浴びるのですが、コンディショナー使ったかどうかわからなくなったり、2回歯を磨いたりしてます。今朝は歯ブラシに豆乳イソフラボンの洗顔剤をこんもり乗せ

果茶、売れてますね。

夏になったら桃のことばかり話してる気がするな。今朝も美味しい桃を食べてきたオイラです。でね、先日紹介した「サントリー　果茶」ですが、少なくても毎日飲んでます。200kcalくらいあるんで飲み過ぎないようにはしてますが、1日1本は飲んでますね。で

桃がどんどん美味しくなる。

桃が美味しゅうございます。今まで頂いていたのはパックに2個か4個入った桃でした。先日、妹から届いた桃は箱入り。ひとまわり大きい白桃です。ありがたやありがたや。岡山だからいいけど、県外の人にとってはかなり高価なんですよね。夏になる

白着とけば間違いはなし。

昨日は少し暑さも落ち着いたかと思いきや、今日はまた暑いですね。この1週間は疲れがたまってるみたい……昨日のオフで少し復活しましたが、やっぱり本調子じゃないのです。SugerCaneの半袖ワークシャツ。LeeCowboy、1934年モデルの131-Bの復刻、lot.14131

室温24度最高説。

我が家はもめ事のない平和な家です。ただこの時期になると体感温度の違いからエアコンの設定温度をめぐる攻防がはじまります。体感温度でわかれるとオイラだけが孤立してしまう。エアコンの設定は冷房の24度を希望するオイラ。除湿の28度で問題なしとする家

果茶は美味し過ぎ。

先日、桃は大好きだけど加工品はイマイチと言いました。果肉をふんだんに使って……みたいな贅沢なモノもたくさんありますが、なんだか甘みや他のモノを足されても桃自体の良さが損なわれてる気がするんです。でも桃味の商品みつけたらとりあえず試してみるのが無類

リーバイスとTMT。

暑いのは暑いのですが、先月の末の方が暑かった。それでもジメジメ暑いので汗はとまりません。毎日汗だるまです。TMTの半袖ウエスタンシャツ。Levi'sのTシャツ。Levi's×TMTのジーンズ、47501。chippewaのショートエンジニアブーツ。TMTの半袖

ボロボロiPhoneケース。

オイラはよく物を壊します。と言うか所持品が傷んでいくペースが早いのです。雑に扱ってるつもりはないのですが……雑なんでしょうね。で、iPhoneのケースがボロボロになってます。きったな！普通こんなにボロボロになります？かなり前から替え

自己満の追求。

いやいや、ジム通いはじめたって言ってますよね。タイトル見てビックリしましたわ。「Tarzan 新・自体重トレ」ジム行く前に教えてほしかったわ。まあ新しいやりかたも加えて効率よく鍛えれたらそれでいいのですが。とりあえず自分で納得してないの

筋肉に違う刺激。

今日土曜日は筋トレデー。これからは職場の駐車場でやるのではなくジムでやります。今までなかなかハードにやってたので果たして慣れないジムでオールアウトできるのかが心配ではありました。でもやっぱり本格的な機具はよくできてます。懸垂のグリップも

独特な着方です。

雨が降り出しました。気温がそれほど上がらないのはありがたいのですが、やっぱり雨は鬱陶しゅうございます。Leeの70年代ビンテージワークシャツ。Lee×john's、フレアシルエットペインターパンツ、lot.95452。REDWINGのエンジニアブーツ。リーの70

7月7日にジム入会。

7月7日と言えば羨ましい誕生日1位ですよね。「お誕生日はいつですか？」「あっ7月7日です」「7月7日？カッケーー」となるあの7月7日です。そんなカッケー7月7日にジムに入会したわけです。近所にできた24時間利用できる「エニタイムフィットネス

ほんとに晴れの国。

先週から台風4号の影響を心配していました。週明けには日本に上陸してオイラが住んでる岡山にもなんらかの影響はあるはずと……ところが早々に温帯低気圧になったみたいですね。温帯低気圧に変わったとは言え不安定な天候、雨風には変わらず注意が必要のようです

