今年もカルピスマンゴー 再販嬉しい初夏この3種は私の上位ランキングです 炭酸水割り 1日2杯迄と思いつつこれから暑くなると 飲む量が増えてしまいそう ダイエ…
今年見た 花火です週間天気が変わったのでキャンセルはやめて明日からお出かけすることにしました ダイエット 減量 美活 美意識 体脂肪目標20% 1.便秘対策…
秋スイーツ投稿 多めです こちらは ダイエット用のスイーツQBBチーズデザート 季節限定 和栗とシャルドネ和栗は去年も食べてるので 神戸産シャルドネをいただき…
新発売 パルム キャラメルパンプキン連休中 朝からアイス キャラメルチョココーティングにパンプキンアイスキャラソーも絶妙に入ってて チョコ&アイス&ソースのマ…
昨夜 ゆずサワーを飲んで爆食い連休中 飲みたくて、、、朝から浮腫み お腹が恐ろしいことになりました 新発売 カヌレアイスバーカヌレがアイス味は焦がしキャラメル…
ローソン もち麦のラムレーズンサンドローソンのロカボパン おひさしぶり~ いつも食べてるラムレーズンサンドに比べたらラムレーズン感は僅か クリームも少なめフラ…
昨日は6連休の初日 プチ断食 16時間ダイエットホットヨガ 空腹でレッスンお通じもありました 結果 前日比 ー1.2k 1キロ減 なかなか出来ないので今日 調…
今日は点検中 待ち時間がありカルディと久世福をウロウロカルディでは塩バタかまんのシューアイスと冷凍カヌレ久世福では抹茶あんバターに目が止まりました 今日食べた…
腸活皮ごと冷凍ゴールデンキウイと冷凍バナナ無糖ヨーグルトアイハーブ購入のパンケーキシロップ ブルーベリーとバナナの組み合わせしてましたがキウイとバナナもアリで…
ハーゲンダッツ 期間限定 香ばしクレームブリュレネットで高評価クリスピーサンドは小さいので美味しそうな時だけ購入 ブリュレは再現されてると思いますが最近では抹…
シャトレーゼ 白桃ダブルシュークリーム娘 購入 娘 明日から職場復帰する予定職場に菓子折りを買ったついでにシュークリームと和菓子買ってきてくれました。 20…
8月いっぱいは すいかを食べ続けたかったのですが、100円以上の値上がりに断念今季のすいかは終了 ゴールデンキウイが買いやすくなったので今後のフルーツのメイン…
娘購入 ピエールエルメのフィナンシェとマドレーヌ 1ケ 両方共300円くらいしたそうです。 小さめなのに~ww小さいから エシレより高く感じます フィナンシ…
コロナ陽性のため 宿泊施設に滞在してた娘が帰宅しました。 休日予定がないときは一日中 スマホだけで過ごせる娘なので不自由なく過ごせたようですホテルも小奇麗でし…
業務スーパー マンゴープリン業スの1K マンゴープリンと杏仁豆腐 コスパ良今回はマンゴープリンを購入 杏仁豆腐みたいに 薄味と思って期待してなかったら意外とマ…
鹿児島のお土産いただきましたマダムシンコのバウムクーヘン似? キャラメリゼも開封すると さつまいもの香り 美味しくて一気に3ケ食べてしまった 3日間のパート休…
パピコ デザートベジ かぼちゃやさしい甘味 パピコ 定番ではチョココーヒーが好きです。かぼちゃ味 予想以上に美味しかったですダイエット 減量 美活 美意識 体…
大人なガリガリ君 マンゴーガリガリ君 普段は買わないですがマンゴーは買います スーパーで買ったので70円くらいこの値段なら マンゴー感 満足かな よりマンゴー…
3連休中~毎日サワーが美味しくて夏限定の青りんごがなくなったので今は梨サワーと柚子サワー どっさりビーノ 半分は食べてしまう ダイエット 減量 美活 美意識…
今日から3日間パート休み今日はダラダラ食べ続けてしまった ダイエットのモチベーション上がらずなのに食欲 やたらある 恐ろしい毎日 デブになってる ビーレジェン…
雪見だいふく すいーとぽてと 期間限定品の売れ残りで激安スイートポテト味美味しかったから激安は嬉しい ダイエット 減量 美活 美意識 体脂肪目標20% 1.便…
