「何が正しいのか知りたい！」と思っていると、正解がほしくなります。「正解を知れば、失敗しない」とか、「失敗したくないから、正解を教えてほしい」などと思いますよ…

「事実は一つ、解釈は自由」そう聞いても、どうしても、「私ばかり損してる」「私はいつも辛い目に合う」「私はどうしてこんなに苦しいんだろう」と思うところから抜け出…

事実は一つ、解釈は無限大。そして、どんな解釈を選ぶかは、自分次第。辛い出来事なのか、惨めな出来事なのか、貴重な出来事なのか、笑える出来事なのか。どんな出来事も…

自分を愛するって、心掛けていても、なぜかつい忘れてしまいがちです。  セッションを受けてくださる方でも、愛が足りてない人がとても多い！と日々感じています。  …

ソウル・セラピー基礎講座は、昨日で締め切りました。ご応募くださった皆様、ありがとうございました！ 近日中に、皆様にメールいたしますので、もう少しお待ちください…

 コントロールを感じると、不快な気分になりますが、「わたしはいつも命令される」「いつも指図されている」と感じるのなら、あなた自身がコントロールのサングラスをか…

今年のソウル・セラピー基礎講座は、今日で締め切りです。  『ソウル・セラピー基礎講座』という名前では、何の講座なのか、さっぱりわからないですがw、エネルギーの…

コントロールは、相手が望むことを押し付けられるので、こちらに自由な選択肢がありません。  相手との間に上下関係がなくても、無意識のコントロールを感じると不快な…

「これやって」と言われた時に、お願いのニュアンスなのか、コントロールのニュアンスなのかで、受け取り方は随分違いますよね。お願いされると、「何とかやってあげたい…

自分が何気なく口にしていたり、心の中でつぶやいてる言葉。  その言葉でわたしたちは自分を洗脳しています。  「どうせわたしは愛されない」と思っていれば、愛され…

人をジャッジするというのは、誰かについて勝手に決めつけて、ダメ出ししていること。  なので、実は、それ自体に何の意味もありません。  ※意味はなくても、ダメ出…

自分のことは、自分ではあまりわからないので、自分を客観的に見るって、難しいです。  なので、ヒントとなるのはまわりの人。あなたの目につく人は、どんな人ですか？…

罪悪感が強いと、何かにつけて自分を責めるので辛くなります。  そして、自分だけを責めるのではなくて、人のことも責めてしまいます。 罪悪感が強いと、人が何か間違…

気分がコロコロコロコロ変わると、自分でも自分の変化に戸惑うし、気分や意見がすぐに変わることで、まわりにも迷惑をかけやすいので、自分でも自分を持て余し気味になり…

失ったものに執着するよりも、今あるものに感謝したい。そう思っていても、わたしたちは、つい失ったものに意識が向きがち。「失った」と考えるのは、「自分のもの」とい…

わたしたちは、人の欠点がよく目に付くけれど、自分にも同じものがあるから目に付くのです。人の良いところでも、悪いところでも、自分に同じところがなければ、目につき…

エネルギーに敏感だと、心も体も重く感じるので、思うように動けなくなる人が多いです。学校に行けなくなるのも、仕事があまり続かないのも、一日横になってしまうのも、…

今は誰でも簡単に発信できる時代。  私のような一般人でも発信できる一方で、昔なら、本を読んだり、講演会に行かないと聞けなかったような人たちの話が、スマホ一つで…

新年度や新学期が始まって1週間。  生活がガラッと変化すると、体が慣れるまで数ヵ月かかることもあります。  慣れない生活に疲れを感じている頃でしょうか。  疲…

大切な物を無くしたり、植物が枯れたり、電化製品が壊れたり、事故にあったりすると、『不吉なサイン』とか、『自分の気が落ちている』と思って落ち込むことありませんか…