やっぱり水が大切みたいです。

普段からめっちゃ水分を摂るオイラ。ただコーヒーやお茶など利尿作用のあるものも結構飲んでます。そのせいもあってか頻尿気味。飲んでる分、しっかり出してます。先日コンビニで見つけた本。「病気が治る！水飲み健康法」水の摂り方や水の種類

今日はハーフスリーブ。

台風がせまってるみたいです。岡山もグズグズした天気で雨が降ったりやんだり……でもおかげで暑さが少しやわらぎました。Anachronorm、ハーフスリーブのボタンダウンシャツ。Anachronormのジーンズ、ANS-012。REDWINGの9170。アナクロノームの

筋トレはTシャツで。

今日はダンベルプレスの日。シャツ着てもインナーにTシャツ着ておいて、筋トレする時はTシャツ1枚で頑張ります。でもこのところ暑過ぎるのでワークシャツ1枚で出てきたわけです。で、ワークシャツでダンベルプレスしていると……ブチっと第3ボタンがちぎれま

天然桃最強説。

桃好きで有名なオイラ。今年もほぼ毎日食べてます。今年の桃も美味しゅうございます。オイラくらい桃好きになりますと、甘味がそれほどでもない桃でも桃だと言うだけで好きなのです。ところが桃の加工品はあまり好きではないのが不思議なところ。缶詰

インナーもう無理。

今年も半分過ぎました。これから夏本番。もうこれ以上暑くならないで欲しいな。KATO'の半袖ガーゼシャツ。KATO'のジーンズ、lot.KP-268。REDWINGの9165。カトーの半袖ガーゼシャツ。インナーなしで素肌にシャツ1枚。風通しよくて暑い時

涼しくしましょう。

気温が上がると言うか、熱が襲い掛かってくるような暑さが続いています。車の外気は36度……めちゃくちゃです。可能な限り、少しでも過ごしやすい所に逃げましょう。先日、西日よけに用意した植物ネットですが、こんなに早く暑くなると思ってなかったので、

もっと桃くれ。

今年は桃が美味しそう。まあオイラ的には桃だったら何でも好きなので毎年美味しいのですが……毎年この時期になると沢山頂けるのですが、今年は集まりがイマイチだな〜パックで2個とか4個入った桃を頂いてます。もう既に甘味があって美味しゅうございま

我こそは水分汗変換機。

暑過ぎでしょ？暑過ぎです。この暑さの中での筋トレは不死身のオイラでもさすがにしんどい。あしたのジョーみたいに真っ白い灰になったらいけないので今日はスクワットを600回から300回に減らしました。懸垂と腕立てはキッチリ600回やりました。なにがしんど

どこまで暑くなるのさ。

ほんとにまだ6月ですか？そんなに雨も降ることなくどんどん梅雨明けしてますね。いったいどこまで暑くなるのでしょう。PHERROW'Sの半袖ワークシャツ。REALMcCOYSのTシャツ。PHERROW'Sのジーンズ、lot.421。clarksのデザートブーツ。フェローズ

老眼克服大作戦。

オイラは元気です。なんだったら年々元気になっていってます。アホなのかも知れませんが幸せなアホです。ただ唯一老化を感じるのが視力。老眼歴はもう10年を越えています。最近ではハズキルーペがないと本もスマホもまともに見えません。でもこれに

プチ筋トレの日。

今日、土曜日は普通なら筋トレデー。早起きしてオープン前にメニューをこなすんですが、お義母さんの退院とかさなり今日の筋トレは断念。15日に大手術をして10日ほどで退院するとはビックリです。自宅まで送って元気そうな姿を見て、お昼の出勤。お客さんの