夫の11連休終了はー😮💨 長かった 長かった見事にストレス太りまずは3日間減量頑張ろう ダイエット 減量 美活 美意識 体脂肪目標20% 1.便秘対策 …
ラミー ラムレーズン生チョコアイス 前シーズンの売れ残り?安かったです生チョコアイスとレーズンハイカロリーねっとり濃厚で美味しかったラミーは何度食べても飽きま…
モンテール カフェモカエクレア以前食べた コーヒー味のエクレアドトールとコラボしたエクレアに似てました モンテールのシュークリームとエクレアクリームたっぷりな…
住宅ローン ボーナス時の加算分が年に2回 住宅ローンを組んで以来何十年と加算月は忘れずに入金してたのに今回 忘れてしまいました 夫が嘱託になって ボーナスがな…
息子が買ってきてくれましたありがとう 期待して食べると 価格のわりに こんなもんみたいな、、映えスイーツだし、購入箇所が少ないから行列するのかな期待より残念な…
新しいヨガウェア届きました が、、、この3日間の過食でデブに戻って浮き輪肉と背肉が恐ろしいことに体重は2キロ増 自業自得 デブは可愛いヨガウェア 似合いません…
昨日 食べ過ぎたもの モンテールのシュークリーム 50円ミルクティプチエクレアも120円激安に弱い5ケ入りのプチエクレアとシュークリーム 一気食い ダイエット…
昨日 息子が帰省隔離生活している娘とタイミングよく?スレ違いになりました。 帰省といっても今日にはもうお帰り次回 会えるのは早くて11月末 淋しい~ 昨日は久…
強雨です この2日間 暴食しました 梨サワーが美味しくて 井村屋のやわもちアイス 美味しかったぁ菓子パン、ブルボンのお菓子 スナック菓子食べ過ぎ 今日はパート…
娘 陽性判定になりました 宿泊施設に入ります バタバタしてます
8月後半 夏の予定を入れてましたが諸事情で中止と変更 お楽しみあってのダイエットが、モチベーションダダ下がり昨日はダラダラと食べ続けて今朝 大増量また やって…
昨夜 半身浴1時間 今朝は減量先月 21日 今年の最小値体重にあと少し美容体重 見えてきました 先月は最小値体重になった後 リバウンドしてますなんてもったいな…
夫 11連休中www 未だ1週間もあるはぁ 長過ぎ 夫連休中 日用品をまとめ買いしたくて今日は大型ホームセンターとモールに行きました 夫は喫煙者以前に比べる…
昨日はサワー飲みました いつもより アルコール飲むと食欲増進には至らなかったです 今朝はすいかとブルーベリーバナナヨーグルト更にフィナンシェ食べようかと思った…
今日からホットヨガ再開~デトックス スッキリしました 只今 台風の通過中 強雨強風私は外出しないので 夕方から飲んでます11連休中の夫にうんざりで量が多めにな…
今日の予報は台風 お久しぶりのエシレのフィナンシェ 正方形に近い1ケ 320円 高価エシレバターが じゅわっと拡がりました デパ地下のフィナンシェ多種あります…
銀座店のヴェンキ 最初 高級ショコラのお店と知らず ブランド店舗?かと思いましたってくらい銀座店の外観はラグジュアリー 今日は銀座店では ないですがVench…
開店少し前くらいから並んでタルティン 初購入 ストロベリー タルティンと期間限定のピーチが入った タルティン会計まで30分並びましたどんな味でしょ 楽しみです…
昨日は 激安になってたプリンアイスバー 食べたらパン欲がぁぁ メロンパンがっつり食べましたなんとか 今朝の体重はキープ 今朝は 枝豆、すいかブルーベリーバナナ…
昨日 無性にジャンキーが食べたくなって唐揚げ サワークリームチップス食べたら 美味しくて止まらくなりました ダラダラと食べ続けて半日で太りました 今日から夫が…
今日は強風ww 暑さもあって 外出せず 三ツ矢 微糖炭酸水 青りんご青りんごフレーバー 季節限定 ほぼ無糖炭酸水の青りんごに近いです スッキリ飲めるのが良き …
今朝の体重はキープ 今朝はオートミールおにぎり チーズおかか減量して 過食時の量とは違っておにぎり1ケでも満足出来ましたよく噛むことで 満たされました 甘いの…
