大切なのに、忘れてしまいがちなこと

自分を愛するって、心掛けていても、なぜかつい忘れてしまいがちです。  セッションを受けてくださる方でも、愛が足りてない人がとても多い！と日々感じています。  …

自分が気づかないうちにコントロールしているなら、、、

ソウル・セラピー基礎講座は、昨日で締め切りました。ご応募くださった皆様、ありがとうございました！ 近日中に、皆様にメールいたしますので、もう少しお待ちください…

コントロールサングラスの外し方

 コントロールを感じると、不快な気分になりますが、「わたしはいつも命令される」「いつも指図されている」と感じるのなら、あなた自身がコントロールのサングラスをか…

【今日まで】ソウル・セラピー基礎講座

今年のソウル・セラピー基礎講座は、今日で締め切りです。  『ソウル・セラピー基礎講座』という名前では、何の講座なのか、さっぱりわからないですがw、エネルギーの…

コントロールから抜け出す方法

コントロールは、相手が望むことを押し付けられるので、こちらに自由な選択肢がありません。  相手との間に上下関係がなくても、無意識のコントロールを感じると不快な…

無意識のコントロールをつかまえる

「これやって」と言われた時に、お願いのニュアンスなのか、コントロールのニュアンスなのかで、受け取り方は随分違いますよね。お願いされると、「何とかやってあげたい…

人に言いたくなる言葉と過去生の関係

自分が何気なく口にしていたり、心の中でつぶやいてる言葉。  その言葉でわたしたちは自分を洗脳しています。  「どうせわたしは愛されない」と思っていれば、愛され…

ジャッジをやめたいのに止められない

人をジャッジするというのは、誰かについて勝手に決めつけて、ダメ出ししていること。  なので、実は、それ自体に何の意味もありません。  ※意味はなくても、ダメ出…

人の振り見て、自分を知ろう

自分のことは、自分ではあまりわからないので、自分を客観的に見るって、難しいです。  なので、ヒントとなるのはまわりの人。あなたの目につく人は、どんな人ですか？…

昔の怒りが手放せない理由

罪悪感が強いと、何かにつけて自分を責めるので辛くなります。  そして、自分だけを責めるのではなくて、人のことも責めてしまいます。 罪悪感が強いと、人が何か間違…

気分がコロコロ変わりすぎて、自分を持て余してしまうなら

気分がコロコロコロコロ変わると、自分でも自分の変化に戸惑うし、気分や意見がすぐに変わることで、まわりにも迷惑をかけやすいので、自分でも自分を持て余し気味になり…

失ったものの手放し方

失ったものに執着するよりも、今あるものに感謝したい。そう思っていても、わたしたちは、つい失ったものに意識が向きがち。「失った」と考えるのは、「自分のもの」とい…

人の目につくところは、自分も同じ

わたしたちは、人の欠点がよく目に付くけれど、自分にも同じものがあるから目に付くのです。人の良いところでも、悪いところでも、自分に同じところがなければ、目につき…

心や体が重いのは、エネルギーに敏感だから

エネルギーに敏感だと、心も体も重く感じるので、思うように動けなくなる人が多いです。学校に行けなくなるのも、仕事があまり続かないのも、一日横になってしまうのも、…

違和感を大切にする

今は誰でも簡単に発信できる時代。  私のような一般人でも発信できる一方で、昔なら、本を読んだり、講演会に行かないと聞けなかったような人たちの話が、スマホ一つで…

新生活が始まって1週間！疲れを取るには？

新年度や新学期が始まって1週間。  生活がガラッと変化すると、体が慣れるまで数ヵ月かかることもあります。  慣れない生活に疲れを感じている頃でしょうか。  疲…

これは不吉なサインなの？

大切な物を無くしたり、植物が枯れたり、電化製品が壊れたり、事故にあったりすると、『不吉なサイン』とか、『自分の気が落ちている』と思って落ち込むことありませんか…

しんどい時も笑う方がいい？

「しんどい」と思っていると、さらにしんどくなるものですが、では、しんどい時に、「しんどいと思ってはいけない！」と蓋をして、「我慢しろ、がんばれ！」と言っている…

一緒にいる人の影響

人生って不思議なもので、「つまらない」と思っていると、つまらなくなるし、「しんどい」と思っていると、しんどくなるし、「面白い！」と思っていると、面白くなります…

人への要求の根っこにあるもの

「勉強してほしい」「きちんと働いてほしい」「結婚してほしい」「お金を入れてほしい」「家事をやってほしい」「こうしてほしい」「これやってほしい」わたしたちの要求…