6月にしては暑過ぎる。

午前中に30度をこえる真夏日になりました。全国的に6月では記録的な暑さのようで、今年の暑さはちょっと厳し過ぎやしませんか。熱中症にはくれぐれも気をつけましょうね。Levisの半袖ウエスタンシャツ。LevisのTシャツ。LevisのLVC、54501Z。REDWINGの

おやすみ毎に夏支度。

7月すらまだ来てないのに毎日暑過ぎ。もうね、冷房いれないと熱中症になりそうです。今日はリビングのエアコンの掃除。よくぞ今日までエアコンなしでたえれたもんだ。窓から風が抜けるので、扇風機でなんとか持ち堪えたわけです。で、エアコンの冷気を循

お菓子界の2位発見。

オカンのおすすめスナック。基本、オカンとオイラの味覚は全然違うので適当に聞き流してました。でもしつこくすすめてくる……「リスカ　シュガーラスク」リスカ？聞き覚えあるぞ。そうだ！お菓子で1番美味しいコーンポタージュと同じ会社じゃないで

汗だるま警報。

今日は筋トレデーでした。天気が悪く途中から雨が降りはじめ、これなら気温が上がらないから楽かな？と思いきや……めっちゃ暑い。汗がとまりません。これはもう真夏のしんどさです。いつもなら2時間ちょっとでこなせるメニューも3時間弱かかりました。

地味になりがち、ワーク系。

遂に真夏日の30度越えになりました。しかも湿度も高くて汗かきのオイラにはしんどい季節になりました。せめてカラッとして欲しいな。Leeの70年代ビンテージワークシャツ。RealMcCOYSのTシャツ。Leeのジェルトデニム、191zの復刻、lot.15191。REDWINGの91

猫中心になってます。

我が家には猫が4匹おります。人間より猫が多いのです。住宅ローンも光熱費も払わないくせに猫たちは我が物顔。で、あいつら隙があったら外出しようと狙ってます。ほんでもってノミを連れて帰ります。しかも外でると事故に遭うかもしれないので気が気じ

立ってしてもいんですか？

最近は男性もオシッコを座ってする時代ですよね。どうやら立ってすると見えなくても飛沫が飛び散っているらしいと言う話。確かにそんなこと聞いたら誰かが立ってオシッコしたあと、気持ち悪いでしょう。でも座ってしたらオシッコ出切らないオイラみたいな男もい

シュガーケーンの夏Ver.

昨夜は地震で岡山も少し揺れましたね。滅多に揺れないのでドキッSugerCaneのストライプ、半袖ワークシャツ。FLATHEADのTシャツ。SugerCaneのジーンズ、ロンスター、lot.001。clarksのデザートブーツ。シュガーケーン、半袖のストライプワークシャ

植物用ネットで日除け。

ここ数日は涼しい日が続いてましたが、今日は暑くなりましたね。油断してたわ。梅雨に入ったというのに快晴で、とにかく陽射しが暑い。これからの時期、自宅が西陽にさらされるので夕暮れまで暑いのです。毎年、シェードを掛けて対策にしてたのですが、今

その時がくれば輝く。

花のない桜の木。咲き誇っていた頃が思い出せないような地味な姿。これが来年の春には華やかな姿に彩られる。その時がくれば輝く。人もまた然り……目に映る姿がその人の全てではない。まだ花ひらく前にその人の可能性を判断してはいけない。

今日は筋トレ繋ぎの日。

今日は朝からどうしても外せない用がありました。毎週火曜土曜は早朝から懸垂、腕立て、スクワットの筋トレデー。筋トレ再開して3年ほど、お正月以外はペースを乱したことないのに……まあ今後はそう言うことも十分あり得るので、これを機会に柔軟な思考を手に入

ルーズにならないワーク系。

昨夜は半袖だと寒いくらいでした。昼夜の気温差はまだ大きいですね。やっぱり暑いより寒い方が好きだな。JOEMcCOYのコークストライプ、半袖ワークシャツ。JOEMcCOYのTシャツ。Lee×john'sのフレアシルエットのブッシュパンツ、lot.95541。REDWINGの917

