顔出しでよかったのに。

昨日GEMINIでスタッフのハセヤンと話していると、LINEが届きました。話し中なんで放っておいたら、すごい勢いで一気に9件……送信者は妹。何かあったのかと思い開いてみると画像が何枚かある。Googleのストリートビューでオカンの店の駐車場にオイラが写り込んで

ちょっとやすみ時かも。

明け方、すごい雷で目が覚めました。そこから二度寝したらアラーム聞こえずまた遅刻ギリギリ。これ、疲れてると言うより弛んでる気がするな。出勤時間になると雨はパラパラ。筋トレで懸垂とダンベルわけたので今日はダンベルの日。日にちわけると3日

疲れてるかも。

今朝はビックリするほど寝過ごして、ヅラが浮いたオイラです。疲れたまってるのかな？でも今日は筋トレしとかなきゃ……これって免疫力落とすスパイラルの入り口ですが、前ほど無理しないので大丈夫。今日の筋トレは懸垂のみ。300回から400回に増やし

マニアックに行こう。

世の中どんどん便利になってます。パソコンが普及した頃はビックリしてたのに、スマホで何でもできるようになると、わざわざパソコン立ち上げることも少なくなりました。本も電子書籍。映像作品もサブスクリプション。時代の流れがそうなのでしょうが、昭和

日本製のこだわりアイテム。

久々にいい天気。昨日がかなり寒かったので余計に暖かく感じます。着るものの幅も広がり楽しい時期です。DALEE'Sのチェンジオールコート。flatheadのTシャツ。RATSのワークシャツ。DeluxWarのダブルニーパンツ、lot.DW-601xx。redwingの9170。

しんどさは正義じゃない。

今日は雨模様。お昼も気温があがらず肌寒い。こんな日は筋トレするのに丁度いいのです。昨日から懸垂とダンベルを2日に分けて、今日はダンベルの日。一緒にしていた時は懸垂300ダンベル150くらいで結構疲れてました。昨日は懸垂だけに絞って400回や

無理をやめると効率上がる。

今日はさすがに筋トレしとかないと…てあ少し疲れがたまっていて気分がイマイチのらなかったのですが、奮い立たせて懸垂しました。（この軍手、もうヤバ過ぎるな）で、気分がのらなきゃ無理しなきゃいい、と言うことで今日は懸垂だけに。懸垂とダンベル

いらないことが気になる気質。

今日は陽射しが暖かく爽やかな風のあるいい天気。こんな心地よい日のオフなんて1年に何回あるでしょう。でも、予定たててないとせっかくの快晴のおやすみもいつものように過ぎていくのです……所用に追われて過ごすだけではもったいないので、少しでも満喫しよう

頑張れ差し歯。

差し歯がグラつきだしました。やばいな。3本ブリッジしてる前歯とそこから左に2つ目の差し歯がグラグラ……今日は久々にかかりつけの高宮歯科でみてもらいました。結局根本がダメになってるところがあるのでグラついている4本と間の1本をまたぐ5本のブリ

鍵は決まった場所へ。

よく鍵を無くす人がいますよね。車、家、職場、何の鍵でも無くなるとどうしようもない……1度でも経験すると懲りそうなものですが、何度も無くす人がいます。オイラは真っ先に決めた場所に置くので、鍵をよく無くす人を冷ややかな目でみてました。ところ

いい顔付きを目指そう。

先日コンビニで面白そうな本を発見。「人は顔を見れば99%わかる」確かにダウンタウンDXでもやってたな。日本初の相貌心理学の佐藤ブゾン貴子さんの著書。勿論、相貌心理学なんて聞きいたことないし、一瞬ブルゾンちえみと読み間違えるし……フランス

デニムはずっと着れる。

今日は快晴。昨日の夜はすごく寒かった。お昼は暖かくて過ごしやすくてもまだまだ油断できませんね。J.C.Penney RanchCraftのビンテージデニムジャケット。flatheadのTシャツ。OrSlowのチェックシャツ。FOREMOSTのビンテージジーンズ。Clarlsのデザ

