したいコーデがたくさん。

急に暖かくなりましたね。気温の変化に体がついていってないのは歳のせいもあるのでしょうか。いえいえ、衰えは一切感じてないので、これはただの暑がりのせいです。Freewheelers、TheVanishingWestのジャケット、Speed Demon。JELADOのヘンリーネックのサ

怠けた分を取り戻せ！

昨日の懸垂の筋肉痛が残ってないぞ。しかも今日は暇なことが多い火曜日。ここは続けて筋トレしとけってことに違いない。これこそ、副鼻腔炎発症前のペース。今日は中3日あけてのダンベル……でも負荷はまだ軽いままにしておこう。ひとつ22.5kgのダン

トレーニング親子。

今日もとても気持ちいい天気。爽やかな1日ではありますが、昨日までに常連さん来てくれたので昼のカラオケ喫茶は暇な予感です。こりゃ筋トレチャンス。中4日あけての懸垂なので、ちょっとペースは戻りつつある感じ。週一ペースだとなんとか維持するだけ

キリギリスでいきますわ。

お昼は暖かいを通り越して暑いくらい。アウター脱いでロンT一枚でちょうどいい。こりゃお昼はレザーの出番はなさそう。だいたい葉桜は初夏の季語ですから、もうすぐ暑い時期がやってきそうですね。丁度いい春の気候が年々短くなってます。暑いの嫌い

葉桜のような美しさ。

週末は暖かくなると聞いてましたが、本当に暖かい……最近は予報の精度が高いんですね。先週末が満開だった桜はかなり散って葉桜になってます。葉桜は満開の桜のような迫力はありませんが、落ち着いていてとてもいい。散った花弁も情景を彩ってます。

ヒューストンのドリズラー。

春ですね。暖かく穏やかな日なので、ダンベルで筋トレしときました。とても気持ちようございます。Houstonのドリズラージャケット。RealMcCOYsのTシャツ。Houstonのワークシャツ。Houstonのウォバッシュダブルニーペインターパンツ。REDWINGの9875。

自分の機嫌をとれる趣味。

今日のやすみはオカンを病院に連れてって、叔母ちゃんのお見舞い行っての病院巡りでした。それなりに高齢になると病院にかかる機会が増えますね。ベッドに力無く横たわる叔母ちゃんを見て、必要なのは「先にある希望」と「必要とされてる意識」なのではないかと感じ

とりあえずはじめれば。

睡眠時間1時間弱の寝不足だった昨夜は早々に寝落ち……よく眠って睡眠チャージしました。最近自分に甘めのオイラ……筋トレどうしようか悩みます。途中でお客さん来そうだし、のってる時の方がよさそうだし、と、言い訳しだした時点で負けてます。前回の

術後の経過順調。

今日は約1ヶ月振りの病院です。副鼻腔炎の手術後の経過を診てもらわないといけません。昨夜は倉敷GEMINIの仕事で寝たのは明け方5時過ぎ……7時起きで睡眠時間は2時間弱です。昨日寝不足解消しようと決めたばかりなのに、これでもかってくらいの寝不足だな。

まずは寝不足解消から。

今日こそは筋トレするぞ。昨夜は早めに寝ましたが目が覚めるのはいつもと同じギリギリの時間……まだ寝不足なのかな？店に着くと早々に筋トレ開始。中8日あけてのダンベル。怠け気味の筋トレなんで、なかなか負荷を戻せない。軽めの負荷ではあります

筋トレできないサイクル。

今日も快晴、お花見日和。そんな日曜日も仕事のオイラです。お昼はこのところ忙しかったので今日くらいはゆっくり筋トレできると思いきや、開店早々からお客さんのお迎え。ありがたいけど筋トレまたできない。どんどんヘロヘロになりますがな。早起きし

今日はフリーホイーラーズで。

花見にはもってこいの週末。今日明日、花見スポット周辺は交通渋滞確実です。通る人は迂回しましょうね。Freewheelersのカバーオール、SilverHammer。FreewheelersのTシャツ。FreewheelersのMontaukヘビーネル。Freewheelersのブラウンダックのデリッ

桜のように。

今日も穏やかな1日。お客さんの送迎であちこち車で走りましたが、あちこち桜が咲いて美しい。花をつけてはじめて桜だったんだと気付く木ばかり。1年のうちほとんどは他の木に紛れていて、この時期に美しい花をこれでもか！と咲かせる桜ってイカしてるじゃん

部屋にいながら小旅行。

今日はおやすみの木曜日。明け方まで起きてたので目覚めたのはお昼……なんだかもったいないな。少しでも早く寝て早起きしたら休日の楽しみ方の選択肢は増えるのに……夜更かしの癖はなかなか抜けません。昼まで寝てたので、中途半端に何かするより家でリラック

雨よ、水差すな。

また雨ですがな。雨は気分がのりまへんがな。咲き始めた桜が濡れてますがな。踏ん張りなはれ。踏ん張って美しい花を咲かせなはれ。毎週木曜日がやすみのオイラ……来週が1番桜が綺麗に咲いているかな。去年のお花見は嗅覚を完全に

これから巻き返しのブルース。

毎週火曜日は暇な日が多いので筋トレチャンス。前回から中7日あけての懸垂です。軍手完全に穴あいたな。腕相撲で負けて2回目の筋トレ。やはり筋力がかなり落ちてる……最初のセットは最高連続40回できたのに、今日は26回で限界。310回やるのにも

桜は散るから美しい。

4月でんがな。エイプリルフールでおまんがな。とは言え正直者のオイラとインディアンは今年も嘘はつきまへんがな。急に暖かくなり過ぎだと思いませんか？お昼は陽射しが暑いくらいです。かなんな〜。もう桜が咲きはじめてます。桜って満開に

蛍光灯の交換もします。

昨夜、オカンから電話があって、店の看板が消えていると報告が……どうやら中の蛍光灯が切れたらしい。とりあえず昨夜は看板消しての営業。お客さんが来てくれたからよかったものの、看板消えてたらやすみと思って素通りされてしまいますがな。今日は朝一で

鍛え直す宣言。

手術前後から筋トレが思うように出来ず、負荷も落とし目でヘロヘロ気味のオイラ。副鼻腔炎になったばかりの頃、3ヶ月筋トレやすんだ挙句に腕相撲で負けてしまい、そこから筋トレ再開してパワーアップして勝ったのですが……先日、その人がもっと強いお兄ちゃんを連れ

突然の春ですね。

ぬくっ……めっちゃ暖かいわ。車に乗ると外気温が20°c。突然春になった感じですね。そんなの知らんから上下レザーで出てきてもうた。昼間はほとんどジャケット脱いでロンTで過ごしました。急にこんなに暖かくなったらレザー着る時期ないじゃな