どうすることもできなかった気持ちとのつき合い方

感情がアップダウンして振り回されやすかったり、思い込みが強かったりするのなら、自分の感情や思考を浄化できるようになると、とても生きやすくなります。けっこうな長…

自分で自分に声をかけると、浄化しやすい

「謝ってくれたら、許すのに」と思うときって、ありませんか？人だけでなくて、エネルギーも同じで、そう思ってるエネルギーもいるのです。「謝ってくれたら許すのに」と…

大切なことは、目に見えない

目に見えないものも、目に見えるものも、同じくらい大切。「大切なことは、目に見えないんだよ」は、星の王子様の有名な言葉ですが、目に見えるものに、どんな想いを込め…

『出来事』と『心の中の事件』の温度差

自分を客観的に眺めることができると、浄化をしやすくなるのですが、”客観的に眺める”というのは、なかなか難しいですよね。  特に感情的になっていたりすると、あっ…

魂が幸せな理由

自分では感謝してるつもりでも、実はちっとも足りてないんだな～と思うことが、先日ありました。  その日は一日お仕事して、ブログも書き、夜には美味しい食事会もあっ…

不幸から抜け出して、幸せになる方法

幸せも、不幸せも、まわりの人に伝染しやすいです。  家族や親しい関係だと、特にそう。  お母さんが笑っていると、子供も旦那さんも幸せになります。  あなたが幸…

エネルギーは、謝ることで浄化できる

わたしたちは、驚くほど、エネルギーの影響を受けています。（いつも言ってることですが）  人がまとうエネルギーにすら影響を受けて、そのエネルギーに染まって、人の…

神様は、ちゃんと見ていてくれる

一生懸命やっていても、思うような反応がなかったり、手応えを全然感じられなくて、虚しく感じてしまう時がありますよね。  そういうときは、もう辞めてしまおうかと思…

待ち時間の過ごし方

今日は所用で久しぶりに銀行に行きました。大抵のことはオンラインで手続きできるので、銀行の窓口に並ぶのは、何年ぶりでしょう。とにかく待ち時間が長くて、大変。（オ…

求めよ、さらば与えられん

『求めよ、さらば与えられん』どこかで聞いたことがあると思いますが、聖書の言葉です。現代語訳では、こう書かれています。求めなさい。そうすれば与えられる。探しなさ…

人に訊くのが怖いなら

わたしたちは、普通に会話していても、思い込みから聞いていることが多いです。  「こう思われてるんじゃないか」「本当はこう言いたかったんじゃないか」と思考がグル…

祈りをもっと活用しよう

祈りが生活の習慣になってる人は、あまりいないかもしれませんが、祈りの力はとても大きいということを、自分だけでなく、クライアントさんの話からも、日々実感していま…

怒りから自分を知ることができる

怒りや憤りは、現実に起きた出来事を受け入れられないときに、生まれます。だから、現実の出来事を、「受け入れたくない」と抵抗している限り、怒りも、そこから生まれる…

見るは易く、行うは難し

今日は畑に行ったのですが、作業前に、みんなで近くの竹林で筍掘りをしてきました。ほんの少し、頭を出してます。これを見つけるのがすごいです！（畑仲間が昨日見つけて…

自分の感情と正面から向き合っていくと、自分だけでなく集合無意識まで浄化される

浄化は、自分の気持ちに向き合って、何を感じてるのか、さらには、どう考えていたから、そう感じたのかを、自分に寄り添って、自分に耳を傾けて行くことが、きっかけにな…

自分でも出来る浄化

今募集中のソウル・セラピー基礎講座は、今年で6回目を迎えます。  もしかして、毎年募集の度に、迷っている方もいらっしゃるかもしれませんね。 去年参加してくれた…

最近、体が重いなら

今年はお彼岸の記事を書かなかったのですが、霊的なエネルギーに敏感な人は、お彼岸前後に体調を崩すことがあります。  何人かの方に体調が重いと聞いたのですが、お彼…

過酷な環境で育ってきたと思うなら

ソウルセラピーのクライアントさんは、人生ハードモードの人が多いように感じます。  セッションを何度もしていると、その方の過去生が出てくることがあります。  ハ…

わかっていても止められないことから抜け出す方法

今日は、明るい未来を感じる時間を持てました。  未来に希望が持てると、それだけで気持ちが明るくなりますね。  人生には、明るいことも、そうでないことも、どちら…

人との比較から抜け出す簡単な方法