最近停電しがち。

今日は朝から筋トレ。カラオケ喫茶は早くにお客さんが来なかったので、ゆっくりできました。メニューと回数は同じですが、できるだけ丁寧にやったので効果はでるはず！で、お昼ご飯食べてお客さんを待ってると……プ〜〜ンと言う音と共に停電。

貼紙珍百景。

頻尿で有名なオイラです。いく先いく先でトイレを借りるトイレ旅ガラス。コンビニ、スーパー、ドラッグストア……本屋に服屋に電気屋さん、様々なトイレを借りております。そしたらトイレの貼紙珍百景に出会うこともしばしば。お店の人の悲痛な叫びが読み取

冒険が呼んでいる。

きれいに咲き誇っていた桜を見たのが先週……1週間早過ぎませんか？狐につままれるとはまさにこのこと。体感的には3日ほどしか経ってないのに……最近それは切実で、このままでは10年20年だってあっという間に過ぎそうです。一説によると、年齢を重ねると感

戻れ嗅覚。

副鼻腔炎を発症して今日で丁度半年。手術をせず薬だけでの治療を続けています。さすがにそろそろ回復して欲しいな。嗅覚がなくなってどれくらいになるだろう……時々、一瞬戻ることもあるのですが昨日まで全く香りのない世界にいました。ところが今朝、コン

変化を恐れない。

新年度スタートですね。若者をはじめ大きく環境が変わった人もたくさんいるでしょう。良し悪しに関わらず変化はストレスの原因になるので、少しでも早く馴染めるといいですね。変化を恐れないことが成長を促す重要なマインド。ためらいなく自分の道を切り拓

脱バイキング的筋トレ。

今日は筋トレ日和。なかなか気合いが入らなくて結局4日あいてしまいました。無理してやるより体と相談しながらやるのが今回の筋トレテーマ。それにしても軍手汚すぎだな。懸垂1セット目の連続回数は36回。復活して3ヶ月も経過するとほぼ回復したみた

半年間さようなら。

さすがに4月になるとお昼は暖かい。ウールジャケットは先週着たのが今シーズン最後になりそう。そろそろTシャツにレザーかデニムでいけそうですね。BronsonのA-1タイプのウールジャケット。AVIREXのVネックTシャツ。BARNSのネルシャツ。YMCL.KYのチノ

巻き返しますぞい。

令和5年ももう4分の1が過ぎました。早い早い、早過ぎる。今日は4分の1過ぎた4月1日。最近はエイプリルフールとか言ってる人はオイラくらいしかいませんね。嘘ついて「ジャジャ〜ン、エイプリルフールでした〜」なんて言っても絶対盛り上がりませんもんね。

直すならディテールアップ。

袖口のボタンがひとつ無くなって、テンションだだ下がりのナイロンアンチフリーズ。袖口のボタンひとつくらい気にしなくても着れるのですが、着る気がしない。予備のボタンもなく、手芸屋さんやネットで探しても同じボタンは見当たらず……どうしたもんかな〜。

豊かさはマインド次第。

今日はお仕事おやすみ。天気もよくて桜も満開です。なかやかおやすみのタイミングで桜が見頃って珍しいので、お昼にお花見してきました。毎年行く近所のお花見スポット。ほとんど人もいなくてゆっくりお花見できました。蕾もなく満開の桜……今

色、違いませんか？

先日壊された我が家の樋と屋根……今日やっと修理してもらえました。結構な衝撃みたいなんで破損箇所以外に歪みやひび割れがないかのチェックをお願いしておきました。雨漏りしたら大変なんでよろしくお願いしますよ。で、今日は筋トレ。懸垂連続35

大切なのは好きでいられる自分であること。

今日も3月末とは思えない暖かさですね。はっきり覚えているわけではありませんが、この時期はもう少し寒い気がします。岡山ももう桜が満開。この様子では週末には散りはじめますよね。特に花見で宴会したりはしないし週末は仕事だし、個人的にはあまり関

喫煙者は雑に扱われます。

先日、地元の和食料理屋さんにいきました。いつも思うのですが、和食ってご年配の方が多いのに、一食の量が多過ぎませんか？しかもうどんにご飯とかW炭水化物が普通に出てくる。食べ物絶対残さない派のオイラも普段あまり量を食べないので寝る前まで満腹が続きま

