かなり間が空きましたが、前回(と言っても一昨年の秋ですが)の野洲～近江八幡間ウォーキングに続いて、近江八幡～能登川間を歩きました。まず、能登川駅近くの駐車場を目指しましたが、その前にJAグリーン近江が開設している直売所｢きてかーな｣に停め、野菜など買いました。近江八幡出身の有名な方のお勧め。品揃えは豊富で、野菜は新鮮で、家の近くにこのような店があれば良いなあと思います。買い物を済ませ、能登川駅近くのパーキングに停め、駅まで歩きます。能登川駅京都方面行きの電車に乗り、2駅先の近江八幡駅で下車します。※駅の写真忘れたここからウォーキングスタートです。新町通を経てまず向かったのはアンドリュース記念館。アンドリュース記念館アンドリュース記念館はヴォーリズ建築第1号で1907年に建てられました。詳しくはこちら次に向...ビワイチウォーキング(近江八幡－能登川)

今年の花粉の量は10年ぶりに多いと言われていて、ずいぶん楽になった花粉症は今年は道なんだろうと思っていました。2019年に年寄ると花粉症が楽になる？と言う記事を書いていますが、ここ数年は特に楽になってほとんど毎年症状が出ていませんでした。それがですね、さすがに今年は割りと症状が出てきて、ずいぶん箱ティッシュを空にしましたし、目薬も半分くらい使いました。2月はまだ大丈夫でしたが、3月10日過ぎから出てくるようになって、ピークは3月下旬。私はスギ花粉に特に反応する体質で、ヒノキ花粉は案外マシだったのですね。それでスギからヒノキに変わる4月を迎えるのが待ち遠しかったのですが、3月下旬以降症状が日々治まってきて、目のかゆみも鼻水も少なくなってきました。そう言えば、先週末からは目薬を差すほどではないですね。今日(2...今年の花粉症

去る日曜日、父の十七回忌法要を執り行いました。その前日、お墓を掃除し、近くに住む従姪宅を伺いました。コロナのせいで四国に帰るのが4年ぶりになったのですが、口にはしないものの、お互い老けたかな？従姪ですが同い年。私を含め、同学年が4人いますが、1人はいとこなのか従甥なのかわからずじまい。さて、4年前の法事の時に取り替えた花立てはもう劣化しています。耐用年数は2年程度なのでしょうか。安いものではあるのですが・・・？法事もだんだんこぢんまりとしてきて、他に出席を願ったのは妹一家のみ。2013年以降の法事は、妹一家以外には出席を願っていません。1度だけ例外がありますが。。実は、2009年初頭に伯母が亡くなったときお葬式と四十九日法要は参列しましたが、一周忌には出席依頼が無かったので(その後もずっと)、あ・・そうな...父の十七回忌が終わりました

しばらく前に、マウス用乾電池を極短期間に交換したことを書きました。そして電池交換後、夜寝る前にマウス電源をオフにしてどのくらい寿命が延びるものか、少し楽しみにしていたのですが・・・・1本目とあまり変わらない結果になりました。というより効果無しという結果に。日数外した直後の電圧1本目14日1.17V2本目13日1.19V2本ともアンプ用リモコンに入っていた乾電池でしたが、テスト用のせいか本当に持ちませんね。計算すると毎日0.03V電圧が下がっていたことになります。しかし、アンプや照明器具のようなあまり頻繁に操作しない機器用のリモコンならそれなりに持つのでしょうね。テスト用乾電池・・・何を以てテスト用と言うのでしょうかね？言外に、持たなくても文句言わないでね、という意味が込められていますが、転がっている電池を...マウス用乾電池の持ち－2

3月の血圧推移です。朝の最高/最低夜の最高/最低01～05日118/54109/4406～10日120/55112/4511～15日113/53106/4416～20日114/53108/4521～25日112/51107/4526～末日116/54111/46※最高血圧において青色数字は正常血圧、黒色数字は正常高値血圧最高血圧の月平均は112・・前年同月から－2朝の平均は115で夜の平均は109最高は127で最低は96バラツキは朝107～127(差は20)夜96～116(差は20)100未満は4度も記録しました。前代未聞のことです。2022年3月との比較では2022年2023年朝の平均118→115－3夜の平均111→109－2脈圧は63となり、前月からは－1、前年同月からは±0まあまあですね。脈圧の最...3月の血圧