わたしたちは、子供の頃から、比較の中で生きてるので、無意識のうちに、人と比べてしまいやすいです。そして、人と比べては、自分の方が上だと感じると、優越感を持ち、…

受け入れがたいことにヒントあり

自分の課題と相手の課題の線引きは、自分が反応するかどうかを目安にします。『自分と相手の境界線』自分の課題と人の課題の区別は、線引きがわかりにくいですよね。人の…

自分と相手の境界線

自分の課題と人の課題の区別は、線引きがわかりにくいですよね。人の言動に「カチン」と来て、思わず言い返したら、それは、相手の言動にあなたが反応したということ。「…

魂はネガティブじゃない

辛いときや迷ったときに、「魂はなんて言っているんだろう？」と思うこと、ありますよね。  そういう時は、たいてい心の中に、「辛い、辛い、もうやめたい」という嘆き…

体がだるくて重くて動けなくなるなら

ソウル・セラピーのクライアントさんは、霊的なエネルギーに敏感な人が多いです。  体が重くて動けなかったという人が、自分で毎日浄化をするようになって、動けるよう…

頭痛と怒りの関係

痛みがあるところに手を当てると、たいてい怒りの想念が出てきます。 痛みと怒りの強さは比例しているようで、怒りに、愛をかけたり、謝っていくと、「キーッ！」という…

「人のため」は「自分のため」

「人のため」と思って動いていても、いつの間にか、「相手に喜んでもらいたい」「相手に感謝されたい」「私のためにも動いてほしい」と、見返りを求める罠に落ちやすい。…

人を非難したくなったら

人はそれぞれ価値観が違うし、役割も違うもの。  同じ家で育っていても、価値観が違う人間になるのですから、他人なら、なおさらそうだと思うのです。（我が家もそうで…

感謝と幸せの関係

文句や注文が多いと、幸せから遠ざかります。幸せになりたいと思うのなら、文句ではなくて、感謝を口にしていきたい。いつもそうお伝えしていますが、そのことに気づいた…

【募集開始】ソウル・セラピー基礎講座（オンライン）

自分で自分を浄化できるようになり、日々心穏やかに過ごせるようになるためのソウル・セラピー基礎講座。  わたしたちは、自覚はなくても、人の感情や思考、霊などのエ…

毎日心穏やかに過ごしたいなら

感情に振り回されたり、自分は被害者だと思っていると、ジェットコースターに乗ってるようにアップダウンの激しい毎日ですよね。  それはそれで刺激的で楽しいかもしれ…

転ばぬ先の杖、ほしい？

転ばぬ先の杖があったら、ほしいと思いますか？  失敗しないとわかっているなら、最初から教えてほしいと思うでしょうか。  そんな杖があるならほしいし、失敗しない…

魂や神様を感じたいなら

海が嵐で荒れていると、海の底は見えません。  海が凪ぎのときに、海の底の砂が見えます。    心も同じです。  心が感情や思考で荒れていると、心の底にある魂を…

未来が心配なとき

「こうなったら、どうしよう！？」と、未来を心配していると、心の中は、あっという間に不安で一杯になります。  でも、誰も未来を予測することはできません。 一生懸…

褒め言葉を受け取れないとき

いつも自分を否定していると、誰かに褒められても、素直に嬉しいと思えないし、「ありがとうございます」と受け取ることも難しい。  褒められることに慣れてなくて、恥…

頭の中の自分の割合を減らしていく

エゴが大きくなるにつれ、自分に目が向きすぎるようになります。「自分だけは特別」だったり、「自分だけが苦しんでる」ように感じたり、「自分はこんなにすごい」とアピ…

オバケは怖い？

オバケを怖がる人は多いですよね。（ここでは、オバケ＝幽霊とします）もちろん、わたしも昔は、オバケも、幽霊も、なんでも怖かったですよ。（いまだに、ホラー映画は苦…

『過去』や『未来』から、『今』に戻る方法

怖れが強いと、人生を怖れに支配されやすくなります。  怖れに支配されると、何をするにも怖く感じるし、いつも将来が不安だし、言い訳ばかりしたくなるし、損するのが…

自分とつながる

ソウル・セラピーには、自分とつながることを求めて、通ってくださる方が多いです。  自分とつながって、魂の声を聞きたいですからね。  他人（セラピスト）が伝える…

生き辛いなら、今までと反対のことをしてみる

生き辛いと感じるのなら、人生は実験の場だと思って、今までの自分と違うことを取り入れてみませんか。  損得勘定に目が行って、合理的な判断ばかりしているのなら、愛…

嫌な出来事の扱い方～解釈を変える