質の高い日本製レプリカ。

天気が悪くてなんですが、平年並みの気温に戻りましたね。この時期に寒暖差がこんなに激しいことってありましたっけ。着るもの間違えて体調崩さないように気をつけましょう。WareHouseのレザージャケット。FlatHeadのTシャツ。HollywoodRanchMarketのシ

5日も空いちゃった。

今日は中5日空けての筋トレ。腹筋やストレッチしてたとは言えサボり過ぎです。ちょっと疲れ気味だったので仕方ないけど……案の定、懸垂連続回数は30回と少し減ってます。適度な頻度が必要なようで、空け過ぎても記録が伸びないみたい。なまけた分い

大切な物には手をかける。

なかなか物を捨てないオイラ。電池切れでピンが外れたdeepzoneの腕時計も安い時計ですが捨てずにとっておきました。お気に入りの自動巻のCOGUの腕時計も2016年に壊れたままになっていたので昨日分解掃除をお願いしました。1週間くらいかかるのでdeepzoneも修

只今からだカッチカチ。

筋トレ再開して3ヶ月になります。以前は全身やってたのですが今回はほとんど上半身ばかり。上半身の筋肉は見た目にも効果があらわれやすいので思わず集中してしまいます。最近は少し余裕が出てきたので腹筋も意識して鍛えはじめまたのですが……それより何よ

2歳のイタズラっ子。

昨夜、スナックしてるオカンから電話。最近よく来て下さってるご夫婦がご来店してくれたようなのですが、2歳の息子さんのオーちゃんが大暴れしたみたい。見た目はザンギリ頭の可愛い男の子なのに相当なイタズラっ子。前回はマイクを隠して1本なくすし、昨日は壁

1番の供養。

今日は彼岸の中日。曇り空の中、妹と甥っ子が親父のお墓参りに来ると言うことなんで、オイラも合流しました。久々に会った甥っ子は間もなく小学2年生。えらい大きくなってました。ありゃ2メートル超えるな。お墓参りには親父が生前吸ってたラークを1

実はレザーに丁度いい。

お昼は完全に春の陽気ですね。夜はまだまだ冷え込みますが……意外と防寒性が高くないレザージャケットは、これくらいの時期に丁度いい気がします。WareHouseのレザージャケット。LevisのTシャツ。HollywoodRanchMarketのシャツ。LevisのLVC201xx。R

お彼岸も筋トレ。

昨日からお彼岸ですね。暑さ寒さも彼岸までと言いますが、ほんと今日は暖かく穏やかな天気。暑いの苦手なので秋のお彼岸は心待ちにしているのですが、春のお彼岸は気にしてないオイラ。もう少し寒くてもいいかな。お彼岸でも今日は筋トレ。前回から

上半身だけじゃダメだわさ。

筋トレ再開して徐々に体力が戻りつつあります。でもガッツリやってるのは上半身だけ。それ以外は軽く腹筋やスクワットする程度。懸垂もある程度は腹筋も使うのですが下半身トレーニングとは別物。そろそろ全身を鍛えないといけません。そう思っていると

見た目気になるお年頃。

手術せず薬で治療している副鼻腔炎。もう5ヶ月以上になります。時間かかりますな〜。嗅覚はいまだ戻らず鼻が詰まった状態。でも頭痛はなくなりよくなってはいるのですが……嫌なのが目の腫れ。瞼に変な癖がついてます。目力ないし眉毛と目の幅もひろ

クシャマーの憂い。

オイラはもともとクシャミが大好き。暇を持て余すとティッシュを捻って鼻に突っ込みがち。数秒、長くて十数秒でクシャミをするクシャマーです。クシャマー界ではクシャミをすることをクシャムと言います。ただこの言い回しはクシャマー界にまだオイラひ

ドラマの一気観、要注意。

本当は昨日筋トレするつもりでした。ところがバタバタしてたので今日に変更したのですが……今日の方がもっとバタバタ。ちょっと気分ものらなかったのですが、やっとかないと。普段はまとめて1時間かけてするのですが合間合間のちょこちょこ筋トレ。わけ