タイヤの空気圧は3か月ごとに点検していますが、前回からちょうど3か月目の4/1、行きつけのカー用品店で点検、調整をしました。前回は年末ギリギリでしたが、それから3か月経ちいくらか抜けているか、はたまた逆に気温上昇により空気圧が上がっているか・・・・結果は(単位はkg/cm2)指定値測定値前2.3→2.5～2.6後2.1→2.4～2.5抜けるどころか、指定値から0.2～0.3空気圧が上がっていました。充填するのではなくて、逆に空気を抜くことになりました。抜くのは楽です。抜きすぎないようにしないとですが、貸してくれる持ち運び式の充填機はあまりたくさんの空気が入れられないので、冬季に空気圧が下がりたくさん空気を入れると空気が足りなくなり、途中で充填機に空気を補充する必要があります。タイヤを替えて4年になりますが...自動車タイヤ空気圧の点検

ライトアップされた琵琶湖疏水の桜を見に行きました。27日は昼に行きましたが、ライトアップも見ておかないと、というわけで1日おいて再訪となりました。鹿関橋から水は手前から奥に流れていきます。200m先からトンネルです。疏水第1トンネル入り口昼は周りが明るいので肉眼でもわかりにくいのですが、なるほど、こうなっているのですね。トンネル側から何が何だか？？三井寺の桜もライトアップ琵琶湖疏水の桜ライトアップ

2016年5月から一般電気事業者(滋賀県なので関西電力)から新電力A社に変更し、7年が経ちました。実はその7年の間にB社(大手ガス会社)に変更し、1年後再びA社と再契約したという経緯があります。少し前ですが、電力の単価がうなぎ登りで上昇している・・・ことがわかりました。その、上がり方が半端ないので・・・どうしようかな？この頃はどこの新電力も新規契約の受付を停止していますよね。A社も例に漏れず。。。B社は大手だけあって新規ユーザーを受け付けていますが、料金をシミュレーションしてみると今のA社とあまり変わらず、価格的なメリットはありません。ではでは、一般電気事業者である関西電力はどうなのか？？？関西電力は、新規受付停止なんてことはありません。まあ最後の駆け込み寺みたいな感じですね。電気代は新電力のような激変は...(また)電力会社を変更

天気が良くなった3月27日、花見に出かけました。まず琵琶湖疏水の桜です。全国お花見ガイドというサイトで滋賀県1位、ジョルダンでも4位にランクイン。鹿関橋から見た桜まあ何というか、最も知られた構図です。その先は長さ約2.4kmのトンネルでそのトンネルを出ると京都市山科区になり、疏水は山科疏水とも呼ばれます。夜はライトアップされるそうです。桜はこの橋から疏水のトンネルまで、長さはおよそ200mです。よく見ると船が浮かんでいます。観光シーズンに運行されるびわ湖疏水船で乗船中です。去年の秋に乗りましたが、指定席です。南方から疏水の周囲はこのようにフェンスで囲われていて、立ち入り禁止です。びわ湖疏水船の関係者は、特別に普段は鍵のかかった門から入ることができます。このフェンスは歴史を感じますね。疏水が開かれたのは18...琵琶湖疏水と長等公園の桜

今年の1月にBluetoothマウスに変更しました。内蔵の乾電池は単4一本ということで、ずいぶん軽くなり操作性は向上しました。思えば、前のパソコンに付いてきたBluetoothマウスに内蔵する乾電池は単3二本でした。単3が2本だと慣性もあり重さを感じましたが、今の単4一本は乾電池の重さはほとんど感じないですね。手首の疲れが違います。取扱説明書では電池寿命は(現用マウス)1日8時間のパソコン操作中5％をマウス操作に割り当てた場合309日となっています。ということは・・・ほぼ10か月ということなんですが、付属されていた電池ではたったの51日、2か月持ちませんでした。ただ最近では、付属乾電池はテスト用なので寿命が短い場合があります、と逃げを打っていますよね。付属されていた乾電池はZhongyin製(Madein...マウス用乾電池の持ち