一見嫌だなと思う出来事を、後から振り返ってみると、良い方向に背中を押されていたということが、本当によくあります。  わたし自身も、つい先日、「あのことがきっか…

クレクレ星人が生き辛い理由

わたしたちは、人への感謝は忘れやすいのに、人には感謝を要求しがちです。  仏教の言葉に、「懸情流水 受恩刻石」という言葉があるのですが、「かけた情けは水に流せ…

カチンと来たときはビッグチャンス

誰かの言葉にカチンと頭にきたときは、何に反応したのかを見つけることで、そこを浄化していくことができます。反応することが悪いことだとか、恥ずかしいとか、みっとも…

頭の中で聞こえる声

頭の中で聞こえる声は、自分が自分に言っていること。だけど、その出所は、親だったり、家族だったり、仲の良い人など、まわりの人の影響を受けてます。霊的に敏感だと、…

「できない」世界から離れられないとき

「できる世界」に住みたいと思っても、恐怖や不安や心配などの怖れが強いと、なかなか簡単にはいきません、  「できない」と思うのは、頭の中で、「できない」というさ…

「できる」世界と「できない」世界

「できる」「やれる」と思っているか、「できない」「やれない」と思っているかで、できること・やれることが変わってきます。  「できる」と思っていると、どうやった…

自分にダメージを与える怒り

感情は身体の中に残るので、何年経っても、身体から昔の感情が出てくることがあります。  本人は当時のことをすっかり忘れていても、幼少時代の悲しさや学生時代の寂し…

2023年ソウル・セラピー基礎講座の日程が決まりました！

今年で6年目のソウル・セラピー基礎講座、今年もオンラインで開催いたします！  オンラインの良さは、何といっても距離を超えられること。  なかなか東京に来られな…

残念すぎる自分を見つけたとき

真面目な人は、自分の嫌なところや情けないところを見つけると、自分を嫌だとか、残念すぎると思って、凹んでしまいます。  ソウル・セラピーでは、それは、自分ではな…

相手を傷つけてしまったら

一生忘れないほど傷ついたのに、傷つけた人は、相手を傷つけた自覚すらないということは、残念ながら、よくあります。「失礼なことを言われた」「酷いことをされた」「バ…

自分を知って、自分をサポートしてあげる

何かしようとするときに、「怖い」と思うと、動けなくなります。「怖い」を浄化するときに、何を怖いと感じているのか、何が怖いのか、どうなるのが怖いのか、怖さの内容…

自分と向き合ったら、人とも向き合ってみる

自分と向き合うことは、揉め事を避けて人に合わせてきた人には、苦しくて辛く感じるかもしれません。  でも、きちんと自分と向き合って、自分が本当はこれは嫌なんだと…

偏見メガネを外すには

人をジャッジしていると、自分もジャッジされると感じるもの。  それは、あなたがジャッジのメガネをかけているから。  自分がジャッジのメガネを掛けていると、世界…

自分と向き合って、笑ってる未来を手に入れる

幸せになるには、自分と向き合うことが欠かせません。  自分の心から目を背けて、まわりに気に入られるように頑張っても、幸せを感じることはできないのです。  自分…

「わたしは絶対に許されない」と思うなら

罪悪感が強い人は、人のことも、自分のことも、許すことが上手ではありません。  人を許すのが下手な人は、こちらをどうぞ。『許すのが下手な理由』人生長く生きている…

これは何のサイン？

生きてると、良いことも、嫌なことも、いろんな出来事が起こります。  良いことが続くと、「最近調子いい！」とか、「自分はすごく恵まれてる」と思いやすいし、悪いこ…

人を攻撃したくなるのは

人から何か言われたときに、自分を守りたいと思えば思うほど、防衛本能で相手を攻撃したくなります。だから、攻撃的な人がいたら、「自分を守りたい人なんだな」と思える…

心の痛みを浄化するには

心ない言動に傷ついたり、傷つけられると、「胸が痛くなる」「胸が痛い」と表現しますが、傷ついてる人のセッションをすると、本当に胸の痛さが伝わってきます。  まる…

『失敗』と『経験』

起こる出来事は、すべてが自分の責任ではないけれど、自分の責任がゼロということもない。  だからと言って、自分を責めるのは、ただの自己満足になりやすいだけで、問…

我慢じゃなくて、浄化する

ちょっとした嫌な目に合ったとき、「大したことないから」と思って、飲み込んだり、我慢したりしますよね。  イチイチ目くじら立てて、こんなことで騒ぎ立てるのは、自…

特定の時代に興味があったり詳しいなら