感情が動いた時は、浄化のチャンス！

モヤモヤ、カチン、ムカムカ、グサッなど、感情が動いた時は、浄化のチャンス！自分が何にモヤモヤしたのか、カチンと来たのか、ムカムカしたのか、グサッと傷ついたのか…

訳が分からなくなったら、、、

ソウル・セラピーの浄化については、本やブログなどでシェアしていますが、講座で体系的に学べると、知識や情報が整理されて理解が深まるという声をよく頂きます。  初…

愛は必ず届いてる！

「自分を愛する」ことが良いと知って、自分に「愛してます」と言ってみても、はじめのうちは、何も変化を感じられないものです。  それでも、「愛してるよ」「愛してま…

自分の得意なことの見つけ方

あっさり簡単にできたことより、苦労して身につけたことの方が、人に上手に教えられるものですが、『簡単にできることと、苦労してできるようになったこと』自分がなかな…

簡単にできることと、苦労してできるようになったこと

自分がなかなかできないことを、あっさり簡単にできる人を見ると、劣等感だったり、自己嫌悪だったり、色んなネガティブな感情が湧いてきて、何とも言えない気持ちになり…

人のせいにしたくなる時

わたしたちは、人がワガママだからとか、思いやりがないからとか、冷たいからとか、厳しいからなどの理由で、頭に来たり、傷ついたり、悲しくなったりしていると思ってい…

厳しい環境から抜け出すには

自分に厳しくしていると、人から厳しくされるし、人に厳しくしていると、人も自分に厳しくすると思ってしまいます。なので、『自分はとても厳しい環境にいる』と考えてし…

愛が必要だとわかっても、具体的にどうすればいいの？

 自分にたっぷり愛をかけると聞いても、「具体的にどうやったらいいの？」と思う人も多いのではないでしょうか？インスタライブの愛と光を注ぐ瞑想会の動画で、愛と光を…

愛が全然足りてない！

ソウル・セラピーでは、自分に愛と光を注ぐことで、エネルギーを浄化することをお伝えしているからか、『愛と光を入れて浄化しておしまい』の人が多いように感じます。 …

自分の想い癖を変えるには？

不安に思っていると、不安な人たちの想いが集まってくるし、文句を言っていると、文句を言う人たちの想いが集まってきます。  自分の中にある想念が元になって、集合意…

人にしていることは、自分にもしている

あなたが人にダメ出ししているなら、おそらく自分にもダメ出ししています。  人に冷たく接しているなら、自分にも冷たく接しています。  人をバカにしているなら、自…

明日で彼岸明けですが

毎年、お彼岸とお盆の時期は、あの世とこの世が通じやすくなります。 そのため、ご先祖様がこちらの世界にもいらっしゃったりするのです。  霊的に敏感な方は、そうい…

自分で浄化できてるかわからない

ソウル・セラピーでは、セッションを受けてセラピストに浄化してもらうだけでなく、日々自分でも浄化することをお勧めしています。  思考や感情は、毎分毎秒発生するの…

【募集スタート！】ソウル・セラピー基礎講座（オンライン）

わたしたちは、自覚はなくても、人の感情や思考、霊などのエネルギーの影響を受けています。 霊的エネルギーを浄化することで、まさに、憑き物が取れたように、自分を取…

頭の中の独り言を減らしていく

明日から募集開始のソウル・セラピー基礎講座は、セッションを受けたことのない方に浄化を理解して体験してもらうだけでなく、セッションを受けたことのある方にも、どう…

自分を受け入れられないとき

自分を受け入れられると、自分に愛が入りやすくなり、自分への愛を受け取りやすくなります。  でも、ふだん自分にケチをつけていると、自分を受け入れたり、自分を愛す…

自分を受け入れる

自分を受け入れることは、簡単なようで難しいです。  子供の頃から自分を否定せずに、丸ごと自分を受け入れたままで大人になった人はいないのではないでしょうか。  …

自我を手放して、魂に近づく

魂は、神様の分身。  神様は、この世界を創った方。  わたしたちの中には、その分身である魂がいます。  そう考えると、わたしたちの中は、神様というこの世界の創…

これも集合意識！？

最近、集合意識の影響が気になって、いろいろチェックしています。  そうすると思考や感情のあちこちに、集合意識が影響しているのがわかって、かなり驚いています。 …

2024年ソウル・セラピー基礎講座の日程が決まりました！