数より質でいきましょう。

今日はホワイトデー。今年のバレンタインデーはオイラ史上最低の8個だったのでお返しが楽でした。顔を合わせるから仕方なくくれた義理チョコは、お互いストレスになるだけだと思います。顔を合わせることは少ないのにわざわざ届けてくれる義理チョコには、敬

寒いとテンション上がります。

久々に冷んやりする1日。やっぱりこれくらいが1番好き。て言うか普通はこの時期これくらいですよね。Cootieのワークジャケット。FlatHeadのネルシャツ。Levisの702xx。RedWingのエンジニアブーツ。クーティーのワークジャケット。コットン

ちょっと屋根直してよね。

昨日、大きなトラックの積荷が当たり、我が家の樋を壊したと電話がありました。責任持って修理してくれるとのことですが、ホント壊すだけ壊して逃げるような人じゃなくてよかった。帰って破損箇所を見てみると……派手に壊してるな。って言うか樋だ

プチリニューアル計画。

お昼のカラオケ喫茶……もともと夜のスナックなんで看板つければ夜はやってる感あるのですが、お昼はやってるかやってないかわからない怪しい雰囲気です。これじゃ常連さんしか入りません。まあオイラの見た目も怪しいから無理もないか。ちょっと入りやすい

暖か過ぎません？

これで3月？ってくらい暖かい日。筋トレしてると少し汗ばみ、タブーを口ずさみながら一枚一枚脱いでいき結局Tシャツだけになりました。（あっ下半身は脱いでませんよ）体動かすにはもう少し涼しい方がいいのですが、贅沢ですよね。これくらいの気温はホントに

寒いの怖い。

今日も暖かいですね。もう寒くならないのでしょうか？今日はおやすみなんで衣替えしようかと思ったのですが、まだ寒い日ありそうで……さすがにウールシャツやヘビーネルはもう着ない気もします。もともと寒さには強かったのですが、一時体脂肪をかなり

100均、侮るなかれ。

昨日ダイソーに行きました。100均て店にいない時に買っときゃよかったと思う事が多いのに、店にいる時は何が欲しかったのか全然思い出せない不思議なお店です。買う物探してカゴに入れ、ウロウロしてると……「棚ダボ」？こんなん売ってるの知らなかった

今年初のデニムセットアップ。

今日は親父の命日。暖かく穏やかな日なので、勝手に成仏してる気になります。なんだか完全に春の陽気ですね。ネルシャツとデニムのセットアップで丁度いい。今シーズン初のデニムセットアップはシュガーケーンのラングラーレプリカ。昨夜は倉敷

そろそろ違うメニューも。

昨日は冷凍庫買い出しとかでバタバタ。それでも午前中に筋トレはいつものメニューをこなしました。懸垂連続33回……復帰後の最高記録。以前の40回までの回復もあと少しです。懸垂300回ダンベルフライ100回も1時間かからなくなりました。そろそろ違うメニ

冷凍庫はやっぱいる。

昼のカラオケ喫茶……冷凍庫が壊れて冷凍食品のストックができないので食べ物をストップしてました。暑くなると氷の消費も多くなるので、遅くなりましたが冷凍庫をセカンドストリートで買いました。オカンの軽自動車なら乗るかな？と思ったのですが、積んでみる

こんな瞼はもうイヤだ。

なかなかスッキリしない副鼻腔炎。もう5ヶ月になります。前回のCT検査でかなりよくはなってるらしいのですが、まだ嗅覚はありません。しかもこのところ瞼のむくみが激しい。（この写真はマシな方です）鏡をみるたび嫌になります。ホントはもっと

令和を生きる昭和の人間。

オイラは1967年生まれです。と言うことは22歳くらいまで時代は昭和……ほぼほぼ昭和で育った世代と言えます。昭和から平成を経て令和になったわけですが、その変化は体感としてはグラデーションで、あまり実感していませんでした。でも昭和と令和は最早別の国く

神崎梅園、見頃ですよ。

今日は週に一回のおやすみ。昼前まで寝て、家の用事してたらあっと言う間に1日が終わってしまう、と言うのが最近のパターン。デイサービスで働いている久美ちゃんが、そこの利用者さんたちを連れて梅園に行ったそうで……その、車で20分ほどで行ける「神崎梅園」を紹