ヤワだったオイラ。

筋トレにダンベルプレスを加えてから2年ほど経ちます。ボロボロになってきたな〜。週2回、ずっと頑張ってくれてるんだから仕方ないか……見た目はボロボロでもまだまだ使えます。最初は20kgでスタートして今は25kg。使い始めはまだキレイだな。

シート汚しの常習犯。

オイラは車のシートを汚す常習犯です。ウォレットチェーンで擦れる部分をボロボロにしたり、タバコの火で穴あけたり、食べ物こぼしたり……今回のFITはシートの色が明るく汚れが目立ちそう。座る前に財布をポケットから抜いて膝に置き、ウォレットチェーンが擦れ

これからはシャツの時期。

お暑うございます。まだ日陰は涼しいのでいいのですが、もう少ししたら逃げ場所がなくなりそうですね。Levisの70年代、チェックシャツ。hanesのTシャツ。LevisのLVC、66501、ローライズカスタム。REDWINGの9165。70年代リーバイスのチェックシ

ベッドとヨガマットで半日。

昼まで寝ました。昨夜は寝たのが明け方でしたが、お昼までで7時間弱は寝たのです。普段からあまり睡眠をとらないオイラにとって7時間は長い方。最近はオフの日も午前中から活動してたのでしっかり寝たのは久しぶり。調子悪いわ。頭がはっきりしないし、

今年の桃はあ〜まいぞ。

オイラのところには桃が集まってきます。普段から桃好きアピール半端ないので、ありがたいことに桃を見るとオイラを思い出してくださる方が多いようです。欲しいものは欲しいと主張することは大切ですね。昨日も桃的なものを3個頂きました。めっちゃ小ぶりで

ブルーブルーのブルーデニム。

昨日今日となかなか涼しい。暑くなりかけての涼しい日はありがたさも倍増です。あまり着れてないデニムシャツを着るチャンスです。BlueBlueのデニムウエスタンシャツ。FLATHEADのTシャツ。BlueBlueのジーンズ、lot.PP5。CLARKSのデザートブーツ。

ケチャップ好きじゃない。

最近、ふと気付きました。よく考えたらオイラ、ケチャップのこと好きじゃない。チキンライスやオムライス、大好きなホットドッグにも必ずかかってるケチャップ……あいつのこと好きじゃないんです。嫌いじゃないけど好きじゃない。あってもいいけどなく

死角を無くすバックカメラ。

最近の車はバックカメラが普通についてますよね。バックカメラなんかいらないわ、と思ってましたが……あると便利ですよね。それで思いついたのですが、オイラは自分の肛門を見たことがありません。生まれてからずっと一緒に生活してるのに、まだ会ったことがな

悩んだら白シャツ。

今日も快晴。陽射しは暑いけど風が心地いい。真夏もこんな感じならありがたいのに。F.O.Bファクトリーのウエスタンシャツ。MWSのTシャツ。F.O.Bファクトリーのジーンズ、lot.F157。REDWINGのペコス。FOBファクトリーのウエスタンシャツ。

落ちた毛はお持ち帰り下さい。

年齢のせいか水分とり過ぎのせいか、めっちゃ頻尿のオイラ。だいたい40分に1回はオシッコしてます。毎回しっかりでるので自分的には水分とり過ぎなだけだと信じています。外出時は色んなお店でトイレを借りているのですが、誰かが使った直後のトイレには入れませ

やっぱり習志の大人気。

今日のオフは用があって岡山の表町周辺をウロウロしました。お昼時になって何か食べようと思いお店を探しましたが、どこもあまりピンとこない……そうだ！あくら通りの辺りで「習志の」やってたんだ！夜の部の営業がないのでずっと行けてませんでした。丁度

薄手のシャツが丁度いい。

曇り空でも蒸し暑い。梅雨になったらさらにジメジメしますね。せめてカラッとして欲しいものです。Levisの70年代、ウエスタンシャツ。LevisのTシャツ。LevisのLVC、55501。REDWINGの9170。70年代リーバイスのウエスタンシャツ。ブラウンの

