浜松ゆる武術deマインドフルdojoでは「強さ・対立」ではなく「健康・元気」な脳や身体を作る事を目的とした武術dojoです。
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6月の浜松格闘技倶楽部〜ボクシング・レスリング・グラップリング〜の日程！
今月もボチボチ楽しくボクシングやレスリングで楽しんでます汗流せましたね。暑い日も多くなってきたので運動の習慣をつけるのは今がチャンスです。また6月もボチボチや…
相手を倒すパンチで一番大切なこと。〜世界チャンプ尾川堅一さんからの言葉〜
先日ボクシングの元世界チャンピオンの尾川堅一さんとお会いすることができました。あのボクシングスタイルと倒しっぷりはボクサー目線からも憧れますよね。今回は尾川選…
本当に全力でシャドーボクシング出来てるのか？それ試合と一緒？
むかし具志堅用高さんが、「シャドーボクシングが一番キツい。」と、言ってたことがあるようだ。最近では井上尚弥選手や中谷潤人選手の有名トレーナーのルディなんかもシ…
最近元世界チャンピオンのYouTubeを見ていたらこんなことを言っていた。「倒そうと思うとなかなか倒れない。」あと、私がボクシング始めたばかりの頃にトレーナー…
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