ある特定の国の特定の時代に、すごく興味があって、色々調べて、やたらと詳しいということがあるときは、もしかしたら、過去生で、その時代に生きていたいたことがあるの…

言葉足らずよりも、言葉を尽くしてみる

『以心伝心』と言うけれど、想いを言葉で伝えることはとても大切。「言わなくても、わかるでしょう」と思うかもしれませんが、親子であっても伝わらないことが多いのに、…

ただ目を閉じてみるだけで

都会に住んでいると、いつも何かしら時間に追われるように、過ごしがち。1日はどこにいても24時間で同じなのに、なぜか都会と田舎では、時間の流れが違うのですよね。…

自己満足と愛

「相手のために」と思うことは、自分のためにしていること。  自分の安心のためだったり、罪悪感を持たないためだったり、好意をわかってもらうためだったり。  それ…

素敵だなと感じるもの

「何が好きかわからない」という人は多いですが、「素敵だな」と感じるものは、自分の心が何に惹かれるのかを教えてくれます。過去に素敵だと感じたものは何だろう？と自…

いつも気になること

「あの人はなんて傲慢なんだろう」と上から目線の人が気になったり、「正しいものはどれだろう」と正しさが気になったり、「損したくない」と損得が気になったり、「人か…

期待と不安

新しいことにチャレンジする時、そのチャレンジが大きければ大きいほど、未来に対してワクワク期待すると同時に、ドキドキ不安にもなるものですよね。それでもやってみた…

変化を楽しむ

怖れが強い人は、変化に弱いので、何も変わらないことを望むけれど、生きてる限り、何も変化しないなんてありえない。「何が起きても、大丈夫」と思えるようになったら、…

「ほう、そうか」の実践？

人生には、時折「まさか！」がやってきますが、今日はわたしにやってきた「まさか！」のお話。実はわたし、本来なら今頃、イスラエルの地に降り立っているはずでした。残…

「わたしは特別」は、蜜の味

わたしたちは、どうしても、「わたしは特別」と思いたいようです。「特別」という言葉は、蜜の味がするようで、「あなただけに特別に」とか、「あなただからできる」とか…

素直になるのが難しいとき

素直になると、色んなことがうまく行くのに、わたしたちは、なかなか素直になれません。意地やプライドだったり、拗ねてたり、恥ずかしかったりして、素直に、「こうした…

神様のご計画

自分ではどうにもできなかったことが、過去生からの影響を浄化できると、解放されて楽になることがあります。 『過去生からの影響』セッションをしていると、クライアン…

過去生からの影響

セッションをしていると、クライアントさんの体や心の状態が伝わってきます。強い痛みだったり、異様な体の重さだったり、えぐられるような鋭い傷だったり、自責の念だっ…

毎日自分で満タンにする

ソウル・セラピーに縁すると、とにかく自分を愛することから始めます。自分に「愛してるよ」「愛してます」と言って、愛したり、愛が入るとイメージして愛を注いだり、自…

意識することで、うまれるもの

親やまわりの人に言われたから、なんとなく学校に行って、なんとなく就職して、なんとなくそのまま働き続ける。  あまり深く考えなくても、人生はなんとなく過ごせてし…

鬼は外？

今日は節分ですね。子どもの頃は、大きな声で、「鬼は〜外、福は〜内」と言いながら、豆を家の中にも外にも投げてました。鬼のような怖いものは外に出ていってほしいし、…

言葉から伝わってくること

言葉は不思議なもので、同じ言葉でも、その言葉の奥にあるエネルギーが相手に伝わります。  「ありがとうございます」の言葉で、心からの感謝が伝わってくることもあれ…

魂の個性

すべての魂は、大元の光である神から分かれた存在で、兄弟姉妹のような関係と言えます。神様のコピーで同じような存在ではなくて、人間の兄弟姉妹のように、それぞれ個性…

Youtubeに浄化瞑想動画をアップしました

先日、久しぶりに会った友人が、「最近よく眠れないんだよね」と言うので、Youtubeに波の音の動画があるから、それで心を落ち着かせるのはどうかなとお勧めしてみ…

魂を感じることと神様を感じること

『魂を感じる』『神様を感じる』というと、感覚的なものなので、個人差がかなりあると思いますが、今日は、わたしにとって、この2つがどう違うのかを書いてみようと思い…

心が重くてたまらない時

毎日コツコツ浄化してても、「まさか」な出来事が起きた時は、あまりの衝撃に心が鉛のように重くなって、浄化どころではなくなることがあります。  心が重くなるのは当…