5月ってこんなに暑い？

今日も筋トレデー。まだ5月なのに今日はめっちゃ暑かった。Tシャツが汗だくになりました。寒い時期と比べるとしんどさ200%くらいです。今まで懸垂、腕立て、スクワットを各600回やるのに所要時間が2時間30分くらいでした。先週くらいから同じ内容こ

増える高齢者マーク。

今日、車で普通に走ってたら、郵便局からこっちを全く見ずに車が割り込んできました。危ないな〜。高齢者の四つ葉マークが貼ってある。（写真の車は割り込みとは関係ない車両です）最近、ご高齢のドライバーが本当に多くなりました。全く確認なしで割

今日は派手目なTMT。

今日はまた暑いですね〜。寒かった頃が懐かしい。暑さに負けず元気でいきましょう。TMTのウエスタンシャツ、TSH-S1007。JOEMcCOYのTシャツ。Lee×TMTのジーンズ、lot.94926。REDWINGの9170。TMTのウエスタンシャツ。派手な色味がよく映え

プロテインの新商品大歓迎。

最近、筋トレ後のプロテインチャージに活躍してくれているのが「明治のザバスミルクプロテイン」高タンパク20gで速攻吸収製法とやらがなんだかよくわかりませんが、すごそうではあります。運動後なんであんまり気にしてませんがエネルギーも143kcalと抑え目なと

これから桃の季節ですね。

暑いのが嫌いなので夏が嫌なオイラです。そんなオイラの夏の唯一の楽しみが桃。ちょっといないレベルの桃好きです。で、遂に今年初の桃を発見しました。イェーイ。かなり小ぶりの温室桃。熊本の「夢大地かもと」温室桃だったらいつでもあり

レースアップのプルオーバー。

もう5月も終わりそう。ほんとあっと言う間に時間が過ぎていきます。この調子なら今を楽しまなければ後悔すること間違いないですね。人生、楽しみましょう。JoeMcCOYのプルオーバーデニムウエスタンシャツ、lot.104。Levisのブーツカット、517。REDWI

デニム、洗うか洗わないか。

デニム、洗うか洗わないか論争があります。オイラは滅多に洗わない派です。汚そうとか臭そうとか思われがちですが、オイラは大丈夫。デニムはたくさんもってるので1着1着はそんな高頻度に身につけないから、エイジングもなかなかすすまない代わりにあんまり汚れ

実は健気な扇風機。

暑い〜、暑過ぎる〜。今日は早朝から懸垂腕立てスクワット。しっかり汗が流れました。でも筋トレ終わったらエアコンつけるほどでもない……微妙な暑さだな。そこで丁度いいのが扇風機。ドア全開にすると扇風機の風が気持ちいい。真夏はとても扇風機

当分はシャツですね。

夏の暑さです。もう昼間はジャケット無理っぽい。シャツのシーズン到来ですね。Leeの60年代ビンテージワークシャツ。StrikeGoldのTシャツ。Leeの101B、ボーイズモデルの復刻、lot.10109。REDWINGの9170。リーのビンテージワークシャツ。地味

親ブロックあるよね。

子供の頃、受けた言葉や扱いが人格に影響を及ぼしていることって多々あります。否定され続けて自信が持てない人。親の顔色を気にし過ぎて自分の望みを見失なった人。知らず知らずのうちに蓄積された経験が心の内奥に居座り続ける……大人になって理解しよ

そろそろ軍手が限界です。

今日は筋トレデー。懸垂600回腕立て600回スクワット600回やったのですが……なんだか手が痛い。3枚重ねた軍手が擦り切れて、遂に穴が貫通しました。指がのぞいてる。非常階段にぶら下がって懸垂してるので、かなり負荷がかかってます。週2回、何百回

