どんな人生にしたい？

事実は一つ、解釈は無限大。そして、どんな解釈を選ぶかは、自分次第。辛い出来事なのか、惨めな出来事なのか、貴重な出来事なのか、笑える出来事なのか。どんな出来事も…

大切なのに、忘れてしまいがちなこと

自分を愛するって、心掛けていても、なぜかつい忘れてしまいがちです。  セッションを受けてくださる方でも、愛が足りてない人がとても多い！と日々感じています。  …

自分が気づかないうちにコントロールしているなら、、、

ソウル・セラピー基礎講座は、昨日で締め切りました。ご応募くださった皆様、ありがとうございました！ 近日中に、皆様にメールいたしますので、もう少しお待ちください…

コントロールサングラスの外し方

 コントロールを感じると、不快な気分になりますが、「わたしはいつも命令される」「いつも指図されている」と感じるのなら、あなた自身がコントロールのサングラスをか…

【今日まで】ソウル・セラピー基礎講座

今年のソウル・セラピー基礎講座は、今日で締め切りです。  『ソウル・セラピー基礎講座』という名前では、何の講座なのか、さっぱりわからないですがw、エネルギーの…

コントロールから抜け出す方法

コントロールは、相手が望むことを押し付けられるので、こちらに自由な選択肢がありません。  相手との間に上下関係がなくても、無意識のコントロールを感じると不快な…

無意識のコントロールをつかまえる

「これやって」と言われた時に、お願いのニュアンスなのか、コントロールのニュアンスなのかで、受け取り方は随分違いますよね。お願いされると、「何とかやってあげたい…

人に言いたくなる言葉と過去生の関係

自分が何気なく口にしていたり、心の中でつぶやいてる言葉。  その言葉でわたしたちは自分を洗脳しています。  「どうせわたしは愛されない」と思っていれば、愛され…

ジャッジをやめたいのに止められない

人をジャッジするというのは、誰かについて勝手に決めつけて、ダメ出ししていること。  なので、実は、それ自体に何の意味もありません。  ※意味はなくても、ダメ出…

人の振り見て、自分を知ろう

自分のことは、自分ではあまりわからないので、自分を客観的に見るって、難しいです。  なので、ヒントとなるのはまわりの人。あなたの目につく人は、どんな人ですか？…

昔の怒りが手放せない理由

罪悪感が強いと、何かにつけて自分を責めるので辛くなります。  そして、自分だけを責めるのではなくて、人のことも責めてしまいます。 罪悪感が強いと、人が何か間違…

気分がコロコロ変わりすぎて、自分を持て余してしまうなら

気分がコロコロコロコロ変わると、自分でも自分の変化に戸惑うし、気分や意見がすぐに変わることで、まわりにも迷惑をかけやすいので、自分でも自分を持て余し気味になり…

失ったものの手放し方

失ったものに執着するよりも、今あるものに感謝したい。そう思っていても、わたしたちは、つい失ったものに意識が向きがち。「失った」と考えるのは、「自分のもの」とい…

人の目につくところは、自分も同じ

わたしたちは、人の欠点がよく目に付くけれど、自分にも同じものがあるから目に付くのです。人の良いところでも、悪いところでも、自分に同じところがなければ、目につき…

心や体が重いのは、エネルギーに敏感だから

エネルギーに敏感だと、心も体も重く感じるので、思うように動けなくなる人が多いです。学校に行けなくなるのも、仕事があまり続かないのも、一日横になってしまうのも、…

違和感を大切にする

今は誰でも簡単に発信できる時代。  私のような一般人でも発信できる一方で、昔なら、本を読んだり、講演会に行かないと聞けなかったような人たちの話が、スマホ一つで…

新生活が始まって1週間！疲れを取るには？

新年度や新学期が始まって1週間。  生活がガラッと変化すると、体が慣れるまで数ヵ月かかることもあります。  慣れない生活に疲れを感じている頃でしょうか。  疲…

これは不吉なサインなの？

大切な物を無くしたり、植物が枯れたり、電化製品が壊れたり、事故にあったりすると、『不吉なサイン』とか、『自分の気が落ちている』と思って落ち込むことありませんか…

しんどい時も笑う方がいい？

「しんどい」と思っていると、さらにしんどくなるものですが、では、しんどい時に、「しんどいと思ってはいけない！」と蓋をして、「我慢しろ、がんばれ！」と言っている…

一緒にいる人の影響

人生って不思議なもので、「つまらない」と思っていると、つまらなくなるし、「しんどい」と思っていると、しんどくなるし、「面白い！」と思っていると、面白くなります…