今年で7年目のソウル・セラピー基礎講座、今年もオンラインで開催いたします！  オンラインの良さは、何といっても距離を超えられること。  なかなか東京に来られな…

自分を育てる

自分の感じている心地良さが、世間一般で「良い」とされていることと違うと、自分はダメなんじゃないかとつい考えてしまいます。たとえば、1人で過ごすことが心地良くて…

「人に嫌われるのが怖い」のは当たり前？

誰だって、人に嫌われるより好かれたいと思うもの。でも、「人に嫌われたくない」「嫌われるのが怖い」が強すぎると、自分の意見を言えなくなったり、相手のわがままをな…

人に言えない言葉は、自分に使わない

自分の心に愛を注いでいるのに、心に愛を感じられなかったり、愛が入っていかないと思う時は、たいていどこかで自分を否定しています。  「情けない」とか「わたしはこ…

目の前に立ちはだかるもの

わたしたちの人生に立ちはだかるのは、「面倒くさい」の他にも沢山あります。  よくあるのは、「みんなと同じじゃないとダメ」「普通じゃないとダメ」とか、「失敗した…

わたしたちの人生に立ちはだかるもの

何かしようとするときに、目の前に大きく立ちはだかるのが、「面倒くさい」という想い。  先日書いた確定申告書も、年末の大掃除も、日々の家事も、後回しにしている色…

完璧になれば、幸せになれる？

わたしたちは、自分のダメなところにばかり目が向いて、それを直せば幸せになれる！と思い込んでいます。  性格がよくなったら、幸せになれる頭が良くなったら、幸せに…

「できない」「無理」と感じたら、魂に耳を傾けよう

わたしたちは、まわりの人に、とても大きく影響を受けています。  「これやってみたい」と思っても、身近にやっている人がいないと、「わたしには無理」と簡単にブレー…

急に体調を崩した時

なんだか寒い日が続きますね。こんな風に急に寒くなると、体調を崩す人もいると思います。  急に体調を崩した時というのは、ソウル・セラピー的に見ると、過去生で負の…

確定申告が嫌でたまらない人へ

今日は3月5日。  確定申告がまだ終わっていない人は、そろそろ期限が迫ってきているので、辛い日々を過ごしているのではないでしょうか。  わたしもつい数年前まで…

『ありがたさ』に敏感になると、 どんどん幸せになれる

人生には、色々な出来事が起こります。  それを「嬉しい」と受け取るか、「面倒だな」「嫌だな」と受け取るかは、実は自分次第。  出来事を変えることはできませんが…

わたしたちはいつも自分で選んでいる

誰かの言う通りにしていたのに、上手く行かないことが起こると、その人のせいにしたくなる時もあるかもしれません。  言われた通りにしたのに、上手く行かなかったんだ…

自分にダメ出ししたくなるのは、罪悪感が強いから

ソウル・セラピーでは、自分を愛することで、自分の中にいるエネルギーを浄化していくのですが、謝ることも浄化の力がかなり大きいので、こちらもよくお伝えしています。…

もっと自分を癒したい

わたしたちは、自分で思っているよりも、他人の想念に影響されています。  人から好かれる人は、「好き」という想念を沢山身にまとっているので、初めて会う人も「好き…

今日と同じ明日が来るとは限らないから、、、

今日は4年に1度の2月29日。今年はオリンピックイヤーなのですね。（閏年＝オリンピックと覚えてるのでw）わたしたちは、明日も来週も1ヶ月後も4年後も、今日と同…

魂を感じたいと思うなら

魂を感じたいと思うなら、心を穏やかに凪のような状態にしていきたいです。感情の起伏が激しいと、心に感情が沢山詰まっていて、心の中で波風が立っているようなものなの…

「無理」と思うこと

「わたしには無理」と思うことで、わたしたちは自分の限界を決めてしまってます。どうして「わたしには無理」と思うかというと、今までの経験だったり、まわりでやってる…

自分を育てる

自分にダメ出ししている人は、本当に多いです。  ダメ出ししていると、どんどん自信を失っていき、自分を「できない人」認定します。  何かにチャレンジしようと思っ…

整体を教えています！

ソウル・セラピーでは、「もっと光のパイプを太くしたい！」という方に向けて、『整体を学ぶ』というコースがあります。  わたし自身（もう20年以上前ですが）、当時…

体に光を入れると、元気になる！

「毎日自分に愛と光を入れましょう」と言ってますが、本当にいいんです！  個人的な感覚ですが、愛を入れると、癒され、光を入れると、元気になると感じます。  なの…

気力って大事