たまにはKATO'で。

陽が照ってないのに暑いな〜。なんだか蒸し蒸しするな〜。時間が経つの早いのに暑い時期は長く感じるんですよね。KATO'のジャケット、lot.KS0062。alphaのサーマルT。KATO'のAAA、ジーンズ、lot.AP176。DANNERのフッドリバー。カトーのジャケ

酒は飲んでも飲まれるな的な……

筋トレ再開するタイミングでアルコールもやめました。かれこれ3年以上になりますが、今では飲みたいとも思わなくなりました。ジンやリキュールでカクテルつくるのが好きだったくらいで、もともとそんなに好きじゃなかったのでしょう。いつのお酒？埃かぶっと

酒は飲んでも飲まれるな的な……

筋トレ再開するタイミングでアルコールもやめました。かれこれ3年以上になりますが、今では飲みたいとも思わなくなりました。ジンやリキュールでカクテルつくるのが好きだったくらいで、もともとそんなに好きじゃなかったのでしょう。いつのお酒？埃かぶっと

引き返すなら今だけど……

DeAGOSTINIの「古畑任三郎DVDコレクション」、ちょっと買ってもうた……田村正和×三谷幸喜の名作TVドラマ。DVDコレクションで遂にやっちゃうんですね。1巻は770円で、次から1,990円。一気に高いな。2話収録なんで1話あたり1,000円くらいか。ど

30年代ロコジャケットの復刻。

今日は昨日までより暖かくなりましたね。こうなってくるといよいよジャケットが切れないほど暑くなるのも時間の問題。限界まで無理して着るけど。Leeの30年代ロコジャケット、38Jの復刻モデル。flatheadのTシャツ。Lee×john'sコラボ、フレアシルエット

焼肉レストランにしき復活。

ビッグニュースがかけめぐりました。人手不足で閉店していた「焼肉レストランにしき」が復活しました。もうね、ここのお肉食べたら他で食べれないくらい美味しいのです。閉店と聞いた時は焼肉迷子になった気分でした。これからいったい何処で焼肉食べた

シィちゃん元気になりました。

ブログの影響力がないばかりに可愛さと人気が比例しない我が家の猫、シィちゃん。先月、尿路結石でオシッコでなくなって苦しんでいましたが、元気になりました。ご心配おかけしました。でもオイラが子供の頃は動物病院なんかほんとに少なかったように思いま

遊び心のダルチザン。

やっと晴れましたね。よく雨降りました。暑くなりそうですが、やっぱり晴れの方がいいな。StudioD'artisanの和柄ウエスタンシャツ。flatheadのTシャツ。StudioD'artisanのジーンズ、クリスマス限定モデル、xs-28。REDWINGの9165。ステュディオ

美味しい飲み物大歓迎。

1日にめっちゃ水分を必要とするオイラ。ずっと何か飲んでます。どうしても利尿作用が強い珈琲とお茶になってしまい、飲んだ以上にオシッコ行くので下手したら脱水になるんじゃないかと思います。お茶は「特茶」と「からだすこやか茶」と「烏龍茶」運動する日

選んで観る。

おやすみの日にゆっくりDVDで映画観るのが好きなオイラです。最近はDVDではなく、Netflix、Disneyplus、Amazonプライムなどを利用して、ソファに腰かけたまま様々な動画コンテンツを楽しめる便利過ぎる世の中になりましたよね。最早、時間を潰すではなく、クオリティ

筋トレ見直し時期。

昨日は懸垂、腕立て、スクワットの日。一旦300回まで落とした回数も増えていき、只今各600回づつになりました。所要時間がだいたい2時間半……このまま暑くなるとこのメニューしんどいな〜。筋肥大と筋力アップには最早自重トレーニングでは負荷が弱過ぎる

ありがとう動物病院。

連休前から尿路結石で苦しんでいた猫のシィちゃん。なんとか元気になりました。気持ち良さそうに寝とりますわ。連休中は病院も休み。オシッコでなくなったら何日ももたないので不安でしたが、もう病院もあいているので一安心です。病院の先生もそれを