8月のダイエット 今のところ順調なので調子にのって 夏服 ヨガウェア コスメ購入しました減量すると 選ぶの楽しいです 明日からはホットヨガ 夏季休業 週末は外…
スターバックス 沖縄バニラキャラメルフラペチーノ これは飲みたかったぁちんすこうは少な目 アーモンドミルクに変更したのですが正解だったのか クリーミー系は美…
24時間ダイエットの効果 今朝も減量一気に加速しました体重だけは美容体重に 24時間断食はプチ断食超えなので昨日みたいな特別なことがなければしません食べないと…
夏の予定 10日後にイベント陽性者が増えて イベントそのものがボツになる可能性もアリです その数日後もお出かけ予定 オシャレして可愛い服で行きたいです 目標が…
健康診断終了しました。健診時の体重は着用のまま量るので衣類の重さ 一律にマイナス設定されてますウチの体重計より -0.4k 数値減ってたので誤差は 得した気分…
8/1から 1週間で-3.2k 今日は健康診断 昨日の15時以降から固形物摂ってません。今朝も食べられないので空腹がハンパないです心地よい空腹感 難しい今朝…
明日は健康診断昨年は太ったまま受けました健診後 約2週間後にホテルナイトプールが迫ってたので 3キロ減量しました 今年は先月 今年の最小値更新しましたがリバウ…
業務スーパー 杏仁豆腐書いた記事が消えてしまったぁ(毎度 大した事ないですが、、、) 120g食べて 空腹時間を作ろうと思いましたが足りなかった、、、 減量 …
少しずつですが 毎日 減量中 明日は健康診断断糖は出来ませんが 今週は小麦粉断ちと空腹時間を作るを意識してます 今朝は 鶏むね食べた後スイカ 冷凍ブルーベリ…
セブンイレブン ねっとり濃厚な味わいまるでクラウンメロンこのシリーズは全て美味しい🍈 冷凍メロン食べてるみたいねっとり食感 ダイエット 減量 美活 美意識 …
今朝も涼しい~明後日から猛暑復活しそうですが、 やずや 黒ごまファイバースムージー腸活 便秘改善に購入豆乳で飲んでみました。黒ごまはたっぷり満腹感は得られたか…
ファミマ ウェスティンホテル東京監修豊潤なマンゴーフラッペ マンゴーの香り~ピーチフラッペが美味しかったのでマンゴーも飲みます チョコチップがどうかな?と思い…
ホットヨガ定休日 は 毎回 過食してしまいデブになるのがわかっていても食べてしまう 昨日は心 穏やかに ストレッチを心がけましたスイートジャンキーはすいかでセ…
Gong cha ゴンチャ いちご杏仁ミルクティー 追加タピオカ 娘より吸うと 杏仁豆腐とタピオカが同時に入ってきて口の中が忙しい 激甘 渋原に多数あったタピ…
ヨガ友さんと何度か話題にあがる24時間の無人スポーツジム 私が通う ホットヨガの最寄り駅 周辺も数年前に比べると 増えてます 月会費 価格競争で安くなってきて…
今朝は 連日の猛暑から解放涼しいくらいです 昨日も大量発汗し -700減量 久々のメルヘンのたまごサンドパンそのものが小さくなったような今回は甘い系のサンド…
娘と買い物 連日酷暑なので かき氷を食べに行きました白桃マスカルポーネ 会計は娘におねだり 桃のかき氷に 粒あん入 マスカルポーネクリーム超美味しかったです…
昨日のホットヨガ 恐ろしいくらい滝汗 レッスン中 水分は充分摂取してますが発汗量 怖すぎました 軽い熱中症になってないか自問自答しながら 最後まで受けて レッ…
セブンイレブン 糖質を控えたロールケーキシューパティシエール と同じ オシャレなパケジ セブンのふんわりロールケーキとほぼ同様くらいスポンジもクリームも甘さあ…
7月 短期間でダイエットしたもの瞬殺でリバウンドリバウンドループの悪夢振り返りたくない7月 昨夏 ナイトプールに行くため ダイエット今夏も行く予定なので 8月…