気力がなくなると、何もする気になりませんよね。  気力があれば、一瞬で終わることでも、気力がないと、終わらせるどころか、全く手を付ける気にもなりません。  浄…

自分を許せないから愛せない

長年自分にダメ出ししている人は、自分のことを嫌っていたり、こんな自分を許せないと思っているので、自分を愛することがとても難しく感じます。  「嫌いな自分を愛す…

自分を愛するコツ

無意識のうちにダメ出ししている人は、日本人にはとっても多いと思います。  何かにつけて、「わたしはダメだ」「あ～あ、またやっちゃった」「どうして私はこうなんだ…

何が正しいかよりも、魂はどうしたいか

わたしたちは考え方も感じ方も価値観も違うので、「これが正しいんだ！」と誰かが言ったところで、みんなに当てはまるものではありません。だけど、声の大きい人が言うと…

生き辛いなら、寛大さを心掛けてみる

わたしたちは一人一人価値観が違うので、良かれと思ってしたことが、相手を傷つけたり、嫌な思いさせることも、あったりするものです。  だから、いつの間にか人から嫌…

期待しないと、感動できる？

わたしたちは、何かに対して、期待を上回ると、喜んで、時には大いに感動するけれど、期待を下回ると、がっかりし、時には文句まで出てきます。  レストランのお料理も…

人は自分に合うものを選んでいる

自分の関わってるものが素晴らしいと思う時、わたしたちは、「これは本物だ！」とか、「これは素晴らしいものだ」と言って、人に勧めますよね。わたしも、魂の浄化を知っ…

魂に声をかけてみると、、、

魂に声をかけていると、魂はとても喜んでくれます。というか、魂はいつも喜んでいます。わたしの好きな聖書の言葉に、いつも喜んでいなさい。たえず祈りなさい。どんなこ…

もっともっと魂に声をかけてみる

 「魂を感じたい！」と思うなら、もっともっと魂に意識を向けませんか？魂に意識を向けていないのに、魂を感じられるという人は滅多にいません。（たぶん）魂に意識を向…

辛いときに、心が折れないためにしたいこと

辛い状況というのは、神様に見放されているのではなくて、神様があなたを鍛えている時。 『神様は見守っている！』辛い状況の中にいると、わたしたちは、「神様に見放さ…

神様は見守っている！

辛い状況の中にいると、わたしたちは、「神様に見放された」とか、「神様なんて、いない」とか、「神様はわたしのことなんて、見てない」などと思いがちです。  でも、…

わかるとできるようになる？

わたしたちは、何かにチャレンジする時に、頭で理解できると、それだけで、もうできた気になってしまいがちです。 実際に試していないのに、理解しただけで、できた気持…

いつか必ず変わる日が来る

不思議なもので、自信がない人ほど、自分を大きく見せたがり、人を見下す傾向があります。（口に出さなくても、心の中で見下してます）自信がある/ないを気にしてない人…

当たり前にできること

人が当たり前のようにできていることを、自分ができないからと言って、自分をダメ出ししたり責めたりしていると、自分が当たり前にできることを人ができない時に、その人…

デジタルデトックス

デジタルデトックスするのって、難しいですよね。時間が空くと、ついスマホを見ている自分に気づきます。そんな私でもデジタルデトックスできるのが、畑活してる時と、体…

体をポカポカ暖める方法

東京は久しぶりに雪が積もりました❄️雪国の方からすると、この程度で大騒ぎと思われるでしょうが、慣れてないので大騒ぎですw雪の日は、部屋の中まで冷気が伝わってき…

自分だけの羅針盤を大切にする

今は情報が溢れている時代。  手の中にあるスマホ一つで、世界中の情報を見ることができます。  簡単に情報を見ることができる反面、多すぎる情報で混乱してしまった…

人への期待を手放す

人に何かを期待すると、たいてい期待は外れるので、がっかりしたり、怒りが湧いてきたりします。  『期待しては、期待を裏切られる』を何度も繰り返しているのなら、も…

自分を苦しめる思考から抜け出す方法

「わたしが大変なのは○○のせい」と思うことが多いのなら、苦しく感じることが多いでしょう。  「○○のせい」という言葉は、「自分は悪くないのに被害を受けた」とい…

どうしたら生きやすくなるのかわからない

体は、使わないとサボります。もうそれは、とっても顕著です。  数年前に、10歳くらい年上の女性が、すっと針に糸を通したのを見たことがありました。  「老眼じゃ…

自分を信じることと自分を正しいと思うこと

『自分を信じる』ことはとても大切ですが、「わたしは正しい！」と思うときは、たいてい、「あなたは間違えてる！」が奥に隠れてます。『自分を信じること』と『自分は正…

