今シーズンを振り返る 〜石鎚山ヒルクライム2018編〜

2018年からパワーメーターも導入し、実走メインにトレーニングを積んできましたが、結果の方はどうなったのでしょうか。簡単にですがレポートしていきたいと思います。 2018年の結果（カッコ内は前年比） 第1区間（11km） 30:35.12 （-27秒） 平均速度 21.6 km/h PWR 244W: 4W/kg average HR 178bpm（172bpm） 第2区間 27:02.50（-28秒） 平均速度 16.1km/h PWR 243W: 4W/kg average HR 174bpm（171bpm） 合計タイム 57:37.62 ※自己ベスト更新 年代別順位 11位／120人 総…