モンテール ぷりんカステラモンテールの和スイーツは久々桔梗屋信玄餅 監修きな粉プリンが美味しかったです 同じく モンテールのひとくちバウムクーヘンも一気に食べ…
いただきもの うなぎパイ、静岡茶ラングドシャ うなぎパイ 久々に食べるとナッツ感が濃い!! ラングドシャクッキー サンドされてる静岡茶チョコが美味しかったです…
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今年もカルピスマンゴー 再販嬉しい初夏この3種は私の上位ランキングです 炭酸水割り 1日2杯迄と思いつつこれから暑くなると 飲む量が増えてしまいそう ダイエ…
今日はおはぎが食べたくて業務スーパー 大きなおはぎ業スのおはぎは 最強コスパ 通常のスーパーのおはぎなら1ケの値段のところ業スなら2ケ買えますスーパーのおはぎ…
50代になると自分の友人、同僚 周り身内の介護、葬儀に至るまでの身の上話しが増えます コロナ後も 高齢者の葬儀は家族葬が主。地元情報などは聞いてました 私のイ…
今日は義母の葬儀でした 前回 喪服を着用した時期は今より5k 軽かった頃なので、今朝 ワンピのファスナーを上げる時、ヤバかったです娘に上げてもらった 今日の体…
今朝の体重は水曜より 少し減りました2024 5月 残り1週間 月末まで 外食予定はナシ ダイエットチャンス ファミリマート 濃い宇治抹茶バウムクーヘンセブン…
急激に暑くなり 水分補給に糖分が入った飲料 ジュース、甘い炭酸水カフェオレ、スポーツドリンクなど摂取 糖分の摂りすぎは血糖値が上がり血糖値が上がると喉が渇きま…
セブンイレブン ブルーベリーもこ娘が買ってきてくれましたパケジのイメージだと Wクリームとブルーベリー果肉ですが、ここまでたっぷりではないです ブルーベリーク…
昨日 久々に体重計にのり思ったより増えてなかったのをいいことに過食してしまいました 今朝のデブ腹をみてまた体重計から現実逃避 歯科通院中今回も部分入れ歯の微調…
ジョブジューンでランキングされてたとりむねから揚げとり皮は なくむね肉の から揚げ下味がついるので満足感はありました。放送で観てるともっと美味しいのかと思っち…
前回の体重測定は金曜日 先週金曜から身内の事で 目まぐるしくなり 悶々とした日々毎日 ストレス食いに走ってました まだまだ生活の不安は続きますが 今日はデブ腹…
来月から 夫からの収入はゼロ今月は多少有り 夫の言い分5月末払の重量税、固定資産税他ローンや支払いを退職金で補てんし仕事は探す と、、退職金は僅かの僅かです …
トップバリュ 無糖炭酸水パインアップルトップバリュの無糖パインは初楽天では何度か買ってますが、パイン炭酸水は飲みやすい~~ 夏になるとアクエリアス炭酸水もアク…
昨日 パート帰宅後 無気力ホットヨガ サボって ひたすら食べましたストレス食い 森永 ムーンライトガレットサンドチョコパイも3ケ食べて これも2ケ食べて焼き芋…
大雨の朝 土日休みでした。ダメなのに休み前の金曜から3日間 ストレス食いしてます 無職夫がいるストレス食べるコトでその瞬間を紛らわす日々デブエット ブルボン …
娘が買ってきてくれましたサーティワン 31チーズケーキアイス 食べましたクランブル ゴロゴロ入ってましたチーズアイス 甘じょっぱで美味しい~いつもありがとう …
週末パート2連休 無職夫がいるだけで 日々がストレス数時間バイトも辞めてしまったのでこのままだと 来月は収入ゼロ 夫と会話 したくないけど面接の予定あるのか、…
2024/5/17 今朝の体重 前日比 -500g 昨日 豆大福1ケでとどまりました2ケ食べてたら 更に食べたくなるので、、、次回のお楽しみにします 今日の…
頻度高め 業務スーパー 黒豆大福飽きないワタシ 冷凍庫にあります1ケは即食 1日に2ケ以上は食べたらと思ってますが あー食べたくなってきてます デブ脳とバイバ…
2024/5/16 今朝の体重 前日比 -100g 昨日は 友人とランチ夜は調整して 体重はステイ出来ました 2日間 お通じナイので 便秘改善出来れば明日は…