『怖い』センサーのバグの直し方

「怖い」と感じることは、危険を回避するために大切なこと。だけど、今の日本でいつも怖さを感じるのなら、「怖い」センサーがバグを起こしてる状態なので、何が怖いのか…

インスタ動画、残ってました！

昨日、インスタライブの動画が無くなったという話を書きましたが、コメントで、今でも動画が見られると教えてもらいました！もう4年近く前のものなので、記事一覧から遡…

いつかどこかで役に立つ

最近知ったのですが、愛と光を入れるインスタライブの動画が、なぜかすべて無くなっているようです。  グーグル先生に聞きながら色々やって、問い合わせもしましたが、…

震度4の地震に思うこと

東京は今朝震度4の地震がありました。  大きく揺れたので、またどこかで大きな地震があったのかと慌ててネットやテレビを確認しましたが、東京が震源地で被害もなくほ…

「もっとわたしを認めてほしい！」と思う？

自分に長年ダメ出しばかりしていると、その反動で、「わたしは悪くない！」とか、「こんなに頑張ってるのに報われない！」とか、「わたしが頑張ってるから上手くいってる…

旅と浄化

エネルギーに敏感だと、出先で体調を崩すことも多いです。  せっかくの旅先で調子を崩すと、ガッカリしてしまいますよね。 簡単に言ってしまうと、魂が喜ぶ旅行は、過…

出したものが返ってくる

「いつも喜んでいよう」と思っても、「喜べるようなことはないんだけど」と言いたくなる人もいるでしょう。  でもね。  この世界は、自分が出したものが、自分に返っ…

喜ぶ力を育てる

「いつも喜んでいなさい」は聖書に書いてある、神様がわたしたちに望むことの一つですが、魂も、わたしたちが喜ぶことをとても喜びます。だけど、喜ぶことが下手な人は結…

答えはすぐに出なくていい

人生は、決断の連続です。 でも、「すぐに答えが出ない」ことは、大きな決断であればあるほど、よくあります。    決断がぶれるとき 人生の重要な決断が必要なとき…

明るくしたくても、できない時

霊媒体質から抜け出したいなら、まずは明るく笑っていること。そのためには、どんなことにも感謝すること。  でも、それができたら困ってないですよね。できないから、…

霊媒体質の対処法

霊媒体質は、日常生活を送るのがとても大変。今日は、霊媒体質のソウル・セラピーでの対処法をご紹介します。    霊媒体質って？ 霊媒体質というと、ちょっと怖く聞…

自分の中からのメッセージを拾う

信頼する人や尊敬する人から、「あなたは素晴らしい」と言われたり、「大丈夫だよ」と太鼓判をもらうよりも、自分の中から出てきた言葉の方が、はるかに力強く自分を支え…

明るい未来を描けないとき

未来を明るくしたいのなら、明るい未来を思い描くこと。『未来を明るくしたいなら』わたしたちは、今の状態が悪いと、これから先もずっとこの状態が続くのではないかと思…

未来を明るくしたいなら

わたしたちは、今の状態が悪いと、これから先もずっとこの状態が続くのではないかと思いがちですが、そんなことはありません。もちろん、未来がどうなるかは、誰にもわか…

なりたい自分になるには〜なりたい自分になってる自分を想像する

なりたい自分になるには、まずは、どんな自分も受け入れることから。『なりたい自分になるには』なりたい自分になるには、まずは、どんな自分も受け入れることから。『ど…

なりたい自分になるには

なりたい自分になるには、まずは、どんな自分も受け入れることから。『どんな自分も受け入れる』ということに、ものすごく抵抗を感じるのなら、今の自分を否定しているの…

自分の欠点を直したいと思う時

わたしたちは、自分の欠点を見ては、「これがあるから、ダメなんだ」とか、「これが直ったら、うまく行くのに」とか、「何とかこれを変えたいのに」などと考えます。  …

自分への言葉がけを意識する

わたしたちは日々さまざまな言葉に囲まれて、生活しています。 人との会話、SNSの投稿、テレビやYoutubeなど、外からの情報はとても多いですが、最も影響力が…

苦手な人に出会ったとき

人生では、色んな人に出会います。  気の合う人もいれば、合わない人もいるし、自分と似通った価値観の人もいれば、自分と全く違う価値観の人もいます。  いろんな人…

「大丈夫」の話

「大丈夫」って便利な言葉ですよね。  いろんな場面で、「大丈夫」の一言で対応できます。  「問題ない」の意味の「大丈夫」もあれば、「オッケーです」の「大丈夫」…