不安や心配やダメ出しをそのままにしない

「これでいいのかな？」「このままで大丈夫？」「この先このままだったら、どうしよう？」「こんな自分ではダメじゃないか？」「もっとこうしなきゃダメかな？」  心の…

永遠の視点を持つ

大いなる存在を感じて、外の世界から自由になったと感じた後も、人生はもちろん続きます。  圧倒的な神の愛を感じたら、人生は何も問題が起きなくなる、とか、何でもす…

大いなる存在を感じる

自分に寛大になって、どんな自分も受け入れて、自分を愛したり、許したり、労うことは、生きていく上で、とても大切。自分は、一生共に歩むパートナーですから。一生一緒…

お金の苦労から解放されるには

「ない」と思えば、ないことしか見えないので、「もっとほしい！」とクレクレ星人になったり、「どうして私にはないの？」と自己憐憫に陥りやすい。 「ある」と思えば、…

我慢と許し

魂と共に歩んで、神と共に生きようと思うなら、何か嫌な出来事があっても、最終的には許すことがゴール。  ただ、『許す』と聞くと、「我慢しなければならない」と思う…

自分の前提を外していく

『ない』と思うと、ほしくなり、『ある』と思うと、わかちあえる。  「わたしには余裕がない」と思うと、自分のことだけで精一杯だから、人を助けることなんてできない…

口癖や思い癖も浄化する

自分の口癖や思い癖は、自分を洗脳します。  「イヤだ、イヤだ」と言ってると、嫌なことばかりが目に付くし、「疲れた、疲れた」と言ってると、何をしても疲れやすくな…

ないものねだり

隣の芝が青く見えたり、釣り逃した魚が大きく見えたり、わたしたちは自分の手にないものをほしいと思うようにできているようです。  「沢山ある」と思うと、それほど魅…

身近に苦手な人がいる？

わたしたちは、ついつい自分の価値観で、人を見てしまいやすいです。  「わたしだったら、こうするのに」「わたしなら、すぐにああしたのに」「わたしなら、あんなこと…

身体が異様に冷たくなるとき

暖かい日が続いてましたが、今週は寒気到来、やっぱり大寒（明後日）は寒いですね。寒さ繋がりですが、身体から霊が抜けていくときは、異様な寒気を感じることがあります…

自分のエネルギーフィールドをクリアにする

ソウル・セラピーの浄化は、自分のエネルギーフィールドを浄化することで、内なる神である魂に繋がることを目指しています。魂につながって、魂の想いをキャッチするため…

怖れからの行動と愛からの行動

心配や不安などの怖れが強いと、怖さを避けようとするし、祈る時も、「そうなりませんように」と怖れから祈ってしまいます。  いつも怖さと一緒にいることになるので、…

相手に求めること

相手に「こうしてほしい」と求めるものが多ければ多いほど、心は苦しくなります。  残念ながら、相手にいくら望んでも、思い通りになることは、ほぼありませんからねw…

人を受け入れられないのは

わたしたちは、自分の価値観から人を見るので、自分と違う行動を取る人に、「もっとこうしたらいいのに」と注文を付けたくなります。  でも、人それぞれ価値観は違うの…

ダメなところの扱い方

わたしたちは、自分のダメなところや足りないところばかりに目を取られて、嘆きやすい。  どんなにスーパーマンに見える人でも、ダメなところや足りないところはあるも…

都会と田舎

エネルギーに敏感な人は、自然豊かなところに行くと、人の気配が減っていくにつれ、心も体も緩むのがわかります。  なので、地方在住の方からは、「東京には住めない」…

ネガティブさから抜け出すには

ネガティブな感情や思考は、できれば味わいたくないと思うので、つい目を背けたくなります。でも、そこで目を背けずに見つめることが、自分をネガティブから解き放つきっ…

人じゃなくて、自分

わたしたちは、何か問題が起こると、すぐに誰かのせいにしたがります。  あの人があんな態度を取るから。あの人があんな酷いこと言うから。あの人がだらしないから。あ…

苦しい感情を浄化するコツ

喜びや楽しさは人生を豊かにしてくれますが、怒りや嘆きや悲しみなどは、抜け出せないと、人生を辛く苦しいものにします。  自分を苦しめる感情は、浄化して手放したい…

身近な人との関係で忘れやすいこと

人と良い関係を築きたいと思うなら、相手への愛と感謝は不可欠。  愛がわかりにくいのなら、相手を大切な存在だと思うこと。相手に敬意を持つこと。相手を受け入れるこ…