病が長引くお年頃。

今日は本当に暖かい春の陽気。ボア付きのジャケット着て出ましたが脱いでネルシャツだけで丁度いい。最高の筋トレ日和です。屋外での筋トレなので寒いとモコモコするアウター着て懸垂やダンベルフライするのでちょっと邪魔になる。アウターなしでやっても寒

みんな、落ち着け〜。

最近は凶悪な事件が毎日のように報道されてますよね。みんな、落ち着け〜。でも不思議なのがコンビニトイレをめぐっての殺人事件とかがない。めっちゃもよおしてるのに全く出てくる気配のない奴……こちらのもよおし度合いにもよるのですが、切迫している時

もうすぐ春ですね。

今日は暖かくて過ごしやすい。春っぽいと言うにはまだ少々寒いですがいい天気でしたね。これくらいの気温が長く続いてくれると嬉しいな。Cootieのメルトンジャケット。JoeMcCOYのネルシャツ。avirexのサーマルロンT。RealMcCOYsのジーンズ、lot.001。

らしいかどうかが基準。

オイラも55歳……波平さんの年齢をこえてます。波平さんよりかなりチャライ仕上がりになってます。こんなに髪伸ばしてアメカジ着てる55歳てあんまりいないですよね。服装はともかくこの年齢になってるといい時計持ってたりしますよね。オイラは全然興味

回数より効果。

最近は筋トレが5日に1度ペース。脱ストイックと言えど少しゆるすぎますね。なかなか成長しないかな？と思いきや、懸垂1セット目が今日は連続32回。以前できてた連続40回まであと少しに迫ってきました。ゆるくても継続してたら少しづつでも成果が出るものです

座ってします。

昨日のおやすみは頻尿が少し治ってました。仕事してるとずっと水分とってるせいもあってか30分に1回くらいはトイレに行きます。しかも毎回しっかり量が出る。だから移動中はコンビニとかでトイレを借りる機会がめっちゃ多い。コンビニのトイレを頻繁に使わせ

この木なんの木？

今日はお昼から晴れましたね。仕事おやすみなので自宅の木の剪定をしました。定期的にやってるのですが、絶望的にセンスのないオイラにカットされる木は可哀想ですね。人間だったら訴えられそうなレベルです。なので最初は罪悪感もあったのですが、今で

肌も荒れてます。

副鼻腔炎が発症して来月で6ヶ月。いまだ嗅覚は戻ってません。長引いてるな。途中、首が皮膚炎みたいになってましたが、皮膚科の薬で治ってきました。ところがこのところ顔が赤くなってる。所々ガサガサになって腫れている……まだ膿みがたくさん

もう少しヘビーアウター。

また寒いじゃないですか。天気予報チェックして着るもの選ばないと風邪ひきそうです。昨夜は冷え込みを舐めていて寒い思いしました……Wranglerのデニムボアジャケット、227MJL。avirexのTシャツ。Wrangler×nanouniveaseのウエスタンシャツ。Wrangler

進んだり戻ったり。

脱ストイック筋トレ中のオイラ……前回の筋トレから5日目なんでさすがに今日はやっとかないと。脱ストイック過ぎたのか懸垂連続30回まで回復してたのに今日は27回で限界。まあそんな時もあるさ。365歩のマーチ的に進んだり戻ったりでいいのです。そ

甘やかせるとキリがない。

以前は睡眠時間を削って筋トレしてました。それが原因かどうか定かではありませんが、結局体調崩して3ヶ月何もできない結果に……今回は体の声と相談しながらの脱ストイック筋トレに変更。疲れが蓄積されない分、こっちの方がいいのかも。今日は気分がのらな

愚痴ってても仕方ない。

週末は暖かくなるって聞いてたので勝手に天気いいと思ってたのに……晴れの国岡山なのにどんより雨模様。寒くても天気の方がいいな。暖かい週末過ぎてもう一度冷え込みがあるそうですが、そこからはそれほど寒くならないらしい。寒い方が好きなオイラは

寒い時こそ明るい色で。

太陽出てて心地いいのですがまだ寒い。温かい服着て風邪ひかないように気をつけましょう。SugerCaneのコーデュロイボアジャケット、lot.SC10084。avirexのサーマルロンT。SugerCaneのネルシャツ。SugerCaneのロンスター、lot.001。clarksのデザートトレ