ETC利用照会サービスがなんとかかんとか、というフィッシングメールが毎日何通も届きます。そしてほぼ100%自動的に迷惑メールフォルダーに放り込まれるのですが、その場合は内容を確認せずに削除。ところが、仕分けされずに普通に仕分け前のトップのフォルダーに収まったのがありました。それがこれ↓↓お客様のユーザーIDは、解約予定日までにログインいただけないと登録が解約となります。※ETC利用照会サービス（登録型）は450日間ログインがないユーザーIDの登録が自動的に解約となります。【ユーザーID】*********@**.**.*****.jp【解約予定日】2023年03月21日解約予定日までに「ETC利用照会サービス」にログインしていただきますと、ご登録は継続されます。ログイン後の特別な操作は必要ありません。なお...ETC利用照会サービスという釣りメール

毎年3月初めに満開になる桜があります。初御代桜という桜ですが、なかなか開花情報がヒットしなくてしばらく忘れていました。最近になってふと思い出して検索すると、なんと、満開になっています。いつのまに・・・皇子が丘公園の端の方に植えられている桜、です。そして見頃は週末頃までで、天気も下り坂になるという予報が出ていたので、早速出かけました。3月16日です。最寄り駅は京阪石山坂本線京阪大津京駅、あるいはJR湖西線大津京駅となります。駅から徒歩で10分強かかります。のんびり歩けば15分くらいですかね。また緩いですがずっと上り坂です。しんどさが増しているのは年のせいか、あるいは僧帽弁の逆流が増えてきたせいなのでしょうか？満開です。散りかけてもいないので、天気次第ではありますがあと数日は楽しめそうです。開花情報によると、...今年も初御代桜

2月21日に受けた歯の健診において、右上6番(第1大臼歯)の歯にエナメル質と銀歯の間に穴が見つかり、ようやく治療の運びとなりました。元々は3月1日が治療日だったのですが、2月の終わりにレジンが外れた右上1番の治療が先になり、右上6番は後回しになった経緯があります。治療に入る前に、前歯を治した後合わなくなったマウスピースを持参し、調整していただきました。調整ってどうするんだろう・・・・当たっている部分を削るんですね。熱を加えて調整するというのではなかった・・・マウスピースの素材はポリエチレンテレフタレートという樹脂で、PETボトルに使われている樹脂と同じもの。熱可塑性ですが、熱を加えると変形する可能性が高く、機械的に削るということになるのですね。削った後に装着すると違和感なくピッタリ収まりました。続いて右上...今月2回目の歯の治療

去年の11月以来、4か月ぶりに診察を受けました、at滋賀病院今回は血液検査と尿検査がありました。前回は心電図とレントゲン。次回は心エコーのサイクルになります。待合で測った血圧は144/63でした。いつものことですが、病院で測ると高血圧です。そのためいつも家庭血圧測定結果を持参します。世の中がwithコロナとなり、減っていた来院患者が戻ってきたようで、診察開始は1時間あまり遅れました。毎回測る体重は、服を着たままで55.1kg、前回より＋100グラムです。血液検査の結果まずは良い話からLDLが3年半ぶりに120台になりました(久々の基準内)。良い話はこれだけで以下は良くない話BNPが44.1となり、2年ぶりの40台です。とりあえず100までは良いそうですが、上がり下がりしながら右肩上がりです。この先どうなっ...79回目の外来受診

2月の血圧推移です。朝の最高/最低夜の最高/最低01～05日118/54114/4606～10日120/55112/4611～15日118/57116/4716～20日116/58111/4521～25日114/53106/4426～末日119/54111/46※最高血圧において青色数字は正常血圧、黒色数字は正常高値血圧最高血圧の月平均は115・・前年同月から＋1朝の平均は118で夜の平均は112最高は123で最低は101バラツキは朝112～123夜101～125100未満は1度もありませんでしたが、110未満は9回でした。2022年2月との比較では2022年2023年朝の平均116→118＋2夜の平均111→112＋1脈圧は64となり、前月からは±0、前年同月からは＋2高値安定になってきました。脈圧の最...2月の血圧