本日のランチは ホットサンドとフレンチトーストチーズとお肉がたっぷり~ ブリュレ フレンチトースト 美味しかったです 友達からソウルのお土産もいただきましたあ…
ファミリーマート 復活アフタヌーンティーロイヤルミルクティー フラッペ嬉しい復活です 以前発売時は1回のみでした2回目買いに行ったら売り切れてました ミルクテ…
久々の土日休み~ 今週はパート休 多し= アルコール量 増えてます 昨夜は暴飲暴食 やらかし 夕飯は焼きそば 深夜に缶チューハイ 梅酒ソーダ東ハトビーノ バナ…
昨夜 ブログ途中で 寝落ちしてました ファミリーマート新発売 生カヌレケーキ娘がフラッペとスイーツ買ってきてくれましたアフタヌーンティーのパケ 可愛いカヌレの…
八 by PRESS BUTTER SAND娘が買ってきてくれました 新緑の季節は抹茶1ケが小さくて @324 高っ デパ地下は高いなぁ ありがとう サクサ…
前記事で 昨夜の暴食書きましたが ゴミ箱から ナッツとあんフランスの抜け殻がぁこれも深夜に食べてました いちごのナッツって珍しいカシューナッツが美味しかったで…
パート休 今週は休み多め昨日は夫の外来(呼吸器)回復は順調のようですが相変わらず 社会復帰する気配なし通院終わるまで 仕事する気ないのかっ 日々 ストレス 昨…
赤城乳業 アイスバーといえばかじるバターアイス 色味からして似てる〜 エグロワイヤル セブンシューにも使われてました カスタード好きです 食感はねっとり系 バ…
業務スーパー 新商品 ダブルチーズケーキ ルタオのドゥーブルフロマージュ 激似ラス3 だったので即カゴへ 開けると 高級チーズのような包装小さいホールサイズ …
ローソン あんフランスパン 発酵バター入りマーガリン新発売シールですが リニューアル 柔らかめのフランスパンで食べやすい生地あんは入ってますが マーガリンは少…
今日は冷たい ホットヨガ行ってきましたアロマヨガだったので 癒された NYパーフェクトチーズ メープルチーズは初キューブ状のスポンジにマスカルポーネチーズが入…
パート2連休中今日は冷えます 5/1から n回目のリスタートダイエット前半 10日間 順調でした 中旬から 過食が続き 体重計から現実逃避5/19に 5/1…
DAISO購入 あずきゅん 黒まめるん商品名 可愛い 超低カロリー 小豆と黒豆で たんぱく質 食物繊維も摂取1袋完食しても これなら罪悪感ゼロ優しい甘さで 少…
パート休 ロッテ チョコパイアイス 贅沢いちご ピンクパケが可愛いチョココーテイング スポンジ、アイス とちおとめソース いちごづくし 期間限定が終わって格…
セブンイレブン カップデリたことブロッコリーバジルサラダ85kカロリー 超低カロリーカップデリ ヘルシーそうな商品ですが全てお高め自分で作れば 安上がりだけど…
ニューヨークパーフェクトチーズ 今回は10分くらいで購入出来ましたラングドシャクッキーに ホワイトチョコとチーズ甘じょっぱスキには たまりませんワインにも合う…
東京ディズニーシー お土産 40周年パケ可愛い 全て自宅用 全て娘購入 ありがとう 感謝 マリーちゃん 久々にみました
森永マリービスケットサンドアイス キャラメル激安だったので購入 ビスケットとキャラメルですが 意外と低カロリーマリービスケットがしっとり~ 小ぶりですがキャ…
セブンイレブン きなこ餅 インジョルミきなこと黒蜜は相性がいいのでスキな味ですが今回のシナモンがワタシにはちょっとびみょーでした シナモンチュロスやシナモンロ…
昨日 昼は30度超えで暑かったですが夕方から北風になり 一気に気温低下 薄着だったので 夕方になると寒くて 寒くて ビリーヴがみたくて シーに来たので始まる…
昨日 ディズニー帰宅後 ファミチキ クレープ 焼き芋食べました 形状が食べやすいです生チョコ ホイップクリーム ハズレ無しカラダが重い デブデブお通じで スッ…