ハンサムの味変や。

今日はおやすみの日。副鼻腔炎はよくなっていってるものの、まだ嗅覚は戻らず、瞼も浮腫んで目の形がおかしい……薬の影響か、肌も所々荒れてる。次の5月9日の検査までには完治するつもりですが、薬のみ続ける生活も嫌だな。やすみの今日くらいはゆっくり体やす

人情チョコに期待せよ。

昨日はバレンタインデー でしたね。オイラは副鼻腔炎の検査だったし、コロナが流行ってお会いする人も減ったし、こりゃホワイトデーも安く済むで……とチョコがあまり集まらない自分を励ます言い訳をしています。それでもわざわざ届けてくれる人もいらっしゃって、あ

テジナーニャな1日。

今朝の9時30分から副鼻腔炎のCT検査。早めに行動するオイラは7時に目覚ましして起きました。で、ベッドから起きる前に一瞬目を閉じて、次に目を開けたら9時10分……え？手品？ヅラも浮きますわ。ソッコーでお風呂入って髪洗って歯磨きして髭そって服着替

牡蠣食えば鼻が治るぜ法隆寺。

先日、お義母さんがお世話になってるご近所さんに殻付きの牡蠣をあげたいって言ってました。殻付きの牡蠣は毎年のように頂けるのですが、今年は頂けなかったな。不作なのかな？買って帰ろうと思ってあちこちスーパー回ってみましたが、殻付きはどこにも売ってな

かさばるけどいいじゃん。

今日も陽射しが心地いい。春が近付いてますね。残り少ない寒い時期を十分楽しみましょう。Leeのストームライダー101LJ、コーデュロイボアジャケット、lot.94924。flatheadのTシャツ。Lee×warehouseのネルシャツ。Lee×J.CREWの101B、lot.LC014936。

やすむのホント大切。

やっぱり天気がいいと暖かいですね。冬の晴れの日は大好きです。今日は最高の筋トレ日和。以前は曜日を決めてガッツリメニューこなさいと納得できなかったのですが、副鼻腔炎完治前なので無理せず気分がのってはじめてすることにしてます。今回は中5日あ

検査まであと僅か。

もう2月も10日になりました。14日まであと僅か……2月14日と言えばバレンタインデー ですが、今年のオイラにとってはそれどころじゃない。副鼻腔炎の状態を調べるCT検査の日。薬だけでどれだけ治ってるでしょうか。12月に検査した時は重症なので手術

調べてから買え。

先日、自宅の立栓水の根本から水が噴き出し、道路までビショビショになる事件がありました。昨日は電気で今日は水道……我が家のインフラ危機はこの2日で解消です。とりあえず応急処置をしといたのですが、今日のおやすみはその修理。散水栓から分岐している

停電したら何もできまへん。

まだ2月なのに穏やかな天気ですね。お昼はTシャツとウールシャツの上にデニムジャケットだけで十分。寒さの中休みってとこでしょうか。電気代も高くなってるので今日は暖房器具を控えて節電できそうですね。と、喜んでいたのですが夕方、家に帰ると我が

友よ、水になれ。

昨日の「映像の世紀 バタフライエフェクト」、「ブルース・リー友よ水になれ」を観ました。毎回、テーマを豊富な映像資料で伝えてくれる映像の世紀は欠かさず毎週録画してます。ブルース・リーもよく知っているつもりでしたが武道家、俳優の姿しか知りませんで

色と素材で雰囲気違う。

あと1週間で副鼻腔炎の状態を調べるCT検査。嗅覚なくて瞼が腫れてる症状は続いています……1週間で改善されますように。chevignonのウールジャケット、lot.2504-78600。AVIREXのVネックTシャツ。DeluxeWareのネルシャツ。JeansFactoryClothesのダメー

体は応えてくれる。

今日は今月最初の筋トレデー。天気がよくてあまり寒くなかったのでアウター脱いでできました。動いてたら体が温まるので丁度いい。中4日あけての筋トレですが、懸垂最初のセットが連続28回まで伸びました。確実に筋力が戻ってるのが嬉しい。筋力が戻