先日の歯科受診の時、診察券と健康保険証の他にマイナンバーカードも持って行き、マイナカードのリーダーがあれば、カードを保険証代わりとしてどう使うのか試そうと考えました。受付カウンターに顔認証付きカードリーダーが設置されていたので、説明を受けながら(初めてなので)やってみました。去年の12月に受診したときは、カードリーダーはありませんでした。マイナカードで受け付けするに当たって言われたのが、・カードを透明カバーから出す・読み取り部にカードをセットする向きが決まっている・マスクや帽子等は外す以上3点まあ、受け付けをセルフサービスでやる・・・みたいな感じ？保険証なら診察券と一緒に渡すだけなのでこちらは何の手間も要りませんが、カードをカバーから出すのはいささか面倒ですね。マイナカード受取時に、マイナンバーが隠される...マイナカードを健康保険証として使ってみた

2月26日に、何十年も前に治した前歯(上右の中切歯)の詰めものが取れてしまいました。歯と同じ色なのでコンポジットレジンなのですが、隣の歯(上左の中切歯)は差し歯です。差し歯にした歯は虫歯が酷くて差し歯にするしかなかったのですが、今回レジンが取れた歯は差し歯にした歯と同時に治したことを、詰め物が取れたことで思い出しました。30代前半だったので40年くらい昔になります。長持ちしましたよね。長持ちしすぎてすっかり忘れていました。前回健診の時に虫歯(上の奥歯)が見つかって3月1日に治療の予約をしていましたが、幸か不幸かそれまでにレジンが取れてしまって、どちらの歯から治しますか？と聞かれ、前歯を先にお願いしました。歯を少し削り、レジンを詰め光を当てて硬化させ、形を整えるこれで完了です。銀歯ではないので見てくれもきれ...前歯の詰め物が取れた

晴天になった2月末、大津市の琵琶湖沿岸にあるなぎさ公園を経て、イオンモール草津まで歩きました。当初は京阪石場駅からモールまで歩く計画でしたが、どうせならなぎさ公園を全部歩こうと言うことになり、JR大津駅で降りて浜大津に出て、琵琶湖に沿って歩きました。なぎさ公園に出て北を望む中央よりやや右に雪を被っている山は比良山系です。左の方は比叡山。石場の常夜燈びわ湖ホールのごく近くに設置されています。大変立派な常夜燈です。昔は大津警察署裏にありましたが、1968年に琵琶湖文化館前に移設されました。その後2005年に現地に再度移設された経緯があります。元々の建立は1845年だそうです。湖の表記は正式には琵琶湖ですが、施設などはびわ湖とかびわこなどかな書きが増えています。反対側向こう側に見えるのがびわ湖ホール。立派な常夜...大津湖岸なぎさ公園を経てイオンモールへ

昨日、歯の定期健診に行きました。定期と言いながら忘れていて、1か月遅れの5か月ぶりとなりました。結果は上も下も、最も奥の歯があまり磨けてなくて、プラークが残っていました。その所為か炎症もあり、出血も。奥歯をしっかり磨くのは結構難しくて、毎回指導を受けます。歯の揺らぎはありませんが、歯石取りは時間がかかりました。やはり5か月というのは長すぎましたね。しばらく鈍痛という感じでもないのですが、重ったるいというのかな？1時間あまり、そういう感覚がありました。そして健診の最後の医師の診察により、治療済みの歯に虫歯が見つかりました。右上の第1大臼歯なのですが、かなり前にインレー治療をしています。インレーはわりと小さいものですが、インレーとエナメル質の境界に穴ができているそうなのです。大体3年毎に虫歯が見つかっている感...歯の定期健診

WHOが2018年に勧告したらしいのです。新聞などに載ったのかな？健康長寿ネットによると、｢住宅と健康長寿｣の中で「WHO住宅と健康ガイドライン」)が2018年11月に世界保健機関（WHO）から発表され、寒さ対策（冬季室内温度18℃以上）と住宅新築時と改修時の断熱工事、暑さ（室内熱中症）対策、住宅の安全対策、機能障害者対策などの推進が各国に勧告された。勧告の具体的内容は数点あるのですが、室温に関しては冬季室温18℃以上(強く勧告)(小児、高齢者にはもっと暖かく)と書かれています。18℃以上を強く勧告とあるんですね。実はウチは前の家に比べれば断熱が良いので、今まで雪が降るとか、よほど寒いときしか暖房をしてきませんでした。すべてのドアは開けっぱなしにしていて、温度のムラはあまりなくて外が氷点下でも、起床時で1...冬季の室温は18℃以上が良いらしい