チーズケーキは間違いない。

毎週土曜日のカラオケ喫茶の常連さん。津田さんが2月1日、誕生日。久美ちゃんが1月28日が誕生日。津田さんは農業をされているお父さんで、いつも新鮮なお野菜を持ってきてくださいます。久美ちゃんにもよくお土産をいただいたりお世話になってます。ケー

手をかけて穿き続けます。

興味のない人にはボロボロのジーンズ。でも個人的にはお気に入り。リーバイスの501、55年モデルの復刻。復刻の中でも今はないコーンミルズのデニムを使ったモデルです。色落ちやダメージ、リペアがオリジナルビンテージに迫る雰囲気。穿く時はそ

寝溜めやめとこ。

おやすみの木曜日、今日はなんだかどんより曇り空。だいたい2月とかこんな空模様が多かった気もしますがやっぱ太陽が出てるお天気が気持ちいいですね。しかも寝過ぎて体の動きが悪い……慢性寝不足気味のオイラ。おやすみの今日は一気に寝溜めしました。

それ迷惑ですよ。

夕方によく寄るコンビニ……駐車場も広く利用しやすい。でも店の前の駐車スペースはほとんど満車状態です。大繁盛と思いきや、店内にはそれほど人はいない。車内をみてみると、スマホみたり寝たりしながら人が乗ったまま……因みにこの時は人が乗っ

ウールシャツを羽織ってみる。

今日も寒いけどいい天気。筋トレは懸垂300回ダンベルプレス100回で丁度よく、今のところ成長はとまってます。無理せず気長に頑張ろう。Levi'sのウールシャツ。Levi'sのデニムジャケット、LVC71506。Levi'sのTシャツ。JoeMcCOYのバッファローチェックの

3ヶ月に1度のオイル交換。

昨日は車のエンジンオイルを交換しました。昨年の3月10日に納車されたので1年弱……納車時の走行距離は40,000キロちょっとだったのに63,183キロ。20,000キロくらい走ってるな。普段からよく走るのでオイル交換時期の3,000キロなんてあっと言う間です。単

ゆで？生？

毎朝、起きるとサラダとゆでたまごを用意してくれてます。卵好きだしタンパク質とれるし、ありがたいことです。早めに起きるとキッチンに卵が用意されていました。これゆでたまご？生たまご？聞けばいいのですが勝手に早く起きているので気を使わせても

ハンサム台無し。

10月から患ってる副鼻腔炎。来月の14日のCT検査までに薬のんで改善されていたら手術しなくていんですけど、なかなかスッキリ完治とはいきそうにない。1番ひどかった頃よりは断然よくなってはいますが、未だに嗅覚はありません。で、一時よかったのですが、また右

冬こそ筋トレ。

今朝は岡山の自宅周辺も雪が薄っすら積もってました。これだけでも雪が積もると岡山市民は慌てるわけです。通勤ラッシュ時は大変な渋滞だったみたいですね。オイラの出勤する午前10時頃は小雨に変わって雪もほとんどとけてました。深夜の凍結がこわ

Jpress、復活。

普段使いの腕時計、ツェッペリンの革ベルトがボロボロになってしまい、新しいベルトを探し中です。その間の繋ぎでどの腕時計をしようか迷っていました。気に入り過ぎのchevignonのskyhawkは色違いの2個持ちですが、傷むのがこわくて普段はできません。そんな

いい色してるレザー。

全国的な寒波の中ですが、今日の岡山はいい天気。気温は低いのですが陽射しが心地いい。同じ岡山でも少し北に行くとかなりの積雪らしい……岡山県民、雪に慣れてないのでお手柔らかにお願いします。chevignonのシングルライダースlot.2504-52131。CAMB

10年に1度と55年に1度。

ビックリするほど寒いじゃないですか！10年に1度の最強寒波って朝からテレビでずっと言ってますね。個人的には10年に1度の最強寒波と55年に1度の最強副鼻腔炎が重なってしまいました。◯年に1度は天体ショーだけでいいですわ。雪が降り積もる地域も多く……

無理せずダラけず効率よく。

昨日は朝寝坊して諦めた筋トレ……今日はやらないとダラけてしまいます。内容は前回から成長なしの懸垂300回ダンベルフライ100回。筋トレ再開して約1ヶ月たちますが、だいたい1時間かかるこの内容が今は限界っぽい。余裕でこなせるようになって次のステップ

目覚ましはギリギリに。

ビックリした〜久々に朝寝坊しました。店が11時オープンなのでいつも8時半頃に起きるのですが、二度寝してしまい目が覚めると11時。オープン時間じゃん。店は開けてもらいましたが、久々の大胆な寝過ごしで慌てました。目覚ましのアラームももっとギリギ

シッコした人間……

なかなかの頻尿のオイラ。普段からめっちゃ水分とってるので仕方ないのですが最低でも1時間に1回はトイレに行きます。だからコンビニのトイレを借りて、何も買わないわけにはいかないのでまた飲み物を買って新たにオシッコを製造する……そんなオシッコローテーショ

寒過ぎるのは勘弁して。

来週はまた一段と寒くなるそうですね。寒いの好きですがあまり寒過ぎるのは勘弁して欲しい。今のうちにレザー着ておこう。chevignonのA2レザージャケット、lot.2504-34409。JapanBlueJeansのスエット。chevignonのジーンズ、vintage57。RedWingの9170

当たり前じゃない。

在るのが当たり前になってると有り難さを忘れてしまいますよね。休日なので家の掃除をしていて、玄関に置いていたchevignonの置物に気付きました。20年ほど前でしょうか、今はない岡山ビブレに入っていたchevignonのショップが撤収することになり、スタッフの方

副鼻腔炎も慣れてきた。

最近、早起きができません。だいたい午前3時頃までNetflixみたりしてるので仕方ないとも言えますが、副鼻腔炎になる前はそれでも早起きしてジムに行ってたのに……今日も二度寝してギリギリ出勤。まだ少し筋肉痛が残ってる気もしますが、駐車場の自前トレーニン

久々の昼倉敷。

昨日はお昼のGEMINIに行きました。いつも仕事に行くのは夜なので久々の昼の倉敷。せっかくの機会なのでお好み焼きを食べに「すみれ」に行きました。あれ？店内が暗い……恐る恐るドアを開けてみると、すみれのおかあさんがいらっしゃいました。最近

頑張ってくれブルーシート。

昨日、GEMINIスタッフのハセヤンからLINEがあり、屋根のブルーシートが剥がれているらしい。去年の7月24日に張ったので半年しかもたなかった……ブルーシート剥がれたら雨漏りするので早急に対処しないといけません。お昼のカラオケ喫茶を臨時休業にして今日は朝

戻りつつあります。

昨日さぼった筋トレ……今日はさぼりませんよ。やっぱり長期間やすんでたので回復にも時間がかかるのでしょうか、昨日やすんで正解。懸垂1セット目が18回が限界だったのが今日は23回。まだまだもともとの40回には遠いですが、いい感じで戻ってきてます。

やらない選択。

今日は筋トレするつもりでした。でも朝寝過ごして天気も悪いし、やる気がでない……こんな時でも体を動かしはじめるとやる気は出るものです。でも今日はあえて「やらない」選択をしてみました。このバランスってとっても難しく、気分がのるまで待ってた

N-1で風邪ひきません。

ちょっと暖かい日が続きましたね。油断させて風邪ひかそうって魂胆か？副鼻腔炎がこれ以上悪化しないように油断しませんよ。NavyDepartmentのN-1デッキジャケット、NXsx15122。alphaのTシャツ。Levi'sのネルシャツ。Levi'sのLVC、702xx。Red Wingの

感謝はいいからお金ください。

今日はせっかくのおやすみなのに……町内の新しいコーポの建設をめぐっての住民説明会が19時からある。建設現場は我が家から少し離れているので関係ないんだけどな〜。昨年に大モメにモメたコーポ建設があって、その時も4回くらい説明会に呼び出されました。

分厚い薬の袋。

薬がなくなる……副鼻腔炎の手術を拒んで薬で治療しているオイラ。前回もらった薬があと数日でなくなるので耳鼻科に行きました。なんで耳鼻科ってあんなに患者さん多いんでしょうか？小さな子供から老人まで予約しなかったら2時間待たされたこともありました